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      過(guò)一過(guò)0.8的生活

      2009-10-29 05:00:42徐濟(jì)明
      人生與伴侶·共同關(guān)注 2009年24期
      關(guān)鍵詞:體力不支八分飽余地

      徐濟(jì)明

      “0.8哲學(xué)”是開(kāi)始悄悄流行的新詞匯,源自日本。

      “0.8”是一種生活態(tài)度,凡事不求完美,但求八分好。一向追求完美主義,幾近強(qiáng)迫癥狀的日本人能放自己一馬,不再跟自己較勁兒,想必是真正明白了物極必反的道理。

      從小到大,我們被教育做每件事都必須全力以赴,做到最好。但事實(shí)上,“全力以赴”不一定就能“做到最好”,期望越大,要求越高,包袱越重,出錯(cuò)的幾率相應(yīng)也較高。

      一個(gè)人若永遠(yuǎn)處于神經(jīng)緊繃至極限的高度緊張狀態(tài),不給自己喘息的空間,不給自己回旋的余地,那么,一旦不能成功,則無(wú)可選擇,必須成仁。承受的是成功的希望與失敗的現(xiàn)實(shí)間巨大的落差,代價(jià)慘烈。即使成功了,付出的成本也許是生理或心理健康受損。現(xiàn)代職場(chǎng)中,那么多人處于亞健康狀態(tài),應(yīng)該促使我們反思自己的生活了。

      “0.8”的生活態(tài)度并不是不進(jìn)取,而是給自己留一點(diǎn)點(diǎn)空間,讓自己能堅(jiān)持走得更遠(yuǎn):吃飯八分飽,讓胃部吸收得更好;做事出十分力氣,只抱八分成功期望;愛(ài)一個(gè)人,留兩分自由呼吸的空間給對(duì)方。

      每年年初,很多人都想著新年要有新氣象,便付出200倍的努力,的確有個(gè)好的開(kāi)始,但也許還不到年底,你可能就承受不住壓力,體力不支了,這樣虎頭蛇尾的工作也不是一件值得表?yè)P(yáng)的事情吧。所以不妨用“0.8哲學(xué)”來(lái)工作,凡事留一點(diǎn)余地,我們才有耐力把路走得更好,走得更遠(yuǎn)。

      據(jù)《健康時(shí)報(bào)》

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