靳 敏

情緒是人類的基本特性之一。積極情緒可以讓人保持積極良好的心態(tài),樂觀向上的干勁,讓人更容易取得成功。消極情緒則會(huì)讓人沮喪、消沉,往往會(huì)與成功失之交臂。日常教學(xué)中,常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況:教師遇到突發(fā)事件時(shí),會(huì)變得煩躁不安、慌亂不知所措。而學(xué)生遇挫后,情緒低落,甚至產(chǎn)生抵觸情緒,做出過激行為。這都是人的情緒在作怪。由此可見,不論教師還是學(xué)生,其情緒的好壞直接影響了教學(xué)的進(jìn)程和發(fā)展。因此,控制和管理好課堂情緒,是課堂成功的關(guān)鍵。作為教師,必須學(xué)會(huì)駕馭情緒、調(diào)控情緒和管理情緒,盡可能地維持積極情緒,減少消極情緒。

一、教師應(yīng)自我調(diào)控,做好自我情緒的控制和管理

(一)課前自發(fā)醞釀積極情緒,讓自己進(jìn)入最佳狀態(tài)

心理學(xué)家赫布曾說過:“當(dāng)情緒喚醒達(dá)到最佳水平時(shí),操作效率也最高?！辈徽摻處熯€是學(xué)生,課前都應(yīng)主動(dòng)自發(fā)地醞釀積極情緒,讓自己進(jìn)入最佳狀態(tài)。這一點(diǎn),教師比學(xué)生更容易做到。

1.要給導(dǎo)火線事先“澆上點(diǎn)水”。在日常教學(xué)中,我們往往會(huì)遇到各種不利因素干擾教師對(duì)課間情緒的醞釀。例如,課代表報(bào)告某位學(xué)生的作業(yè)沒有按時(shí)上交;有學(xué)生爭(zhēng)吵或打架,其余學(xué)生圍觀喧鬧……這些都會(huì)或多或少地讓教師情緒變差。教師必須立即調(diào)整好心態(tài),不能發(fā)怒或沮喪,將負(fù)面情緒帶入課堂。要想有一節(jié)高效的課,就應(yīng)事先給自己那根極易引燃的導(dǎo)火線澆上點(diǎn)水。2.要用幽默趕走不良情緒。一節(jié)課成功與否,根本取決于教師能否在短時(shí)間里充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,而教師課間情緒起決定性作用。我們不妨以課前的一些小事為契機(jī),詼諧幽默地處理,以此釋自己之懷,籠學(xué)生之心,融師生之情。

(二)效化解工作壓力,正確處理與同事、家長(zhǎng)的關(guān)系

職業(yè)壓力不可避免,但要學(xué)會(huì)有效化解,轉(zhuǎn)化為工作動(dòng)力。這就要求我們:正確認(rèn)識(shí)自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短;建立積極工作態(tài)度,增強(qiáng)抵抗工作壓力的能力;樹立終身學(xué)習(xí)理念,不斷發(fā)展自我;掌握宣泄方法,合理釋放壓力。

來自同事和家長(zhǎng)的情緒影響很大程度由自己主觀意識(shí)造成,我們可以從以下幾方面努力:1.容忍同事間的性格和能力差別,求大同,存小異。2.多發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處,避免印象傳染。3.不戴有色眼鏡看人。消除偏見,友誼遠(yuǎn)勝于蔑視和敵對(duì)。

二、維持積極情緒,消除負(fù)面情緒,加強(qiáng)學(xué)生的情緒控制和管理

(一)掌握積極情緒的激發(fā)藝術(shù),使課堂更為高效

1.激情激發(fā)法:一個(gè)人的情緒很容易感染到別人,使之產(chǎn)生共鳴。所以,教師以激昂的情緒教學(xué)時(shí),學(xué)生會(huì)受到潛移默化的影響,回饋以激情,積極情緒便得以很好地激發(fā)?？梢哉f是以“情”調(diào)“情”。

2.情境激發(fā)法:興趣是具有積極作用的情感,而人的情感總在一定的情境中產(chǎn)生,如將教學(xué)知識(shí)放于生動(dòng)有趣的情境中教授,定會(huì)使學(xué)生興趣大增。所以教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知需要和生活實(shí)際,創(chuàng)設(shè)出趣味盎然,貼近生活的情境,使其產(chǎn)生情感共鳴,獲得積極情緒體驗(yàn)。

3.贊美激發(fā)法:人的內(nèi)心深處都有一種被尊重、被認(rèn)可的渴望,尤其是精神世界正在形成期的少年兒童,急需得到老師的認(rèn)可。被贊美的學(xué)生會(huì)自然產(chǎn)生成就感,并激發(fā)出斗志。正如古人所說:“數(shù)子十過,不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)?！?/p>

(二)掌握負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)化策略,讓學(xué)生始終情緒高昂

1.批評(píng)不要帶情緒,讓學(xué)生口服,更要讓其心服

批評(píng)必須掌握技巧和藝術(shù),采取合理的方式和方法,否則稍有不當(dāng)便會(huì)起到反作用。惱羞成怒,埋怨指責(zé),只會(huì)打擊學(xué)生的自尊心和自信心,甚至使其產(chǎn)生抵觸和逆反心理,達(dá)不到教育目的。教師只有提高自身修養(yǎng),控制好自己的情緒,用發(fā)展和期盼的目光看待每位學(xué)生,才能真正消除其負(fù)面情緒,促其不斷進(jìn)步。

2.改變課堂上的“貓鼠”局面,做學(xué)生的朋友

新型的師生關(guān)系應(yīng)是一種平等、和諧的朋友關(guān)系。課堂上的“貓鼠”游戲早應(yīng)被時(shí)代所淘汰,被教師所摒棄。只有減少“規(guī)定”,留點(diǎn)“自由”,多些傾聽和互動(dòng),少些教條與專制,才能建立起良好和諧的師生關(guān)系,激發(fā)出學(xué)生的積極情緒,充分挖掘和發(fā)揮其內(nèi)在的潛能。教師不應(yīng)是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人,而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者和欣賞者。

總之,課堂成敗取決于教師和學(xué)生兩者情緒的控制和管理。教師在管理好自己情緒的同時(shí),還要做好對(duì)學(xué)生情緒的調(diào)控,兩者缺一不可。而教師在課堂情緒的控制和管理過程中,起主導(dǎo)作用。因此,教師必須要學(xué)會(huì)化解來自各方面的壓力和情緒困擾,充分激發(fā)和維持學(xué)生的積極情緒,使其以最為熱情飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中,真正成為學(xué)習(xí)的主人。

作者單位:連云港市南城中心小學(xué)