陳 萍

摘要: 獨立學(xué)院大學(xué)新生心理問題有其獨特性,產(chǎn)生原因包括學(xué)校、家庭、個人、社會等方面,應(yīng)通過心理普查、心理咨詢和輔導(dǎo)、心理素質(zhì)訓(xùn)練來加強新生心理健康教育。

關(guān)鍵詞:獨立學(xué)院大學(xué)新生心理問題

近年來,隨著我國高等教育改革的不斷深入,獨立學(xué)院作為一種新的辦學(xué)模式迅速發(fā)展。獨立學(xué)院在辦學(xué)性質(zhì)、招生辦法、管理模式等方面有其獨特性,這使得獨立學(xué)院的大學(xué)新生除了具備同齡人共性的心理特征之外,還會面對許多特殊的心理問題。對獨立學(xué)院大學(xué)新生常見的心理問題進行梳理和分析,進而開展有針對性的心理健康教育,是使新生順利適應(yīng)大學(xué)生活的重要保證,是增強大學(xué)生心理素質(zhì)的有利契機,使培養(yǎng)大學(xué)生健康人格的的必然要求。

一、獨立學(xué)院大學(xué)新生常見心理問題及表現(xiàn)

(一)自我認知和自我控制問題

1、自卑。自我效能感較低,有很多負面的自我評價,總是覺得自己不如別人,認為自己不夠完美,甚至一無是處,理想我與現(xiàn)實我有較大差距。

2、自我定位模糊。自我認知還不穩(wěn)定,缺乏準確的自我定位,沒有目標(biāo),從而難以進行合理的生涯規(guī)劃。

3、自我控制能力差。不能進行有效的自我管理,意志品質(zhì)不良。

(二)情緒和行為問題

1、情緒障礙。很多新生出現(xiàn)過焦慮、抑郁等情緒障礙,這部分同學(xué)普遍存在睡眠障礙,極少部分學(xué)生甚至?xí)芯裾系K。入學(xué)以后這部分同學(xué)往往更難適應(yīng)大學(xué)生活,可能會引發(fā)人際關(guān)系等方面的其他問題,有些學(xué)生甚至因此而休學(xué)或退學(xué)。

2、行為問題。主要表現(xiàn)在強迫性動作、沖動與攻擊、自傷等方面。

(三)人格缺陷

1、偏執(zhí)。主要表現(xiàn)為固執(zhí)和多疑。

2、沖動。主要表現(xiàn)為做事不考慮后果,不能自控,易與他人發(fā)生沖突。

3、依賴。表現(xiàn)為缺乏獨立性,感到自己無助,無能和缺乏精力,生怕被人拋棄。

(四)學(xué)習(xí)心理

1、不良的學(xué)習(xí)動機。一方面可能學(xué)習(xí)動機不足,出現(xiàn)厭學(xué)、注意力不集中等問題;另一方面可能學(xué)習(xí)動機過強,由此引發(fā)緊張、焦慮等不良情緒。

2、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。缺乏合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)、明確的學(xué)習(xí)計劃及科學(xué)的學(xué)習(xí)策略。

(五)人際交往

1、認知偏差。往往極端地理解人際關(guān)系,不能接受人際關(guān)系中利益因素。

2、缺乏人際交往技巧。在交往中缺乏主動性,難以建立穩(wěn)定的人際關(guān)系。

二、心理問題產(chǎn)生原因分析

(一)獨立學(xué)院的特殊性。與普通高校相比,獨立學(xué)院有其特殊性,比如辦學(xué)經(jīng)費完全來自于民間,招生標(biāo)準為本科第三批次,教學(xué)組織和管理獨立于主體大學(xué)等,這使得獨立學(xué)院的新生在經(jīng)濟、學(xué)業(yè)、就業(yè)等方面的壓力更加突出。另外,獨立學(xué)院的新生存在更大的個體差異,新生的高考成績相差懸殊,新生的家庭經(jīng)濟條件差異也較大,因此獨立學(xué)院的學(xué)生更容易產(chǎn)生心理適應(yīng)問題。

(二)發(fā)展性原因。我國大學(xué)生多數(shù)處于青年中期(18~24歲)這一年齡階段。在這個階段,個體的生理發(fā)展已接近完成,但其心理尚未成熟,在認知、情緒和行為方面的特征還不穩(wěn)定,自我心理調(diào)節(jié)能力還不強,因此在面臨各種沖突、壓力和挫折的時候易產(chǎn)生心理問題。

(三)家庭教育背景。家庭教育對人的心理和人格影響重大,獨立學(xué)院新生中出現(xiàn)的心理問題多與家庭教育背景有關(guān),主要存在以下幾種情況:

1、溺愛。獨立學(xué)院的新生中有很多家庭條件較好,很容易受到家長的溺愛,特別是在獨生子女中更為普遍。這部分學(xué)生很容易出現(xiàn)依賴、自戀等人格缺陷。

2、童年留守。有過童年留守經(jīng)歷的大學(xué)生在成長過程中沒能得到適當(dāng)?shù)募彝ソ逃?甚至沒有穩(wěn)定的同伴關(guān)系,容易造成性格上的孤僻、回避和偏執(zhí)。

3、特殊家庭。在單親家庭或重組家庭中長大的學(xué)生,由于其特殊經(jīng)歷,可能會出現(xiàn)情感和人際交往方面的問題。

(四)學(xué)業(yè)壓力。由于中學(xué)時的學(xué)業(yè)壓力較大,有些學(xué)生在升入高中時由于不能很快調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)方法,遺留了很多心理問題,比如焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等,這對他們適應(yīng)大學(xué)生活是不利的。

(五)社會觀念和就業(yè)壓力。目前社會上很多人對獨立學(xué)院存在一些誤解和偏見,比如認為獨立學(xué)院的學(xué)生都是富家子弟,上大學(xué)就是為了混文憑的等等,這在一定程度上影響了獨立學(xué)院新生的自我認知和自我定位。此外,在金融危機的大背景下,大學(xué)生就業(yè)難的問題日益凸顯,對于獨立學(xué)院的學(xué)生來說則會有更大的就業(yè)壓力。

三、心理健康教育策略

(一)心理健康普查是基礎(chǔ)

為了增強心理健康教育的針對性和時效性,應(yīng)在新生入學(xué)一月內(nèi)對其進行心理健康普查和分類,篩選出存在嚴重心理問題的學(xué)生進行重點干預(yù),通過輔導(dǎo)員和心理委員為他們建立起完善的社會支持系統(tǒng),幫助他們順利適應(yīng)大學(xué)生活。

(二)心理素質(zhì)訓(xùn)練是關(guān)鍵

增強大學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格是獨立學(xué)院心理健康教育的重要目標(biāo),針對新生常見的心理問題,應(yīng)在以下方面加強對新生的心理素質(zhì)訓(xùn)練:

1、幫助新生建立合理的自我認知。開展自信心訓(xùn)練,幫助新生正確地認識和評價自我,分清理想我與現(xiàn)實我的差距。

2、開展團隊拓展訓(xùn)練,提高團隊凝聚力,增強新生的歸屬感。幫助存在人際交往困難的新生提高交往技巧。

3、指導(dǎo)新生進行生涯規(guī)劃。在新生中普及生涯規(guī)劃的相關(guān)知識和方法,提供新生進行生涯規(guī)劃所需要的各種專業(yè)和職業(yè)信息,幫助新生完成初步的生涯規(guī)劃。

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