試論在中小學開設(shè)校園健身課堂的可行性

張光明

【摘 要】目前,我國中小學生的體質(zhì)健康狀況存在一些不容忽視的問題,本文針對學生體質(zhì)下降的現(xiàn)狀,通過問卷調(diào)查、訪問咨詢、邏輯推理的方法,對在中小學開設(shè)校園健身課堂的可行性進行了研究。

【關(guān)鍵詞】中小學 校園健身課堂 可行性

一、研究目的

監(jiān)測結(jié)果顯示,我國中小學生的體質(zhì)健康狀況存在一些不容忽視的問題,學生的速度、耐力、爆發(fā)力、柔韌性等體能素質(zhì)和肺活量持續(xù)下降,肥胖學生明顯增加,近視率居高不下;更令人擔憂的是,過去一些原本在中老年人身上才出現(xiàn)的如高血壓、高血脂、冠心病,糖尿病等與肥胖相關(guān)的病癥,近年來開始在兒童和青少年身上漸趨流行,且患病年齡提前了10～20年。這一情況已引起了黨中央、國務院的高度重視,并會同教育部出臺了以“健康第一”為宗旨的學生體質(zhì)健康狀況干預措施。因而,如何盡快改變學生體質(zhì)下降的現(xiàn)狀是工作在一線的廣大體育工作者應當思考的問題。其中開設(shè)校園健身課堂就是一個較好的選擇。

二、研究方法

1.問卷調(diào)查

通過對我校高一年級學生的個人健康狀況和健身需求的問卷調(diào)查,了解學生的具體健身需求和意向,共發(fā)出調(diào)查表1000份,收回895份。結(jié)果顯示:學生對自己的身體健康指標不滿意的竟占57%,對開始校園健身課堂持贊同態(tài)度的占97.5%,無所謂的占2%左右,不愿參加的僅3人;家長對這種做法持贊同態(tài)度占98%,不贊同的主要是怕耽誤孩子的學習?？梢?建立校園健身課堂體系是家長和學生的共同需求,這對全面提高學生的體質(zhì)健康水平具有決定意義。

2.訪問咨詢

通過與部分學生及家長的座談,了解學生家長對子女的身體健康狀況的態(tài)度和具體的健身需求。家長希望通過學校體育教學,促進學生身體、心理的健康成長。

3.邏輯推理

通過對學生身體鍛煉現(xiàn)狀的分析,結(jié)合青少年健康目標體系的建立,尋求提高學生體質(zhì)健康水平的具體方法和措施,突出健身效果的實效性。

三、結(jié)果與分析

學生體質(zhì)下降的原因分析:

1.現(xiàn)在大部分學生是獨生子女,從小嬌生慣養(yǎng),養(yǎng)成了怕苦、怕累、怕臟的壞習慣,缺少各種能力的培養(yǎng)和鍛煉的機會,導致學生體能素質(zhì)下降。

2.以往學校體育教學在應試教育的影響下,過于注重競技體育的教學,以競技體育教學統(tǒng)領(lǐng)體育教學,忽視了學生的主體需要,違背了“健康第一”的指導思想和培養(yǎng)終身體育者的基本宗旨。

3.基層教育主管部門和學校對學生的體質(zhì)健康狀況的發(fā)展缺少動態(tài)的監(jiān)控手段和評價機制,對學校體育教學在學生體質(zhì)健康發(fā)展中的作用和職責缺乏足夠重視。

四、構(gòu)建校園健身課堂的設(shè)想

構(gòu)建校園健身課堂的可行性:

1.培養(yǎng)合格建設(shè)人才的要求

中小學校承擔教書育人為國家培養(yǎng)合格的建設(shè)人才的重要職責,同時又承上啟下,是國家培養(yǎng)高級人才打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。因而,不僅要教會學生具有豐富的文化知識,還要培養(yǎng)學生具有健康的體魄和高尚的道德覺悟。特別在當前學生體質(zhì)健康下降的形式下,中小學校更應發(fā)揮教育的功能,加強對學生身體健康鍛煉的要求,為國家和社會輸送身體強健的建設(shè)人才,為建設(shè)和諧社會貢獻力量。

2.高水平的師資力量和先進的體育設(shè)施

我國經(jīng)濟的快速發(fā)展,使得國家對學校體育設(shè)施的建設(shè)日益先進和完善,體育師資水平也得到了提高和充實。教師科學的訓練指導,加上健全的運動設(shè)施,為我們?nèi)骈_展校園健身課堂提供了前提條件。

3.緩解家庭壓力,促進社會和諧

學生的身體健康狀況是父母最關(guān)心的問題,兒女的身體病弱或過于肥胖都將帶給家庭巨大的壓力。很多父母疲憊與醫(yī)院和社會健身場館就是例證,所以,作為學校能夠承擔起學生的健康責任,有利于減輕家庭的負擔,化解社會矛盾,促進社會和諧。

五、方法措施

1.確定健身分組的流程

2.建立校園健身課堂實施領(lǐng)導小組

(1)建立以學校分管校長為組長,教務處、學校教研室、醫(yī)務處、總務處等各部門負責人為成員的健身課堂實施小組,負責承擔校園健身課堂實施的領(lǐng)導和協(xié)調(diào)工作。

(2)建立專項備課組制度。建立跨年級的,以健身課堂內(nèi)容為依據(jù)的專項備課組,教師按自己的專長任課,并積極探究課堂教學的特點;確定重點、難點,訓練計劃,并根據(jù)教材內(nèi)容,探索新的訓練方法。

3.宣傳發(fā)動階段

(1)充分利用學校板報、廣播站、專題講座等形,式讓學生理解這項工作的重要意義,以及該健身體系的具體操作方法和鍛煉要求。通過對全校學生的普遍體檢和相關(guān)體育素質(zhì)的測驗,建立學生基本體質(zhì)健康檔案,作為學生選擇健身項目的依據(jù)。

(2)發(fā)放和回收學生選擇健身項目的調(diào)查表、報名表,并結(jié)合學生體質(zhì)健康檔案進行引導和優(yōu)化組合,按照學生體質(zhì)健康水平的差異性合理分組。

4.公布健身項目和學生分組

依據(jù)學生的體質(zhì)健康狀況,初步階段可分為:病弱組,肥胖組,心理疏導組,興趣愛好組等。其中興趣愛好組就是各種體育興趣小組,如各球類小組,健美操、武術(shù)、街舞、輪滑等,適合有一定素質(zhì)基礎(chǔ)和技術(shù)基礎(chǔ)的學生參加,并在教師的訓練下提高身體素質(zhì)的同時提高相關(guān)技術(shù)。

5.健身課堂內(nèi)容的設(shè)置和時間分配

既然是健身課堂教學與訓練,那么,在課程設(shè)置上一定要有保健理論課程,內(nèi)容包括營養(yǎng)學知識,生長發(fā)育,衛(wèi)生保健,生活方式等內(nèi)容;對于病弱組和肥胖組在身體練習上要突出多種素質(zhì)能力的練習。

6.建立學校和家庭共同的監(jiān)控平臺

學校要建立與學生家長的經(jīng)常的交流渠道,從合理飲食,生活習慣,衛(wèi)生保健等方面給予全方位的督導,突出學生生活習慣的養(yǎng)成教育,共同促進學生健康素質(zhì)的全面提高。

六、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

從我校半年來逐步建立的四個健身社團來看,學生的健身效果非常明顯,體質(zhì)健康指標均有提高,個人的體育愛好也得到了加強,學生和家長非常滿意?？梢?構(gòu)建校園健身課堂體系,能夠充分體現(xiàn)學校的育人職能,全面改善和提高學生的體質(zhì)健康水平,緩解家庭壓力,并能促進和諧社會建設(shè),是提高學生身體素質(zhì)的好的舉措。

2.建議

建議有關(guān)領(lǐng)導部門盡快組織專家對開設(shè)校園健身課堂的實效性進行調(diào)查研究,查找問題,豐富手段,使它成為全面提高學生體質(zhì)健康水平的重要手段而得到普及和推廣。

參考文獻:

[1]孟秋菊.澳大利亞菲爾得學校體育教育考查報告[J].中國學校體育,2007,(12).