從健康生活觀視角思考高校體育教學改革

賴錦松

(廣東培正學院 體育部，廣東 廣州 510830)

從健康生活觀視角思考高校體育教學改革

賴錦松

(廣東培正學院 體育部，廣東 廣州 510830)

通過探討健康生活觀與高校體育二者之間的關系，從健康生活觀視角思考當前高校體育教學改革，提出深化高校體育教學改革的建議，從而引起有關部門的關注。

健康生活觀；思考；高校體育；教學改革

生活觀是人對生活的基本看法和態(tài)度，其本質(zhì)上是人生觀的問題，又是價值觀的外部表現(xiàn)形式。[1]健康生活觀是依托于一種有價值的人生觀，表現(xiàn)為有自我教育能力、有理想、有創(chuàng)新意識、銳意進取、追求快樂幸福、有質(zhì)量的身心健康的生活。[2]高等教育階段是大學生健康生活觀形成的關鍵時期，而健康的生活觀又是形成健康的人生觀和價值觀的基礎，大學生能否形成健康的生活觀高校教育有著不可推卸的社會責任。體育是高校教育的重要內(nèi)容，體育教學是素質(zhì)教育、健康生活教育的重要途徑。本文通過探討健康生活觀與高校體育二者之間的關系，從健康生活觀視角進一步思考當前高校體育教學的改革，提出深化高校體育教學改革的建議，從而引起有關部門的關注。

1 健康生活觀與高校體育的關系

1.1健康生活觀與大學生

健康生活觀是健康人生觀和價值觀的表現(xiàn)形式，對于當代大學生的健康成長有重要的指導作用。健康的生活觀能幫助大學生懂得如何學習、如何成才、如何做人、如何做一個快樂幸福的人，使大學生健康快樂地度過大學生活，因而健康的生活觀有助于大學生形成健康的學習觀、健康的成才觀、健康的道德觀、健康的幸福觀等，也有助于大學生成為健康開朗、樂觀向上的人。

1.2健康生活觀與大學生體育運動

在現(xiàn)代社會發(fā)展中，生產(chǎn)勞動與生活方式、自然節(jié)律的改變給現(xiàn)代人帶來的健康危機，激發(fā)了人類健康意識的覺起。隨著現(xiàn)代醫(yī)學無法挽救由于社會發(fā)展帶給人類的負面影響，人們把目光投向了體育運動，使體育與人類文明的進步、社會的發(fā)展更加緊密聯(lián)系在一起，并在支撐與促進人類健康生活方面擔起越來越不可替代的作用。[3]為此擁有健康生活觀的大學生必然有與體育運動相結(jié)合的健康生活方式，即為獲得健康的身心和充沛的精力而堅持不懈運動。大學生樹立健康生活觀，養(yǎng)成長期堅持體育運動的健康生活方式尤為重要。

1.3健康生活觀與高校體育教學

教育是為生活的教育，以培養(yǎng)人的生活能力為目標的教育，為生活的教育是張揚人的生命活力，創(chuàng)造生活的教育。[4]體育是教育的重要組成部分，體育教學不僅是體育文化傳承的教育活動，還與我們的生活息息相關。高校體育教學是高校教育的必修課程，通過體育學習，大學生除獲得與體育有關的各種知識技能外，還應懂得體育在獲得健康生活過程中的重要作用。大學生對體育與健康生活知識的掌握程度如何，將奠定樹立健康生活觀的程度，讓健康的生活方式影響其一生的工作、事業(yè)和家庭生活，這也正是高校體育教學的重要任務之一。

2 從健康生活觀視角思考高校體育教學的改革

2.1大學生養(yǎng)成健康的生活作息需要高校體育教學改革

當前高校豐富多彩的社團活動和五彩繽紛的網(wǎng)絡文化，占據(jù)了大學生大量的時間和精力，如何才能讓大學生正確把握健康生活的作息時間，從網(wǎng)絡和社交中騰出時間來積極投身到體育運動中去，改善運動不足現(xiàn)象？高校體育教學改革應促進“體育大課程”觀的形成，即實行一體化的體育課程，并建立相應的監(jiān)督、考評等一系列運作機制和管理制度。當前，單一的課堂體育教學早已不能使大學生建立良好的生活作息習慣，更不能改善學生的體質(zhì)健康狀況，改革勢在必行。

2.2大學生樹立健康的成才觀念需要高校體育教學改革

面對高校擴招帶來的就業(yè)壓力，讓大學生認識到學業(yè)與能力并存才有出路的道理，使其在學習之余更加專注各種社會交往和實踐活動，相反認為體育運動是閑暇之余的事不在少數(shù)，從而敷衍或忽略體育課和體育運動，甚至于體育課成為大學生請假缺席最多的課程之一。高校體育教學改革應促使大學生樹立健康的成才觀念，即高校體育教學不僅教會大學生體育健身的科學方法，更重要的是引導大學生懂得體育在個人成才過程中的重要性。

2.3大學生形成健康的道德品質(zhì)需要高校體育教學改革

面對實現(xiàn)社會各行業(yè)虛假、腐敗案例，非公平競爭的現(xiàn)象使大學生的心態(tài)頹廢，不良的道德意識嚴重影響著大學生健康道德品質(zhì)的形成。高校體育教學改革應促進大學生形成健康的道德品質(zhì)，讓大學生在體育運動中充分體驗公平、公正、公開的競爭、團結(jié)協(xié)作的力量、頑強拼搏和堅忍不拔的意志力等，使學生獲得健康道德品質(zhì)的教育，尤其重視對反面行為的教育，讓大學生意識到不良道德品質(zhì)的可恥觀念和行為終將遭到懲罰和唾棄。

2.4大學生養(yǎng)成健康的樂觀心靈需要高校體育教學改革

面對復雜多變的現(xiàn)代社會和豐富多彩的大學生活，在學習、工作、生活中難免遇到不順利的瑣事需要大學生自己去處理，挫折、困惑、苦惱等帶來的精神過度緊張壓迫著大學生的心靈，到底是采取懦弱的忍受，還是勇敢的面對？高校體育教學改革應促進大學生養(yǎng)成健康的樂觀心靈，即通過體育教學使大學生體會“我鍛煉我快樂，我運動我健康”的樂觀感受，體驗挑戰(zhàn)意志力獲得成功的感受，以及體驗體育鍛煉緩解心理壓力、進化心靈的感受等。這就要求高校體育教學要積極創(chuàng)造環(huán)境，精心組織，使大學生主動參與到體育運動中來，使大學生懂得體育不僅能健康身體，也能凈化心靈。

3 深化高校體育教學改革的建議

3.1高校應重視健康生活觀的教育

高校應明確樹立健康生活觀對于大學生成才的重要性，讓健康生活觀的教育成為體育教學的內(nèi)容之一。具體措施包括：一是將涉及健康生活觀教育的內(nèi)容和形式系統(tǒng)地列入體育教學大綱；二是加大宣傳力度，營造氛圍，使健康生活方式與校園文化相融合，積極開展全民健身運動；三是建造與大學生人數(shù)相對應的體育場館數(shù)量，并最大限度地開放，形成大學生健康生活、學習的家園。

3.2建立課堂教學、早操(或課間操)、課外活動一體化的體育課程

隨著現(xiàn)代大學體育與健康課程的發(fā)展，事實說明大學生體質(zhì)健康的狀況不能單憑課堂體育教學來改善，應建立課堂教學、早操(或課間操)、課外體育活動為一體的體育課程。實踐新的體育課程措施包括：一是將課外體育活動內(nèi)容和形式列入課程教學大綱；二是實行課外體育活動學生管理自治，學生體育社團組織、管理、記錄學生課外活動，配合體育主管部門形成體育課程課外教學管理的框架；三是將體育與涉及健康生活的理論列入教學，完善體育理論的知識體系。四是擺脫應試教育的觀念，加大平時鍛煉的考核力度，形成課內(nèi)外相結(jié)合的評價體系。

3.3拓寬體育教學組織形式，促進大學生形成健康生活的觀念

當前高校體育教學普遍存在單一枯燥的技能、體能、理論教學模式，使大學生厭倦體育課，嚴重影響大學生形成健康生活觀。為此應積極拓寬體育教學組織形式，包括以下幾方面：一是通過體育游戲、拓展運動與準備活動相結(jié)合的組織形式，激發(fā)學生參與體育的興趣和感受體育運動的快樂；二是通過技能、體能與競賽、游戲相結(jié)合的組織形式，增強學生的技能應用能力和參與積極性；三是通過師生互動，同一時段班級之間的互動、競賽，營造健康、開放的教學氣氛，增強大學生的集體榮譽感和體驗體育鍛煉的生活感；四是讓體育技能教育與素質(zhì)教育和健康生活教育相結(jié)合，通過教學視頻、健康生活知識講座、校園網(wǎng)站、廣播、墻報專欄等傳播體育與健康生活知識，通過競賽、辯論、考核等使大學生掌握體育與健康生活知識，最終使大學生形成體育與健康生活不可分割的正確觀念。

3.4重視體育教師的再教育

傳授體育與健康生活知識，使大學生樹立健康生活觀，體育教師應懂得其知識結(jié)構(gòu)和傳授方法，且身體力行，否則又何談教學效果？體育教師的再教育應包含：一是教師要樹立愛崗敬業(yè)精神，加強對有關體育與健康生活的理論進行自我充實，豐富知識結(jié)構(gòu)，提高理論層次；二是體育教師在學生心目中本身就是一個健康的標志，應在現(xiàn)實生活中身體力行，成為體育與健康生活方式相結(jié)合的典范；三是教育部門定期組織相關理論學習機會，各高校創(chuàng)造條件，鼓勵教師參加相關的業(yè)務學習；四是高校之間應加強體育與健康生活教育的教學經(jīng)驗交流活動，形成校際間體育教學改革的合作伙伴。

總之，高校體育教學不僅應該教會大學生科學體育的方法，還應該教會大學生如何通過體育形成健康生活的方式。如何改革體育教學，需要高教系統(tǒng)審勢度勢更加明確指導思想，也需要高校主管領導對課程改革的支持，更需要廣大體育教師集思廣益共同努力。

[1] 朱魯子.對生活的重新闡釋——探討價值觀的一個可能視角[J].理論與現(xiàn)代化，2000(12)：16-20.

[2] 畢正宇.學校教育如和重構(gòu)學生的健康生活觀[J].教學與管理，2009(8)：22-25.

[3] 趙敏.體育在現(xiàn)代社會生活中維護人類健康的作用[J].體育學刊，2002(4)：36-37.

[4] 董成.健康教育學[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，1993：19-20.

ResearchonPhysicalEducationReformfromtheLifeHealthyOutlook

Lai Jinsong

(P.E.Department Guangdong Peizheng College，Guangzhou，510830，Guangdong,China)

From exploring the relationship between the healthy outlook on life and the college sports,this paper researched the perspective of physical education reform by introducing healthy outlook on life.In order to arouse the relevant departments’ concern,it also gave proposals that deepen the reform of college physical education.

health outlook on life;thinking;college sports;teaching reform

2010-04-02；

2010-07-10

2009-2010年度廣東培正學院科研項目立項課題(10PZYBXM075)。

賴錦松(1973-)，男，四川眉山人，碩士，副教授，研究方向：體育教育訓練學。

G807.4

A

1672-1365(2010)06-0145-02