脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養(yǎng)成良好的生活習慣。
很多人在吃飯后習慣性地喝杯茶,其實這很不利于脂肪肝的預防。吃葷的之后不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)。這種蛋白質(zhì)能使腸道蠕動減慢,很容易導致便秘的發(fā)生,增加了有毒物質(zhì)對肝臟的毒害作用,從而易導致脂肪肝的發(fā)生。因此,飯后不要立即喝茶,最好過一兩個小時再喝。
共產(chǎn)黨員(遼寧)2011年12期
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