□張長(zhǎng)軍

從“有心插柳”到“潤(rùn)物無(wú)聲”
——我的一節(jié)耐久跑課例反思

□張長(zhǎng)軍

進(jìn)入冬季，氣溫驟降，加上連日陰雨，同組老師都在上室內(nèi)理論課，我挺厭惡室內(nèi)課，陰雨稍停，便帶學(xué)生直入操場(chǎng)，操場(chǎng)上只剩下跑道和草皮，由于是半途而來(lái)，因此，兩手空空，來(lái)不及準(zhǔn)備器材，真的成了“無(wú)米之炊”的體育課。于是，我?guī)е鴮W(xué)生一路縱隊(duì)在草皮上、跑道上，校園的各個(gè)角落進(jìn)行熱身慢跑，我以為慢跑會(huì)比較枯燥乏味，學(xué)生卻一改常態(tài)，表現(xiàn)異常興奮，跑速一直保持勻速，且有學(xué)生主動(dòng)提出要當(dāng)“排頭”，我便讓出“排頭”，帶頭的學(xué)生思維相當(dāng)活躍，將隊(duì)伍在操場(chǎng)中換翻成新，一會(huì)兒“S”型，一會(huì)兒走開(kāi)口和閉口螺旋跑，學(xué)生們的興奮隨隊(duì)伍的“阡陌交通”而跌宕起伏，有效地轉(zhuǎn)移了跑的疲憊和枯燥，熱身效果很好，幾個(gè)長(zhǎng)跑困難戶也一直跟在末尾，表現(xiàn)出一幅努力的樣子。

熱身后，我安排了一個(gè)“鉆山洞”的翻肩拉長(zhǎng)龍的合作游戲，游戲大致方法是，學(xué)生站成橫排，相互手拉手，成側(cè)平舉，排頭拉住相鄰?fù)瑢W(xué)的手，依次從每個(gè)學(xué)生的手下穿過(guò)，中途不能松手和放手，等全部“山洞”穿過(guò)后，將隊(duì)伍拉直，以速度快者勝出。我先讓學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，先試練幾遍后，便進(jìn)行比賽，四組依次決出較慢的隊(duì)伍，慢的小組要進(jìn)行一路縱隊(duì)的“排頭變換法”的慢跑游戲，要求每組學(xué)生都當(dāng)一次排頭。最后只剩下最好的一組學(xué)生，我贈(zèng)送給組長(zhǎng)一本《籃球》雜志，讓他們相互傳閱。

一堂課下來(lái)學(xué)生個(gè)個(gè)大汗淋漓，氣喘吁吁，每個(gè)人頭上都冒著熱氣，我吩咐他們立即穿上外套注意保暖，并要求他們回宿舍用干毛巾擦干汗水。我在小結(jié)時(shí)這樣講到，“如果不下雨，地面濕，我們一定在操場(chǎng)上課；如果下小雨，地面濕，我們還是在操場(chǎng)上課，只有等雨真的打濕我們的衣服時(shí)，我們才回教室?！睂W(xué)生們歡呼著，“老師你太棒了，老師你太有才了！”看著學(xué)生跳躍著離開(kāi)課堂，我的心被雨、笑、汗，以及學(xué)生的真誠(chéng)深深感動(dòng)著?；氐睫k公室我寫(xiě)了即時(shí)反思：

一、學(xué)生需要的就是我們要千方百計(jì)給予滿足的

學(xué)生對(duì)體育課的熱衷是其它文化課無(wú)法比較的，遇到天氣惡劣或課被擠占，這會(huì)很大程度上打擊學(xué)生的積極性，甚至產(chǎn)生怨恨情緒，此時(shí)，體育教師要做到“小雨堅(jiān)持，無(wú)雨必上”的原則，對(duì)于其他教師擠占體育課時(shí)要在學(xué)生面前堅(jiān)決說(shuō)“不”，這會(huì)贏得學(xué)生很大的心理支持和擁護(hù)，是提高教師威信的重要手段。但恰恰相反，我們有的老師遇到文化課老師來(lái)拿課了，他們表現(xiàn)“拱手相讓”，心里常常竊喜，其實(shí)，這一舉動(dòng)慢慢地在侵蝕你在學(xué)生心目中的地位。上周有一個(gè)班級(jí)遇到下小雨，班主任讓體育委員來(lái)問(wèn)體育課在哪里上，我說(shuō)看情況，雨不大就下來(lái)到操場(chǎng)。等到上課時(shí)，我在樓下吹哨子，學(xué)生沒(méi)有下來(lái)，小跑上去，發(fā)現(xiàn)班主任在維護(hù)紀(jì)律，我手一揮，示意學(xué)生下去上課，并和班主任禮貌照了個(gè)面。學(xué)生們個(gè)個(gè)涌出教室，像一只只出籠的小鳥(niǎo)，看著別的上理論課班級(jí)的學(xué)生眼睜睜地看著我們下去，不時(shí)發(fā)出一陣陣小小騷動(dòng)，此時(shí)，我心里又一陣感動(dòng)，學(xué)生不是為我而歡呼，而是為體育課而歡呼，這節(jié)課就是上述案例的課堂。帶著一份心靈的感動(dòng)，用心上課才會(huì)行云流水，學(xué)生的心被緊緊吸引在一起！班主任的“好意”我自然心里很明白，愈在這個(gè)時(shí)候，我清醒的認(rèn)識(shí)到，學(xué)生最需要什么？我必須沖破任何阻力去滿足他們，我必須有勇氣堅(jiān)決說(shuō)“不”！

二、在集體輸贏的不確定中下定耐久跑的“砝碼”

教師要求跑是指令式的，學(xué)生是被動(dòng)應(yīng)付的，特別是較為枯燥、疲勞的耐久跑練習(xí)，學(xué)生“心理逆反、沮喪、甚至恐懼”，所以教師必須設(shè)計(jì)一種“理論上的順應(yīng)”教學(xué)策略，即有小組集體的比賽輸贏來(lái)添加耐久跑的“砝碼”，這樣學(xué)生的心理會(huì)產(chǎn)生一種“默認(rèn)感”，以為是自己的原因。上述案例就是用了一種“集體輸贏+砝碼”的教學(xué)策略，這些砝碼可以添加在球類比賽、跳繩、拔河等活動(dòng)中。耐久跑的過(guò)程中，教師處理也要有一定的藝術(shù)性，比如，上述案例運(yùn)用了“排頭變換法”以轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)“距離”的注意力，也可以集體持長(zhǎng)繩一路縱隊(duì)跑進(jìn)，或者傳遞接力棒的形式，這些方法可以組合運(yùn)用，以更好地轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，模糊距離，消解疲勞與枯燥。

三、“教是為了不教”的解釋

“教是為了不教”我到現(xiàn)在還沒(méi)有達(dá)到如此高境界，但我自己要求在我的課堂上有一點(diǎn)影子和味道。我很少在課堂上發(fā)出指令，而是通過(guò)我的參與，學(xué)生自然模仿而進(jìn)行。如，常態(tài)課上我?guī)е鴮W(xué)生一路縱隊(duì)跑，后來(lái)發(fā)展成學(xué)生自己帶隊(duì)跑，后來(lái)又演化成男女分隊(duì)跑，在課堂中我發(fā)現(xiàn)7（15）班的男生排頭帶領(lǐng)一路縱隊(duì)，經(jīng)常攻擊女生的隊(duì)伍，在女生隊(duì)伍中不停穿梭，致使女生的隊(duì)伍被沖的七零八落，而男生則由興奮變成亢奮，都有一種“征服”的感覺(jué)，跑進(jìn)速度特快，誰(shuí)也不知疲倦，而女生由“不滿——憤怒——反擊”的轉(zhuǎn)變，推舉排頭，重新整理隊(duì)伍，和男生形成對(duì)壘狀，巧妙地將男生的排尾緊緊圍繞在圈內(nèi)，幾個(gè)男生被圍繞的隊(duì)伍弄得個(gè)不知所措，女生們歡呼著，慶祝她們的勝利。我在旁邊細(xì)心觀察，暗想，此類組織達(dá)到了“不教”的效果，女生用智慧和體力的結(jié)合最終贏得了自尊，男生靠蠻力自吞苦果！我在課堂小結(jié)中作了注釋：基層教師不要因?yàn)檎n多而有“放羊”的借口，課多客觀上無(wú)法拒絕，也沒(méi)有理由拒絕，我們要拒絕一種“得過(guò)且過(guò)”，“上好上壞一個(gè)樣”的慵懶思想，這種思想一旦產(chǎn)生會(huì)拒學(xué)生于千里之外。最好的辦法是關(guān)注自己的課堂，用心上好每一堂課。這樣，在很長(zhǎng)一段時(shí)間看來(lái)確實(shí)比較辛苦，但經(jīng)過(guò)一個(gè)“陣痛期”以后，熟能生巧之后，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的提煉，就能產(chǎn)生“不教而學(xué)”的效果。這就是劍法中達(dá)到至上境界，“手中無(wú)劍，劍在心中”，到那時(shí)“生產(chǎn)力高度發(fā)達(dá)之時(shí)，就是教師勞動(dòng)強(qiáng)度得以最大程度緩解之時(shí)，筆者認(rèn)為的生產(chǎn)力就是教師積累的“教是為了不教”的方法和策略。這在常態(tài)教學(xué)的一點(diǎn)一滴的積累中。

四、“笑”與“汗”相映成輝

上述案例鉆山洞游戲中有很多同學(xué)在鉆之前沒(méi)有做一個(gè)“轉(zhuǎn)身翻肩”的動(dòng)作，導(dǎo)致雙手被同伴的手前后牽拉“鎖”的在一起，肢體動(dòng)作夸張，雙手交叉，上體縮著前行，引得同學(xué)們哄堂大笑，我故作渲染，模仿其動(dòng)作，以煽動(dòng)學(xué)生的情緒，學(xué)生在笑聲中忘記了耐久跑的疲乏，都希望再來(lái)一次，組員們保證這次一定能順利鉆過(guò)去，于是，接下去的耐久跑砝碼添加變得尤為自然。老師在體育課的幽默如果能恰如其分，恰到好處，會(huì)有意想不到的功效，不僅使課堂氣氛活躍，而且能使課堂變得順暢，師生關(guān)系和諧，學(xué)生練習(xí)不知覺(jué)中忘記疲乏與枯燥。

每堂課中總有需要反思的地方，總有不足和成功的地方，總有學(xué)生自我生成的地方，我的方法是，在一節(jié)課下課后，立即回辦公室將這些反思變成文字，到周末或者晚上有空的時(shí)候進(jìn)行梳理，并將一個(gè)個(gè)同類的案例處理事件的方法分析、歸類、總結(jié)，提煉出文章，投稿，發(fā)在我的博客上和我的同事、博友分享，這樣的過(guò)程使我上課的脈絡(luò)變得尤為清晰，對(duì)學(xué)情的分析較為客觀。不怕任何級(jí)別的上課，用一顆平常心去對(duì)待，用心于每一堂常態(tài)課，不經(jīng)意間，你會(huì)覺(jué)得成長(zhǎng)就在眼前！

（浙江紹興縣柯巖中學(xué)）