黃國(guó)龍

(福建農(nóng)林大學(xué)體育部，福建 福州 350002)

影響我國(guó)學(xué)生健康的社會(huì)環(huán)境因素及其體育干預(yù)對(duì)策研究

黃國(guó)龍

(福建農(nóng)林大學(xué)體育部，福建 福州 350002)

以我國(guó)在校青少年學(xué)生為研究對(duì)象，基于大社會(huì)健康觀的視角，分析了影響學(xué)生健康的社會(huì)環(huán)境因素，并予以整合、提煉，試圖為我國(guó)學(xué)校教育開(kāi)展完整主義的健康教育提供參考。提出了學(xué)校體育改善和提高學(xué)生健康水平的發(fā)展性和補(bǔ)救性措施雙管齊下的策略，其中包括當(dāng)前學(xué)生現(xiàn)實(shí)需要的具體化的體育健康處方，為學(xué)校盡快開(kāi)展和切實(shí)實(shí)施體育與健康新課程提供參考。

學(xué)生；健康；社會(huì)環(huán)境因素；體育干預(yù)對(duì)策

關(guān)注學(xué)生的健康，探究影響其健康的主要因素—社會(huì)環(huán)境因素，尋求科學(xué)有效的干預(yù)對(duì)策，提高學(xué)生健康水平，是當(dāng)前學(xué)校教育深化改革與進(jìn)一步發(fā)展所面臨的最突出的問(wèn)題，也是學(xué)校體育亟待研究解決的重大課題之一。

1 影響學(xué)生健康的社會(huì)環(huán)境因素分析

1.1校外社會(huì)因素

1.1.1社會(huì)不良風(fēng)氣的影響

由于當(dāng)代中國(guó)進(jìn)入了急劇的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，在滾滾的經(jīng)濟(jì)大潮面前，傳統(tǒng)的道德和價(jià)值觀念受到了前所未有的沖擊，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，社會(huì)不良風(fēng)氣無(wú)疑是非常消極而惡劣的影響因素。

1.1.2大眾傳播媒介的不良影響

大眾傳播是現(xiàn)代社會(huì)中人們無(wú)法回避的生活世界。色情與暴力影視、低級(jí)庸俗的音像制品、色情網(wǎng)站等所傳遞的不健康的信息的不良影響，是學(xué)生身心發(fā)展和道德面貌的形成的極為重要的障礙因素。

1.1.3日趨惡化的社會(huì)生活環(huán)境的影響

我國(guó)社會(huì)伴隨著經(jīng)濟(jì)的高速增長(zhǎng)和生活水平的提高以及生活方式的變化，產(chǎn)生新的健康問(wèn)題，如急功近利的資源過(guò)度開(kāi)發(fā)，都市勞動(dòng)人口的過(guò)度密集化，資源消耗的急劇增多等，產(chǎn)生自然環(huán)境污染。生活污染、事故、交通、各種公害性問(wèn)題，直接侵害人們的健康。

1.2學(xué)校因素

1.2.1學(xué)校物質(zhì)環(huán)境不良的影響

學(xué)校物質(zhì)環(huán)境因素直接影響到學(xué)生的身心健康，不良的因素包括：教室、宿舍面積偏小過(guò)于擁擠，沒(méi)有基本的活動(dòng)場(chǎng)所、場(chǎng)館與鍛煉設(shè)施，食堂、廁所的衛(wèi)生設(shè)施匾乏，現(xiàn)有的學(xué)校衛(wèi)生所、室達(dá)不到基本的要求，校園缺乏生態(tài)型的綠化或根本就沒(méi)有綠化。

1.2.2衛(wèi)生安全管理不當(dāng)?shù)挠绊?/p>

目前普遍存在的不當(dāng)因素有：學(xué)校方面沒(méi)有充分理解衛(wèi)生安全管理的必要性，難以做到自始至終對(duì)學(xué)生的健康給以高度的重視；選拔和培養(yǎng)管理干部、人員流于形式，管理素質(zhì)參差不齊；衛(wèi)生安全管理體系不盡完善，沒(méi)有對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況的監(jiān)測(cè)、指導(dǎo)，也沒(méi)有針對(duì)全體學(xué)生以提高健康水平的系統(tǒng)培訓(xùn)規(guī)劃；實(shí)際的衛(wèi)生安全管理操作沒(méi)能堅(jiān)持做到日?；?、具體化和制度化。

1.2.3學(xué)校教育不當(dāng)?shù)挠绊?/p>

存在的問(wèn)題有：教學(xué)內(nèi)容枯燥無(wú)味，或嚴(yán)重與社會(huì)發(fā)展和實(shí)際生活脫節(jié)，使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣；培養(yǎng)目標(biāo)的偏差滋生過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與過(guò)大壓力，學(xué)習(xí)普遍超時(shí)，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)；教育方法簡(jiǎn)單粗暴。

1.2.4學(xué)校精神環(huán)境不良因素的影響

主要因素有：所謂“校園人格”引發(fā)的心理問(wèn)題與行為偏差；學(xué)校生活中恃強(qiáng)凌弱，甚至公然敲詐、勒索等造成的校園暴力；師生代溝、師生關(guān)系金錢(qián)利益化、師生之間不正當(dāng)?shù)年P(guān)系以及學(xué)生交往的高消費(fèi)、戀愛(ài)等；帶有黑社會(huì)性質(zhì)的小團(tuán)伙滲透進(jìn)校園侵?jǐn)_學(xué)生正常的學(xué)習(xí)與生活。凡此種種因素對(duì)學(xué)生心靈、身體都造成很壞的負(fù)面影響和極大的傷害。

1.3家庭因素

1.3.1不良的家庭環(huán)境因素

現(xiàn)代家庭過(guò)度單元化、獨(dú)生子女型簡(jiǎn)單化的家庭結(jié)構(gòu)、離異等的不健全家庭、時(shí)常發(fā)生暴力的家庭、父母親不良個(gè)性造成的壓抑與緊張的家庭氣氛。家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)或收入波動(dòng)大等。

1.3.2父母教養(yǎng)方式的偏差與誤區(qū)

寵愛(ài)、溺愛(ài)孩子的同時(shí)又表現(xiàn)出某種專(zhuān)制；重智力教育而忽略了諸如道德、心理等非智力因素的培養(yǎng)；學(xué)業(yè)上對(duì)孩子非理性的過(guò)高期望與施加過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力；采取簡(jiǎn)單和粗暴的棍棒式教育與約束子女。

2 體育干預(yù)對(duì)策

2.1發(fā)展性策略

2.1.1盡快構(gòu)建或完善學(xué)校體育與健康教育一體化體系，并使之充分發(fā)揮作用

1)學(xué)校要高度關(guān)注和重視提高學(xué)生的健康水平，盡快在規(guī)劃上使健康教育成為學(xué)校的整體性教育和全員性教育。

2)學(xué)校管理層要深入研究并準(zhǔn)確把握“健康第一思想”、《中華人民共和國(guó)體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》等的精神實(shí)質(zhì)，利用墻報(bào)、演講、專(zhuān)題辯論、廣播等多種形式強(qiáng)化宣傳工作，宣傳“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)”的知識(shí)、方法，強(qiáng)化學(xué)生健康生活與鍛煉的意識(shí)。

3)全天候開(kāi)放體育活動(dòng)場(chǎng)所、場(chǎng)館，充分挖掘?qū)W校現(xiàn)有的場(chǎng)所場(chǎng)館的潛能，合理、充分組織安排，為學(xué)生最大限度地提供體育鍛煉的條件。

4)在學(xué)?，F(xiàn)有的衛(wèi)生室(所)的基礎(chǔ)上，拓展、完善為具有完整功能的體育衛(wèi)生保健室(所)，增設(shè)為學(xué)生提供科學(xué)鍛煉、健身、衛(wèi)生、飲食服務(wù)等內(nèi)容。

5)實(shí)施學(xué)校、家庭和社區(qū)體育一體化。

6)建立學(xué)生心里健康咨詢(xún)中心，開(kāi)展涉及心理熱線電話和咨詢(xún)信箱，心理教育咨詢(xún)和測(cè)試活動(dòng)；建立學(xué)生心理檔案，開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座和心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，給學(xué)生提供及時(shí)、有效的心理健康咨詢(xún)。

2.1.2建設(shè)性地構(gòu)建“體育與健康”大課程的新教學(xué)體系

1)明確在體育教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)行健康教育的目的，是基于依據(jù)不同階段的學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)設(shè)置相應(yīng)的與體育有密切聯(lián)系的健康教育內(nèi)容：①身體發(fā)育與心理發(fā)展；②體育鍛煉與生理健康；③運(yùn)動(dòng)保健與心理健康；④運(yùn)動(dòng)與飲食、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、健康習(xí)慣；⑤運(yùn)動(dòng)障礙、安全與預(yù)防；⑥常見(jiàn)病的防治與體育健康處方，并通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生能夠理解身心健康是人生幸福生活最重要的事情，以及培養(yǎng)學(xué)生具有積極地合理地保持和增進(jìn)健康的自我能力與態(tài)度。

2)體育課堂教學(xué)中應(yīng)始終貫徹一種完整主義的教學(xué)方法，不僅強(qiáng)調(diào)體育技能，了解健康與生活的必要知識(shí)，而且也強(qiáng)調(diào)學(xué)生身體活動(dòng)中所需的心理素質(zhì)、品質(zhì)以及合作配合中所需要的社交技能和健康的行為習(xí)慣，把它組織好，使體育課充滿(mǎn)樂(lè)趣，使學(xué)生對(duì)體育與健康課充滿(mǎn)熱情，渴望獲得終身的體育意識(shí)與健康習(xí)慣。

3)重視在課堂教學(xué)中開(kāi)發(fā)體育的人文關(guān)懷。

4)建議引入和有機(jī)實(shí)施生態(tài)體育，在真正的大自然中展開(kāi)體育教學(xué)活動(dòng)。

2.2建立運(yùn)動(dòng)處方策略

2.2.1接觸性運(yùn)動(dòng)處方

作用：它是青少年學(xué)生強(qiáng)健骨骼，有效防范骨質(zhì)疏松癥的良方之一。此外，它還是惡劣情緒的有效的宣泄手段，明顯改善具有心理障礙或心理疾病的人的低落情緒和焦躁不安的狀況。做法：選擇像籃球、排球、乒乓球、足球、網(wǎng)球、藝術(shù)體操、拳擊、散打和田徑之類(lèi)會(huì)給人的肢體帶來(lái)一定沖擊的“接觸性運(yùn)動(dòng)”項(xiàng)目，每天堅(jiān)持30min左右，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷以自身的承受能力為基準(zhǔn)。

2.2.2體育游戲處方

作用：它是強(qiáng)身健體、健腦益智和溝通感情、陶冶性情的最好的心理和體能的按摩師之一。做法：選擇運(yùn)動(dòng)性與益智性相結(jié)合的游戲，每周4-6次、每次30 min以上、強(qiáng)度控制在最大吸氧量的50%-85%。

2.2.3生態(tài)體育處方

作用：通過(guò)人與自然的充分接觸，實(shí)現(xiàn)對(duì)肉體和心靈的雙重磨煉，不但能汲取大自然的精神和力量，激發(fā)熱愛(ài)人生的信心與勇氣，還能培養(yǎng)較強(qiáng)的適應(yīng)力與生存力。做法：每周3-4次、每次45min以上，以郊游、野營(yíng)、登山、游泳、滑雪、放風(fēng)箏、徒步旅行、騎自行車(chē)遠(yuǎn)足等形式走進(jìn)大自然。

2.2.4形體與表現(xiàn)類(lèi)運(yùn)動(dòng)處方

作用：它是學(xué)生青春情感“美容”的良方，通過(guò)與異性一起練習(xí)、交流、健身，自然地展示青春性美以及青春健美和活力，讓健康的性心理得到張揚(yáng)。做法：選擇韻律操、健美操、健身舞、體育舞蹈、藝術(shù)體操以及有民族特色的小集體舞類(lèi)等以肢體語(yǔ)言與動(dòng)作表現(xiàn)多維美的體育運(yùn)動(dòng)，每周3-4次，每次30min以上，心率控制在140-160次/min之間。

2.2.5文化體育修心處方

作用：它通過(guò)精神活動(dòng)的養(yǎng)生，愉悅精神、擺脫煩惱，同時(shí)增加腦的思維功能，對(duì)人的思想精神大有好處，是患有心理障礙及精神疾病者較好的健身法。做法：選擇合適自己的諸如下棋、坐禪、氣功鍛煉、智慧體操、釣魚(yú)、打橋牌、彈琴、書(shū)畫(huà)、種花養(yǎng)魚(yú)、攝影、益智游戲等文化體育活動(dòng)，堅(jiān)持不間斷地進(jìn)行。

2.2.6運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)處方

作用：它是學(xué)生健康生活的基礎(chǔ)，不注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不足都足以引發(fā)軀體疾病。做法：每天的膳食中必須均衡地?cái)z取像糖、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，總能量大約2000kal。食物要符合衛(wèi)生要求。進(jìn)食前后講究符合運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。脂肪類(lèi)食物不可多吃，維生素、堿性食物適量多吃，還要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和水分。

[1] 季瀏，等．體育與健康[M]．上海：華東師范大學(xué)出版社，2000.

[2] 班華，等．心育論[M]．合肥：安徽教育出版社，1999.

AStudyontheSocio-EnvironmentalFactorsAffectingHealthandtheIntervenientMeasuresofSports

Huang Guolong

(Fujian Agricultural And Forestry Univ.FuZhou，350002,Fujian,China)

Taking the students as subjects,based on an angle of macro socio-health concept,the paper analyzed the socio- environmental factors affecting students' health and tried to provide a reference for the development of health education in China.Based on the macro-sport health concept,some measures were put forward on how to improved and enhance students' health,including this pacific sport recipe,which offered reference for the development and implementation of the new curriculum of sport and health at school.

students;health;socio-environmental factors;intervenient measures of sports

2007-01-05

黃國(guó)龍(1955-)，男，福建人，教師，研究方向：學(xué)校體育教學(xué)和訓(xùn)練。