于素梅
每節(jié)體育課,無論是新授課還是復(fù)習(xí)課,也無論是運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)課還是身體素質(zhì)鍛煉課,都會(huì)在準(zhǔn)備部分安排一定量和形式的準(zhǔn)備活動(dòng)。但如何使準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)揮其應(yīng)有的作用,并讓學(xué)生產(chǎn)生一定的興趣積極參與其中呢?實(shí)際上把握好“全”與“新”,就有可能達(dá)到預(yù)期的目的。
一、“全”:考慮周全
準(zhǔn)備活動(dòng)安排什么內(nèi)容、占用多長(zhǎng)時(shí)間、采取何種方式、如何把握強(qiáng)度、師生如何互動(dòng)、安全隱患如何規(guī)避、活動(dòng)效果如何評(píng)判?等諸多問題都是在教學(xué)設(shè)計(jì)與課堂教學(xué)過程中需要認(rèn)真考慮和積極應(yīng)對(duì)的關(guān)鍵性問題。但現(xiàn)實(shí)中卻常出現(xiàn)顧此失彼現(xiàn)象。
1.內(nèi)容:“因需取舍”
準(zhǔn)備活動(dòng)安排什么內(nèi)容?哪些內(nèi)容是必須有的?哪些內(nèi)容是可以有的?哪些內(nèi)容是不能有的?既要看學(xué)生的情況、場(chǎng)地器材的情況,更重要的是要依據(jù)主教材內(nèi)容特點(diǎn)、難易度、單元課次等綜合確定。實(shí)際上可以概括為“因需取舍”。例如,主教材是短跑,準(zhǔn)備活動(dòng)除全身性以外,還需要將腿部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等充分拉伸。
2.時(shí)間:“相對(duì)穩(wěn)定”
準(zhǔn)備活動(dòng)需要安排多長(zhǎng)時(shí)間?實(shí)際上這一問題,不應(yīng)該再作為討論的內(nèi)容。因?yàn)?,?duì)于中小學(xué)體育課來講,一節(jié)完整的課分別是45和40分鐘長(zhǎng)的時(shí)間,假如一節(jié)課的結(jié)構(gòu)是準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分的話,準(zhǔn)備部分需要8—10分鐘的時(shí)間,除去課的開始的常規(guī)1-2分鐘時(shí)間,剩余的就是需要用于做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間。但實(shí)際課堂教學(xué)中,尤其是常態(tài)課準(zhǔn)備活動(dòng)有忽長(zhǎng)忽短的不穩(wěn)定現(xiàn)象。如有的準(zhǔn)備部分在5分鐘內(nèi)草草結(jié)束;有的準(zhǔn)備部分遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了10分鐘等。這兩種現(xiàn)象,都難以保證準(zhǔn)備活動(dòng)效果恰到好處。因此,準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間需相對(duì)穩(wěn)定。
3.組織:“時(shí)常變換”
體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)該如何組織?從組織者來講,是教師獨(dú)立組織、師生共同組織,還是讓學(xué)生嘗試性組織?從隊(duì)形來看,是橫隊(duì)、縱隊(duì)、圓形隊(duì)、半圓形隊(duì),還是自由分散站立?從器材來看,是有器材的還是徒手的?從新穎度上來看,是長(zhǎng)期不變的,還是有自主創(chuàng)新的?等以上問題固然都會(huì)有相對(duì)比較一致的答案,準(zhǔn)備活動(dòng)需要形式新穎,以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情,否則,長(zhǎng)期不變的準(zhǔn)備活動(dòng)就難以達(dá)到理想的效果。
4.強(qiáng)度:“大小適中”
準(zhǔn)備活動(dòng)安排多大強(qiáng)度?是不可忽視的。它不但關(guān)系到是否能為基本部分發(fā)揮有效作用,還涉及到能否避免運(yùn)動(dòng)損傷,即安全保障問題。因此,準(zhǔn)備活動(dòng)強(qiáng)度的控制也需要恰到好處。過小的達(dá)不到為基本部分充分做好準(zhǔn)備的目的;過大又容易過早出現(xiàn)疲勞,影響基本部分主教材學(xué)習(xí)的質(zhì)量。當(dāng)然,強(qiáng)度的控制需要與主教材內(nèi)容相匹配,從學(xué)生的主觀感覺上應(yīng)達(dá)到筋骨舒展、微微出汗為度,盡量避免出現(xiàn)在準(zhǔn)備活動(dòng)期間,學(xué)生大汗淋漓、氣喘吁吁。
5.師生:“共同參與”
準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)際上應(yīng)該是師生共同參與的活動(dòng),但實(shí)際課堂中并非完全如此。有時(shí)會(huì)出現(xiàn),任課教師吹哨集合,隨后讓學(xué)生圍繞操場(chǎng)跑上兩圈,教師自己卻原地不動(dòng),究竟是不愿隨學(xué)生一起跑還是不該跑呢?或許是老師懶得跑,更有甚者,有極個(gè)別老師安排學(xué)生跑圈的時(shí)候,趁機(jī)蹲在籃球架下面抽煙消遣。這一案例盡管有些極端,但說明體育課堂上的極其不正常現(xiàn)象。這種現(xiàn)象以及類似的情況都應(yīng)極力避免再度發(fā)生。還有相對(duì)比較常見的現(xiàn)象,就是只喊口令,除了示范一下活動(dòng)操以外,幾乎在學(xué)生做操和壓拉韌帶過程中,教師都不參與其中。體育教學(xué)是師生共同參與的雙邊活動(dòng),那么,準(zhǔn)備活動(dòng)也應(yīng)如此,師生共同參與做準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)該成為體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的常態(tài),否則,教師在做示范的時(shí)候出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷也不可避免。
6.安全:“具體落實(shí)”
體育課安全事故的發(fā)生,并非都僅發(fā)生在基本部分,在課的準(zhǔn)備部分依然需要加強(qiáng)防范。但并非所有的老師都能高度重視這一防范工作,有防范意識(shí)的也并非都能把握如何防范。有的在準(zhǔn)備活動(dòng)過程中一字不提安全措施,有的也只是做了“注意安全”或“一定要注意安全”的廣而泛的“提醒”而并沒有具體落實(shí)。這樣的安全提示很難起到規(guī)避作用。因此,在準(zhǔn)備活動(dòng)之前,教師就應(yīng)該充分的考慮,所安排準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和形式是否存在安全隱患。假如存在某種安全隱患,應(yīng)及早做出調(diào)整或采取有效防范措施,盡可能地在運(yùn)動(dòng)中避免發(fā)生傷害事件。少說“注意安全”,多講與做“如何注意安全”的措施,只有安全措施具體了,準(zhǔn)備活動(dòng)才能安全有效。
7.效果:“及時(shí)評(píng)判”
通常情況下,很少有人在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)會(huì)注意到效果的評(píng)判。有人可能會(huì)問,為什么要評(píng)判準(zhǔn)備活動(dòng)的效果?該如何評(píng)判?前一個(gè)問題的回答,很顯然需要考慮:準(zhǔn)備活動(dòng)是否達(dá)到了預(yù)期的目的,未達(dá)目的的準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)基本部分的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響,或準(zhǔn)備活動(dòng)未做充分,或準(zhǔn)備活動(dòng)量過大等都會(huì)如此。通過觀察,一旦存在此現(xiàn)象,就應(yīng)該及時(shí)做出調(diào)整,以確?;静糠值膶W(xué)習(xí)安全順利。假如說任課教師能夠在準(zhǔn)備活動(dòng)期間也積極參與其中,而不僅僅是旁觀者或指揮者的話,會(huì)有利于準(zhǔn)確判斷準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。判斷的方法,從教師的角度,可以采取觀察法和體驗(yàn)法進(jìn)行判斷,無論采取哪種方法,提高判斷意識(shí)至關(guān)重要。
除此之外,關(guān)于準(zhǔn)備活動(dòng)還有一些需要考慮的環(huán)節(jié),如出現(xiàn)非損傷性的突發(fā)事件,如何處理?例如,天氣突然有變化、學(xué)生在活動(dòng)中偷懶等都不可忽視。教師應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注,并提高靈動(dòng)性,以妥善解決,合理安排。
二、“新”:貴在變化
一提到“新”,一般情況下都不會(huì)有太多的歧義,但并非都能充分理解“新”的內(nèi)涵或?qū)Α靶隆钡囊?。就?zhǔn)備活動(dòng)而言,該如何體現(xiàn)其“新”呢?關(guān)鍵是在“變化”,發(fā)生了哪方面的“變化”?
1.新在“觀念的變化”
體育教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)的創(chuàng)新,首先應(yīng)體現(xiàn)在“觀念的變化”上,有了創(chuàng)新意識(shí),才能有創(chuàng)新的行動(dòng),也才能夠見到創(chuàng)新的成效?!坝^念的變化”并非一日之功,需要長(zhǎng)期對(duì)創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。其培養(yǎng)途徑很多,諸如認(rèn)真解讀課改所提出的創(chuàng)新要求,查閱并分析準(zhǔn)備活動(dòng)創(chuàng)新設(shè)計(jì)實(shí)例,深度觀察有創(chuàng)新的準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)施過程等。要想在觀念上發(fā)生變化,還需要有敢于創(chuàng)新的精神,要敢于突破傳統(tǒng)觀念的束縛,才有可能在行動(dòng)上發(fā)生實(shí)質(zhì)性的改變。
2.新在“內(nèi)容的變化”
準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容確實(shí)需要周全考慮,但內(nèi)容的變化更不容忽視。變與不變的內(nèi)容在活動(dòng)效果上會(huì)大相徑庭。但變的前提是要把握好內(nèi)容變化的方向,只有方向正確,才能做出正確的選擇,否則有可能會(huì)南轅北轍。但也不能一味求變,要考慮為什么變?哪該變?如何變?如有節(jié)觀摩課,準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容選擇了“眼保健操”,看似讓人眼前一亮,但隨后會(huì)帶來諸多思考:為什么要選擇眼保健操?也就是說,首先會(huì)對(duì)選擇該套操的必要性進(jìn)行分析和判斷;其次就會(huì)繼續(xù)分析,眼保健操在這節(jié)課上要發(fā)揮什么作用?通過觀察和分析發(fā)現(xiàn),所選眼保健操與本節(jié)課基本部分主教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)幾乎沒有任何關(guān)聯(lián)性,結(jié)果判斷,內(nèi)容選擇發(fā)生了錯(cuò)誤,不能為變而變。
3.新在“形式的變化”
準(zhǔn)備活動(dòng)為了實(shí)現(xiàn)有創(chuàng)新意識(shí),在形式上需要有所變化,不能總是用一種固定的形式組織該項(xiàng)活動(dòng)。例如,以前在徒手操活動(dòng)中,總是教師一人喊節(jié)拍,學(xué)生跟著做,這樣時(shí)間久了,或許學(xué)生做操的積極性就會(huì)降低。假如能夠和學(xué)生交替喊節(jié)拍,或有學(xué)生自己邊做邊喊節(jié)拍,或師生同步一起喊節(jié)拍等都能夠在原有的基礎(chǔ)上,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。如老師喊1、2,學(xué)生可以喊3、4;教師再接著喊5、6,學(xué)生喊7、8等等。學(xué)生由只做不喊,到邊喊邊做,從形式上發(fā)生了變化,從效果上也會(huì)有所凸顯。
除此之外,準(zhǔn)備活動(dòng)的結(jié)構(gòu)也可以有所變化,準(zhǔn)備活動(dòng)的要求也可以有所拓展和更新,如在擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)原有要求“用力后振”的基礎(chǔ)上,可以加大難度,要求手腕內(nèi)扣,兩臂端平,用力后振等,這樣還可以同時(shí)提高準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)
準(zhǔn)備活動(dòng)看似時(shí)間短,但任務(wù)重,需要全面考慮準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容、時(shí)間、組織、安全、強(qiáng)度、評(píng)價(jià)等方方面面的具體操作策略。在此基礎(chǔ)上,在創(chuàng)新意識(shí)引領(lǐng)下,為追求更高的目標(biāo),適當(dāng)從內(nèi)容上、形式上等方面體現(xiàn)變化,將在很大程度上提高準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量,更好地為基本部分學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備工作。