武術通家釋義武學深奧

文/鄒金華

我酷愛中華武學。在研習武學的過程中，遇到一些難解的問題，有的是請問師尊，有的是獨立思考，現(xiàn)書寫出來，以供同好參考。由于年代久遠，惟恐記憶失真，或雖新近之學，難免體會有誤，其錯謬之處，皆屬個人之責。

一、用意不用力

用意不用力，是太極拳一個顯著的特點，也是習拳者十分向往的一種技擊境界。如何先在心，后在身?如何意氣君來，骨肉臣?令人難得要領。特別在技擊中，如何用意不用力。

就此問題，我曾請益武學大師王培生老師。王師說：“在技擊時，要將意離開雙方的接觸點。如對方以力推我左肩，意左肩則為頂，而要將意移至右肩，則既不頂，也不丟，彼力則不能動我身軀。武學上稱此為‘脫殼。又如放人于丈外，意必先行。意遠，放人才遠。”并言此非練至純熟不可，才可以應付疾風暴雨式的格斗。王師誨人不倦，言簡意賅，使初學者有徑可循。

二、彼微動，己先動

武式太極拳宗師武禹襄在《打手要言》中說過：“彼不動，己不動；彼微動，己先動?！庇幸恍┐笪湫g家對這種提法頗有微言，有的學者則認為此言有語病。既然彼微動，則是彼己先動了，何以稱已先動呢?

這里有一個意動與形動的問題。形動是外形之動，可看得見或可以觸覺感知，而內(nèi)里意動則不可知，所謂人不我知，我獨知人也。彼微動者，是其形動，我先動者，指的是意動。從速度上講，意動快于形動。所謂彼方挨我皮毛，我意已入彼骨里，何況動手之先，一般拳手都已在高手意控之下。

三、不動之動

大武學家王薌齋老先生有一句名言：“大動不如小動，小動不如微動，微動不如不動，不動之動才是生生不已之動?！?/p>

大動、小動、微動，都只是外形之動，而不動者是形不動而意動，所以說不動之動的意動才是生生不已之動。

因此，我認為一切含有意動之樁功，都符合不動之動。由于意動能修煉和改善人體的內(nèi)環(huán)境，激發(fā)出種種潛能，可謂是生生不已之動了。薌老拳學高深，寓意深刻，望各位方家不吝闡幽探微，發(fā)其妙理。

四、敷、蓋、對、吞

在我從師于恩師郝少如老師時，曾請郝老師講解什么是敷、蓋、對、吞。郝師說：“沒有練到氣遍周身是不易聽懂的。不如讓你先嘗嘗味道?！?/p>

郝師一搭手，我體會敷之感覺是，周身不能動彈；蓋之感覺是，我上抬下壓都不得力；對之感覺是，我勁力過去，不見有什么化，郝師直接對我而來，使我無從抗拒；吞之感覺是，我雖猛力推撞，不覺老師有含胸走化，我的勁力有如泥牛入海，老師則絲毫未動。我問了一句：“我的勁力都吞到哪里去了?”老師說：“到我的大腿上了。”后知，所說的大腿是三虛保一實的實腿，實腿承受和消除了外來的一切力量。當時，韓勁奮先生在旁對我說：“老師更有上乘功夫，加緊學吧!”歲月無情，老師和好友勁奮都已離去十多年，幸有先師衣缽傳人郝吟如先生及同門師兄弟擔當了光大郝師武學的重任。

五、抗擊有妙術

大凡練武之人，未學技擊，每要先學抗打。身有抗打真功，在技擊時便可放膽進攻。最有實用價值的是能在運動中經(jīng)受打擊的抗打功。有的苦練三個月能達到抗擊算是最快的了。有的雖練數(shù)年乃至數(shù)十年而無功。我一向留意各門派的抗打功，自覺頗有心得，但自見一清大師后，我的所謂心得，實乃螢火之光，滄海一粟。

一清大師的一位弟子，頭、頸均可承受重擊，更不論胸腹了，而該弟子只斷續(xù)練了三個月，每天時間不到一小時。一清大師說：“開發(fā)抗打功能只是《少林易筋經(jīng)》外經(jīng)的一點皮毛之學。此法特點是，只需調(diào)節(jié)氣血和自身松緊轉(zhuǎn)換，則能內(nèi)壯而外自然強。不需外練拍打或撞擊外物，自然增長抗打功和雙手的打擊力量。練之數(shù)月可望小成?！渡倭忠捉罱?jīng)》包括內(nèi)經(jīng)、外經(jīng)和內(nèi)拳經(jīng)三部分，恢宏博大，以往是為少林寺鎮(zhèn)寺之寶?！焙笾?，所有少林之養(yǎng)生、技擊、七十二藝、上乘武功大多暗含在《少林易筋經(jīng)》之內(nèi)。可見少林功夫也是內(nèi)外兼修的功夫，絕非社會上傳言所說，少林拳似乎是沒有內(nèi)養(yǎng)和內(nèi)勁的外家拳?！渡倭忠捉罱?jīng)》不但是少林寺鎮(zhèn)寺之寶，而且也是中華武學之寶，國之瑰寶。

六、混圓之氣

關于混圓勁力的修煉與修煉層次，今年二月我有幸受教于先天無極門一清大師陳太平老師。陳師說了下面一番話：

陳師說：“練混圓力，須練出混圓氣來。人之混圓乃是從內(nèi)到外要練至凝為一體。如骨骼、臟腑、氣血、肌、筋、脈、髓直至皮毛，在一定條件下，不但‘肌肉若一，而且要產(chǎn)生質(zhì)的變化，是謂混圓。

人體內(nèi)質(zhì)的變化略分五個層次，需一層一層修煉，不可逾越。

第一層次，修煉臟腑混圓氣。通過練太極混圓樁和盤架可以達到。全身氣血在意的作用下，圓轉(zhuǎn)自如，潤筋開骨，伸縮開合 ，丹田鼓蕩，全身之氣上下相通，成為一個整體。周身之氣能與空氣相感相爭，達到六合歸一。

修煉臟腑混圓氣，雖是最基本的，卻是最重要的，萬不可等閑視之。至此境界也算小有成就了。

第二層次，修煉經(jīng)絡混圓氣。必須在運動中修煉九轉(zhuǎn)還丹術，使自身能量匯集于丹田。在無意的導引前提下，以自然之法疏通經(jīng)絡。運用神經(jīng)末梢，強化各個經(jīng)脈，使臟腑、器官、氣血進一步凈化，為修煉高層次武功打下基礎。這時之勁有強大的滲透力，擊人時勁力圓、順，對方不覺有著力點，使人失重而不自知。

第三層次，修煉丹道混圓氣。丹道混圓必須在靜坐中才能修煉出來。每修煉至一特定階段，要另換一種新的靜坐方式，否則會生弊端?！?/p>

談至此，我問：“聽說盤腿靜坐有很多修煉者出現(xiàn)高血壓和偏癱的，何以能煉出高級丹道混圓?”

陳師說：“靜坐修煉，確實有很多名師出現(xiàn)了偏癱，但是本門已相傳三十二代，尚無一人出現(xiàn)偏癱，且多為高壽之壽，這是因為有一套完善的修煉方法。

修成丹道混圓氣后，內(nèi)力雄渾深厚，柔和深透，周身無處不太極。人遇之如立冰上，不敢動，不能動，且傷人于無形之中，交手時要慎之又慎。在本階段，需要打開生死玄關，只有打開生死玄去關后，才能真正啟動先天真元之氣，且舍此別無它途。由于打開了生死玄關，后天返先天，恢復了先天本能，在人體素質(zhì)上有如脫胎換骨，煥然一新?！?/p>

這時，我請陳師示范丹道混圓之氣。陳師似觸非觸，兩手覆于我雙臂之上，一股森森之氣布于我手上，觸之無物，拒之則身手失控。

陳師繼續(xù)說：“第四層次，修煉周身混圓(非氣)。在上面三個層次的修煉基礎上，將上面三者合一，使全身細胞合煉為一，與大自然變化協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使先天之⒂牒筇熘氣協(xié)調(diào)統(tǒng)一，達到添補生命之油，延年益壽，與天爭壽，接近于“天人合一”的境界。而技擊也達到了無形無跡，無思無意的境界，已然無技擊之必要了。

第五層次，修煉周身神靈混圓?。这个矐|未蟠蟪越添油續(xù)命水平，達到了返樸歸真，天人合一的境界了。”

聽了陳師一席話，深感中華武學博大精深，卻又非高不可攀。巍巍昆侖，有徑可循，令我輩后學無限振奮，無限鼓舞!□