陳壽英 陳衛(wèi)東 張俊
體育課密度亦稱一般密度或綜合密度,是指一節(jié)課中,有效的各項教學活動、教學輔助活動的時間與上課總時間的比例,它是衡量教學效果的一個重要指標。但是,一節(jié)課的密度到底多少才是最佳? 亦是眾說紛紜,尚無定論。在2011年江蘇省小學體育優(yōu)質(zhì)課比賽中,有專家就體育課密度做了專門的測試,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)課的密度不到30%,達不到專家們要求的50%。這意味著有不少教師在備課時不考慮教材、學情等因素,隨便給出一個不可能達成的數(shù)據(jù)。體育課密度大小的預計,是一線教師倍感困惑的難題。下面筆者就教學設計時對密度的預設提出幾點思考:
一、體育課密度因?qū)W生而異
體育課的密度因年級、性別而異。由于學生學段的不同,生長發(fā)育的程度也不一樣,因此在密度的安排上應區(qū)別對待。高年級學生喜歡強度大的運動項目,相應的密度設計就應該小些;而低年級的學生運動強度不宜過大,但又要達到鍛煉的效果,在密度安排上應該適當大一點。由于男女生生理特點的不同,比如男生喜歡對抗性強、運動強度大的運動,故在安排上密度可以小些,學生體能消耗過多會導致體能恢復時間較長,繼而影響下面的課;而對女生而言,特別是初、高中女生,喜歡運動強度小、娛樂性強的運動,教師在安排這類女生活動時就盡量多地使用場地器材,提高她們的參與度,提高課的練習密度。另外,課的密度還與學生的人數(shù)有很大的關系,如30人的小班與48人的大班,同樣的設計密度肯定效果不一樣。
二、體育課密度因教材而異
教師在體育課會教授不同的教材內(nèi)容,設計這些教學內(nèi)容時,在課的密度設計上應該有所不同。如健美操、武術等教材,以集體教學的組織形式為主,對于這類教材體育課密度相對就較大一些。但如單杠、山羊等體操教材,出于場地器材和安全保護的考慮,相對密度就要小一些。包括一些需要爆發(fā)式用力的項目,如投擲和短跳項目,密度也不宜太大。由此觀之,在不同的體育課教材內(nèi)容上,課的密度應有所不同,不能一味地遵循密度大就是好的理論,我們應該在教學流程上下功夫,要追求預設的有效性,以此來提高練習的密度。
三、體育課密度因課次而異
體育課有新授課、復習課、考核課等課型,其密度也不盡相同。在復習課的課次上,又有教學細節(jié)的輕重緩急,在每個教材的單元教學上,由于課次的不同,課的密度設計應有所區(qū)別。新授課是學生感知和認識的階段,教師講解示范要突出,且課堂又是動態(tài)的,往往容易在某些環(huán)節(jié)上打岔,故體育課的密度相應會有所下降;而在復習課時,盡管教師不斷指導改正錯誤動作,但應該讓學生盡量多地練習,以達到熟練動作的目的,盡快達到自動化程度,所以相應的體育課密度就要大一些;考核課一般是對學生個體逐一進行考核,課的密度相對較小,我們可以在考核前多安排一些集體性的復習,考核后安排一些教學比賽、游戲等,以提高課的密度。
四、體育課密度因季節(jié)而異
在每學期安排教學計劃、安排不同教學內(nèi)容時,應該綜合考慮教材間搭配、場地器材、氣候條件、學校體育競賽等因素,尤其不能忽視體育課的密度。比如9月份天氣炎熱,應該安排強度小、密度相對大一些的教學內(nèi)容,如:復習廣播操、武術、反應協(xié)調(diào)游戲等;而到12月份天氣寒冷,應該安排運動強度較大的教學內(nèi)容。如:耐久跑、跳大繩、踢毽、拔河、溜冰、滑雪等項目,需要通過運動來產(chǎn)生熱量、抵御嚴寒、提高自身免疫力,但在密度安排上應盡量小些,避免大量出汗后感冒。密度安排得當,既可御寒避暑,又愉悅身心。