陶　葉

要想科學(xué)合理地配備好、使用好家庭藥箱，一般應(yīng)做好以下7點(diǎn)：

一是分門別類：對(duì)自備的藥品進(jìn)行分類，做到心中有數(shù)。包括大人用藥和小兒用藥分開、內(nèi)用藥和外用藥分開、急救藥與常規(guī)用藥分開，并要標(biāo)志清楚，這樣需要某種藥物時(shí)就很容易找到，以免急用時(shí)拿錯(cuò)、誤服，發(fā)生危險(xiǎn)。

外用藥多用紅字標(biāo)簽標(biāo)明，一般都有刺激性、腐蝕性，或毒性較大，故不可內(nèi)服。有毒藥品應(yīng)存放嚴(yán)密。加鎖保存。以免小孩誤服。發(fā)生危險(xiǎn)。

二是標(biāo)明購入日期與藥名：存放藥的瓶、袋、盒上的原有標(biāo)簽要保持完整，藥名要清楚、正確。沒有標(biāo)簽時(shí)，一定要把內(nèi)裝藥品的名稱、用途、用法、用量、注意事項(xiàng)和有效期等詳細(xì)標(biāo)明。

購入散裝藥品時(shí)，如沒有原包裝，不能明確生產(chǎn)日期，在藥品袋上標(biāo)明購買日期，有助于日后粗略估計(jì)藥品是否到了失效期。同時(shí)應(yīng)在散裝藥品袋上標(biāo)明藥物名稱以備忘。

三是陰涼干燥處存放：藥品應(yīng)放在干燥、避光和溫度較低的地方。該密閉存放的要裝入瓶中密閉保存，不能用紙袋或紙盒存放，以免在久貯過程中氧化或潮解。如酵母片易受潮膨脹崩碎，復(fù)方甘草片、肝浸膏片、碘喉片、維生素B₁片以及各種膠丸、膠囊、糖衣片等易受潮粘在一起。阿司匹林也會(huì)因受潮變質(zhì)，增加對(duì)胃的刺激性。碘酒、酒精、十滴水及各種藥酒則易揮發(fā)失效。由此可見，妥善保管藥品十分重要，尤其是金霉素眼藥水、胰島素、胎盤球蛋白必須低溫保存。

中成藥更要注意包裝和存放，因?yàn)榇蟛糠种谐伤幎寂率艹?，熱天更容易發(fā)霉、生蟲。蜜丸不要多存久存，要放在通風(fēng)、干燥、陰涼處。

四是藥品不宜混裝：不宜用以前裝藥品的空瓶子存放另一種藥物。以免引起混淆而錯(cuò)服藥物。

五是適時(shí)淘汰與補(bǔ)充：經(jīng)常清理藥箱，如發(fā)現(xiàn)藥片(丸)發(fā)霉、粘連、變質(zhì)、變色、松散、有怪味或藥水出現(xiàn)絮狀物、沉淀、揮發(fā)變濃等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)淘汰，不可吝惜，并相應(yīng)補(bǔ)充新藥。

六是因人而異選擇用量：一般藥品說明書上藥物劑量是指18～60歲成人的用量。60歲以上老人的用量應(yīng)為成人量的3／4。兒童用量是按其體重計(jì)算，或按其年齡折算的。

七是遠(yuǎn)離兒童：家中有幼童的，要將藥箱置于兒童不能觸及的地方，以免因兒童誤服而造成危險(xiǎn)。

受“涼”感冒為啥用清“熱”藥

李博

與剛剛過去的炎炎夏日相比，秋天的早晚還是比較涼爽的。小李最近工作勞累，晚上加被又不及時(shí)，出現(xiàn)了嗓子干痛、咳嗽、發(fā)熱、渾身疼痛等癥狀。在藥店，藥師向他推薦了感冒清熱顆粒。小李看了藥品說明書上描寫的“功能主治”，果然和自己的癥狀很相似?？伤€是覺得很奇怪一明明是因?yàn)槭堋皼觥备忻傲耍瑸樯冻愿忻扒濉盁帷鳖w粒呢?

其實(shí)，我們常見的感冒是有很多種的，按照致病原因來講，主要有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒和體虛感冒等。其中，風(fēng)寒感冒是大家都很容易理解的，常常是因?yàn)闅鉁赝蝗幌陆怠⑹茱L(fēng)受涼引起的。但是，同樣是天氣突變，為什么有的人就會(huì)感冒，而有的人卻安然無恙呢?原因就是這個(gè)“熱”字。

如今，由于人們經(jīng)常攝入高熱量的食物，同時(shí)又缺少鍛煉，壓力過大，很容易產(chǎn)生內(nèi)熱。而這些內(nèi)熱正是引來風(fēng)寒邪氣的罪魁禍?zhǔn)?。也就是說，“內(nèi)熱”才是發(fā)病的根本原因。遇到這種外寒內(nèi)熱型的感冒，如果只用溫?zé)犷惖乃幬飦眚?qū)寒，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱更加嚴(yán)重，出現(xiàn)咽干咽痛加重、大便干燥、便秘等癥狀。所以，一定要通過清熱來去除這種感冒的根本原因，同時(shí)輔以驅(qū)風(fēng)散寒的藥物。

中成藥感冒清熱顆粒的主要成分中，既包括了薄荷、苦地丁等清熱中藥，又包含了荊芥、防風(fēng)等驅(qū)散風(fēng)寒的中藥，同時(shí)具有解表清熱和疏風(fēng)散寒的雙重作用，針對(duì)的就是這種外寒內(nèi)熱型感冒。在服藥的同時(shí)，還應(yīng)該在飲食起居等方面注意，防止外寒內(nèi)熱的卷土重來。如盡量不要吃油膩、辛辣食物；多食清淡蔬菜、水果，多飲水；忌煙忌酒；合理安排作息時(shí)間，多休息，避免熬夜上火；注意保暖，等等。

其實(shí)，這些服藥期間的注意事項(xiàng)也是我們預(yù)防感冒的方法。只要保持輕松的心情，注意不要過于勞累，不要連著大魚大肉，胡吃海塞，就會(huì)避免由“內(nèi)熱”而招致的“外感”。