朱湘娟

如何能讓寶寶鍛煉自身肌肉的活動(dòng)，發(fā)展對世界的認(rèn)知，培養(yǎng)出和父母的良好親情，這是爸爸媽媽們關(guān)注的問題。為了提高寶寶的觸覺能力，在平常的日子里，你不妨和你的寶寶進(jìn)行下列游戲訓(xùn)練：

寶寶按摩：按摩活動(dòng)有助于情緒的穩(wěn)定。按摩應(yīng)順著毛發(fā)生長的方向用揉、搓、壓等不同的方式，以持續(xù)、穩(wěn)定的力道進(jìn)行。若寶寶有不舒服、煩躁或哭等情形發(fā)生，則應(yīng)立刻停止活動(dòng)。

觸摸自然：在天氣晴朗的午后帶著寶寶到公園去，讓他體會(huì)一下涼風(fēng)徐徐吹拂身上的觸覺感受，感受花香撲鼻的美妙經(jīng)驗(yàn)。

毛毯圍身：為寶寶洗完澡后，讓寶寶光著身體躺在毛毯中，將他緊緊裹在毯子內(nèi)，每五秒鐘松開一次，再包緊一次，如此反復(fù)。

試吃大會(huì)：準(zhǔn)備不同的水果及食物，讓已能吃固體食物的寶寶用小嘴體會(huì)各種食物的不同觸感及味道，可增進(jìn)寶寶的食欲及咀嚼功能。

摸觸覺片：通過手指看世界是件何等奇妙的事!媽媽可將各類不穿的衣服的布料剪下，制作成觸覺片，讓寶寶的小手掠過布料，感受不同的觸覺經(jīng)驗(yàn)。

摸一摸：爸爸刮胡子前，不妨

先讓寶寶摸一摸，感受粗粗硬硬的胡子；當(dāng)爸爸刮完胡子后，再讓寶寶摸一摸，比一比：哪個(gè)比較粗?

涂涂抹抹：為寶寶準(zhǔn)備顏料與畫紙，鼓勵(lì)寶寶利用自己的雙手在紙上作畫，除了提供寶寶豐富的觸覺經(jīng)驗(yàn)外，也培養(yǎng)他對于色彩的敏銳度。

人體彩繪：這個(gè)游戲適用于年齡稍大的寶寶。將較大的干凈垃圾袋剪一個(gè)口，然后套在自己與寶寶身上，媽媽拿沾上顏料的刷子在寶寶身上作畫，這種癢癢涼涼的感覺很特別喔!

毛蟲歷險(xiǎn)：家里條件允許的話，可事先將各種材質(zhì)的地墊拼組成一長條活動(dòng)路線，鼓勵(lì)寶寶模仿毛毛蟲的行進(jìn)方式在地墊上匍匐前進(jìn)，除有觸覺刺激外，也鍛煉了寶寶四大肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

圖/陸華