做愛(ài)后肌肉為什么酸痛

郭勇力

東升與妻子雖然同住一個(gè)城市，但因工作需要，兩人常常兩地分居，過(guò)著名符其實(shí)的“周末夫妻”的日子。俗語(yǔ)說(shuō)得好：“小別勝新婚?！币坏街苣?，小夫妻就急著過(guò)二人世界?？墒敲康降诙?，他倆都感到肌肉酸軟，有時(shí)甚至感覺(jué)全身乏力，好像進(jìn)行了強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)一般。

為什么性生活后肌肉會(huì)酸痛呢？國(guó)外有專(zhuān)家對(duì)人們性生活中的反應(yīng)進(jìn)行了解剖和生理學(xué)研究。研究證實(shí)，不論女性還是男性，性生活時(shí)都可出現(xiàn)興奮期、平臺(tái)期、性高潮和消退期四個(gè)階段。在每個(gè)階段，生殖器官及全身其他部位，都會(huì)發(fā)生血管充血和肌肉緊張現(xiàn)象。

在興奮期，女性四肢和腹部的肌肉緊張最明顯，心率和血壓輕微增加；男性全身性緊張?jiān)龈撸穆?、血壓輕微增加。在平臺(tái)期，女性面部肌肉收縮，頸部肌肉緊張發(fā)硬，腹部和背部肌肉收縮，臀部緊張，大腿強(qiáng)直伸直，有時(shí)足趾、手指肌肉呈痙攣狀；對(duì)大多數(shù)男性來(lái)說(shuō)，臉和頸部肌肉群扭曲。此期，男女的心率、呼吸、血壓都顯著增高。在高潮期，男女肌肉緊張達(dá)到了頂峰。有的女性整個(gè)身體像“凍僵”一樣強(qiáng)直，四肢痙攣性抽搐；有的女性有不自主的快速骨盆抽動(dòng)，并伴有腹部、臀部、背部和大腿肌肉的有力收縮。男性在性高潮時(shí)，全身肌肉高度緊張，手、足、腿、背、腹、臉的肌肉發(fā)生痙攣性收縮。性高潮中，女性和男性的心率均可達(dá)180次/分。

在性生活的不同階段中，無(wú)論是肌肉、心臟、血壓，還是呼吸，其表現(xiàn)都類(lèi)似于一些較強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的表現(xiàn)。人體肌肉如果在短時(shí)間里暴發(fā)性地用力做功，肌肉細(xì)胞的微細(xì)結(jié)構(gòu)就會(huì)被改變或損傷，從而引起運(yùn)動(dòng)后的酸痛反應(yīng)。在性生活中，由于全身各部位肌肉在短時(shí)間里高度緊張、痙攣、強(qiáng)直收縮，所以會(huì)產(chǎn)生肌肉酸痛感，全身乏力感。此外，肌肉收縮與舒張不均衡，肌肉缺血缺氧或代謝產(chǎn)物的堆積，也是引起肌肉酸痛的原因所在。