通背掌對操

史明

通背掌對操屬少林武術(shù)基本功法之一，也是技擊基本訓(xùn)練方法。通過對操練習(xí)，不但可以培養(yǎng)自由搏擊技能，而且能提高自身的實戰(zhàn)應(yīng)變能力，更可使手、眼、身、法、步得到很好的鍛煉。

預(yù)備式

甲、乙相距約兩米，成立正姿勢，相對而立，目平視對方(圖1示)。

要點：雙手握拳置于腰間，下頦微收，舌頂上腭，精神集中。

一、乙進步推胸，甲進步截肘

甲乙均向前進，右腳，屈膝成右弓步。同時，乙右拳變掌隨右腳進步借助腰勁，向甲胸前推去；左手由拳變掌回防于左耳側(cè)，掌心朝外，目視對方。甲雙手由拳變掌，左掌上穿格擋乙之右掌，并順勢翻腕用掌心向外推其右腕；同時，右手掌扶于乙右上臂靠近肘處，亦可直接按于對方右肩窩處，目視對方(圖2)。

要點：乙進步推掌要身隨步走，掌借腰力，用掌之法宜朝上頂，發(fā)力脆快用寸勁。甲左掌不能硬開硬架，應(yīng)螺旋上鉆、以消其力。而后翻腕可推可拍，亦可捋刁，發(fā)力脆快明了。

二、乙反打太陽穴，甲架拳擊肋

接上式，乙速屈右肘，用掌緣格擊甲右小臂里側(cè)；同時，左手回落附于右小臂里側(cè)，目視對方(圖3)

乙格擋后，立即借反彈力，右掌順勢向甲右太陽穴處反背貫掌。掌心朝外，目視對方。甲速回身頭稍后仰，并用右拳上架乙右掌；同時，左拳向乙右肘下?lián)舫?，攻擊對方的右肋部位，目視對?圖4)。

要點：乙回格要脆快有力，反掌貫打要快速有力，力達掌背(反打太陽，招法實用，發(fā)力快，且擊打部位靈活，習(xí)練時應(yīng)多加注意切不可傷了對方。因其擊打部位可太陽穴，可耳門，可右側(cè)腦下大動脈，皆人身要害)。甲躲閃要快速靈活，沖拳擊肋要力達拳輪。

三、乙頓肘沖拳，甲拍腕反打

接上式，乙見對方向自己右肋下?lián)魜?，右肘立即下頓，將甲方左拳向外格開，目視對方(圖5)。

然后右拳迅速前沖擊對方胸部，目視右拳。甲則左手回撤，右拳由上經(jīng)胸前向下反背砸擊對方右腕部；左手變掌拍打?qū)Ψ叫”?，目視對方或右?圖6)。

借反彈力，甲右拳變掌由外向乙右耳側(cè)反掌貫打，目視右掌(圖7)。

乙頓肘、沖拳要連貫自然、協(xié)調(diào)一致，且快速有力，充分發(fā)揮防、打于一體的技法。甲砸擊要快速有力，反背攻打太陽穴或右耳側(cè)要借助手臂的反彈力(此招法在通背散手中又稱馬袖)。雙方應(yīng)配合默契，勁力、速度適度，不可傷及對方。

四、乙撥臂沖拳，甲砸拳拍臂

接上式，乙頭后仰閃開擊打，右掌從對方右小臂外側(cè)接住對方的腕部，并順勢捋刁；同時，左手扶于對方的右小臂靠近肘處，并向右側(cè)推托，目視對方(圖8)。

上動不停，乙雙手由外向里、向下將甲右臂撥開，同時右拳向甲胸部擊出；甲雙手由左向上、向下拍擊對方右拳，左手則拍對方右腕或右小臂，目平視對方(圖9)。

要點：乙后閃接手、外撥、擊胸，動作須連貫協(xié)調(diào)、配合巧妙，一氣呵成。甲應(yīng)順著乙勁劃圓化解其力，翻砸須脆快有力，落點準確。

五、甲左拳貫耳，乙右拳貫耳

接上式，甲左掌將乙右小臂向右推，右手向右下?lián)?，同時左掌向甲右耳側(cè)貫打，目視甲頭部(圖10)。

乙左掌向右拍擊甲右小臂，旋右腕向上穿右掌由甲里側(cè)將其左掌防出后，迅速由右向左貫打甲左耳門，目視對方頭部(圖11)。

要點：甲拍擊要準、要穩(wěn)，且右掌有摟抓之力，左掌貫打要快速有力；乙左掌格擋要用掌外緣，兼有削砍之意；右掌應(yīng)螺旋穿出，翻腕貫打要兇猛凌厲。雙方須配合巧妙，動作協(xié)調(diào)自然。

六、甲馬步架打、乙撤步推掌

接上式，甲右掌由下向左上外拍擊對方右腕部，左手順乙方右臂下滑由內(nèi)向外挑開對方右臂，并順勢翻腕捋扣對方右腕，向自己左上側(cè)捋領(lǐng)，左探腰轉(zhuǎn)胯，右拳順勢發(fā)力前沖打?qū)Ψ接依卟?，成馬步架打姿勢，目視右拳(圖12)。

乙則迅速用左掌拍推對方右小臂使其進攻落空，然后右掌由上向下?lián)Т驅(qū)Ψ接倚”?，以化解對方?jīng)_肋拳(圖13)。同時，右腿后撤成左弓步，左掌隨之向前推出，打?qū)Ψ接壹缁蝾^部，甲立即向前進左腳亦成左弓步，右掌由下向上穿出，向右側(cè)格擋對方左手腕處。同時，左手扶按對方右肘處(圖14)。

甲、乙雙方至此告一段落，可繼續(xù)演練左側(cè)的手法訓(xùn)練，如此往復(fù)，多練勤練，定能熟而生巧，為散打打下良好的基礎(chǔ)。

“通背掌”手法不多，但連環(huán)運用卻簡潔實用，學(xué)者切勿以其法簡而輕視之?！糐Y〗□