“節(jié)省復(fù)習(xí)”法研究探索

魏文昌

在學(xué)習(xí)中“遺忘”和“記憶”之間存在著突出的矛盾。如何克服遺忘，增強記憶，減輕學(xué)習(xí)負擔呢？兩千多年前的教育家孔子告訴我們：“溫故而知新，不亦樂乎？”從這句話中我們不難找到一個公式：學(xué)習(xí)——鞏固——再學(xué)習(xí)……這個科學(xué)的記憶規(guī)律。

德國心理學(xué)家艾賓浩斯對記憶與遺忘的研究表明：遺忘的發(fā)展是不平衡的，在識記后的短時間內(nèi)遺忘的比較快、多，以后逐漸緩慢，到了相當時間，幾乎不再遺忘。遺忘速率先快后慢，呈負加速型。如圖：

保存曲線(引自陸志韋1992年的研究)；圖1

根據(jù)艾賓浩斯的理論,我們不難發(fā)現(xiàn)對一個新知識的掌握,不僅需要有一個適當?shù)慕虒W(xué)方法,還要有一個合理的鞏固過程,那就是科學(xué)處理“溫故”與“知新”的關(guān)系,使所學(xué)知識在一定時期內(nèi)有規(guī)律地復(fù)現(xiàn)——開始復(fù)現(xiàn)的頻率高,隨著時間的增加復(fù)現(xiàn)率較少的好.艾賓浩斯關(guān)于節(jié)省記憶時間的公式為:

根據(jù)這個理論,我在教學(xué)中實踐總結(jié)出了一種科學(xué)的復(fù)習(xí)方法——節(jié)省復(fù)習(xí)法.這種方法在教學(xué)中啟用“溫故而知新”的原則,新舊知識交替呈現(xiàn),體現(xiàn)出復(fù)習(xí)時間的間隔,根據(jù)人腦的短時記憶持續(xù)時間的長短及時地把短時記憶轉(zhuǎn)入長時記憶,再把長時記憶不斷保持,經(jīng)過一次又一次地把記憶提高到初學(xué)的水平,直到達到比較久遠的記憶.方法如下：

1、 教學(xué)伊始,教師或?qū)W習(xí)者把課本內(nèi)容按知識的類型用自然數(shù)編碼,每一個數(shù)字代表一個知識點.有多少知識點就編多少個號碼,最后的號碼代表知識的總數(shù)(如:123…40.“40”代表有40個知識點。)

2、按大綱要求和每個內(nèi)容的課時數(shù)編一個授課順序表，表樣如下：1→1a2→2a3→3a1b4→4a2b5→5a3b6→6a4b1c7→7a5b2c8…38a36b33c39→39a37b34c40→40a38b34c→39b35c→40b37c→38c→39c→40c

表中不帶腳碼的數(shù)代表新知識，帶腳碼的數(shù)代表已學(xué)知識的復(fù)習(xí)順序。a、b、c分別代表第一次、第二次、第三次復(fù)習(xí)。例如：“7a5b2c8”就表示在學(xué)習(xí)知識8前要第一次復(fù)習(xí)知識7，第二次復(fù)習(xí)知識5，第三次復(fù)習(xí)知識2。

假若學(xué)習(xí)了單詞“ruler”按上表進行鞏固，從初學(xué)（學(xué)習(xí)程度達到100%）到第一次復(fù)習(xí)為1天；第二次復(fù)習(xí)與第一次復(fù)習(xí)間隔期為2天；第三次復(fù)習(xí)與第二次復(fù)習(xí)間隔期為3天。以后對 “ruler” 的溫習(xí)將不會出現(xiàn)（除期末總復(fù)習(xí)外），但知識基本內(nèi)化。（見圖2）第一次復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)后的第二天,第二次復(fù)習(xí)在第四天,第三次復(fù)習(xí)在第六天。以后就不再列為復(fù)習(xí)內(nèi)容,從圖中看,單詞“ruler”就基本掌握了．這個授課順序表的編排比較麻煩，為此筆者設(shè)計了一個編排公式：RaRbRcN=(N-1)a(N-3)b(N-6)cN 公式中R表示復(fù)習(xí)（Review）;N

（圖2）

表示新知識(New knowledge)的自然數(shù)號碼．假若學(xué)習(xí)了知識＂9＂，那以在學(xué)習(xí)知識＂10＂之前應(yīng)該復(fù)習(xí)的內(nèi)容是：RaRbRcN=(10-1)a(10-3)b(10-6)c 計算結(jié)果為9a7b4c10.計算40以后的學(xué)習(xí)順序時可假設(shè)后面還有41、42、43…

3、把順序表排好后，可給課本的每個內(nèi)容貼上標簽，標上號碼，查起來很方便．課本學(xué)完后進入總復(fù)習(xí)，為第四次復(fù)習(xí)，如果時間允許，還可以進行第五次或更多次復(fù)習(xí)．（心理學(xué)研究表明：學(xué)習(xí)的程度越深，遺忘的越慢、越少，回憶和再認越快．）

以上即為＂節(jié)省復(fù)習(xí)法＂的實施設(shè)計．那么它是如何節(jié)省復(fù)習(xí)時間呢？請看下面的計算：假若教學(xué)一個新知識需用20分鐘，按表中的順序進行學(xué)習(xí)，由于間隔的時間科學(xué)，回憶和再認比較容易，四次復(fù)習(xí)平均時間公為1～2分鐘（已經(jīng)過多少實驗證明）。把“20”和“2”代入公式：。如果按普通單元授課復(fù)習(xí)法需30天才能復(fù)習(xí)好全部課程，那么“節(jié)省復(fù)習(xí)法”四次復(fù)習(xí)所用的全部時間為：（30-30×90%）×4=12（天）。30-12＝18（天）?？晒?jié)省12天的復(fù)習(xí)時間。

“節(jié)省復(fù)習(xí)法”復(fù)習(xí)間隔遵循了遺忘發(fā)展的規(guī)律，解決了遺忘和記憶的矛盾沖突，避免了學(xué)習(xí)中由于知識內(nèi)化不牢而造成的正向遷移困難以及前攝抵制和倒攝抑制的困擾，把學(xué)習(xí)者從重復(fù)性做題的“苦差”中解放出來，更多更好地學(xué)習(xí)新知識。