張　龍

摘 要:每球得分制規(guī)則的修改,提高了比賽的觀賞性和適應(yīng)商業(yè)利益的需要,從比賽的實踐中可以看到,每球得分制給排球運動帶來了明顯的影響和變化。這就要求運動員在比賽中經(jīng)得起考驗:抗干擾、獨立思考、獨立作戰(zhàn)的能力提出了更高得要求。

關(guān)鍵詞:排球運動 新規(guī)則 每球得分制 技戰(zhàn)術(shù)

國際排聯(lián)為解決排球運動中存在的進(jìn)攻強于防守和比賽時間難以控制的兩大難題,對規(guī)則進(jìn)行了修改,將使用了一百多年的發(fā)球權(quán)得分制改為每球得分制。新規(guī)則的實施在排球比賽中給運動員帶來了那些變化和影響呢?

一、每球得分制的實施對運動員技戰(zhàn)術(shù)的影響

1.加強技戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性,提高成功率。每球得分制對于技術(shù)精湛、戰(zhàn)術(shù)穩(wěn)定的球隊有利。在舊規(guī)則中那種“拼發(fā)球”造成技術(shù)失誤,只是失去發(fā)球權(quán)而不失分,似乎值得冒險,而現(xiàn)在的失誤就是失分。因此就要求運動員在不失誤的情況下提高發(fā)球的攻擊性;接發(fā)球、二傳、強攻、快攻、輕吊、攔網(wǎng)、防守等各種環(huán)節(jié)和基本技術(shù)的要求也達(dá)到了苛刻的程度,盡量減少主動失誤,提高成功率是取得成功的有利保證。

2.突出二傳隊員的技術(shù)訓(xùn)練,提高戰(zhàn)術(shù)配合的組織能力。二傳又稱“場上的靈魂”,他是貫徹教練意圖,組織賽場及戰(zhàn)術(shù)配合的橋梁,在場上起著聯(lián)系各個環(huán)節(jié)的紐帶作用。此外還必須具備豐富的臨場比賽經(jīng)驗,超群的戰(zhàn)術(shù)意識和組織才能,在關(guān)鍵時刻才能起到控制比賽節(jié)奏、穩(wěn)定軍心、挽救大局的作用。因此二傳的技術(shù)好與壞,直接關(guān)系著比賽結(jié)果的勝與負(fù)。

3.一傳的好與壞直接影響一攻能否成功,是一攻的基礎(chǔ)和技術(shù)保證。要組織起靈活多變的戰(zhàn)術(shù),就必須要有良好的一傳,只有這樣才能保證整個隊的戰(zhàn)術(shù)組織和戰(zhàn)術(shù)配合,才能組織起快速多變的技戰(zhàn)術(shù)組合,才能給一攻創(chuàng)造良好的條件。

4.防反體系同樣要引起重視。在新規(guī)則中,一攻可以直接得分,這樣就加快了比賽的速度,容易使比分拉開距離。此時如果忽視了防守,也就失去了一次得分的機會。防守的好壞,關(guān)系到反擊能否成功。高水平的比賽是進(jìn)攻與防守體系的結(jié)合,兩者缺一不可。而提高防守技術(shù)的關(guān)鍵就在于正確判斷和攔網(wǎng)之間的正確配合,這樣才能提高防守的成功率,保證一攻或反擊的有效發(fā)揮。

二、每球得分制對運動員的心理產(chǎn)生的影響

1.新規(guī)則的實施運作時間不長,運動員的心理適應(yīng)還有待于磨合和演練、成熟,對新規(guī)則的了解、認(rèn)識及思想觀念的轉(zhuǎn)變都需要在實戰(zhàn)中加以強化和提高,因此盡快、盡早地適應(yīng)新規(guī)則,才能縮小差距趕超世界排球水平。每球得分制的實施加重了運動員的心理壓力。領(lǐng)先怕被追,落后怕輸球,關(guān)鍵怕失誤。這種緊迫感和危機感對所有的運動員都是嚴(yán)峻的考驗。因此,要求隊員要及時調(diào)節(jié)心態(tài),始終保持精力高度的集中,提高抗干擾、獨立處理問題、獨立作戰(zhàn)的能力。

2.情緒狀態(tài)的不穩(wěn)定。情緒狀態(tài)與肌肉活動之間存在著相互因果關(guān)系,情緒的緊張同時伴隨著肌肉的緊張和繃緊。而體育運動學(xué)又表明,肌肉過分放松和過分緊張時的反映速度較慢。這就要求在平時訓(xùn)練或比賽中要把技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練有機地結(jié)合起來才能取得事半功倍的效果。

3.抗干擾能力下降,精力不夠集中。舊的規(guī)則得失分慢,隊員可以有一定的時間調(diào)整精力,然而在新規(guī)則中,失誤就意味著失分。因此在場上對他人的失誤要能理解,要給予鼓勵,對自身的失誤要及時調(diào)整好心態(tài),將注意力集中到比賽中去。

三、比賽時間縮短,競爭更加激烈,對運動的要求更高

實踐證明:每球得分制的實施,賦予了排球運動新的生命力,比賽時間的明顯縮短,使比賽時間更容易控制,吸引更多的觀眾。并且,運動員的體能消耗得以減少,賽后并沒有出現(xiàn)過度疲勞,使賽后的訓(xùn)練質(zhì)量得到保證。但比賽時間的縮短并不意味著比賽強度和難度的降低。相反,實行每球得分制,各項技術(shù)都可以得分和失分,且得失分的速度加快,每局的勝負(fù)得失分相差很小,大都在2~3,4~5分左右。很多場次的比賽都在最后幾分鐘決定乾坤。由于新規(guī)則的影響,更多是精力的消耗帶來的體能消耗,所以耐力訓(xùn)練被賦予更深的內(nèi)涵。

四、小結(jié)

每球得分制賦予了排球比賽新的生命力,是一場革命。它相對縮短了強弱隊的差距,使競爭對抗性更加激烈,對運動員的要求更高,客觀上促進(jìn)和推動了排球運的發(fā)展,順應(yīng)了社會經(jīng)濟的發(fā)展,開拓了體育走向市場的新局面,使比賽更加精彩,更好看。

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作者單位:太原理工大學(xué)陽泉學(xué)院