于　穎

[摘要]本文從聲樂藝術的特征以及器官組織運動的規(guī)律等方面論述了歌唱與心理的密切關系，筆者認為在聲樂教學過程中既應重視心理因素的存在，又要善于運用心理學的原理、規(guī)律及方法應對聲樂教學中所面臨的各種問題，以期更好地提高聲樂教學質(zhì)量。

[關鍵詞]心理因素；聲樂教學；地位；運用

聲樂藝術是一門集音樂學、聲學、語言學、生理學、文學等學科為一體的綜合藝術。聲音的發(fā)生雖然是物理現(xiàn)象，但是感知聲音則是靠生理－心理，是人類生理心理的產(chǎn)物。所有音樂活動，無論是創(chuàng)作作品、演唱(奏)作品，還是欣賞作品，都與心理活動緊密相關。通常人們在聲樂教學和學習中，不太注重歌唱的心理，把歌唱的概念理解在生理學和音響學的范疇，事實上，歌唱家的歌聲及藝術表現(xiàn)的全部過程與其心理活動是分不開的。從出生嬰兒的本能呼吸，到成年人的語言和歌唱，人的一切發(fā)展現(xiàn)象都受到心理的制約。一般心理學把表現(xiàn)動作分為身段(整個身體的表現(xiàn)動作)、表情(臉部的表現(xiàn)動作)、聲音(由感情所決定的聲音在音調(diào)力度和音色上的變化)三種。在藝術的創(chuàng)造中一味追求聲音如何，追求高音，把某段高難的曲目唱出來了，面對音樂、感情、語言、語氣沒有去研究，使自己變成一臺發(fā)聲機器，這種歌聲是不能感動聽眾的。為了使各種表現(xiàn)動作達到在心理學家指導下的高層藝術境界，就必須接受高層次的全面的技術訓練。而在當今聲樂教學中學生普遍存在的幾種心理障礙：

1、畏難型：恢復高考制度近三十年來，由于招生制度的逐步健全，各類高校音樂專業(yè)的學生入學時的專業(yè)水平有了很大的提高。但由于各種客觀及主觀的原因，加之文化考試成績的逐年提高(特別是師范類高校的音樂專業(yè))，其中有一部分文化課分數(shù)較高而專業(yè)水平及嗓音條件一般的學生也跨入了高校音樂專業(yè)的校門。這部分專業(yè)不很理想的學生與大部分經(jīng)過嚴格、系統(tǒng)訓練過的學生的專業(yè)水平形成了較大的反差。同時，和班級里專業(yè)水平較高的學生相比，他們又感到壓力太大。所以就逐漸產(chǎn)生了畏難情緒，在心理上形成了一道巨大的學習障礙。這道無形的障礙使他們逐步喪失了自信心，一節(jié)聲樂課首先就在心理上產(chǎn)生一種緊張感，導致心理上不能放松，如喉部僵硬，氣息上浮，因而演唱水平不能得到有效的提高。

2、情緒波動型：干任何一件事，沒有堅強的意志和持之以恒的精神是難以成功的。學習聲樂更是如此，往往需要人們付出一生的努力為之拼搏。因而在學習聲樂的過程，意志與興趣都同樣顯得非常重要。意志是人們實行預定目的活動的心理過程，是與克服困難相聯(lián)系的有意識的活動。一切有意義的活動都是根據(jù)自己和社會的需要而首先確定日的，然后以這個目的來指導自己的行動，在行動的過程中不斷調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，克服各種困難，以達到預定的目標。但在學習聲樂的過程中，卻有部分學生缺乏意志和毅力，情緒波動很大。唱得好時還能堅持練聲、唱歌，一遇到困難或外界干擾就不能控制自己的情緒，或急躁、或泄氣，以致于成績時好時壞，不夠穩(wěn)定。

3、懶散型：良好的習慣一靠自覺培養(yǎng)，二靠自身堅強的品德不畏艱難的精神，由于受“六十分萬歲”消極口號的誤導及影響，有部分學生入學后貪玩懶散，上課遲到早退，對老師布置的練聲曲、歌曲，一周內(nèi)幾乎一次也不練習，而吹牛閑談則可以連續(xù)幾小時精神十足。這樣，一到上聲樂課，自然就匯不了課。加之商品大潮與歌星效益的沖擊，他們認為什么練聲曲、基本功、科學發(fā)聲全沒有學習的必要，高興時唱唱通俗歌曲，情緒不好時十天半月不開口，演唱水平及能力更無法提高。

本人在聲樂的演唱及教學中，主要運用和總結(jié)了以下幾點心理因素：

1、培養(yǎng)歌唱的興趣

興趣是人們進行各項活動的積極推動力，要培養(yǎng)歌唱的興趣，首先要使學生愛好本專業(yè)。如果他學習聲樂是被迫的，是學不出來的，這種被動的學習，將導致身體各器官包括發(fā)聲器官都不能充分調(diào)動。不能唱出好聽的聲音，就會更沒有興趣，成為惡性循環(huán)。起初我們要使他們學會感受音樂、表現(xiàn)情感、藝術情感不論對聽眾還是對表演者都有強烈的影響。音樂藝術對人的影響特別強烈，這是由于音樂與人的心理發(fā)展有著密切的關系的緣故。音樂首先影響演唱者，演唱者對音樂的體會愈深，他表演的藝術性和技術性便越完美。從他的表現(xiàn)中，聽眾得到了高度的美感享受，說明演唱者的演唱得到了觀眾的認可、贊許，演唱者對歌唱自然也會漸漸產(chǎn)生濃厚的興趣。受暗示是人們正常的心理活動。而且是日常生活中經(jīng)常發(fā)生的心理現(xiàn)象。

暗示能影響人們的心理活動，積極的暗示可以提高學生學習歌唱的興趣，消極的暗示則引起相反的效果，因此在聲樂教學中應當盡量采取積極的暗示。教師在教學過程中，要善于應用學科特點設計出引人入勝的教學活動或內(nèi)容，讓學生動腦子、多思維，使學生覺得學了對自己、對國家都有用，另外，每當學員掌握一種技巧和感覺到的差異時，教師應強化他們的成就感，這樣可極大地調(diào)動學生的學習興趣。教師應掌握學生的心理特點和變化，每次授課要有針對性，保持學生的學習興趣的穩(wěn)定性，如果學生的學習興趣頻繁波動、時冷時熱，學生就不可能集中精力深入而穩(wěn)定的學習歌唱。

2、培養(yǎng)注意力

有位教育學家曾說：“注意是通向心靈唯一的門戶?！苯處熤挥虚_啟學生的這扇門戶，引起他們的注意，使感知、記憶、思維等認知過程處于高度的積極狀態(tài)，教師的教學內(nèi)容才能為學生所選擇。因此注意是教學的前提條件。注意力的培養(yǎng)是和意志的培養(yǎng)相聯(lián)系的。有人學習歌唱的困難所在是習慣動作占了上風，這時我們教師必須專門訓練學生的注意力，充分地讓學生作出意志努力，養(yǎng)成有意注意，使其有目的的練習，克服不良習慣。在發(fā)展歌唱者的歌唱技術、音樂觀念和音樂感覺的同時，我們也必須培養(yǎng)他們的注意力，大家知道，在注意的現(xiàn)象中我們遇到兩種互相滲透的因素：“注意力的集中和分配”。保持注意力這兩方面的平衡，既要使學生的心理活動離開無關的對象又要要求學生對注意進行合理分配，把自己的注意力集中在教師讓他注意的發(fā)聲器官的活動方面，做到突出解決重難點，兼顧一般問題的解決。歌唱好比一種復雜的協(xié)調(diào)動作的復合運動，難以把握，因此，學生要想在完整的聲樂藝術創(chuàng)造中獲得成功，善于集中和分配自己的注意力是關鍵因素之一。

3、提高音樂感知能力

感知是人們獲得感性知識的心理基礎，這些感性知識是通往理性認識的必由之路。有經(jīng)驗的聲樂教師和初具歌唱技能的學生之間，對于區(qū)別器官各部分活動的感覺能力是不同的，有些教師忽略了這個問題，常常要求學生在剛開始學習歌唱，尚未掌握發(fā)聲器官各部分的活動要領時，就要求達到有意識的調(diào)節(jié)，往往事與愿違。因為，有意識的調(diào)節(jié)必須建立在感知覺的基礎上只有長期

把在學習的最初階段必然出現(xiàn)的相當多的“多余的動作”淘汰后，才能有意識地區(qū)別各部分器官的活動，才能掌握各種聲樂技能。在發(fā)聲練習中有這樣的現(xiàn)象，學生突然找到所需要的聲音和方法，有時又突然把它丟失了。這是由于未找到發(fā)聲方法和規(guī)律，因而就難以對發(fā)聲產(chǎn)生正確的感知，即使產(chǎn)生感知也是模糊的，容易忘卻。

其實，發(fā)聲器官中形成聲音的部分——喉和呼吸的自動作用，在正常的情況下我們是不易感覺到的。器官的內(nèi)部運動基本上是不隨意地，它的作用似乎感覺不到，但它在聲音形成的過程中起的作用很大，非常復雜地同骨骼肌肉相互作用。因此，必須堅持發(fā)音機能多半是自動的、和整體不可分割的原理，雖然這個原理在教學實踐中得到體現(xiàn)很困難，但是我們要堅持這樣做下去。我們的隨意調(diào)通常沒有干預到每一塊肌肉，而是調(diào)節(jié)各部位的復合動作。例如，喉頭的下放是隨意運動，但不難發(fā)現(xiàn)，這種運動是與吸氣、打呵欠等運作相聯(lián)系的。語言發(fā)音器官有靈活的適應性，它有無數(shù)綜合的習慣運動，在現(xiàn)有的習慣動作中通常會發(fā)現(xiàn)有與發(fā)音練習的動作相近的位置，這與喉及靈活的發(fā)音器官的松馳而富有彈性活動有關。初學聲樂的學生，最困難的是找“支點”，感到不能理解，難以做到。

4、培養(yǎng)堅強的意志

學習具備了堅強的意志，這是自我意識成熟的表現(xiàn)，這樣才能駕馭自己，成為“有意注意”的主人。意志表現(xiàn)為意識對行為的調(diào)節(jié)。有意識地調(diào)節(jié)發(fā)聲機能，主要表現(xiàn)為呼吸、骨骼、肌肉和發(fā)聲器官的活動，教師要指導學生有意識地調(diào)節(jié)發(fā)音器官的某一部分的機能，并應估計到已形成習慣的活動的隨意性。在頸部肌肉，尤其是部分咽肌、喉肌的意識狀態(tài)更差，雖然我們能夠?qū)σ呀?jīng)掌握了的運動有些了解，但是對于有意識的調(diào)節(jié)不習慣的語言發(fā)音方式卻感到困難，說話都不習慣，歌唱就更不用說了。日常教學實踐證明，有意識控制發(fā)音機能是很困難的。因此。學生在學習上養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)是非常重要的，只有堅持不懈地規(guī)范練習，才能使各部分活動協(xié)調(diào)、找到發(fā)音規(guī)律。意識在聲樂中起著重要的作用，一般認為，教師與學生的意識首先是創(chuàng)造的條件，在這些條件下，才產(chǎn)生發(fā)聲機能對演唱任務的“適應”過程，并且使這個“適應”過程變得容易。

總之，只有對聲樂藝術有著專注的感情、執(zhí)著的追求、明確的目的，在訓練時有著頑強的意志，即使是條件差的學生也可以達到比預想要好得多的學習效果。因此，心理學在聲樂教學中起著不可忽視的作用，所以對待后進生不能光批評、訓斥，教學中史不能流露出不耐煩的嫌棄的情緒，這樣只會更加挫傷他們的自尊心。只有在了解到學生真實的思想狀況后，方能找出癥結(jié)所在。只有對癥下藥，才能幫助她們克服心理障礙，增強學習的自信心，而教師的課堂教學也就邁出了成功的第一步。