如果還一味追求性解放，那么你真是落伍了。今天，我們要做一場低碳性愛，這或許也是21世紀最流行的性愛方式。通過以下方式，來成為一個低碳性愛主義者吧！
　　
　　1.緩慢性愛
　　緩慢性愛重視過程而不是結(jié)果。緩慢性愛追求的是全情投入，輕松的前戲和浪漫的后戲。就像工業(yè)化以前舊生活的影子，緩慢而深刻。
　　這是一種面向性愛雙方的解放。男性不再是“男性性行為”的工具，必須每次都努力到肌肉僵硬才能保證“真男人”的自我認知；女性也無需再為高潮缺失而過分焦慮。共同體驗性愛帶來的親密關系和純真體驗，順其自然地對待性高潮，讓性愛為人生減壓，而不是帶來更多焦慮。
　　芝加哥大學的Sonia Song博士指出，對性高潮苛求的男性，對于性愛失敗的焦慮也更多，且更少從性愛中獲得身心的放松和免疫能力的增加。壓力蓄積的結(jié)果是他們更容易患上腫瘤和心血管疾病，而強調(diào)舒緩隨性的緩慢性愛則能起到部分心理治療的作用。
　　
　　2.國學性養(yǎng)生
　　即強調(diào)性愛回到古老的中國性傳統(tǒng)上。我們熱衷于國學提倡的天人合一，性愛國學卻常常被我們忽略。其實古老的中國性學，都對性愛持一種自然的態(tài)度，既不過分，也不壓抑，重在平衡和節(jié)制，同時注重養(yǎng)生觀念。
　　
　　3.性愛靈修
　　性愛靈修的要義是從自己的身心靈修中獲得性愛的快樂。
　　你可以經(jīng)常練瑜伽、冥想，或者去山中遠行。在這種靈修中，你的身體可以變得格外敏感，精力變得格外充沛。在和對方的性愛中，你可以有一種心靈的自我感動，這能夠助力性愛燃情。
　　
　　4.健康第一
　　性，到底快樂第一，還是健康第一？低碳性愛生活方式當然強調(diào)健康第一。這是因為，它看到許多人因為追求性快感，仿佛上癮一樣，從此走上不歸路，有的人需要服用藥物才能興奮，有的人要嘗試更高難度的性愛技巧而本末倒置……
　　“沒有什么比生命更重要”，低碳性愛者說。這也是低碳生活方式的要領，人就是自己所有行為的主人。
　　
　　5.學會性愛調(diào)頻
　　性能量，是取之不竭，用之不盡的能量嗎？
　　低碳性家主義者認為，恰好相反，激情是需要細水長流的，一旦耗盡，你將陷入漫長的虛無中。就像著名情色經(jīng)典影片《感官世界》那樣，兩個人沉入瘋狂縱欲的激情中，結(jié)果激情過后，卻是無盡的空虛感。保持一定的性愛頻率，這樣夫妻倆再見面時，可以有更多的期待；偶爾分開居住或者旅行，保持激情的新鮮感；即使假期，也要有意識地防止性過勞等。
　　
　　6.不和陌生人做愛
　　低碳性愛主義者認為，我們對于傳統(tǒng)生活方式的尊重依然要被提及。
　　
　　7.重質(zhì)不重量
　　一次深刻的性愛歡娛，能夠抵得上1000次毫無意義的性愛。低碳性愛主義者認為，與其孜孜不倦地追求性愛次數(shù)的多少，不如有一些質(zhì)量很高的性愛。重復無聊的性愛，是對資源的浪費。
　　
　　8.注重公德環(huán)保
　　低碳生活方式者看來，低碳生活的重點就是人與環(huán)境、與他人的和諧。沒錯，你擁有到處做愛的權利，但是請注意不要侵犯別人的空間。