胡濟林

（福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院公共基礎部，福建福州350101）

大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育探析

胡濟林

（福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院公共基礎部，福建福州350101）

健康網絡生活方式是網絡信息社會大學生健康成長的重要保證，分析大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的主要內容，探討大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的途徑與方法，拓寬健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的理論研究空間。

大學生；健康；網絡生活方式；養(yǎng)成教育

生活方式是指社會成員“在一定的社會條件制約和價值觀指導下，所形成的滿足自身生活需要的全部活動形式與行為特征的體系”，[1]包括人們的衣、食、住、行、勞動工作、休息娛樂、社會交往等物質生活和精神生活的價值觀、道德觀、審美觀以及與這些觀念相適應的生活模式。網絡生活方式是特指人們在網絡世界的生活方式和行為習慣。所謂健康網絡生活方式，是與不健康、不文明或不科學的網絡生活方式相對應的活動方式和行為習慣，具體包括正確的網絡辨識能力、高效的網絡運用能力、文明守法的網絡生活習慣以及積極的網絡參與情趣等。

一、大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的必要性

（一）健康網絡生活方式是大學生素質教育的重要內容。隨著網絡技術的迅速發(fā)展，整個社會對互聯(lián)網的依賴程度不斷提高，互聯(lián)網已越來越深地影響到現代高等教育。網絡信息社會對大學生素質教育提出了更高的要求，它除了要求勞動者具有過硬的專業(yè)技術本領以外，還必須具備全面的綜合素質，包括網絡信息能力等。然而，許多大學生網絡生活方式不健康，網絡意識欠缺，信息能力比較薄弱，難以在“無國界數字化空間”中施展身手。有關調查顯示，52.1%的大學生對網絡活動時間控制能力較弱，48.4%的大學生需要花費較長時間才能通過網絡找到所需的資料，大約33%的大學生網絡法規(guī)知識比較模糊。[2]

（二）健康網絡生活方式是大學生身心健康發(fā)展的內在要求。由于網絡的獨特魅力和大學生自控能力比較欠缺，導致不少學生上網成癮，嚴重影響他們的身心健康。一些學生超時上網或通宵達旦地上網，正常的作息規(guī)律被打破，生理機能下降。同時，沉迷網絡也容易產生人際交往困難、人格異化、心理扭曲等心理問題。健康網絡生活方式養(yǎng)成教育有助于大學生在健康、安全、科學的模式下進行網絡生活，享受網絡樂趣，攫取信息知識，實現溝通交流，從而促進健全的網絡人格的塑造和身心的和諧發(fā)展。

（三）健康網絡生活方式是大學生提高學習效率的“助推器”?；ヂ?lián)網是一個信息的寶庫，對豐富教學內容，拓寬大學生知識面起到重要作用。網絡教學圖文并茂、有聲有色、生動逼真，可以有效地激發(fā)學生學習的興趣，增強教學的感染力和實效性。網絡還可以突破時空的限制，使各類教學資源最大程度地發(fā)揮效用。健康網絡生活方式幫助大學生科學安排學習時間，自主選擇學習方式，輕松掌握學習內容，及時把握行業(yè)動態(tài)，學習效率顯著提高。

二、大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的主要內容

（一）養(yǎng)成運用馬克思主義基本原理分析問題的思維方式，這是健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的指導原則。網絡提供了人們豐富的資訊和許多的便利，但網絡也存在泥沙俱下、魚龍混雜的現象，如宣傳暴力、色情、西方的“民主”、“自由”、“人權”、拜金主義、享樂主義和極端個人主義等腐朽文化和錯誤思潮的內容混跡其中。健康網絡生活方式要求大學生具備基本的馬克思主義理論素養(yǎng)，善于運用正確的立場、觀點和方法去分析網絡現象、思考網絡觀點，保持應有的政治敏銳性和政治鑒別力，而不盲目迷信他人和外在力量。

（二）養(yǎng)成善于利用網絡為學習、生活服務的行為習慣，這是健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的核心內容。在網絡信息社會，大學生應順應時代發(fā)展的要求，培養(yǎng)網絡素養(yǎng)，融入網絡生活。具體包括：一要培養(yǎng)敏銳的網絡意識，[3]高度重視網絡信息的作用，具有較強的信息反應的靈敏度。二要掌握基本的計算機及網絡技術，善于使用網絡教學資源，熟練地使用檢索工具查找信息，提高自學能力和研究能力。三要學會使用常見的網絡交流工具，體驗網絡生活方式，例如：自如地運用QQ、Email等進行人際交流，科學使用網上銀行，參與網絡購物等，享受網絡生活的便利。四要懂得使用殺毒軟件、防火墻等，增強自我保護意識，維護網絡信息安全。

（三）養(yǎng)成自覺遵守網絡公德和網絡法規(guī)的生活習慣，這是健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的基本要求。網絡社會是虛擬的社會，良好的網絡秩序和網絡環(huán)境的創(chuàng)設要靠全體網絡主體嚴格的自律精神和強烈的法治意識。首先，大學生要自覺遵守網絡公德，文明上網，誠信交往，做一個網絡道德人。其次，大學生要嚴格自律，合理安排上網時間，不沉溺于網絡世界，審慎對待網絡內容，不瀏覽、不傳播低俗、有害信息。第三，大學生要自覺遵守國家網絡法規(guī)，不泄露他人隱私，不盜用他人科研成果，不盜用他人上網賬號和密碼，不制造、傳播計算機病毒，不參與黑客攻擊等，做一個網絡守法人。

（四）養(yǎng)成主動參與健康網絡建設的參與習慣，這是健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的升華點。交互性是網絡傳播的重要特征，大學生作為網絡實踐活動的主體，積極參與健康網絡建設，共建美好精神家園，是健康網絡生活的題中之意，也是提升網絡生活品質的持久動力。健康網絡生活方式要求大學生努力做到以下三點：一要關注網絡重大新聞事件，理性參與熱點問題的討論，發(fā)表負責任的觀點，傳播網絡先進文化。二要積極參與健康網絡平臺建設，不斷豐富網絡內容，優(yōu)化網絡功能，提升網絡品質。三要增強網絡防范意識和維權意識，勇于同違法犯罪行為作斗爭,共同營造良好的網絡法律環(huán)境。

三、大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的途徑與方法

（一）加強大學生“三觀”教育，用社會主義核心價值體系武裝頭腦。要進一步貫徹黨的十七大關于“建設社會主義核心價值體系，增強社會主義意識形態(tài)的吸引力和凝聚力”的精神，提高大學生的思想政治素質，增強其網絡的政治嗅覺和鑒別力。為此，要切實抓好《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》課程建設，把社會主義核心價值體系的四個基本內容——堅持馬克思主義指導思想、樹立中國特色社會主義共同理想、弘揚以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神、樹立社會主義榮辱觀，講清講透講實，特別是要結合網絡生活中出現的新現象、新觀點，用社會主義核心價值體系很好地詮釋，培養(yǎng)大學生明辨是非的能力。

（二）強化大學生網絡知識教育，提高大學生的信息能力。大學生信息能力如何，直接關系到他們是否有效地參加網絡活動，進而影響其網絡生活的質量和效果。因此，一要普及以認識網絡為主的知識教育，讓大學生學會正確認識網絡傳媒的本質特征、甄別可信度高的媒體、科學使用網絡傳媒和理性參與網絡生活等，拓寬大學生社會交往的半徑。二要加強以運用網絡為主的技術教育，[4]教會學生正確操作網絡信息、參與網絡交流、管理網絡信息、維護信息安全等，提高大學生獲取信息、處理信息的能力。三要多組織網絡創(chuàng)新性教學活動，例如：開設一些多媒體設計制作、網頁設計、平面圖形設計課程，組織網絡創(chuàng)意競賽，建設學生網站等，[5]提升大學生創(chuàng)造信息、傳播信息的能力。

（三）深入開展大學生網絡公德和網絡法制教育，增強大學生自律意識和法制觀念。健康網絡生活應遵從道德，止于法律。[6]首先，要“以德治網”，把對大學生的網絡公德教育放在首要位置，尤其是要重點開展“慎獨”教育，并把“慎獨”作為大學生網絡自律的基本要求。要通過制定《大學生網絡道德規(guī)范》，明晰網絡公共生活的基本道德要求，倡導大學生講網絡文明禮儀，樹網絡道德新風，做風度網絡紳士，使大學生網絡行為向健康的方向發(fā)展。其次，要“依法治網”，加大《全國人民代表大會常務委員會關于維護互聯(lián)網安全的決定》、《信息網絡傳播權保護條例》、《中華人民共和國計算機信息系統(tǒng)安全保護條例》、《中華人民共和國計算機信息網絡國際聯(lián)網管理暫行規(guī)定實施辦法》等現有網絡法規(guī)的宣傳教育，通過“中國博客第一案”、“艷照門”事件、“網絡暴力第一案”等網絡案例，教育大學生牢固樹立法律意識，用網絡法規(guī)約束和規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成遵紀守法的良好網絡生活習慣。

（四）加強網絡軟環(huán)境和電腦硬件建設，優(yōu)化大學生網絡生活環(huán)境。具體包括：一要加強“紅色網絡”、“綠色網絡”建設，花大力氣建設一批主題鮮明、內容健康，弘揚社會主義主旋律的網站、聊天室、論壇、博客等網絡載體，營造健康網絡文化氛圍。二要通過先進技術手段，屏蔽惡意網站和有害內容，關閉淫穢色情和低俗網站，凈化網絡環(huán)境。三要加大對校園網絡軟硬件設施的投入，提高網速和配置，增加電子書庫等，優(yōu)化網絡資源環(huán)境。四要完善相關行業(yè)準入標準，嚴厲打擊黑網吧，積極發(fā)展綠色網絡場所。[7]

（五）構建大學生網絡心理咨詢平臺，有效化解網絡心理問題。要充分發(fā)揮網絡技術、廣播電視技術和心理健康教育的優(yōu)勢，搭建包括互聯(lián)網、校園網、校園廣播、電視、宣傳欄、電話等在內的網絡心理咨詢平臺，宣傳心理健康教育知識，開展心理健康測試，疏導大學生網絡生活中出現的心理問題。要培養(yǎng)一支既懂得心理知識，又懂得網絡技術的心理咨詢隊伍，[8]增強心理咨詢教師的親和力和感染力，使心理咨詢工作更能從大學生網絡生活的實際情況出發(fā)，符合時代發(fā)展的要求，滿足大學生的需要。

（六）細化大學生健康網絡生活方式研究，推動養(yǎng)成教育科學化進程。大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育作為教育現代化的一個重要課題，是應對網絡信息社會的必然選擇。目前，國內學者的研究大多是從總體上調查大學生網絡生活的基本狀況，提供一些初步的調查結論和研究成果，但沒有對大學生中的每個群體及其相關網絡行為分別進行較為系統(tǒng)、全面的調查研究，[9]也未見針對大學生健康網絡生活方式測量的工具。因此，相關研究有待進一步討論和拓展空間。

網絡是大學生學習、生活的重要組成部分，大學生是我國網民的主體力量，大學生健康網絡生活方式是否養(yǎng)成，直接關系到他們的健康成長，關系到健康、和諧的網絡文化建設。同時，網絡信息社會的發(fā)展也對大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育提出了更高的要求，它的實施和成效的取得，需要高校和全社會的廣泛參與，通力協(xié)作，共同努力。

[1]王雅林.生活方式研究評述[J].社會學研究，1995（4）：43.

[2]范松仁.關于大學生網絡生活狀況的校本分析[J].滄桑，2008（5）：186.

[3]王迎春.試論大學生健康網絡主體的塑造[J].山西高等學校社會科學學報，2009（7）：95.

[4][6]劉桂珍.網絡道德主體的培育路徑探析——以大學生網民為例[J].思想理論教育導刊，2008（9）：77-78.

[5]陳新.我院學生上網情況調查分析[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2008（20）：122.

[7]楊榮，周同.“綠色網絡”編織起健康生活——兼論創(chuàng)建青少年成長發(fā)展良好網絡環(huán)境的重要性[J].中國綠色畫報，2006（6）：89.

[8]王紅艷.培養(yǎng)大學生健康網絡心理的途徑[J].教書育人，2009（15）：71.

[9]孫彩平，盧敏，趙彤.中美青少年網絡生活比較研究及啟示[J].教育科學研究，2008（4）：60.

（責任編輯：瀅橋）

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本文系2009年福建省教育廳社會科學研究項目“大學生健康網絡生活方式養(yǎng)成教育的研究”（項目編號：JBS09272）之階段性成果。

2010—05—05

胡濟林（1974-），福建永定人，福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院公共基礎部思想政治理論課教研室主任，講師，碩士。