何 菲

6:00,伴著初升的太陽和清新的空氣,在社區(qū)公園慢跑;

7:30,提前半小時出門,執(zhí)行每周一次的騎自行車上班計劃;

12:00,午飯時間,關(guān)掉公司的電腦;

19:00,下班回家,用節(jié)水花灑洗澡,晚餐吃素;

21:45,家中只開著那盞低瓦數(shù)的護眼燈,看半小時的書再睡。

看著這份生活清單,有人覺得普通,也有人覺得很酷,而它的使用者“低碳達人”則覺得很快樂。

由一些環(huán)保先鋒發(fā)起的低碳生活方式,越來越受到都市時尚人群的追捧,這些人正悄然匯集成為愈來愈龐大的城市新族群——低碳一族,由他們掀起一波又一波的低碳生活熱潮。低碳生活代表著更健康、更自然、更安全,同時也是一種低成本、低代價的生活方式。世博之年,城市讓生活更美好,低碳生活讓城市更美麗。

不小心成為低碳一族

電腦、電視、電燈一旦不用了,應(yīng)及時關(guān)掉電源;

當(dāng)手機充完電后及時把充電器從插座中拔出來;

空調(diào)溫度不應(yīng)調(diào)得太低,以保護身體自我調(diào)節(jié)機能;

使用雙鍵馬桶;

中短途以步代車,以達到鍛煉的目的;

經(jīng)常喝桶裝水代替瓶裝水,以減少塑料瓶的用量;

舊衣物可以縫制成美麗的手工手袋;

自己動手用廢舊紙做一些紙袋,以備不時之需;

手電筒用過的電池可以在收音機、遙控器、計算器上再利用;

用過的復(fù)印紙可以用背面做草稿、便簽、復(fù)印一些非正式材料等。

低碳一族的衣食住行

低調(diào)裙裾

文/孫英姿

兩周里,女友三次約逛商場,被拒絕后,氣嘟嘟地說:“事不過三,再也不給你打電話啦!”

“Hi,女人,悠著點,別有了新歡忘了舊愛,多想著你家里的衣衫!”深秋雖有寒意,不忘來點冰鎮(zhèn)。

“嘻嘻,有理,那等冬天來了再去逛!”嘴上這樣說著的女人,不曉得步調(diào)會否一致。

女人天生好購物,服飾首當(dāng)其沖。金融危機大背景下,商場讓利活動頻頻開展,幅度最大的當(dāng)屬服飾類商品了。于是乎,女人們會不思需求,樂此不彼地穿梭于五彩繽紛之間?；丶衣飞?瞅著身邊一個個精美的袋子,想象著一件件可人的服飾上身后的美樣,這心,像開了花似的,樂呀!

記得某年夏天,赴大連參加軟交會。去機場之前,心血來潮,拉著旅行箱,跑去商場,買了兩套價值不菲的正裝。一件七分袖黑色小西服加短裙,內(nèi)搭精致吊帶背心;另一套碎花短袖搭米色九分褲。開幕式那天,自我感覺良好,覺得光鮮亮麗了一番。之后,那兩套衣服穿著次數(shù)不上五六。

一年末,商場里,我興沖沖拎著大包小包。經(jīng)過某柜時,眼球又被一件棕色裘皮短裝牢牢地吸引住,尤其那條狐貍毛領(lǐng),嫵媚萬分,煞是誘人。一摸,柔軟滑順,更是愛不釋手!外配兩件鑲花邊嵌珠子的羊毛內(nèi)衫,一并拿下。刷卡,五位數(shù),竟無半點心疼之感。那晚,在悠揚的送賓曲中,在兩旁整齊立隊的營業(yè)員們的微笑里,我走出商場。時值午夜,商場打烊,我如打了勝仗。

這件聚會穿,那件休閑穿,還有圍巾、首飾、鞋帽、眼鏡……十八般行頭樣樣備齊,缺一不可。就這樣,愛美的女人,不斷地將商場里的東西往自家搬。等到換季時,才驚嘆:我可以開網(wǎng)店了!而有些可憐的東東,甚至連一次都沒上身過,也記不得什么時候把它們帶回家的。

類似經(jīng)歷,大凡女人都有體會,或正沉浸其中,小資女人尤其。

也許,是疲于整理滿柜的衣衫,想要簡單地生活;也許,是因為堆積太多的奢侈而覺得愧疚,想要心安地過日子;也許,是從另一個層面理解了“女人對自己好”的涵義,要的是質(zhì)地、內(nèi)涵和品味上的經(jīng)典的好。曾經(jīng)那樣瘋狂的自己,不知何時起,變得冷靜甚至冷血了,面對滿目琳瑯,竟會心如止水。

不湊熱鬧,不心血來潮,不為偶爾尋覓,將自我需求最小化,將商品價值最大化,只把合乎自己氣息的那份精致帶回家,爾后好好珍惜。

含蓄內(nèi)斂,簡樸耐久,是另一種時尚。低調(diào)裙裾,要美麗,不要浪費!

環(huán)保女的簡單衣櫥

文/李曉紅

檢視自己的日常生活,發(fā)現(xiàn)自己無意中成了環(huán)保女。

出生于教師家庭的我,從小養(yǎng)成簡樸節(jié)約的好習(xí)慣。習(xí)慣是一種一旦形成,即使環(huán)境變化也不易改變的東西。多年來,我的生活簡單樸素,懂得節(jié)水節(jié)電,不浪費糧食,喜歡蔬菜水果,吃肉不多,雖愛漂亮,但是衣櫥簡單。

其實女人對環(huán)保最大的貢獻,在于衣櫥中服裝更新的速度和數(shù)量。

女人總是會有一種感覺,自己的衣櫥中總是缺少了一件。我也不例外,看到心儀的衣服也是邁不開離去的腳步。但是我有獨門武器,我會反復(fù)地欣賞,甚至?xí)x擇多跑幾次,看的次數(shù)多了,那種想要擁有的欲望就不那么強烈了。

或者會多問自己幾句:我真的需要嗎?我的衣櫥中有相似的嗎?它可以和我現(xiàn)在的哪件服裝搭配?購置了它,我會不會還要再投入一大筆銀子選擇其它和它搭配。很多時候,問過自己以后,我發(fā)現(xiàn)自己其實是不需要它的。

靠著這種辦法,我最終選回家的,都是必須買而且不會后悔的。

衣服如果只是掛在衣櫥里,就失去了衣服的功能,送給需要的人才能最大限度地發(fā)揮它的作用,所以,我會把自己不穿的衣服送給認識或是不認識的人,只要他們是真的需要。

剩下的,就是對衣櫥中的服裝,進行分類和管理了。

因為工作的關(guān)系,對上班時穿的職業(yè)裝的款式和質(zhì)地的要求一般都很高。這樣的衣服,價錢可能會高一點,但多穿幾年,款式不會過時,看起來也不會顯舊。因為褲子磨損會嚴重一些,我一般會搭配兩條肥瘦稍有區(qū)別的褲子,按照需要,在不同的季節(jié)和周期內(nèi)輪換著穿。夏天的套裙只有兩套,可以換洗就夠了。如果想換點花樣,可以多買幾件襯衫,另外就在絲巾和配飾上花點心思。絲巾有單色專屬某件服裝的,也用百搭可變換的,胸針、項鏈、裝飾鏈都會改變著裝的風(fēng)格,細節(jié)上稍有變化,就會給人耳目一新的感覺。

休閑的服裝還是以牛仔和運動為主,也不必太多,牛仔褲一條,可以和上班時的襯衫搭配,也可以和運動上衣搭配,還可以配可愛純棉小T恤。運動裝兩套,一般是耐克的,好在健身或是外出時穿,舒適又不失身份。也不會選擇太過昂貴的,弄壞了心疼不說,也不符合咱的經(jīng)濟實力。如果穿夠了,還可以DIY一下,長褲變短褲,長袖變短袖,剩余的布料改個包包,一樣很酷很拉風(fēng)。補充一句,這兩款服裝,也是可以用絲巾和配飾來改變感覺的。

就這樣,簡簡單單的衣櫥,沒有長期閑置浪費資源的,也沒有沖動購買不合時宜的擺設(shè),每一件都是心愛之物,再以巧心思用心搭配,我就可以享受不常常購物,但是常做新鮮出爐的環(huán)保美女了。

生機飲

文/王健春

與減少能源消耗的低碳意識相呼應(yīng),在吃食上,我感到生機飲蠻環(huán)保的,而且相當(dāng)有利于健康。

生機飲,生即食生食,吃進去的蔬果不作熱處理;有機物,沒有撒過農(nóng)藥與化肥的天然蔬果,沒有用荷爾蒙和抗生素催長過的家禽與肉類。

和姐姐從小喜歡正餐不同的是,我從小喜歡零食。每當(dāng)節(jié)氣家人桌上聚,看著姐姐夏日好胃口地食半只火腿片蒸童子雞,秋日啃雞爪鴨膀老鴨芋艿湯,寒冬黑木耳燉甜蹄髈,女兒紅燉芝麻核桃阿膠,忘了當(dāng)時在玩啥,反正每次總遲遲上桌。上桌后,幾乎不看這些東西,盡找有沒有水果與點心,如有的話,它們對我已足夠。

獨立生活后,經(jīng)常去超市買面包、蛋糕、酸奶、紅腸、熏魚、豬肉脯、魚柳、薯片、玉米膨化物和各類水果,不喜廚房事。

后來明白,這些包裝過度的漂亮食品,既不新鮮,又統(tǒng)統(tǒng)與防腐劑共存,有的經(jīng)過精細加工,食物的原味和營養(yǎng)蕩然無存。

極喜歡喝魚頭湯。但化學(xué)物運用普及后,好久不敢吃河魚,除非能在吃前讓它好好地養(yǎng)幾天,清清胃。也不再買外面的面包,嘎松嘎軟,一定用了面包改良劑。幾乎不買外面的餅干了,太高油高糖。這么多喜歡的東西不吃,怎么辦?正為此躊躇時,看到海外臺在教烹調(diào)。其注重生機飲、營養(yǎng)均衡和保持食物的原味,正合我意。

實驗后,開始體會到廚房,是一個魔術(shù)師的小屋。隨之進行調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與飲食方式。

飲品是現(xiàn)榨的好喝。十多年前從每天無意識地為自己榨一杯水果汁,到如今天天用生鮮蔬菜與兩三種當(dāng)季水果加上酸奶及十幾顆杏仁榨蔬果汁,原味蔬果汁中,有杏仁碎,有點妖但非常可口。

極愛吃蔬菜色拉。把有機生菜、圣女果、洋蔥、胡蘿卜切細,用鹽、胡椒、蒜蓉、檸檬汁、果醋、蜂蜜、橄欖油調(diào)成醬料,加上酸黃瓜,拌入色拉碗,再在上面撒一把花生碎,百吃不厭。

在面粉里加上蕎麥粉做黑麥面包。早餐果醬自己做,秋日秋果遍地,將兩斤山楂洗凈齊水煮,然后用粗篩篩,滲漏下來的與黒糖一起熬,玩一樣地熬制出沒有防腐劑的有機果醬,吃時笑意融融。

餅干屬高油高糖的加工食品。對身體沒啥益處,但家里仍少不了它。每次去淮海路三聯(lián)書店,出來后再去對面的哈爾濱食品廠和長春食品店。看到里面的老朋友雞子餅蛋黃條胡桃排、鮮肉月餅和拿破侖。回家后本來不起勁的,如今動力被激發(fā)出來,拿出原料,將配方進行改良,減少油與糖成分。而后幾天,菱形透明玻璃瓶里,裝滿了天馬行空時想出來的蔥油餅干與海味餅干。

生機飲,是人類向大自然致敬的最天然最樸實的飲食方式。

居家減少碳排放

文/李丹

在家庭中,能耗最大的部分就是制冷和取暖,那么,在保持我們的屋子冬暖夏涼的過程中,有什么方法能盡量減少浪費、降低碳排放呢?

首先是對空調(diào)裝置的合理應(yīng)用。窗戶是建筑結(jié)構(gòu)中最大的冷橋,能耗巨大,處理好窗戶內(nèi)外的冷熱不均就可以有效減少室內(nèi)制冷和供暖使用的能源。舉個簡單的例子,夏天時,大型商場、超市、寫字樓的入口處空調(diào)總是最強勁,原因是它將室外的溫?zé)峥諝庋杆倮鋮s,形成空氣幕,有效降低了內(nèi)外溫度差,減少冷熱交換,保持室溫,降低能耗。而在家庭中,我們其實也可以利用這個原理,將制冷和采暖裝置安排在窗口周圍,如使用門窗框散熱器、窗簾盒空調(diào)等,就能達到節(jié)能減排的目的。既然窗戶是家庭的能耗大戶,那么,節(jié)能窗的使用也是勢在必行。無論是木窗、塑鋼窗還是斷橋鋁合金窗,雙層玻璃是居家節(jié)能的必選,而其中填充了不容易反應(yīng)的惰性氣體的雙層玻璃保持室溫的能力最好。如果選擇優(yōu)質(zhì)的雙層玻璃窗,保證屋子的自然通風(fēng),就能夠降低10%的空調(diào)費用和二氧化碳排放。除此之外,提醒大家裝修時注意檢查空心墻以及陽臺、閣樓等處絕緣材料的質(zhì)量和門窗的縫隙,好的絕緣材料絕對可稱為低碳先鋒。相同的照明度,一個60瓦的白熾燈完全可以用一個12瓦的節(jié)能燈代替,而節(jié)能燈的使用壽命大約是白熾燈的五倍左右。我們應(yīng)該養(yǎng)成低瓦數(shù)照明的生活習(xí)慣,要知道,高效節(jié)能燈能夠比傳統(tǒng)電燈泡避免4億噸二氧化碳的排放。而使用可再生能源這件事其實離我們的生活一點兒都不遠。如在家中使用普通瓦楞紙制作的“紙家具”,瓦楞紙是廢紙循環(huán)再造的再生紙,同時紙家具用舊了可以回收再造,如此設(shè)計、生產(chǎn)、銷售、回收、再造、再設(shè)計、再生產(chǎn)、再銷售,是對環(huán)保的支持,也是對美好生活的塑造。此外,還可以在家中購買中水沖洗馬桶、使用太陽能熱水器,這些都是降低日常碳排放的好方法。

環(huán)?！靶恪迸c郊外行

文/櫻花

有個詞匯極具創(chuàng)意,非?？蓯邸盁o車日”。這個概念起源于法國巴黎,希望喚醒公眾環(huán)保意識,給平日里被汽車充斥的城市能夠獲得片刻的清凈。短短幾年時間,“無車日”活動迅速席卷世界各地。目前,已有1488座城市加入到這一世界性環(huán)?！靶恪敝?。

此活動來到中國,推廣起來就正式多了,一項民間活動變成了政府行為。上海響應(yīng)交通部倡議,從2007年9月22日起開展了“無車日”活動。對于首次的“無車日”活動,我還記憶猶新。那天剛好是周六,我要去“靜安賓館”拿中秋月餅,臨時叫了輛出租車體驗一路暢通的快感,的哥比我還新奇,把交通臺宣講的內(nèi)容向我熱情地復(fù)述“市中心城區(qū)分設(shè)了無小汽車倡導(dǎo)區(qū)和無小汽車示范區(qū)。前者并非強制禁行,后者除了我們出租車和特種車輛外,其他小汽車一律禁入。你看好了,上海是要樣樣同國際上接軌的!”相信當(dāng)時,不少市民都感受到了汽車大量減少后,城市還給人們的久違的悠閑嫵媚,這場美景雖然短暫卻很清晰,如同海市蜃樓。但接下來的兩年“無車日”活動卻如王小二過年了,提起來都難為情。因適逢工作日,有關(guān)部門考慮到執(zhí)行難度,事先把活動范圍越縮越小,但還是遭遇了龐大車流的阻滯和CBD白領(lǐng)們的尷尬“逃亡”。

我為什么要提這個呢,因為它在我眼里就是一場帶點娛樂性質(zhì)的“秀”。它讓擁有私家車的市民們可以體會到盡量少開車對城市環(huán)境的重要性,道路本應(yīng)有它舒緩的線條和視野,城市本應(yīng)有它寧靜且繁華的氣質(zhì);它讓大部分依賴公共交通的人們也能自豪一把“在城市里沒有我的小車在排放廢氣”;它讓小部分不坐政府用車的官員們搭地鐵公交或步行體驗,思考一下盡快給市民創(chuàng)造多元化的出行條件,在有足夠的公交運力做保障,不擾民不誤事的前提下,讓人們快快樂樂地、心甘情愿地放棄愛車,綠色出行。

一天不開車能減少的二氧化碳污染是微乎其微的,但它對倡導(dǎo)環(huán)境保護和喚起市民的環(huán)保意識,包括對大氣污染、噪音污染等多一些了解重視,卻遠非省了多少油、節(jié)約了多少時間和金錢能夠量化的。每年都來一場“秀”是件好事情,有關(guān)部門不要怕露怯,人們就像觀看日全食一樣,當(dāng)天熱鬧,過后遺忘,但即便這樣,也總算是個機會嘛,讓我們集體親近低碳生活!

在等待一年一次的機會同時,我也在逐漸調(diào)整自己的出行方式,向左走或向右走,涇渭是如此的分明。在市區(qū)辦事盡量少開車,無論要到哪個角落,只要找“丁丁網(wǎng)”幫忙都能給你可選擇的線路,尤其是P+R模式我很期待,車停地鐵站再搭地鐵,既省時又方便,還省卻了不少市區(qū)找停車場的工夫,何樂而不為呢。遇到雙休日或節(jié)假日,就不要再往市里擠啦,駕起愛車漫游到城市的skirt部位去吧,那里有郊野森林,那里有農(nóng)家小院?，F(xiàn)在上海的奉賢、金山、松江、青浦、嘉定、南匯幾乎都有現(xiàn)代度假農(nóng)莊蜚聲在外,古舊的香樟櫥柜配上LED熒屏,雕花窗欞嵌著彩繪玻璃,擺上原木桌子的可以是圣經(jīng),也可以是藤藍盛放的“五谷豐登”,新舊融合,歲月靜好。每當(dāng)暮色蒼茫,余暉依戀在粉墻的時分,捧一杯熱騰騰的蜜烏龍溫暖在手心,此番郊外行已十分醉人了。

我的出行觀

文/王威

剛接到這期題目時,心中不禁暗笑,雖然所謂的“低碳生活”對我來說是新鮮的名詞,然而,每天乘坐公交往返于車水馬龍間,不斷吸入和呼出著摻雜著車輛尾氣的“二手空氣”,心中常常把自己比喻為“城市中的一塊碳”。雖然不清楚上海具體有多少輛機動車,也不清楚這些機動車每天排放出多少噸尾氣,但值得驕傲的是——我小小的肺部每天都在為城市的空氣凈化做著微薄的貢獻。

金融危機過后,各種收入階層之間的劃分似乎更加清晰。有錢人開車,沒錢人乘公交,似乎也在社會上達成共識。雖然汽車的本質(zhì)僅僅是一個代步工具,然而就目前的經(jīng)濟情況下,汽車仍然是身份和地位的標志。不難理解,同樣談一筆生意,一位驅(qū)車前往的經(jīng)理,與一位乘著公交轉(zhuǎn)地鐵的經(jīng)理相比,前者成功的概率似乎更高。

身為公交一族,每天早晚奔跑于公交站臺之間,“前呼后擁”地擠上擠下,與車內(nèi)40—50人一起“分擔(dān)”6L左右的排放量,我常常想,國家環(huán)保部門應(yīng)該為“公交一族”頒發(fā)“環(huán)保標兵獎”或給予“公交一族”更多的優(yōu)惠。因為,比起有車一族來講,乘坐公交實在是再環(huán)保不過的方式了。

低碳未必不高效

常常聽到“今天路況太差”、“高架擁堵不堪”、“雨天和人追尾”等類似的抱怨,而我的“腳力+馬力”雙重組合的出行方式,非但沒有給我的生活帶來不便,反而成為我每天效率生活的重要一部分。外國有句諺語叫作“早起的鳥兒有蟲吃”,中國也有民間俗語“一日之計在于晨”,可見每日計劃的重要性。準時起床、按時出門、搭乘哪一班地鐵、換乘哪一班公交、晚上幾點休息……生活雖然忙碌,但有條不紊,節(jié)奏雖然緊張,卻比以往任何時候都能感覺到自己是時間的主人。工作和生活因為“低碳出行”而變得更有計劃性,好的低碳出行將帶來高效的產(chǎn)出,其背后必定是高效的生活。

低碳出行更健康

每天面對電腦的辦公室一族幾乎都不同程度地患有頸椎、腰椎疾病,身邊很多有車的朋友都有這方面的困擾,每天辦公室8—10小時的“靜坐”,再加上來回1個多小時的車程,無疑會加重頭頸和肩膀的酸痛。作為一名低碳出行者,比起有車一族,雖然少了幾分“御車而行”的駕駛樂趣和風(fēng)光無限,卻也少了幾分責(zé)任多了幾分輕松。乘著公交(地鐵)無論站著還是坐著,你只需靜靜地思考、慢慢地放松即可,注意力大可不必高度集中,疲勞時也可閉目養(yǎng)神,道路情況、交通狀況統(tǒng)統(tǒng)于自己無關(guān),身體和精神都處于放松狀態(tài),豈不美哉?

低碳出行更省錢

“油價又漲了”似乎成了近期辦公室、公共場所、各大報刊雜志上繼樓市之后最為火熱的話題?！?3號汽油每升上調(diào)為6.61元,漲幅高達0.71元/升;97號汽油更是超過7元,達到7.03元/升”。出行成本的一再提高,使“低碳出行”在與“駕車出行”的比較中優(yōu)勢更加明顯。金融危機過后,帶來了樓市、食品、水費、電費等一系列生活成本的提高,人們紛紛感覺到儲蓄和節(jié)約的重要性,對于消費的態(tài)度也越發(fā)謹慎。很多人寧愿將私家汽車停在家里,選擇搭乘公交和地鐵上班,以節(jié)約出行成本,低碳出行優(yōu)勢更加凸顯。

我的21天低碳日記

文/山石文

10月30日接到網(wǎng)友夏小豆的“21天,讓我們養(yǎng)成一個環(huán)保習(xí)慣”的號召。21天法則,是通過21天的正確重復(fù)練習(xí),養(yǎng)成一個好習(xí)慣的方法。我決定響應(yīng)號召,馬上列一個單子,注明自己力所能及的環(huán)保行為。單子貼在衛(wèi)生間洗漱臺的鏡子上,并大大地注明:21天環(huán)保行動!

10月31日

我中午出門吃飯,人很多,基本沒有辦法坐,不得已要打包,沒有帶飯盒,于是只要了炒拉面。我對老板說,不要袋子和筷子。老板笑著瞪大眼睛看我,我擠出兩個字:環(huán)保。還有一直在保持的行為:因為洗臉比較喜歡洗兩次,第二次的水可以再利用,放在那里,沖廁所。下午,我準備去面試?？吹铰烦毯芙?時間還充裕,所以本來需要換乘的,就不換乘了,步行過去。晚上,我買東西又拒絕了塑料袋。萬惡的快遞,每次都包裝那么多層,害我網(wǎng)上購物都很有罪惡感。把快遞的外包裝袋收集起來準備再利用。

11月1日

今天,我吃面條,清煮青菜后的湯,再拿來煮面,里面還有青菜的清香。晚上出門散步,特地不帶錢,怕買東西,然后又造成資源的不可利用。

11月3日

我找到一個可樂瓶,用來裝洗衣粉。只有一兩件衣服的時候,我可以手洗。因為怕洗潔精會污染環(huán)境,我一直忍著不買,有油的餐具用熱水沖洗。

11月4日

我中午拿飯盒去打飯,不要一次性餐盒、一次性筷子。吃出的骨頭,我平時都拿紙巾墊在桌上,今天我發(fā)現(xiàn)可以把它放在飯盒的蓋子上或直接扔垃圾桶里。

11月5日

去華東理工大學(xué)拜訪一個朋友,正好趕上午飯時間,在電梯里看見一個又一個女同學(xué)拿著打包的泡沫塑料餐盒,心里涼涼的,哎……上樓后,我要寫字,發(fā)現(xiàn)忘記帶鋼筆,于是向朋友借,結(jié)果她只有圓珠筆或者中性筆。我才發(fā)現(xiàn),自己一直以來堅持用鋼筆,原來是一件這么環(huán)保的事情。

11月6日

今天,我拒絕了別人給我倒水用一次性杯子,繼續(xù)自帶飯盒打飯。

11月7日

今天我有個很好的環(huán)保主意,就是晚上睡覺時把手機關(guān)機,減少對身體的輻射,節(jié)約能源。

11月8日

今天沒有做什么新的環(huán)保行為。

11月9日

我決定不去給朋友買生日禮物,自己DIY,經(jīng)濟、環(huán)保、有誠意。

11月11日

一如既往,帶上購物袋購物。

11月12日

今天,我和琴姐在徐家匯吃蛋撻,吃完后拿出一張紙巾,和她一人一半。我說要節(jié)約紙張后,她也開始注意了。

11月13日

今天發(fā)生了一件罪惡的事情。我在喝飲料時,竟然無意識地讓服務(wù)生拿來吸管,以后要克制。

11月14日

今天,我很自豪的一件事情是:寒潮來了,我忍住不開空調(diào)。我很怕冷,現(xiàn)在應(yīng)該要提高身體素質(zhì)了,決定晚上開始跑步。

11月15日

我又發(fā)現(xiàn)一件力所能及的事情,使用化妝棉的時候,可以剪成兩半用。

11月16日

一直在堅持!

11月17日

我找來一個酒瓶,裝滿水,放在電腦旁吸收輻射,算是再利用吧。

11月18日

我去杭州了,和一群沒有環(huán)境意識的家伙在一起,沒有忘記正事,在某些人用紙巾擦過手后,我繼續(xù)拿來擦。

11月19日

我努力回憶,好像沒什么浪費的,堅持不用洗潔精洗鍋。

11月20日

下雨天,我很想叫外賣但是忍住了,活動快要結(jié)束了,習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成。

11月21日

難忘的21天。