• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      淺談籃球競(jìng)賽中犯規(guī)的合理運(yùn)用

      2011-08-15 00:52:55
      運(yùn)動(dòng) 2011年6期
      關(guān)鍵詞:罰球犯規(guī)籃球比賽

      陳 鵬

      (安徽師范大學(xué)體育學(xué)院,安徽 蕪湖 241000)

      理論與方法探索

      淺談籃球競(jìng)賽中犯規(guī)的合理運(yùn)用

      陳 鵬

      (安徽師范大學(xué)體育學(xué)院,安徽 蕪湖 241000)

      籃球競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員在不違反體育道德的前提下,合理有效運(yùn)用犯規(guī)動(dòng)作,最大限度發(fā)揮每次犯規(guī)的效用,已形成了具有籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽特點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)體系。本文就合理運(yùn)用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行研究,提出其使用的時(shí)機(jī)和注意的問(wèn)題。

      籃球比賽;犯規(guī)戰(zhàn)術(shù);合理運(yùn)用

      籃球競(jìng)賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度集體對(duì)抗性項(xiàng)目,在狹小的場(chǎng)地范圍內(nèi)快速、兇悍近身進(jìn)行的獲球與反獲球,追擊、搶奪,限制與反限制的攻守項(xiàng)目。比賽過(guò)程中因身體接觸造成犯規(guī)在所難免,但在合理的范圍內(nèi),減少盲目、不必要的犯規(guī),最大限度地發(fā)揮每次犯規(guī)的效用,能夠提高場(chǎng)上隊(duì)員的作用;在特定的時(shí)間段,根據(jù)比賽的需要運(yùn)動(dòng)員甚至要故意運(yùn)用犯規(guī),達(dá)到控制比賽時(shí)間、制約對(duì)手、掌握比賽的主動(dòng)權(quán)的目的,從而爭(zhēng)取比賽的最終勝利。

      1 犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的概念

      籃球犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)是在籃球比賽過(guò)程中,在遵循籃球規(guī)則又運(yùn)用籃球規(guī)則的前提下,根據(jù)比賽實(shí)際情況的需要所采取的全隊(duì)或個(gè)人有組織、有預(yù)謀的合理、有效地主動(dòng)犯規(guī)行動(dòng),旨在破壞對(duì)方的比賽節(jié)奏、干擾或抑制對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,提高本隊(duì)的勝算,奪取比賽的勝利。

      2 犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的分類

      2.1 防守犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)

      防守時(shí),為爭(zhēng)取比賽時(shí)間,獲得控球的主動(dòng)權(quán),防守隊(duì)員有意識(shí)地主動(dòng)或提前犯規(guī),干擾或破壞對(duì)方直接得分。

      2.2 進(jìn)攻犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)

      進(jìn)攻時(shí),有目的地針對(duì)對(duì)手造成其犯規(guī),增加對(duì)方個(gè)人或全隊(duì)的犯規(guī)次數(shù),從而降低其個(gè)人和全隊(duì)的防守能力。

      3 合理運(yùn)用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)

      3.1 爭(zhēng)取比賽時(shí)間和控球權(quán)

      籃球比賽的特殊時(shí)間段內(nèi),如比賽的最后兩分鐘,雙方比分相差不大,落后方為了縮小比分差距和爭(zhēng)取時(shí)間,對(duì)領(lǐng)先方持球隊(duì)員進(jìn)行有意識(shí)的犯規(guī),逼迫其罰球兩次,既控制了比賽時(shí)間,也讓執(zhí)行罰球隊(duì)員承受著“想贏怕輸”以及現(xiàn)場(chǎng)觀眾所給予種種心理負(fù)擔(dān),造成兩罰不中或一中。就算兩罰全中得兩分,落后方也可以獲得進(jìn)攻的主動(dòng)權(quán),以多得分(投三分球)趕超比分,如NBA比賽的精彩往往是在比賽的最后階段,短短的幾十秒甚至可以出現(xiàn)好幾個(gè)回合的攻守,落后方頻繁犯規(guī),使時(shí)間暫停,讓對(duì)手罰球;而領(lǐng)先方則是要將球傳給罰球命中率最高的球員手里。由于各球隊(duì)的總體實(shí)力相差不大,這些激烈而精彩的比賽在NBA屢見不鮮,而利用犯規(guī)獲得球權(quán)也已經(jīng)成為至理名言—“犯規(guī)乃球權(quán)之母”。

      3.2 破壞對(duì)方進(jìn)攻節(jié)奏

      在常規(guī)時(shí)間內(nèi),本方單節(jié)累計(jì)犯規(guī)已滿,而對(duì)方進(jìn)攻組織較為順利,可對(duì)對(duì)方罰球命中率較低的隊(duì)員不論其是否持球都進(jìn)行犯規(guī),逼迫其罰球,既存在罰球不進(jìn)的可能,同時(shí)也破壞了對(duì)方進(jìn)攻的連續(xù)性,使對(duì)方主要進(jìn)攻球員無(wú)法拿到球,失去手感和進(jìn)攻節(jié)奏,如NBA“砍鯊戰(zhàn)術(shù)”就是針對(duì)奧尼爾經(jīng)常采用強(qiáng)攻內(nèi)線,內(nèi)線命中率極高,而罰球能力弱的特點(diǎn),采取對(duì)奧尼爾進(jìn)行無(wú)球犯規(guī),讓湖人隊(duì)的進(jìn)攻無(wú)法有效組織起來(lái)。通過(guò)犯規(guī)使奧尼爾在不擅長(zhǎng)的罰球線上罰球,由于其不足50%的罰球命中率,“砍鯊戰(zhàn)術(shù)”一時(shí)間各隊(duì)紛紛效仿。此方法并不限于在比賽的后期使用,常規(guī)時(shí)間內(nèi)就可以使用,從而造成湖人隊(duì)教練顧慮不敢長(zhǎng)時(shí)間使用奧尼爾,達(dá)到削弱其進(jìn)攻能力,破壞了全隊(duì)進(jìn)攻節(jié)奏的目的。

      3.3 破壞對(duì)手輕松得分機(jī)會(huì)

      籃球競(jìng)賽中球隊(duì)士氣高低很重要,而當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)輕松的上籃、扣籃機(jī)會(huì)時(shí)可以激勵(lì)對(duì)方士氣當(dāng)然也打擊本方士氣。通過(guò)有意識(shí)犯規(guī)不給對(duì)方輕松得分機(jī)會(huì),對(duì)方罰球有不中的可能,從心理層面上也暗含著向?qū)κ中挤朗氐膹?qiáng)度和渴望比賽勝利的決心,遏制住對(duì)方勢(shì)頭。

      3.4 破壞對(duì)方“最后一攻”

      當(dāng)單元快結(jié)束時(shí)或?qū)Ψ酵ㄟ^(guò)暫停布置“最后一攻”,如本方單節(jié)全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)未滿四次,可在其控制比賽時(shí)間后正要發(fā)動(dòng)進(jìn)攻時(shí)提前犯規(guī),讓對(duì)手界外重新擲界外球,此時(shí)留給對(duì)方的進(jìn)攻時(shí)間已經(jīng)更少,達(dá)到破壞對(duì)方進(jìn)攻意圖目的。

      3.5 保護(hù)本方重點(diǎn)球員

      本方主力球員或主要得分手在防守時(shí)已處于被動(dòng)局面時(shí),為保護(hù)本方球員,避免其因犯規(guī)過(guò)多而下場(chǎng),犯規(guī)較少或替補(bǔ)隊(duì)員可主動(dòng)對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員犯規(guī),從而保護(hù)本方主力球員。

      3.6 “殺傷”對(duì)方球員

      進(jìn)攻時(shí)控球或持球隊(duì)員應(yīng)有目的、有針對(duì)性地主動(dòng)大膽接近防守隊(duì)員或?qū)Ψ降闹髁﹃?duì)員,充分利用各種真、假動(dòng)作,誘使其犯規(guī),殺傷對(duì)方的有生力量。其主力隊(duì)員如犯規(guī)次數(shù)較多時(shí),應(yīng)主動(dòng)單打該球員,使其產(chǎn)生顧慮,限制其防守能力,從而降低全隊(duì)的防守水平。

      3.7 遏制對(duì)方得分勢(shì)頭

      當(dāng)對(duì)方某一隊(duì)員連續(xù)得分,手感發(fā)燙,士氣高漲時(shí),可通過(guò)犯規(guī)遏制其連續(xù)得分,不讓對(duì)手起勢(shì)。由于犯規(guī)后需擲界外球或執(zhí)行罰球,必然要消耗時(shí)間,使對(duì)方投手“手冷一冷”,失去手感。

      3.8 造成死球機(jī)會(huì)

      當(dāng)本方急需要換人調(diào)整陣容或暫停布置戰(zhàn)術(shù)時(shí),但沒有死球機(jī)會(huì),可采用犯規(guī)創(chuàng)造死球機(jī)會(huì)進(jìn)行換人、暫停,以達(dá)到教練意圖。

      4 結(jié)論與建議

      4.1 結(jié) 論

      4.1.1 籃球比賽的最后階段雙方比分相差不大時(shí),犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)是控制進(jìn)攻時(shí)間與節(jié)奏的重要戰(zhàn)術(shù)。

      4.1.2 籃球比賽中犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)使用的時(shí)機(jī)十分重要,適當(dāng)利用規(guī)則提高犯規(guī)的效用,已形成籃球比賽特有的看點(diǎn)之一。因此,把握犯規(guī)時(shí)機(jī),提高效率減少無(wú)謂犯規(guī)至關(guān)重要。

      4.2 建 議

      4.2.1 籃球教練員要加強(qiáng)對(duì)犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的研究,在訓(xùn)練中提高運(yùn)動(dòng)員使用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的意識(shí);加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員在一定心理負(fù)荷下的罰球訓(xùn)練;加強(qiáng)球隊(duì)的快速得分能力;加強(qiáng)罰球站位狀態(tài)下的籃板球爭(zhēng)搶訓(xùn)練;為正式比賽中使用和破解犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)做好準(zhǔn)備。

      4.2.2 運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際運(yùn)用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)應(yīng)注意:

      (1)控制犯規(guī)動(dòng)作,保護(hù)對(duì)方球員,避免因動(dòng)作過(guò)大而造成被侵犯隊(duì)員受傷。犯規(guī)并非不道德,但犯規(guī)動(dòng)作明顯超出了合理的限度或動(dòng)作不在體育道德精神之內(nèi)則是不道德行為。

      (2)犯規(guī)要注重動(dòng)作實(shí)效性,重點(diǎn)要針對(duì)隊(duì)員手中的球和投籃手進(jìn)行犯規(guī),盡量在其投籃前犯規(guī),避免對(duì)手打成二加一或三加一。

      (3)犯規(guī)的一個(gè)重要目的就是要造成球權(quán)轉(zhuǎn)移,而籃板球是球權(quán)轉(zhuǎn)移的重要環(huán)節(jié),所以要加強(qiáng)在罰球站位狀態(tài)下對(duì)方第二罰不中的籃板球爭(zhēng)搶。

      [1] 王家宏.球類運(yùn)動(dòng)—籃球[M].北京:高等教育出版社,2005.

      [2] 張才超.籃球比賽犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)行為的博弈分析[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008(3):63.

      [3] 中國(guó)籃球協(xié)會(huì).籃球競(jìng)賽規(guī)則[M].北京:光明日?qǐng)?bào)出版社,2004.

      [4] 許博.主動(dòng)犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的理念在籃球比賽中的運(yùn)用[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2009,(11):115.

      [5] 任明霞.籃球比賽中犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用[J].山東體育科技,2009(6):4.

      G842

      A

      1674-151X(2011)06-049-02

      10.3969/j.issn.1674-151x.2011.06.023

      投稿日期:2011-01-18

      陳鵬(1980 ~),碩士。研究方向:體育人文社會(huì)學(xué)。

      猜你喜歡
      罰球犯規(guī)籃球比賽
      籃球比賽
      水富市總工會(huì):舉辦首屆職工籃球比賽
      嘟你犯規(guī)啦!
      等比例“犯規(guī)”
      籃球比賽
      基于NBA籃球比賽淺析體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的魅力
      籃球比賽
      克什克腾旗| 石楼县| 蒲城县| 安平县| 北票市| 右玉县| 榆林市| 泰来县| 南城县| 巴马| 河源市| 常山县| 周至县| 林口县| 三门峡市| 绥滨县| 邹城市| 山西省| 定陶县| 万荣县| 庆云县| 阜南县| 芦溪县| 郑州市| 盖州市| 广饶县| 柘荣县| 东阿县| 庄河市| 黄大仙区| 绍兴县| 铁岭市| 平泉县| 工布江达县| 天气| 波密县| 舞阳县| 德庆县| 清新县| 西吉县| 衡阳市|