陳森波

２００８年奧運會即將在我國舉辦，隨著逐漸同國際接軌，過去舊的一些訓練模式將會隨之改變，使得更加人性化和科學化。黨的十七大也正式將科學發(fā)展觀寫入黨章，這說明對于科學更人文的東西更加重視，將科學發(fā)展觀應用到訓練更能減少國家、人民、學生的浪費，更有利于人民的和諧和合理的人材培養(yǎng)并減少不必要的浪費。

我國的舉國體制由國家負責形成一整套訓練網(wǎng)絡(luò)，其目的是為了培養(yǎng)國家優(yōu)秀人材，為國爭光。但最終成為優(yōu)秀尖子運動員的只是少數(shù)，許多不是特尖的將會中途離場，有些上大學之后工作，或者在省隊轉(zhuǎn)正。最慘的是一批受重傷而退役需要大量醫(yī)藥費的隊員，他們犧牲了自己太多。

新的科學發(fā)展觀將指導我們更加合理地運用和利用整體機制，讓能成為人材的更好運用，讓不能成材的也有出路。而不是亂折騰他讓他們受苦又不能錄用而只是為了應付幾個小型的比賽而浪費了一切。

用在體操訓練模式即是以下幾個環(huán)節(jié)：

首先在教練中應將所帶隊員分成幾個檔次，即那些具備成大材和大賽成績的料。而那些是一般應付小賽的料，進行因材施教。過去舊模式如死壓肩，過分壓腿，過量倒立都不大適合天才及成就隊員，而只適合只應付小賽的隊員，所以對于舊模式中的統(tǒng)統(tǒng)死練是不合適的，應因人而異，因材施教，將興趣，娛樂溶入訓練中，接受西方良好的東西，放棄傳統(tǒng)的、無用的舊模式。統(tǒng)統(tǒng)搞最終只有讓一些好運動員被錯殺誤殺，而造成國家浪費，隊員受損，在本教學實踐中綜合延伸出較適合新模式的體會中的幾個環(huán)節(jié)。

一、解放思想，修正舊觀念。不可否認每個運動員都要經(jīng)歷艱苦訓練，大運動量訓練，但我們知道如果一個人干自己喜歡干的事，再苦就不會覺得那么苦，如果干不喜歡干的事，一點苦就覺得很苦，若隊員即是本項目的材料，加上教練很好的引導他們便能從苦中得到樂趣，培養(yǎng)興趣，讓他們愛上該項運動便能充分體驗到艱苦訓練所帶來的樂趣，全心全力投入訓練、化苦為樂，這便是現(xiàn)在國外流行的“體驗訓練、享受比賽”。這也全靠教練的引導，而怎樣引導也靠我們不斷鉆研，所以我們應該不斷提高自身水平和觀察力度，找對路才能有的放矢，找不到路練得越多等于越走越遠，找對路才能有成效才不會讓國家的資源浪費，走錯路的大運動量只能夠毀掉好材料，所以應該科學的大運動量，選好苗子、目標正確、科學用量、事半功倍。

二、游戲性：啟蒙訓練都是從小抓起，引入游戲娛樂之成份很有必要，單純刻苦不能激發(fā)孩子的主觀能動性，認真對，但太嚴肅的方式不利于發(fā)揮其天份，應有點娛樂性滲入，又有嚴肅認真的訓練，很有必要。

三、競賽性：在游戲基礎(chǔ)上進行小比賽有利激發(fā)斗志，如對某個較佳的隊員進行示范。對做示范的人在心理上已經(jīng)達到訓練的目的，對個性發(fā)展也有幫助，對其它隊員也有促進作風，氣氛也能調(diào)動起來。

四、語言技巧：在以上基礎(chǔ)上，語言再加以促進效果更佳，如表揚、贊許、鼓勵，西方有句話，孩子是夸出來的，不是打罵出來的，所以加上鼓勵、激發(fā)，若做得不佳也應該鼓勵、有進步，而不是打壓……當孩子做示范時他所做的動作有時比平時做得還好，若做得差也應多加鼓勵。

五、多賽制：在訓練模式上應采用多賽制，即經(jīng)常舉行各類比賽，在小比賽中發(fā)現(xiàn)具有天份的運動員，讓它成為既能娛樂又能出人材的運動，則需要多賽的模式，讓比賽不再象使人心驚肉跳很嚴肅又可怕的活動，使之變成讓人高興的事，讓孩子開心、教練振奮的事，讓比賽更能發(fā)現(xiàn)人材的事，就是“體驗訓練、享受比賽”。

六、讓一般材料的隊員遵守“三從一大”原則。讓真正天才隊員按自己固有的科學模式，而不能一概而論進行“三從一大”的嚴酷訓練，也應因材施教，因人而異。許多有用天才遭到錯殺，就是因為都按一般材料一樣“死練”、“粗練”，就是不科學而用粗暴模式造成國家損失，運動員終身受傷，教練浪費的不該局面。所以新模范不是誰都可往死里練，天才隊員必須科學合理用量，又不可亂練，而要激發(fā)其主觀能動性，使其天才充分發(fā)揮出來。國外許多名將并不是靠死練的，既是自費訓練，又能發(fā)揮自身之天賦，就是最成功。而我國目前的統(tǒng)統(tǒng)苦練是值得我們思考的，使該成材的不成材，不該成材的又很浪費，因不是材料的也只能達到一般程度，而高不成，低不就。

綜上所述，在訓練中要落實科學發(fā)展觀，把更科學合理優(yōu)化形式應用到體育中去，出人材更多，國家不浪費，訓練更合理，更和諧，將是我們今后的課題，其更值得我們探索。