城鎮(zhèn)居民體育鍛煉行為變化階段量表的編制與檢驗(yàn)
——基于四川省部分城市居民社區(qū)的調(diào)查

郭新艷,徐玖平

(1.四川大學(xué)工商管理學(xué)院,四川 成都 610064;2.成都體育學(xué)院經(jīng)管系,四川 成都 610041)

城鎮(zhèn)居民體育鍛煉行為變化階段量表的編制與檢驗(yàn)
——基于四川省部分城市居民社區(qū)的調(diào)查

郭新艷1,2,徐玖平1

(1.四川大學(xué)工商管理學(xué)院,四川 成都 610064;2.成都體育學(xué)院經(jīng)管系,四川 成都 610041)

通過文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)的相關(guān)方法,運(yùn)用階段變化理論,對(duì)四川省部分城市居民進(jìn)行了“階段變化量表”的測(cè)量,研究量表在城鎮(zhèn)居民鍛煉行為上的適用性,并在此基礎(chǔ)上對(duì)量表進(jìn)行了檢驗(yàn)與編制。結(jié)果顯示,調(diào)整后的量表結(jié)構(gòu)有較好的信度和效度。

城鎮(zhèn)居民;鍛煉行為;階段變化量表;信度;效度

1 問題的提出

缺乏運(yùn)動(dòng)是一種公共健康問題。在健康管理和健康促進(jìn)項(xiàng)目的實(shí)踐和研究中發(fā)現(xiàn)體育鍛煉“參與容易,堅(jiān)持難”。在英國(guó),只有 39%的成年男性和 29%的成年女性在堅(jiān)持規(guī)律的體育鍛煉(每周至少 3至 5天,每次至少 30分鐘),而且參加的比例受年齡、工作、家庭等因素影響有所下降[1]。國(guó)內(nèi)的一些研究也發(fā)現(xiàn),很多居民還沒有形成明確的體育意識(shí)和自覺鍛煉的習(xí)慣,對(duì)其身體素質(zhì)有一定程度的影響。因此,我們有必要對(duì)居民體育鍛煉行為的特征和變化過程進(jìn)行分析和研究。

國(guó)外相關(guān)學(xué)者根據(jù)鍛煉心理學(xué)不同的學(xué)科理論基礎(chǔ)發(fā)表了相關(guān)解釋、說明和預(yù)測(cè)鍛煉行為的理論[2,3],國(guó)內(nèi)也有相關(guān)的文獻(xiàn)對(duì)這些理論進(jìn)行介紹和應(yīng)用性的研究[4,5]。這些理論包括:健康信念模型 (Health Belief Model,HBM),合理行為理論 (The Theory of Reasoned Behavior,TRB),計(jì)劃行為理論 (The Theory of Plan Behavior,TPB),自我效能理論 (self-Efficacy Theory, SET),保護(hù)動(dòng)機(jī)理論 (Protection Motivation Theory, PMT)等。這些理論對(duì)鍛煉行為有一定的預(yù)測(cè)作用,但在進(jìn)行鍛煉行為研究時(shí),沒有將其看作一個(gè)動(dòng)態(tài)的變化過程,而是將鍛煉行為二分化:鍛煉或不鍛煉,進(jìn)而使用統(tǒng)一的干預(yù)措施對(duì)體育鍛煉行為進(jìn)行干預(yù),忽視了個(gè)體在不同鍛煉階段轉(zhuǎn)變的可能性。在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域的諸多理論中,Prochaska和 DiClemente(1983)提出的階段變化理論(Stage of Change Theory,SOC)不同于其他理論,它不是將鍛煉行為簡(jiǎn)單地二分化 (鍛煉/不鍛煉),而是將鍛煉行為視為動(dòng)態(tài)變化的過程,通過影響各個(gè)階段的心理因素,對(duì)鍛煉行為的階段變化進(jìn)行解釋、說明和預(yù)測(cè)[6]。國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)于階段變化理論在鍛煉領(lǐng)域的應(yīng)用方面進(jìn)行了廣泛的研究,證明了該理論及相應(yīng)測(cè)量工具《階段變化問卷》的可靠性及有效性[7]。但目前國(guó)內(nèi)采用階段變化模型對(duì)居民鍛煉行為的研究相對(duì)較少,很多研究在使用該理論研究時(shí),缺乏對(duì)鍛煉行為問卷的信度和效度分析,缺乏科學(xué)性。鑒于此,本文結(jié)合體育學(xué)和心理學(xué)的相關(guān)理論,對(duì)體育鍛煉階段變化理論量表進(jìn)行檢驗(yàn)和修正,并將其與我國(guó)城鎮(zhèn)居民鍛煉實(shí)際聯(lián)系起來加以運(yùn)用。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

調(diào)查地點(diǎn)選取四川省成都市、瀘州市、什邡市的若干大型社區(qū),并從中抽取了28個(gè)居民社區(qū)進(jìn)行了問卷調(diào)查研究。隨機(jī)抽取300名社區(qū)居民作為調(diào)查對(duì)象,進(jìn)行了問卷調(diào)查,對(duì)于個(gè)別變量缺失值借助 SPSS 16.0進(jìn)行了處理,最終獲得有效樣本 279個(gè),占總樣本的 93%,其中男性126名,女性153名。年齡分布如表1所示。

表1 調(diào)查樣本基本情況

2.2 研究方法

2.2.1 擬定量表的理論依據(jù)

階段變化理論將鍛煉行為劃分為五個(gè)變化階段:前意向階段,意向階段,準(zhǔn)備階段,行為階段和維持階段,一般以六個(gè)月為劃分階段的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。前意向階段是在未來的六個(gè)月里沒有意圖去參加體育鍛煉的階段,在這個(gè)階段不知道或者還沒有意識(shí)到鍛煉的作用,包括在鍛煉上沒有意識(shí)和在鍛煉上有意識(shí)兩個(gè)層次。意向階段是人們知道鍛煉的必要性,并且在接下來的六個(gè)月計(jì)劃去參加體育鍛煉,但沒有采取行動(dòng)。準(zhǔn)備階段是思考和行為動(dòng)作連接的階段,在這個(gè)階段有進(jìn)行體育鍛煉,但沒有規(guī)律性。行動(dòng)階段是個(gè)體改變自己的習(xí)慣、以往的經(jīng)驗(yàn)或者環(huán)境,去進(jìn)行鍛煉的階段,在這個(gè)階段里,個(gè)體進(jìn)行了有規(guī)律性的鍛煉,但時(shí)間還沒有到六個(gè)月。維持階段是個(gè)體努力去防止回到原來的狀態(tài),并對(duì)在行動(dòng)階段獲得的成果進(jìn)行鞏固的階段,在這個(gè)階段,有規(guī)律性的鍛煉已經(jīng)持續(xù)六個(gè)月以上[8]。五個(gè)變化階段理論己經(jīng)在多個(gè)行為問題領(lǐng)域(如戒煙、低脂肪攝入、酗酒、控制體重等)上得到了驗(yàn)證。

2.2.2 問卷項(xiàng)目的計(jì)分方法

研究所用預(yù)試量表引用 CPRC(Cancer Prevention Research Center)研究機(jī)構(gòu)編制的英文版《改變階段分量表》[9],包括 6個(gè)維度,每個(gè)維度 4個(gè)項(xiàng)目,共 24個(gè)項(xiàng)目。經(jīng)翻譯矯正,預(yù)試量表采用李克特五點(diǎn)量表計(jì)分方法:“非常不同意”計(jì) 1分,“不同意”計(jì) 2分,“不確定”計(jì) 3分,“同意”計(jì) 4分,“非常同意”計(jì) 5分。

2.2.3 問卷的檢驗(yàn)方法

首先,按照受試者在問卷初稿得分的總和進(jìn)行高低排列,得分前 27%者為高分組,得分后 27%者為低分組,以獨(dú)立樣本 t檢驗(yàn)分析兩組在每個(gè)項(xiàng)目上的差異性,將 t檢驗(yàn)結(jié)果沒有達(dá)到顯著水準(zhǔn)(P>0.05)的項(xiàng)目進(jìn)行修改。同時(shí),對(duì)于量表進(jìn)行信度和效度檢驗(yàn),采用因子分析方法檢驗(yàn)量表的結(jié)構(gòu)效度,采用Cronbachα系數(shù)和積差相關(guān)法檢驗(yàn)量表的信度。

3 研究結(jié)果

3.1 項(xiàng)目分析

根據(jù)分析結(jié)果,預(yù)試問卷的 24個(gè)條目能鑒別不同階段的鍛煉行為(P<0.01)(見表 2所示),具有較好的區(qū)分度。

表 2 變化階段量表各項(xiàng)目區(qū)分度檢驗(yàn)

3.2 效度檢驗(yàn)

問卷的項(xiàng)目首先經(jīng)反復(fù)研究討論進(jìn)行了翻譯和校對(duì),再請(qǐng)一些專家、學(xué)者進(jìn)行評(píng)審,修正詞語(yǔ)模糊、表述不清的項(xiàng)目,對(duì)某些可能引起歧義或者誤解的用詞進(jìn)行修改,最后確定所有項(xiàng)目都能準(zhǔn)確表達(dá)所要求的內(nèi)容。以此保證調(diào)查問卷具有一定的表面效度。

研究首先對(duì) 24個(gè)項(xiàng)目是否適合因素分析進(jìn)行了檢驗(yàn),變量間的偏相關(guān)性統(tǒng)計(jì)量 K MO值為 0.874,符合統(tǒng)計(jì)學(xué)原理相關(guān)要求,原有項(xiàng)目適合作因子分析。然后,在不限定因素抽取數(shù)目的情況下,以主成份分析法并配合最大方差旋轉(zhuǎn)分析,刪除特征值小于 1的因素,結(jié)果共抽取五個(gè)因子,解釋 60.03%的變異(見表3所示)。

表3 總方差分解

評(píng)價(jià)模型適合性的一個(gè)方面是看觀測(cè)變量在潛變量上的因素負(fù)荷。如果因素負(fù)荷都達(dá)到了統(tǒng)計(jì)上的顯著水平,就可以說明模型在參數(shù)估計(jì)上達(dá)到了基本擬合標(biāo)準(zhǔn)。因素分析結(jié)果顯示,各因素負(fù)荷值均在 0.50以上,都達(dá)到了顯著性水平。根據(jù)旋轉(zhuǎn)后的因子載荷值,研究提取了五個(gè)公因子,除了將原問卷中的行動(dòng)階段和維持階段進(jìn)行了合并,其他因子和所屬項(xiàng)目和原有的理論吻合,均未發(fā)生改變。但是,調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),多數(shù)居民反映量表的項(xiàng)目設(shè)置有諸多重復(fù),尤其在前意向階段(鍛煉上有意識(shí))和前意向階段(鍛煉上無意識(shí)部)部分,考慮到實(shí)際操作性和研究的需要,參考各因子中所包含的項(xiàng)目,研究進(jìn)行了重新的因子命名,新的結(jié)構(gòu)包括前意向階段(包括在鍛煉上有意識(shí)和在鍛煉上無意識(shí)兩個(gè)分階段)、意向階段、準(zhǔn)備鍛煉階段、鍛煉階段四個(gè)因子。

3.3 信度檢驗(yàn)

根據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)原理信度檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)克倫巴赫系數(shù)在 0.7左右是可接受的信度值[10]。結(jié)果顯示,該總量表及各個(gè)因子的克倫巴赫系數(shù)在 0.75-0.92之間。同時(shí),研究對(duì)于成都市的部分社區(qū)的調(diào)查對(duì)象 (居民30人)進(jìn)行了重復(fù)測(cè)試,時(shí)間間隔為 4周,量表的皮爾遜相關(guān)系數(shù)為 0.81,P<0.01。研究結(jié)果表明,問卷有較好信度。

4 應(yīng)用與展望

4.1 問卷的實(shí)證檢驗(yàn)效果

調(diào)整后的鍛煉行為階段變化問卷的效度、信度都達(dá)到了較理想的水平,為該問卷及階段變化理論在研究中國(guó)城鎮(zhèn)居民的鍛煉行為上的適用性提供了支持。為了結(jié)合居民的現(xiàn)實(shí)鍛煉狀況對(duì)量表進(jìn)行論證,研究對(duì)被試者的鍛煉行為階段分布進(jìn)行了分析,情況見圖 l所示。被試分布在鍛煉行為改變的四個(gè)階段上。處于前意向階段的被試為 45人,占總?cè)藬?shù)的 16.13%;處于意向階段的被試為 57人,占總?cè)藬?shù)的 20.43%;處于準(zhǔn)備鍛煉階段的被試為 98人,占總?cè)藬?shù)的35.12%;而處于鍛煉階段的被試為 79人,占總?cè)藬?shù)的 28. 32%。調(diào)查顯示,大多數(shù)城市居民處于不鍛煉的狀況(包括前意向、意向和準(zhǔn)備鍛煉階段),共有 200人,占總?cè)藬?shù)的 71.68%。

圖1 城鎮(zhèn)居民鍛煉行為階段分布

調(diào)查訪談中我們發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)的城鎮(zhèn)居民都知曉體育鍛煉帶來的身心效益,但是他們卻未必參與到了健身中去,原因大致有以下幾個(gè)方面:第一,健康生活方式的認(rèn)知。居民雖然對(duì)于體育健身的認(rèn)可持積極的態(tài)度,但由于對(duì)自身體質(zhì)狀況以及相關(guān)的權(quán)威研究論證了解有限,對(duì)于不參加健身和積極參加健身的對(duì)比效應(yīng)還沒有清晰的主觀感受。另外,隨著人們生活水平的提高,電視、電腦、游戲機(jī)等在居民家庭中隨處可見,使得人們不愛運(yùn)動(dòng)、坐多動(dòng)少的生活方式得到了加強(qiáng);第二,體育場(chǎng)地設(shè)施缺乏,不夠完善。雖然目前很多生活社區(qū)中都設(shè)有一些體育設(shè)施和器材,但數(shù)量相對(duì)較少和單一,很難滿足不同體育運(yùn)動(dòng)愛好者的需求;第三,專業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)資源缺乏,當(dāng)前城鎮(zhèn)居民掌握的鍛煉項(xiàng)目相對(duì)較少且運(yùn)動(dòng)技能水平偏低,而社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量較少,還未能發(fā)揮其應(yīng)有的作用,對(duì)人們的鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)有一定的影響;第四,社會(huì)支持不充分,力度不夠。目前,城鎮(zhèn)居民的鍛煉形式主要以個(gè)人鍛煉為主,配偶或家庭、朋友、同事以及基層的社區(qū)管理機(jī)構(gòu)等的支持作用還不明顯,居民的體育鍛煉行為隨意性較強(qiáng),堅(jiān)持性不足,缺乏合理的引導(dǎo)。這些影響因素與階段變化理論的觀點(diǎn)基本相符,根據(jù)行為轉(zhuǎn)變理論,在行為的階段性改變過程中,行為改變的前提包括行為條件的提供、刺激控制、突發(fā)事件的管理、自我認(rèn)同、外界支持。其中,行為條件的提供是指用健康行為替代個(gè)體的不健康行為;刺激控制包括引發(fā)不健康行為的情境控制和直接原因控制;突發(fā)事件管理是對(duì)那些控制和維持不健康行為的事件進(jìn)行管理的能力;自我認(rèn)同是指?jìng)€(gè)體對(duì)行為選擇和行為改變的認(rèn)同,并且確信行為的可變性;外界支持是指?jìng)€(gè)體在行為改變期間得到他人的支持程度。這與調(diào)查結(jié)果反映一致。

4.2 研究展望

研究檢驗(yàn)結(jié)果表明,《城鎮(zhèn)居民體育鍛煉行為變化階段量表》各項(xiàng)目鑒別程度、信度及結(jié)構(gòu)效度均達(dá)到了較理想的水平,可用于研究我國(guó)城鎮(zhèn)居民的鍛煉行為。原版量表是基于疾病進(jìn)行的擴(kuò)展性探討,由于樣本取以及研究的目的有差異,因此本研究在調(diào)查檢驗(yàn)的基礎(chǔ)上,對(duì)量表中的行為變化階段進(jìn)行了重新的劃分和歸類,這符合我國(guó)城鎮(zhèn)居民實(shí)際鍛煉情況和閱讀習(xí)慣,也同時(shí)驗(yàn)證了調(diào)查中出現(xiàn)的項(xiàng)目模糊不清和重復(fù)現(xiàn)象。被試分布在鍛煉行為改變的四個(gè)階段上,大部分居民對(duì)于體育鍛煉還處在能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的好處,部分了解體育鍛煉的各種知識(shí)的程度,但還未能養(yǎng)成比較有規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣,僅停留在意向階段。研究認(rèn)為,居民是群眾體育服務(wù)的對(duì)象,其參與態(tài)度、參與程度直接關(guān)系到群眾體育服務(wù)供給質(zhì)量、全民健身普及程度以及群眾體育的可持續(xù)發(fā)展。因此,體育工作者在在開展全民健身活動(dòng)時(shí),不能只是僅僅向社區(qū)居民宣傳體育的健身功能,同時(shí)還要告訴居民如何去正確體驗(yàn)鍛煉所帶來的身心效益,轉(zhuǎn)變其體育鍛煉意識(shí),同時(shí),針對(duì)不同的居民制定適合其自身特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)處方,使他們的體育參與行為變得有序、有效。

本研究中的量表是在翻譯國(guó)外關(guān)于鍛煉的階段變化理論量表的基礎(chǔ)上加以修訂的,由于研究目的在于驗(yàn)證量表在我國(guó)區(qū)域范圍的實(shí)用性,屬于量表的測(cè)試與檢驗(yàn)。同時(shí),樣本選取數(shù)據(jù)主要反映了四川省部分城市居民的參與情況,而對(duì)于我國(guó)居民的廣泛使用,還有待于今后更深入的研究。研究也說明了對(duì)于國(guó)外研究的相關(guān)調(diào)查量表,必須進(jìn)行“本土化”的檢驗(yàn)和調(diào)整,才能達(dá)到科學(xué)和合理的效果。

[1]Craig.R.J.M.Health Survey for England 2008:physical activity and fitness[R].The Health and Social Care Information Centre,2009:1-22.

[2]Shaw,D.&Gorely,T.,Sport and Exercise Psychology [M].B IOS Scientific Publishers.UK.2005:209-212.

[3]Carron.A.V &Estabrooks,P.A.,The psychology of physicalActivity.Mc Crall.Hill.2003:150-158.

[4]毛榮建,劉薊生等.鍛煉行為激發(fā)機(jī)制的研究進(jìn)展[J].體

育學(xué)刊,2003,10(2):137-139.

[5]趙燕,張永軍,紀(jì)麗娥.行為轉(zhuǎn)變理論模式在社區(qū)居民體育健身鍛煉行為干預(yù)中的運(yùn)用[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,20 (65):54-56.

[6]白文飛.體育鍛煉行為階段改變模式理論的綜述[J].首

都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,(3):46-48.

[7]司琦.大學(xué)生體育鍛煉行為的階段變化與心理因素研究

[J],體育科學(xué),2005,12:76-83.

[8]尹博.運(yùn)用跨理論模型對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實(shí)證研究[D].上海:華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院,2007.

[9]Marcus,B.H.,Selby,V.C.&Rossi,J.S.,Self-efficacy and the stages of exercise behavior change[J].Research Quarterly for Exercise and Sport.1992,63:60-66.

[10]吳明隆.SPSS統(tǒng)計(jì)應(yīng)用實(shí)務(wù) [M].北京:科學(xué)出版社, 2000:41-42.

Making and Testing of the Scale toM easure the Change Stage for the Exercising Behavior of Urban Residents——Based on a Survey into Some Sichuan Urban Communities

Guo X in-yan,Xu Jiu-ping
(Technology and BusinessManagement School,Sichuan University,Chengdu 610064)

Through literature review,mathematical statistics and theory of stage change,this paper uses the stage change scale to measure some Sichuan urban residents and tests the feasibility of scale in researching the exercising behavior of urban residents,based on which the scale ismade and tested.Results indicate that the adjusted scale has comparatively good credibility and validity.

urban resident,exercising behavior,stage change scale,credibility,validity

G80-32

A

1001—9154(2010)05—0071—04

book=71,ebook=233

G80-32

A

1001—9154(2010)05—0071—04

郭新艷 (1980—),女,河南偃師人,博士研究生,講師,主要研究方向:體育系統(tǒng)決策。

2010—03—25