鹿繁衍于狼群的啟迪

黃渭銘

據(jù)報道，在美國阿拉斯加的一個自然保護區(qū)里，原來有很多鹿群，也有狼群。人們?yōu)榱吮Ｗo鹿群，把狼全部打死了。鹿群享盡太平，頭數(shù)一時猛增。但想不到舒適卻伴著厄運，由于鹿的運動量減少，體質(zhì)下降，便大量地死亡，最后所剩無幾。結(jié)果還得把“狼醫(yī)生”請了回來，追逐捕食鹿群，這樣，鹿群也重返生機。當(dāng)然，這并非鼓吹“弱肉強食”，而是告誡人們，“生態(tài)平衡”的自然法則是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。

鹿繁衍于狼群中的事實表明，運動與鹿的生死存亡休戚相關(guān)。然而，運動與人體健康的關(guān)系又何以不是如此?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，不少人對體育運動與人體健康的關(guān)系的認(rèn)識卻很淡薄。一些貪戀安樂，惰性成癖者，衣不嫌錦，食不厭精，而體育運動對他們來說卻是一份苦差事，甚至認(rèn)為是“白費力氣”。

為此，筆者想對一些在事業(yè)上兢兢業(yè)業(yè)，埋頭苦千，卻很少參加體育運動的同志進幾言，奉勸這些同志每當(dāng)挑燈苦讀、不忍釋卷的時候，每當(dāng)文思泉涌、奮筆疾書的時候，應(yīng)當(dāng)想到，為了使這載聰明與才智之車能夠久葆盎然的活力，千萬別忘記保護和鍛煉您作為立業(yè)根基的身體，要懂得良好的體質(zhì)是人才成功的支柱。請記住偉大科學(xué)家居里夫人的一句名言：“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體”。

“生命在于運動”。健康的身體來自堅持不懈的體育鍛煉。體育鍛煉對健康的作用，是任何良藥佳肴所不能比擬的。古代中亞西亞名醫(yī)伊朋-西拿就指出：“保持健康的因素主要是體育運動。適度的和及時的從事體育運動的人，不需要任何旨在消除疾病的治療，體育運動是預(yù)防各種疾病最有力的因素?！?/p>

鹿生于狼群，死于安逸，人又何嘗不是如此呢?古人云：“流水不腐，戶樞不景”。人體的各種器官、系統(tǒng)，動則發(fā)達(dá)，不動則退。所以，為了事業(yè)，為了幸福，為了未來，應(yīng)當(dāng)從鹿繁衍于狼群的事實中得到啟迪，振作精神，趕快行動起來，根據(jù)自己的體質(zhì)狀況，經(jīng)常參加一些力所能及的體育運動，練出一副結(jié)實健壯的體魄吧。