張翠華，劉 芳

(煙臺職業(yè)學院 基礎教學部，山東 煙臺 264670)

認知失調(diào)理論對高職體育教學的啟示*

張翠華，劉 芳

(煙臺職業(yè)學院 基礎教學部，山東 煙臺 264670)

采用文獻資料法、訪談法的研究方法，在介紹認知失調(diào)理論的基礎上，分析了認知失調(diào)理論對高職體育教學的啟示，旨在為高職體育教學的開展提供參考。研究表明，在認知失調(diào)理論的視角下，高職體育教學需要改變消極認知，改變行為認知和改變認知的相對重要性，進而達到提高體育教學的目的。

認知失調(diào)理論;高職;體育教學;啟示;研究

體育教學是高職教育的重要組成部分，對培養(yǎng)素質(zhì)高、技能全的全面型人才具有重要的意義。師生是高職體育教學中重要的人為因素，對體育教學的效果具有重要的影響。然而我們必須清醒的認識到，目前高職體育教學中教師和學生對體育教學的認知存在較大的問題，相應的對體育教學的態(tài)度和行為也存在較大的問題，認知不客觀、不科學，態(tài)度和行為之間也存在較大的不符，對體育教學的開展帶來不利的影響。高職體育教學的開展必須處理好教師和學生對體育教學的態(tài)度和行為問題，必須處理好師生的認知問題，只有這樣才能夠為體育教學的開展提供認知保障和心理基礎，才能夠提高教師教學和學生學習的積極性，才能夠提高體育教學的效果。

一、認知失調(diào)理論簡介

認知失調(diào)理論是由美國心理學家列昻費·斯廷格(L.A.Feistinger)于1957年提出的。這個理論試圖解釋人的態(tài)度與行為的關系，認知失調(diào)是指個體所能感受到的任何兩種或更多態(tài)度間的不一致［1］。認知失調(diào)(CognitiveDissonance)是指一個人的行為與自己先前一貫的對自我的認知(而且通常是正面的、積極的自我)產(chǎn)生分歧，從一個認知推斷出另一個對立的認知時產(chǎn)生的不舒適感、不愉快的情緒［2］。認知失調(diào)的核心內(nèi)容是:如果兩個認知要素是相互且是相互獨立的，當可由一個要素導出另一個要素的反面，那么這兩個認知要素之間就是失調(diào)關系。［3］減少認知失調(diào)的方法有:改變認知因素之一的方向，使其與另一個相協(xié)調(diào);采取新的行動獲得協(xié)調(diào);收集新的認知因素重新調(diào)整原來的認知系統(tǒng);改變認知因素的重要性［4］。認知失調(diào)理論自誕生以來得到迅速的發(fā)展，并被多學科進行借鑒和運用，使認知失調(diào)理論通過實踐得到不斷的完善和發(fā)展，也對其他學科的發(fā)展起到了很好的促進作用。

二、認知失調(diào)理論對高職體育教學的啟示

學生是教學的主體，教師是教學的主導，師生是體育教學中最為能動的力量，對教學的效果起決定性作用。筆者根據(jù)實際教學中的發(fā)現(xiàn)，并通過大量的訪談發(fā)現(xiàn)，學生對體育教學的認知存在較大的不足，絕大多數(shù)高職學生認為體育教學“可有可無”、“沒有實際意義”、“只不過是玩而已”、“對自己的發(fā)展沒有好處”等;而部分教師認為體育教學“只不過是工作而已”、“差不多就可以，沒必要太賣力”、“現(xiàn)在的體育教學沒有太大的意義”等。由此看來，教師和學生對體育教學的認知存在很大的問題，不能夠客觀、準確地認識到體育教學的價值和作用。同時分析師生的教學和學習行為發(fā)現(xiàn)，很多教師的教學積極性不高、投入度不足，存在消極的教學行為;而學生消極行為的表現(xiàn)主要是參與度不高、積極性不高。認知的不客觀，進而造成教師和學生對體育教學的態(tài)度和行為的不正確，或者造成態(tài)度和行為的不匹配是目前高職體育教學中師生中的客觀存在。筆者在詳細、深入的學習和分析認知失調(diào)理論的基礎上，根據(jù)認知失調(diào)理論的基本觀念，對高職體育教學中教師和學生的認知失調(diào)進行調(diào)整，以促進高職體育教學的開展。

1.改變消極認知達到提高積極認知的效果

筆者在實際調(diào)查和訪談中發(fā)現(xiàn)，學生對體育教學存在不科學的認知，沒有認識到體育教學的作用和價值，將體育教學簡單的作為消遣的途徑，更沒有重視到體育教學在德智體方面的巨大作用，甚至部分學生對體育教學存在抵觸的情緒，體育教學參與的積極性很低，直接造成了體育學習的效果不佳，同時筆者也發(fā)現(xiàn)，部分教師也存在不能夠客觀認知體育教學的問題。根據(jù)認知失調(diào)理論中減少認知失調(diào)“改變認知因素之一的方向，使其與另一個相協(xié)調(diào)”的方法，在認知失調(diào)產(chǎn)生后，可以改變某一種認知或者態(tài)度，使其與另一種認知和態(tài)度相協(xié)調(diào)，因此在高職體育教學中，可以根據(jù)這一方法，改變學生對體育教學的不科學、不正確的認知和態(tài)度，消除學生不合理的理解和看法，讓學生理解體育教學的價值、作用、功能，改變消極認知(對體育教學認知不客觀、不合理)的方向，使其與積極的認知(客觀的認識到體育教學的價值)相匹配，從而達到兩種認知相互協(xié)調(diào)和促進的效果，在形成積極和科學的認知后，進而促進教師和學生形成積極的教學和學習態(tài)度，對體育教學質(zhì)量的提高具有重要的意義。消極認知的改變是一個復雜的過程，因為認知的形成是一個較為長期的過程，受到各種因素的影響，消極認知的形成和存在在教師和學生中具有一定的時期，想在較短的時間內(nèi)轉(zhuǎn)變是不現(xiàn)實的，因此在消極認知的改變過程中要有步驟、有節(jié)奏。首先要通過宣傳和引導，引起教師和學生思想上的重視，在視聽上給于教師和學生進行沖擊，使師生形成潛在的意識。其次要通過實踐的效果來改變認知。通過積極的組織和引導教師和學生參與到體育鍛煉中來，使他們體會到體育鍛煉的樂趣，親自領會體育鍛煉的價值，用實際的效果來促進認知的改變。

2.改變行為認知提高體育教育的效果

所謂的行為是指舉止行動，是一種受思想支配的活動。行為具有顯著的個體、區(qū)域、階級等差異，但歸根結蒂行為是對內(nèi)外環(huán)境因素刺激所做出的能動反應。行為有內(nèi)在行為和外在行為之分。外顯行為是可以直接觀察到的言談舉止等，內(nèi)在行為則是不能被他人直接觀察到的意識、思維活動等。研究中發(fā)現(xiàn)，學生對體育教學的行為存在很大的不足，學生參與體育教學的積極性不高，在體育課堂中練習的主動性不足，課堂中的練習存在拖拉、敷衍、心不在焉的狀況，學生不情愿的執(zhí)行教師的教學意圖，練習同伴之間的配合也心不在焉，學生的學習行為存在嚴重的不積極、不情愿、不配合的狀況。而筆者同時發(fā)現(xiàn)，部分教師的教學行為也存在很大的不足之處。部分教師備課馬馬虎虎，不能夠做到備自己、備學生、備器材、備天氣、備教材等，沒有考慮到各種因素，備課不認真;在教學過程中，部分教師的沒有積極的對學生進行指導，沒有將全部的精力投入到教學工作中，簡單的傳授一些知識后讓學生自己練習。如若提高高職體育教學的質(zhì)量必須改變教師和學生的行為。根據(jù)認知失調(diào)理論中“采取新的行動獲得協(xié)調(diào)”減少認知失調(diào)的方法，可以通過引進新的教師和學生行為的方法對不正確的行為進行調(diào)整。行為的改變比態(tài)度的改變更加困難，必須運用科學的方法和途徑進行，新的行為的引進必須注重實效和合理，不然會造成相反的效果。對于教師行為的改變來講，可以通過增加教學評價的力度，體育教研室或體育教學部定期的開展教學比賽和不定期的開展教學檢查，并使教學比賽的成績和教學檢查的結果與職稱晉升、評先樹優(yōu)、津貼獎勵等掛鉤，通過教學比賽和教學檢查的行為來督促教師不良行為的改變。而對于學生行為的改變應該首先從教學評價的改革入手，將學生的課堂表現(xiàn)在評價中所占的比例加大，通過改變教學評價這一行為督促學生行為的改變。

3.改變認知的相對重要性提高體育教學的效果

認知是人類具有的一種基本技能，是人們認識世界、了解世界的基礎，認知的種類很多，各種不同的認知組成了人們認知的綜合體，不同的認知之間也存在一定的相關。前邊的研究我們已經(jīng)講過，目前教師和學生對體育教學的認知存在較大的問題，前文也闡述了可以通過改變消極認知進而促進積極認知的方法來減少師生對體育教學的認知失調(diào)。同樣根據(jù)認知失調(diào)理論中“改變認知因素的重要性”的方法來減少體育教學中的認知失調(diào)。在人們的認知綜合體中存在不同的認知，對體育教學的縱向認知也有好多種，比如消極的體育教學認知和積極的體育教學認知;對體育教學的橫向認知也有好多種，比如體育教學不重要而文化學習重要，體育教學不重要而睡覺玩耍重要等等。本部分所講的改變認知的重要性主要是改變體育教學橫向認知的重要性，也就是說改變體育教學認知與其他學科認知、其他活動認知相比較的重要性。高職教育是綜合教育，提高學生的綜合素質(zhì)是教育的重要目標，而我們必須清醒的認識到良好的體質(zhì)是學習、生活等活動的基礎，良好的體質(zhì)是提高學習效果、提高生活質(zhì)量的保障，也就是說體質(zhì)的健康的重要性不低于文化學習和其他活動的重要性，而體育教學是提高在校生體質(zhì)的最好方法。因此根據(jù)“改變認知因素的重要性”的原理，積極的改變師生認知的相對重要性。改變認知的相對重要性是一項艱巨的工作，由于傳統(tǒng)“重文輕武”等思想的影響和現(xiàn)實的各種制約，必須探索科學的途徑和方法，從思想意識、組織制度、具體實施等方面開展長期的工作。

三、小結

認知失調(diào)理論是心理學重要的理論，將認知失調(diào)理論運用到高職體育教學中是不斷探求高職體育教學發(fā)展，促進高職體育教學進一步開展的重要途徑。本文作為認知失調(diào)理論與高職體育教學結合的探索性研究，初步分析了兩者的結合，為后續(xù)的研究提供參考。本研究也初步的指出根據(jù)認知失調(diào)理論改變消極認知達到提高積極認知，改變行為認知和改變認知的相對重要性是提高高職體育教學效果的重要途徑。

［1］斯蒂芬·P·羅賓斯.管理學［M］.北京:中國人民大學出版社，1997.351.

［2］陸書環(huán)，傅海倫.數(shù)學教學論［M］.北京:科學出版社，2004.

［3］楊成武.利用認知失調(diào)理論促進高中生數(shù)學學習動機的研究［D］.濟南:山東師范大學，2009.

［4］趙曉燕.認知失調(diào)理論對考試焦慮的指導意義［J］.思想理論教育，2007，(12):75 ～77.

［5］徐今安.認知失調(diào)理論在體育教學中的運用［J］.體育教學，2003，(1):29.

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