徐學(xué)智　秦文藝

一、大學(xué)新生適應(yīng)性教育的意義

新生入學(xué)是他們大學(xué)生活的開始，大學(xué)與中學(xué)相比，無論是教學(xué)方式還是生活環(huán)境都有很大差別，如何適應(yīng)這種變化是每個大學(xué)生必須面對的課題。如果適應(yīng)不良，會導(dǎo)致大學(xué)生思想觀念的矛盾沖突、行為消極以及學(xué)業(yè)成績下降等一系列的不良后果。即使是在連續(xù)的擴招之后，能夠進入大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)生在中學(xué)還是比較優(yōu)秀的，進入大學(xué)之后的適應(yīng)不良以及隨之而來的學(xué)習(xí)困難或?qū)W業(yè)成績下降，使他們產(chǎn)生嚴(yán)重的失敗感，對自己的學(xué)習(xí)能力和價值產(chǎn)生懷疑，降低學(xué)業(yè)自我效能感，學(xué)習(xí)積極性嚴(yán)重受挫，并產(chǎn)生一種心理現(xiàn)象——習(xí)得性無助。

“習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年提出的，指人在做一件事的時候，如果屢遭失敗，會將失敗歸因于自己的能力不夠，最終產(chǎn)生個體無能為力、動機缺失，并產(chǎn)生失敗無法避免的觀念。他就會傾向于放棄再試一次的努力，認(rèn)為自己無論如何也做不好這件事，認(rèn)為自己在這方面真的不行，從而放棄努力，也就是日常生活中所說的“破罐破摔”，心理學(xué)上稱之為習(xí)得性無助。

大學(xué)新生在遭遇入學(xué)初的適應(yīng)性困境后，如果不能得到及時有效的調(diào)適，就會認(rèn)為自己不能勝任學(xué)習(xí)任務(wù)，對學(xué)習(xí)失去信心，不愿在學(xué)習(xí)上作出努力。這種失敗摧毀的不僅是他們的學(xué)業(yè)以及對學(xué)業(yè)的自信心，更重要的是他們?nèi)松男拍钜脖淮輾?。在我們的教育實踐中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)習(xí)困難學(xué)生就是從此放棄學(xué)業(yè)上的追求，以極為消極的方式打發(fā)時光。

因此，優(yōu)化大學(xué)新生的適應(yīng)性教育，讓他們盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，對于優(yōu)化大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，提高高校的教育教學(xué)質(zhì)量具有非常重要的意義。

二、大學(xué)新生適應(yīng)過程中所存在的主要問題

1對大學(xué)課堂教學(xué)方式適應(yīng)不良

對于“大學(xué)的教學(xué)方式與中學(xué)有很大差別，感到很不適應(yīng)”這個問題，有8.1％的同學(xué)表示與自己的情況“很符合”，18.8％的同學(xué)表示與自己的情況“基本符合”，“介于符合與不符合之間”的是30.4％，“基本不符合”的是29.6％，“很不符合”的是13.1％。也就是說有26.9％的人不能很好適應(yīng)從中學(xué)到大學(xué)的教學(xué)方式變化。

中學(xué)的教學(xué)強調(diào)“教會”，課堂信息量小，老師對一個問題會“掰開了、揉碎了”，反復(fù)地講。大學(xué)的教學(xué)更多強調(diào)課堂信息量，許多內(nèi)容要靠學(xué)生課后通過自主學(xué)習(xí)去融會貫通。中學(xué)與大學(xué)教學(xué)方式的這種反差，使得不少大學(xué)生對大學(xué)的課堂教學(xué)感到很不適應(yīng)。多數(shù)大學(xué)新生的自主學(xué)習(xí)能力比較差，學(xué)生常常覺得一個問題還沒懂，老師已經(jīng)講新問題了，聽課經(jīng)常是似懂非懂，半生不熟，不少新生感到大學(xué)的學(xué)習(xí)較為艱難。

2對大學(xué)教學(xué)管理的適應(yīng)不良

對于“大學(xué)里自由支配的時間很多，能很好地利用這些時間”這個問題，有5.3％的同學(xué)表示與自己的情況“很不符合”，17.4％的同學(xué)表示與自己的情況“基本不符合”，“介于符合與不符合之間”的是41.2％，“基本符合”的是27.3％，“很符合”的是8.9％。也就是說自認(rèn)為能夠較好利用“大學(xué)里自由支配時間”的學(xué)生約是37.2％，其余63.8％的大學(xué)生在利用“大學(xué)里自由支配時間”方面存在困難，其中22.6％的學(xué)生困難較大。

對于“每天都有規(guī)律的作息時間和明確的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)生活安排有序”這一問題，有8.6％的同學(xué)表示與自己的情況“很不符合”，25.5％的同學(xué)表示與自己的情況“基本不符合”，“介于符合與不符合之間”的是39.2％，“基本符合”的是19.8％，“很符合”的是6.9％。也就是說自認(rèn)為能夠較好安排自己的“作息時間、學(xué)習(xí)任務(wù)”的學(xué)生約是26.8％，其余73.2％的大學(xué)生在安排自己的“作息時間、學(xué)習(xí)任務(wù)”方面存在問題，其中34％的學(xué)生問題較大。

新生在進大學(xué)前，學(xué)習(xí)幾乎是由老師一手包辦的，學(xué)生的學(xué)習(xí)時間都有老師替他們安排好了，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)進度、學(xué)習(xí)結(jié)果的要求都很明確很具體。進入大學(xué)后，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)比較籠統(tǒng)，考試次數(shù)銳減，供學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間大大增加，習(xí)慣于被動學(xué)習(xí)的新生不會自主安排學(xué)習(xí)任務(wù)，也不會合理分配學(xué)習(xí)時間，面對松散的教學(xué)管理和大量的自習(xí)時間，時常感到茫然無所適從。有的誤入歧途，迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，有的過多地參與活動而將學(xué)習(xí)任務(wù)一再向后推，只有到了考試臨近，才發(fā)現(xiàn)什么都沒有學(xué)，往往感到措手不及。也有的盡管忙忙碌碌，但始終覺得沒有成就感。

3人生目標(biāo)的失落

對于“沒有明確的目標(biāo)，非常茫然”這個問題，表示與自己的情況“很符合”、“基本符合”的人分別是17.7％和24.1％，有32.2％的人“模棱兩可”，18.7％的人表示與自己的情況“基本不符合”，7.3％的人表示與自己的情況“很不符合”。也就是說有41.8％的學(xué)生意識到自己缺乏明確的人生目標(biāo)。

對大學(xué)新生來說，在高中階段，他們都有非常明確而具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)——考取大學(xué)，對于很大一部分學(xué)生來說，這也是他們唯一的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在這一直觀目標(biāo)的吸引下，他們有巨大的動力，夜以繼日地學(xué)習(xí)，付出了幾乎全部的時間和精力。進入大學(xué)以后，曾經(jīng)的目標(biāo)已經(jīng)變?yōu)楝F(xiàn)實，新的目標(biāo)沒有及時樹立，學(xué)生很容易產(chǎn)生“船到碼頭車到站”的松懈心理。再加上目前中學(xué)教育的弊端影響，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性被“掠奪性”開發(fā)，在一些老師的有意無意地誘導(dǎo)之下，幾乎所有學(xué)生都盼望升入大學(xué)后“苦盡甜來”的生活，希望在大學(xué)里好好享樂一番，在學(xué)習(xí)上不再努力。

4不能正確認(rèn)識自己學(xué)習(xí)成績在班級中的地位變化

即使是到了高等教育大眾化的今天，能夠考上大學(xué)的學(xué)生也是少數(shù)，在高中時他們是班級學(xué)習(xí)成績的佼佼者，成功和榮譽體驗多，挫折體驗少。進人大學(xué)以后，大家水平相差無幾，曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上“一覽眾山小”的優(yōu)勢地位不再，一些好勝心強的學(xué)生難免要產(chǎn)生心理上的失落感。

另外，高中階段尤其是在高三，考試的密度很大，基本是“天天有小考，幾天一大考”，考試成績及時排名公布，學(xué)生對自己在班級學(xué)習(xí)成績中的位置了解得非常及時、準(zhǔn)確，進入大學(xué)之后的半年內(nèi)幾乎都不考試，學(xué)生不知道自己在班級的排名，經(jīng)常心中忐忑不安。

5專業(yè)思想不穩(wěn)定

由于專業(yè)選擇中父母包辦代香等原因，學(xué)生對所學(xué)專業(yè)缺乏興趣，直接導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)積極性受挫。

對于“對自己的專業(yè)不感興趣，不是我自愿選擇的”這個問題，分別有9.1％和16.7％的大學(xué)生認(rèn)為與自己的情況“很符合”或“符合”，有23％的人認(rèn)為“模棱兩可”，23％的人認(rèn)為“基本不符合”，28.3％的人認(rèn)為與自己的情況“很不符合”。也就是說有25.8％的大學(xué)生“對自己的專業(yè)不感興趣，不是我自愿選擇的”，由此可

以初步推測：有約1/4的學(xué)生存在較為嚴(yán)重的專業(yè)思想問題。

對于“目前的專業(yè)將來不好找工作，所以想換專業(yè)”這個問題，分別有7.3％和15.0％的大學(xué)生認(rèn)為與自己的情況“很符合”或“基本符合”，有21.3％的人認(rèn)為“模棱兩可”，25.1％的人認(rèn)為“基本不符合”，31.2％的人認(rèn)為與自己的情況“很不符合”。其中“很符合”“基本符合”“模棱兩可”三者之和是43.6％。也就是說有近一半的學(xué)生對自己的專業(yè)缺乏信心，或多或少地對自己的專業(yè)前景表示擔(dān)比。

6環(huán)境綜合適應(yīng)能力差

對于“能很快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境”這個問題，有4.8％的同學(xué)表示與自己的情況“很不符合”，有13.4％的同學(xué)表示與自己的情況“基本不符合”，“介于符合與不符合之間”的是31.9％，“基本符合”的是34.2％，“很符合”的是15.7％。也就是說有49.9％的人認(rèn)為自己能夠“能很快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境”，而50.1％的人則在大學(xué)生活適應(yīng)過程中存在問題，其中18.2％的人問題存在的較為嚴(yán)重。

對于“理想中的大學(xué)和現(xiàn)實中的大學(xué)差距很大，不太適應(yīng)”這個問題，有13.9％的同學(xué)表示與自己的情況“很符合”，有24.1％的同學(xué)表示與自己的情況“基本符合”，“介于符合與不符合之間”的是34％，“基本不符合”的是20％，“很不符合”的是7.9％。也就是說有38％的人存在“理想中的大學(xué)和現(xiàn)實中的大學(xué)”之間有落差的問題。

大多數(shù)新生來到大學(xué)求學(xué)是第一次走出家門，離開家鄉(xiāng)、父母、親友，而且現(xiàn)在是大學(xué)生中獨生子女日漸增多，他們在上大學(xué)之前生活上受到家長無微不至的照顧，這造成部分學(xué)生生活自理能力較差、依賴性強、人際協(xié)調(diào)能力差。步入大學(xué)后，面對陌生的環(huán)境，缺少獨立生活、人際交往等能力，一時間束手無策，內(nèi)心常感到苦悶、孤獨，因此產(chǎn)生一系列心理問題。還有部分同學(xué)把大學(xué)理想化，想象大學(xué)應(yīng)該像花園一般，具有一流的教學(xué)和科研條件，具有現(xiàn)代化的圖書館等。進入大學(xué)后，實際的大學(xué)與想象中的大學(xué)往往有一定差距，就會從心理上產(chǎn)生失落感。這些不良的情感體驗直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

7自制能力差

“在家是父母管著，在學(xué)校有老師管著”，這是許多學(xué)生從小學(xué)到高中的生活寫照，他們始終是在他人的管制之下消極地完成各種指令，這導(dǎo)致這部分學(xué)生的自制能力很差。正如一個學(xué)生所說：“在他們(父母、老師)嚴(yán)密的監(jiān)控下，我自己的自制力幾乎降到零，明知道自己該去學(xué)習(xí)了，可還是克制不住地繼續(xù)玩，玩過之后又感到很內(nèi)疚?！?/p>

對于“感覺自己管不住自己，變得很懶散”這個問題，有13.6％的同學(xué)表示與自己的情況“很符合”，有28.8％的同學(xué)表示與自己的情況“基本符合”，“介于符合與不符合之間”的是28.3％，“基本不符合”的是21％，“很不符合”的是8.4％。也就是說有42.3％的大學(xué)生“感覺自己管不住自己，變得很懶散”。

對于“常常不能夠處理好學(xué)習(xí)、工作和娛樂的關(guān)系”這個問題，有10.2％的同學(xué)表示與自己的情況“很符合”，有23.8％的同學(xué)表示與自己的情況“基本符合”，“介于符合與不符合之間”的是32.1％，“基本不符合”的是24.8％，“很不符合”的是9.1％。也就是說有34％的大學(xué)生“常常不能夠處理好學(xué)習(xí)、工作和娛樂的關(guān)系”。

學(xué)生的自制能力差，不能有效抵制學(xué)習(xí)活動中所遇到的各種誘惑，就難以實現(xiàn)既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)成績會下降，多次的失敗體驗之后，就會放棄在學(xué)習(xí)上的努力。

三、優(yōu)化大學(xué)新生適應(yīng)性教育的建議

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者和全體教師，要充分認(rèn)識新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性教育對學(xué)生個人發(fā)展以及對學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的意義，要對新生適應(yīng)性教育給予高度重視，加強對大學(xué)新生適應(yīng)性教育的領(lǐng)導(dǎo)和管理。

1合理安排入學(xué)適應(yīng)性教育的時間

新生適應(yīng)性教育不能停留于入學(xué)的幾天或幾周，而是一個持續(xù)的過程。依據(jù)實踐經(jīng)驗，至少應(yīng)該持續(xù)一個教學(xué)周期(一個學(xué)期)，最好是兩個教學(xué)周期(兩個學(xué)期)，也就是說整個大學(xué)一年級都應(yīng)該視為對大學(xué)生活的適應(yīng)期。可將新生入學(xué)適應(yīng)過程中出現(xiàn)的問題進行仔細分析、歸類，并將過去集中在短時間內(nèi)的入學(xué)適應(yīng)性教育內(nèi)容，分散在一年中進行。針對在一年中不同時間段所出現(xiàn)的規(guī)律性問題，展開有針對性的集中強化教育活動。

2規(guī)范大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性教育的內(nèi)容

針對新生適應(yīng)性過程中所存在的問題，新生適應(yīng)性教育應(yīng)該包括以下內(nèi)容：

(1)人生目標(biāo)教育。幫助大學(xué)生及時樹立新的人生目標(biāo)，并將人生的大目標(biāo)化解為大學(xué)四年不同時間段的具體目標(biāo)，避免目標(biāo)缺失所導(dǎo)致的失落。

(2)專業(yè)思想教育。正確認(rèn)識自己所選、所學(xué)專業(yè)，發(fā)現(xiàn)專業(yè)的內(nèi)在價值，了解專業(yè)的未來發(fā)展前景，使學(xué)生真正認(rèn)識自己的專業(yè)、熱愛自己的專業(yè)。

(3)個人正確的定位教育。對自己在班級和同學(xué)中的地位有合理期望，能夠進入大學(xué)學(xué)習(xí)的都曾經(jīng)是班級中的佼佼者，大學(xué)是“佼佼者”的匯聚之處。對大學(xué)生來說追求學(xué)業(yè)進步是每位學(xué)生應(yīng)有的目標(biāo)也是責(zé)任，但如果依然執(zhí)著于排名在班級的某個領(lǐng)先的位置或者入學(xué)后馬上要達到這個位置，往往是不現(xiàn)實的。要引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己學(xué)業(yè)成績的得失，學(xué)會與自己進行縱向比較，而不僅僅是同學(xué)之間進行的橫向的比較。

(4)大學(xué)與中學(xué)課堂教學(xué)方式的差異比較與對策教育。幫助學(xué)生正確認(rèn)識大學(xué)與中學(xué)課堂教學(xué)方式的差異，使學(xué)生能夠正確對待并坦然面對自己在大學(xué)課堂的聽課感受，但同時做好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，盡快適應(yīng)大學(xué)的課堂教學(xué)方式。

(5)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。教給學(xué)生大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生能夠自己調(diào)控自己的學(xué)習(xí)，減少對老師的依賴。

(6)引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)業(yè)成績進行正確的歸因。學(xué)業(yè)落后或自認(rèn)為學(xué)業(yè)成績不理想的同學(xué)，引導(dǎo)其將原因歸結(jié)為努力不夠、方法不當(dāng)?shù)茸约嚎煽刂瓶筛淖兊囊蛩?，避免將原因歸結(jié)為缺少相關(guān)能力，能夠否則會使學(xué)生失去學(xué)習(xí)信心。

(7)加強養(yǎng)成教育，培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理能力。對于大學(xué)生的日常生活行為(比如對宿舍衛(wèi)生、作息時間等)給予高密度的檢查、指導(dǎo)、督促，使學(xué)生在離開父母后，建立科學(xué)規(guī)范的生活制度。

(8)新生心理健康輔導(dǎo)。包括一般的心理健康輔導(dǎo)，如人際關(guān)系輔導(dǎo)、情感輔導(dǎo)等，也包括特殊群體輔導(dǎo)，如貧困生心理輔導(dǎo)等。

3抓好新生適應(yīng)性教育任務(wù)的落實

新生適應(yīng)性教育任務(wù)的落實，英國大學(xué)的導(dǎo)師制有三點可供我們參考：

第一，學(xué)生一進校就會領(lǐng)取到教學(xué)手冊，其中會有專門的章節(jié)告訴他們導(dǎo)師的職責(zé)以及如何尋求導(dǎo)師的幫助。

第二，英國大學(xué)的導(dǎo)師不是一種職務(wù)的稱謂，而指的是老師指導(dǎo)學(xué)生的一種責(zé)任，大學(xué)中所有教師無論職位高低都有擔(dān)任導(dǎo)師的義務(wù)，無論是講師還是教授都會成為學(xué)生的導(dǎo)師。導(dǎo)師定期和學(xué)生見面，討論學(xué)術(shù)、專業(yè)、個人生活以及其他相關(guān)問題。

第三，學(xué)校高度重視入學(xué)新生的教育，大學(xué)將一年級的新生與導(dǎo)師見面作為強制性的規(guī)定納入教學(xué)時間表，第二和第三年，學(xué)生和導(dǎo)師見面就變得比較自由，學(xué)生遇到比較大的問題都會主動找導(dǎo)師商量尋求解決，導(dǎo)師為學(xué)生傳道解惑或分享學(xué)生的成就。

鑒于我們目前的管理模式，應(yīng)該由學(xué)生工作部門與系部聯(lián)合組成新生適應(yīng)性教育隊伍，落實新生適應(yīng)性教育任務(wù)，學(xué)生工作處和系部的全體教師都應(yīng)該參與到其中，具體應(yīng)該以班主任、輔導(dǎo)員和心理健康教育的有關(guān)人員為主。可以將新生入學(xué)適應(yīng)性教育的內(nèi)容強制納入教學(xué)時間表，由班主任、輔導(dǎo)員和心理健康教育教師分別針對教育內(nèi)容的性質(zhì)承擔(dān)相應(yīng)的任務(wù)，定期與學(xué)生見面交流。其余教師則不定期接受學(xué)生的求助或咨詢，為學(xué)生釋疑解惑。