老人常喝黃芪茶

葉夢生

老年人喝黃芪茶可達(dá)到“有病治病,無病健身”的目的。我和老伴都患有多種慢性疾病。我們除按照醫(yī)囑服用少量的藥物外,為了自己身體健康,我就照書本上指導(dǎo)的堅持服用黃芪茶。

喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪,加上黨參200克,連同16粒紅棗一起放在藥壺里煎,每次一小碗,20天為一個療程。

現(xiàn)在我們一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九點睡下,早上五點起身,起床后精神飽滿,心情舒暢,而且增加了免疫力。不光我老伴的慢性氣管炎、哮喘病有所緩解,每次碰到熟人都講我們氣色很好很有精神。去體檢,醫(yī)生說我的心肺功能都很好。

我查了一下中醫(yī)書,黃芪能提高人體免疫力,有強心抗衰老的作用。黨參甘平,有補脾養(yǎng)胃、潤肺生津、健運中氣的功效。紅棗常食可提高人體免疫力、促進新陳代謝、降低血清膽固醇的作用,有助延年益壽。