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      滋養(yǎng)腎脾延緩性器官衰老

      2003-04-29 00:44:03張達(dá)旭
      家庭醫(yī)藥 2003年4期
      關(guān)鍵詞:眼花性器官同房

      張達(dá)旭

      古人認(rèn)為:男人40歲以后,腎氣衰退;48歲時(shí),陽氣逐漸衰弱,筋骨活動(dòng)不能自如;60歲時(shí),天癸枯竭,精氣少,腎臟衰,形體衰疲。女子35歲以后,陰陽經(jīng)脈氣血逐漸衰弱,面部開始憔悴;42歲時(shí),三陽經(jīng)脈氣血衰弱,臉面憔悴無華,頭發(fā)開始變白;49歲時(shí),氣血虛弱,天癸枯竭,月經(jīng)斷絕,喪失生育能力,形體衰老??梢?,無論男女,隨著身體的衰老,性器官的功能也會(huì)相應(yīng)退化,

      當(dāng)男性的性器官開始衰老時(shí),在臨床上主要表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、腰腿酸痛、四肢無力、性欲減退、生殖器勃起無力、早泄,繼而出現(xiàn)陽痿。女性則表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、頭暈、眼花、耳鳴、性欲減退、陰道分泌物少、陰道干澀、同房有疼痛感,繼而兩乳縮小變軟并無彈性、陰唇萎縮、經(jīng)絕、不愿同房。

      人老了,性器官也老了,難道就只能面對(duì)“不中用”的困惑嗎?衰老不可拒,能否讓“不中用”遲到?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,腎是先天之本,作強(qiáng)之官;脾是后天之本,它們對(duì)性器官的衰老分別起著直接和間接的調(diào)節(jié)作用。因此可通過藥物治療、調(diào)節(jié)飲食等方式滋養(yǎng)腎脾,以延緩性器官的衰老。

      藥物治療 根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則,主要應(yīng)調(diào)整腎的陰陽。腎陰虛者癥見腰痛、口燥咽干、心煩失眠、手足心熱、早泄、舌紅、脈細(xì)數(shù),當(dāng)使用滋陰補(bǔ)腎方:熟地10克、山萸肉10克、杜仲10克、女貞子10克、杞子10克、丹皮9克、桑椹子10克,水煎服;或使用中成藥:六味地黃丸,每次6克,每日3次。腎陽虛者癥見腰痛如折、腰膝無力、怕冷、手足不溫、少氣乏力、陽痿,當(dāng)使用補(bǔ)腎壯陽方:熟附子10克、肉桂6克(后下)、熟地10克、巴戟天10克、故紙10克、仙靈脾10克、鎖陽10克,水煎服;中成藥可用附桂八味丸,每次6克,每日3次。氣血不足者可用十全大補(bǔ)丸,每次1丸,每日3次;或八珍丸,每次1丸,每日3次。

      飲食療法 注意飲食,對(duì)延緩性器官的衰老有很大的作用??稍诤侠砩攀?、均衡營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上,采取以下食法:

      1.豬尾巴1條,黑小豆40克,煲湯食,每周2次;

      2.豬腰1只,杜仲30克,煲水服,每周2次;

      3.核桃仁30克,每天1次,生食。

      除了以上兩方面,平時(shí)性生活應(yīng)有節(jié)制,注意鍛煉身體,可選擇跑步、做保健操、打太極拳等運(yùn)動(dòng)。

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