楊富榮

師生沒情緒會嚴重影響課堂的教學質(zhì)量。這就要求廣大教育工作者不僅要學會控制自己的情緒，而且要善于調(diào)節(jié)學生的情緒。

一、學會控制自己的情緒

很多時候，教師在上課時，情緒起伏變化非常大，其至有時會控制不住自己的不良情緒，無法投入熱情，學生也因此受到影響而產(chǎn)生壓抑情緒。

那么，如何才能有效地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒呢?筆者認為可以從以下幾方面去嘗試：

1以愉悅的心態(tài)走進課堂

教師是人不是神，有個人生活的煩惱、事業(yè)的失意、感情的失落、人際關(guān)系的不愉快等問題。但是，教師不能把這些不良情緒帶進課堂。否則，會給學生心理上造成壓力，影響學習效果。即使自己有什么不愉快的事情，在上課之前電應(yīng)該調(diào)節(jié)好，而不應(yīng)該遷怒于學生，讓學生變成無辜的受害者。這是衡量一個教師優(yōu)秀與否的標準之一。

2以無私的愛心寬容學生

教育從來不是單向流動的，在這個流動過程中，當教師的教育態(tài)度轉(zhuǎn)化為學生的情感體驗時，學生對待教師的態(tài)度就會產(chǎn)生相應(yīng)的改變。若作為教育者的教師與受教育者的學生之間有了情感的溝通，學生就會信任教師，這就為接受教育打下了基礎(chǔ)。而寬容能夠在教育者與受教育者之間架起情感溝通的橋梁。事實證明：批評一個學生會讓整個班級陷入沉悶，而寬容一個學生則可以使原本死氣沉沉的班級煥發(fā)活力。

3以有效的措施化解矛盾

當然，在教學過程中，難免會遇到情緒失控的時候。當教師感覺到自己怒從心頭起時，最好先不要說話，可以做幾次深呼吸，或者暫時離開現(xiàn)場，讓自己有時間冷靜下來，千萬不能由著性子做出后悔的事來；當教師感到情緒失落無法投入熱情的時候，可以讓學生討論或大聲朗讀課文，自己也提起興趣加入學生的行列，在討論或朗讀中，你的低沉情緒會一掃而光。

二、善于調(diào)動學生的情緒

正如前南斯拉夫教學論專家鮑良克所說：“情緒調(diào)節(jié)著學生對教學的態(tài)度和積極性，情感環(huán)境決定學生在教學中的注意集中，有興趣、滿意、積極、精神振奮，還是冷淡、散漫、不滿足、壓抑。”因此，教師要善于調(diào)動學生積極的情緒。筆者認為，可以從以下幾點來做：

1創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的情緒

教師要調(diào)動學生的情緒，就必須激發(fā)他們的內(nèi)在需要，通過對目的、意義、用途的了解，使學生對教學的內(nèi)容有一個整體的感覺，從而構(gòu)建學習的意向。這就要求教師創(chuàng)設(shè)良好的情境來吸引學生。創(chuàng)設(shè)情境的方法是多樣的，尤其是在語文學科中，情境創(chuàng)設(shè)的方法是多種多樣的。如提問題、講故事、說情感、唱歌曲、誦詩文、掛圖畫等等，或以情感人、或以趣引人。同時，教師應(yīng)以期待的眼神、溫和的語言、飽滿的熱情來感化學生，使學生覺得教師和藹可親，從而投入到課堂中來。

2營造氣氛，保持學生的情緒

美國心理學家布魯納認為：“最好的學習動機是學生對所學材料有內(nèi)在興趣?！钡珜W生產(chǎn)生的學習熱情，很多時侯只是“三分鐘的熱度”，剛才是、主緒飽滿、激昂熱烈，一會兒又一落千丈，難以使情緒持續(xù)高漲。這就要求教師不僅要想方設(shè)法調(diào)動情緒，還要千方百計地保持學生旺盛的求知欲和滿腔的學習熱情，把語文課上得象磁石吸鐵一樣，牢牢地吸引學生。

課堂教學內(nèi)容的量和難度是影響學生情緒的一個重要因素。內(nèi)容過多、過難，超過學生的理解能力，學生會感到困惑、大腦來不及消化，造成疲勞；內(nèi)容太少，太容易，學生會覺得輕而易舉，索然無趣。因此，課堂教學的時間與內(nèi)容應(yīng)適量、適宜，使教學內(nèi)容能成為“有效信息”。對于內(nèi)容的難易程度，應(yīng)根據(jù)維果茨基“最近發(fā)展區(qū)”的原則，讓學生“跳一跳能摘到果子”，即學生經(jīng)過努力能夠掌握知識為宜，使他們在學習過程中產(chǎn)生積極的內(nèi)心體驗，南欣賞“成功的喜悅”到鞏固、強化原有的動機。

3關(guān)注學生，轉(zhuǎn)化學生的情緒

近年來心理學研究表明：情緒對認識過程產(chǎn)：生的影響具有兩重性：愉快情緒有利于智力操作活動，此時，思維靈活、記憶迅速、頭腦清醒，可提高活動的效率，而不滿、恐懼、憤怒等情緒則不利于活動，會降低活動的效率。這就要求教師關(guān)注學生的興奮程度并不時調(diào)整，以適中的愉快情緒進行語文教學活動。

中學生正處于青少年時期，意志力薄弱，自控能力差，激動時會“忘乎所以”，不能自己，容易出現(xiàn)“情感戰(zhàn)勝理智”的現(xiàn)象，不能正確控制注意的分配、轉(zhuǎn)移，有時還會出現(xiàn)不適當行為(做小動作、交頭接耳、互相嬉鬧等)。因此，要使課堂教學活而不亂、井然有序，教師還必須進行學生情緒的轉(zhuǎn)化。

那么，如何知道學生的情緒呢?這就要求教師懂得“察言觀色”，注意學生的表情，并隨之而做出自己的表情變化。因為“表情是情緒的外部表現(xiàn)”，表情具有傳遞信息的功能：師生可以通過表情，表達和了解彼此的情緒乃至思想、愿望和要求。在語義教學中，教師運用表情(面部表情、言語表情和姿態(tài)表情)，既可制止學生的不正當行為，又不破壞整個課堂氣氛，也不損傷學生的自尊心，能收到“此時無聲勝有聲”的教學效果。同時，恰當運用語言，使語調(diào)抑揚頓挫，面部體態(tài)適當變化，有利于學生保持注意力。

總之，教師在教學活動中巧設(shè)情境，對課上出現(xiàn)的由于外界干擾或突發(fā)事件引起的興趣轉(zhuǎn)移或情緒變化，一要因勢利導，二要迅速排除干擾，妥善處理，穩(wěn)定自己及學生的情緒。教師要“以愛心為泥土，以信心為肥料，以慧心為手段，以耐心為過程”，只有這樣，才能使課堂變成師生雙方共同享受的場所。