簡(jiǎn)單易學(xué) 生動(dòng)有趣——我校開(kāi)展地?cái)S球運(yùn)動(dòng)初見(jiàn)成效

□ 汪慧婷 程惠蓮

地?cái)S球有塑質(zhì)地?cái)S球、小金屬地?cái)S球、金屬地?cái)S球、桌擲球、草地?cái)S球和國(guó)人發(fā)明的指彈球6個(gè)分支項(xiàng)目。學(xué)校比較適宜開(kāi)展的是塑質(zhì)地?cái)S球和小金屬地?cái)S球。數(shù)年來(lái)，我校堅(jiān)持開(kāi)展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，取得了初步的成效。

一、認(rèn)識(shí)價(jià)值意義

地?cái)S球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)是：簡(jiǎn)單易學(xué)、生動(dòng)有趣，能喚起學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的欲望；鍛煉機(jī)體的上肢、下肢、軀干和全身肌肉，促進(jìn)身體全面發(fā)展，特別是在提高心理素質(zhì)和集中注意力的能力方面有良好的作用；改善和調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，提高人的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和自我控制能力，培養(yǎng)人的機(jī)智、沉著、果斷、頑強(qiáng)及集體合作精神等優(yōu)良品質(zhì)；娛樂(lè)性、表演性強(qiáng)，能使學(xué)生愉悅身心，提高自信心；貼近生活，可以形成終身體育意識(shí)和能力。

一直致力于地?cái)S球在全世界推廣的國(guó)際地?cái)S球聯(lián)合會(huì)主席拉基埃·布魯諾曾說(shuō)過(guò)，地?cái)S球是一項(xiàng)腦力和體力相結(jié)合，運(yùn)動(dòng)者身體不接觸不碰撞的高雅文明的體育運(yùn)動(dòng)，具有很高的鍛煉價(jià)值，因此既適宜青少年，又適合中老年人?，F(xiàn)在歐美國(guó)家十分普及，在法國(guó)甚至成了僅次于足球的第二大球類運(yùn)動(dòng)，我們希望這項(xiàng)非常有益身體健康的運(yùn)動(dòng)能在全世界推廣。

二、創(chuàng)造基本條件

1.建造場(chǎng)地設(shè)施

場(chǎng)地設(shè)備條件不受限制，可以節(jié)約經(jīng)費(fèi)投入，下面以我校為例，介紹塑質(zhì)地?cái)S球和小金屬地?cái)S球場(chǎng)地設(shè)施。

塑質(zhì)地?cái)S球比賽是在一塊長(zhǎng)26.50米，寬4.50米，四周圍板高度為25厘米的沙土地或塑膠場(chǎng)地上進(jìn)行。比賽用球分大球和小球兩種，大球重量920~1000克，直徑11厘米，為隊(duì)員投擲用球；小球重量60克，直徑4厘米，為比賽的基準(zhǔn)球，是裁判員用來(lái)判斷雙方投擲的大球距小球遠(yuǎn)近和得分多少的標(biāo)記。大球和小球均是合成塑料制成。

小金屬地?cái)S球比賽可以在任何場(chǎng)地（草地、沙地、煤渣、地毯等）上進(jìn)行。是在一塊長(zhǎng)15米、寬4米的劃線場(chǎng)地上進(jìn)行。比賽用球分大球和小球兩種，大球重量650~800克，直徑7.05~8.00厘米，為隊(duì)員投擲用球；小木球?yàn)槟绢^制作，為比賽的基準(zhǔn)球，是裁判員用來(lái)判斷雙方投擲的大球距離小球遠(yuǎn)近和得分多少的標(biāo)記。

2.組建優(yōu)秀的地?cái)S球運(yùn)動(dòng)隊(duì)

學(xué)校有地?cái)S球基礎(chǔ)的體育老師作為教練，并通過(guò)一些培訓(xùn)和比賽，不斷提升他們的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使之能盡快的勝任。根據(jù)條件，可聘請(qǐng)一些國(guó)家隊(duì)隊(duì)員作為主教練，自己學(xué)校的體育老師為助理教練，也可邀請(qǐng)一些大學(xué)里的地?cái)S球資深教練來(lái)校指導(dǎo)，這樣能讓學(xué)校地?cái)S球運(yùn)動(dòng)的起步教學(xué)更提高一層。我校在這方面也做了積極的探索，積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。

三、提高體育教學(xué)質(zhì)量

地?cái)S球的運(yùn)動(dòng)量適中，技戰(zhàn)術(shù)不難，規(guī)則易懂，學(xué)生比較容易掌握。通過(guò)校地?cái)S球運(yùn)動(dòng)隊(duì)所取得的成績(jī)和畢業(yè)后一些運(yùn)動(dòng)員的去向作宣傳，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能逐漸滲入到體育課堂中，讓廣大學(xué)生所喜愛(ài)。這樣，既豐富了學(xué)生體育課的選擇范圍，又促進(jìn)了校園體育活動(dòng)的開(kāi)展，提高了體育教學(xué)的質(zhì)量。

1.激發(fā)體育興趣

高中學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣比較廣泛，喜歡新鮮和刺激的東西，對(duì)新事物有著好奇心，地?cái)S球作為新興的運(yùn)動(dòng)引入到學(xué)校體育課堂，當(dāng)然能夠引起學(xué)生的探求心理，從而會(huì)產(chǎn)生濃厚的興趣。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師?！敝挥袑?duì)地?cái)S球有了興趣，才能參與到該項(xiàng)目中來(lái)，才能感受到地?cái)S球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)所在。有了體育的興趣，體育教學(xué)質(zhì)量的提高才有了保證。

2.營(yíng)造體育氛圍

可以通過(guò)校園的網(wǎng)絡(luò)、課間操集會(huì)、校本課程講座等各種資源，向?qū)W生介紹地?cái)S球運(yùn)動(dòng)，宣傳開(kāi)展地?cái)S球運(yùn)動(dòng)所取得的優(yōu)秀成果，最重要的應(yīng)該多介紹參與地?cái)S球運(yùn)動(dòng)所有運(yùn)動(dòng)員們畢業(yè)后的大學(xué)錄取情況，從而讓地?cái)S球項(xiàng)目給人有個(gè)比較深的印象，以此激勵(lì)其他同學(xué)也能踴躍加入這一運(yùn)動(dòng)中來(lái)。有了良好的體育氛圍，才能提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

3.喜歡體育運(yùn)動(dòng)

在學(xué)校體育選修課中開(kāi)設(shè)地?cái)S球這一模塊，既能讓更多的同學(xué)參與到地?cái)S球活動(dòng)中來(lái)，又能為模塊教學(xué)增添新的活力。在模塊教學(xué)中，教師應(yīng)重視一些校地?cái)S球運(yùn)動(dòng)員的骨干力量，讓這些學(xué)生的技能特長(zhǎng)能在班級(jí)中起到輻射、模范、帶領(lǐng)作用，課堂教學(xué)中成為老師的得力助手：每教完一個(gè)技術(shù)，就由他們對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行課堂輔導(dǎo)，教師巡視檢查。長(zhǎng)久以往，能讓更多的同學(xué)掌握并喜愛(ài)地?cái)S球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。興趣可以遷移，從愛(ài)地?cái)S球開(kāi)始，大有可能愛(ài)上眾多的體育活動(dòng)。

4.推動(dòng)體育競(jìng)賽

營(yíng)造校園地?cái)S球氛圍，引導(dǎo)學(xué)生業(yè)余愛(ài)好，更有效地開(kāi)展地?cái)S球運(yùn)動(dòng)。如：在學(xué)校開(kāi)展班級(jí)地?cái)S球比賽，像每年的籃球聯(lián)賽一樣，以班為單位，每學(xué)年開(kāi)設(shè)一次地?cái)S球運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽，可以設(shè)立多個(gè)地?cái)S球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如塑質(zhì)球，小金屬球比賽，進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體比賽，計(jì)入班級(jí)總分，設(shè)立多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。實(shí)踐表明，體育競(jìng)賽有助于體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

在我校開(kāi)展地?cái)S球運(yùn)動(dòng)以來(lái)，我們明顯感覺(jué)到，學(xué)生的體育興趣提高了，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和自我控制能力發(fā)展了，學(xué)生機(jī)智、沉著、果斷、頑強(qiáng)及團(tuán)隊(duì)合作等優(yōu)良品質(zhì)逐步形成，體育教學(xué)出現(xiàn)了非常可喜的現(xiàn)象。