須海萍

面對豐富多彩且充滿誘惑力的社會生活，世界觀不夠成熟、價值觀尚待形成的青少年學(xué)生可能無力應(yīng)對，這就使他們面臨著諸多的心理困惑，承受著沉重的心理壓力。近年來，在青少年學(xué)生中出現(xiàn)的網(wǎng)癮、網(wǎng)戀、厭學(xué)、輕生等不正常現(xiàn)象，大多數(shù)是這些負(fù)面誘惑所致的。廣大青少年學(xué)生在遇到困惑的時候，往往缺乏必要的心理疏導(dǎo)和情感救助，這樣就使他們產(chǎn)生了諸如自卑、逆反、抱怨、浮躁等消極心態(tài)。這些已嚴(yán)重影響了他們的健康成長，可以毫不夸張地說：良好的心理教育迫在眉睫。

因此，心理健康教育是一種時代的要求，“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求。班主任若能以科學(xué)并有效的方法了解學(xué)生的心理，掌握學(xué)生心態(tài)，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)心理問題生健康成長，就對成功有效地管理班級起決定性作用。

一、在潛移默化中使學(xué)生認(rèn)識事理

中學(xué)階段是學(xué)生長身體、長知識、長智慧的時期，也是其道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期。此時的中學(xué)生隨著自我意識的增強(qiáng)，他們渴望獨立，對婆媽式的說教及過分關(guān)心產(chǎn)生反感，個別人會因此頂撞家長及老師，甚至對學(xué)校、社會產(chǎn)生反抗情緒，但同時他們在生活上和心理上又十分依賴父母、老師。

針對學(xué)生獨立意識與依賴心理的矛盾，我往往有的放矢地根據(jù)學(xué)生的具體情況，或是用名言警句激勵，或是朗讀適合學(xué)生心理的文章，或是列舉古今中外一些典型事例，這樣既能指導(dǎo)學(xué)生處理當(dāng)前學(xué)習(xí)生活中的事務(wù)，又能避免空洞的說教，使學(xué)生在有形無形之間接受了人生的真諦。

如當(dāng)全班學(xué)生有了松懈情緒之后，我給學(xué)生讀袁偉民的《人的差異在業(yè)余時間》（時文選粹），然后我詮釋道：“魚有鰾，鯊魚沒有。任何時候魚兒們都可以停下來休息，而鯊魚不行。魚兒們游游停停，終日碌碌，而鯊魚成為海中霸王?！笔箤W(xué)生懂得要想成才，要想功成名就，就得像鯊魚一樣，堅持不懈，持之以恒。“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤”。

當(dāng)一位女生因自己高考期待值過高而學(xué)業(yè)成績嚴(yán)重落后，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理壓力時候，我給她講了一個故事：美國前國務(wù)卿賴斯，一直夢想成為鋼琴家，在她16歲時，偶然發(fā)現(xiàn)一位11歲的孩子只要看一眼就能彈奏自己要練一年才能彈好的曲子，賴斯果斷地放棄做鋼琴家的夢想，轉(zhuǎn)而攻讀國際政治學(xué)，正是這一次的勇敢放棄和及時調(diào)整，她才獲得了后繼的成功?？梢娺m時的調(diào)整目標(biāo)多么重要啊。但這位女生猶豫不決地說：“如果放棄既定的高考目標(biāo)，我就會認(rèn)為自己是懦夫，你也一直告誡我們做事有始有終，‘靡不有初，鮮克有終嗎？”我說：“凡事都有兩面性，使人執(zhí)著的可能是堅韌，也可能是固執(zhí)；使人放棄的可能是懦弱，也可能是智慧?！蔽覀冃枰氖欠献陨韺嶋H的愿景和堅持不懈的努力。該女生聽了我講的故事和與我的對話后，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整了自己原定的高考目標(biāo)，后來還借助周記與我進(jìn)行了多次筆談，卸下了人生沉重的包袱，人也變得自信了，在高考中考上了自己原定的理想大學(xué)。

教師如果能積累并得當(dāng)?shù)剡\用這些智慧小故事，有時候會起到四兩撥千斤的作用。因為這些故事比枯燥乏味的說教更能觸動學(xué)生的心理，使他們從不同的角度對一些問題進(jìn)行多層面的解讀，得出心儀的結(jié)論，教育效果就是“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。

二、在集體活動中使學(xué)生學(xué)會做人

有關(guān)資料曾報道，性格方面的因素是中學(xué)生心理問題中較為典型的一種，一般表現(xiàn)為：（1）自私狹隘型，常為一點小事而跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內(nèi)不能自我解脫，甚至耿耿于懷；（2）自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重，且受挫能力差。

據(jù)我分析，這兩種垃圾心理在一些重點中學(xué)中有著很大的市場。如剛進(jìn)校時，學(xué)生往往自以為是，老子天下第一，當(dāng)?shù)谝淮慰荚囀r，就哭哭啼啼，一蹶不振，成了天下第一自輕自賤的。

針對這種不良心理，根據(jù)絕大部分中學(xué)生都有上進(jìn)心、從眾心、好奇心的心理，有參加集體活動的需要的特點。我認(rèn)為良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產(chǎn)生積極影響，還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

因此我經(jīng)常開展評比“先進(jìn)宿舍”、“最佳合作伙伴”、“優(yōu)秀值日生小組”等活動，由班委會發(fā)起，向全班同學(xué)征集評比方案，選出評審小組，最后將結(jié)果列上光榮榜，并給予一定的獎勵（如德育考核加分，免做一周值日生等）。這樣的合作訓(xùn)練，使學(xué)生充分認(rèn)識到“小我”的危害性，也達(dá)到行動自律的目的。同時學(xué)生也把自己貢獻(xiàn)的大小與集體活動的成敗聯(lián)系起來，從而增強(qiáng)他們的責(zé)任感，培養(yǎng)集體主義精神和積極向上的心態(tài)。

我還在班級中開展了一系列主題班會，如期中考試結(jié)束后，請學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀者或進(jìn)步最大者上臺交流經(jīng)驗，共同分享成功的經(jīng)驗。教師節(jié)時，請各位任課老師來參加學(xué)生組織的尊師活動，融洽了師生關(guān)系；父親節(jié)母親節(jié)時，叮嚀學(xué)生給父母寄上賀卡或打個電話，表達(dá)感恩之情。去年“五一”節(jié)，我班丹丹同學(xué)的父親在車禍中不幸死亡，母親身受重傷，而她也因這天災(zāi)“失語”了。同學(xué)們得知這個噩耗后，都為她祈禱。當(dāng)她返校時，大家自發(fā)準(zhǔn)備了一場主題班會——“丹丹，還有我們在”，看著同學(xué)們折的幸運星和千紙鶴，聽著同學(xué)們朗誦的普希金的詩歌：“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨！不順心時暫且克制自己，相信吧！快樂之日就會到來。我們的心兒憧憬著未來；現(xiàn)今總是令人悲哀：一切都是暫時的，轉(zhuǎn)瞬即逝，而那逝去的將變?yōu)榭蓯??！贝藭r壓抑在她心中的悲痛終于奔瀉而出，她抱著同學(xué)號啕大哭，終于把自己這段日子的苦水倒了出來，同學(xué)們也都潸然淚下。我認(rèn)為這一幕將永遠(yuǎn)銘刻在他們心間。集體活動可使個性孤僻、生活受挫的學(xué)生逐漸改變性格，生龍活虎地投入集體生活中，親身體驗集體的溫暖和參加集體活動的樂趣。

通過探索實踐表明，在班集體活動中進(jìn)行心理健康教育是有效的，學(xué)生以自我為中心的意識逐漸淡薄，關(guān)心集體、他人的觀念逐漸盛行，同時他們在班集體的進(jìn)步與成功中也看到了自己的作用。這樣不斷自我監(jiān)督、自我激勵，人的自尊心、自信心、自控能力也得到了鍛煉。

三、在留白之處呼喚心靈轉(zhuǎn)向

留白，是藝術(shù)的一種表現(xiàn)手法，它能使藝術(shù)作品虛實相生，形神兼?zhèn)?，達(dá)到無畫處皆成妙境的境界。其實教育中的“留白”藝術(shù)也能達(dá)到“不教”而功成的效果，使受教者心靈轉(zhuǎn)向。

我們經(jīng)常聽到有家長這樣教育自己的孩子：“已經(jīng)把道理全講給你聽了，你怎么就不明白呢？”“我這么做都是為你好，你為什么就不聽呢？”等。

在家長們心中，自己苦口婆心地勸了半天，孩子不聽話，是孩子的錯。事實上，家長講的這些大而空的道理對孩子的教育作用微乎其微。教師單憑個人的主觀愿望和意志，一廂情愿地搞“滿堂灌”教育，認(rèn)為思想教育可以立竿見影、藥到病除。這樣不僅達(dá)不到教育目的，反而會導(dǎo)致受教育者心理疲勞，甚至引發(fā)逆反心理。

很多時候，我們發(fā)現(xiàn)一些問題很嚴(yán)重，但事過境遷，驀然回首那些問題其實無所謂；很多時候，我們發(fā)現(xiàn)一些問題很緊急，但世事變化，不經(jīng)意間這些問題竟然自動消逝了。因此，教育要講究火候，來不得半點心浮氣躁和急功近利。教師須有一種平和的心理，一個為自己成績“留白”的心態(tài)和功成不必在我任期的觀念。

記得我在高二接手一個理科班時，班中有位老實巴交的住宿生因為熄燈后打電筒看書，被值班領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，不僅他受到批評，宿舍因紀(jì)律不好還被嚴(yán)重扣分，班級的流動紅旗也因此泡湯了，他想班主任肯定會嚴(yán)厲批評懲罰，但我只是把扣分單給他留作紀(jì)念，并關(guān)照他“懸梁刺股”“鑿壁偷光”時也要注意時間和地點。出乎意料的處理方式，使他暗下決心一定要挽回自己的過失，希望通過做好事給班級加分。后來他每次出操時就留意操場上的硬幣和紙屑，硬幣撿拾后交公，紙屑放進(jìn)垃圾箱，為此給班級加了很多分，他的行為在班中產(chǎn)生的震撼力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過老師對違紀(jì)學(xué)生懲罰的效應(yīng)。是的，哪個學(xué)生愿意讓班級扣分，哪個學(xué)生愿意讓老師批評，他們犯些小錯誤是很正常的，關(guān)鍵是我們應(yīng)該用平常心去對待他們的錯誤，用一下“留白”藝術(shù)，特別是當(dāng)自覺的學(xué)生無意間違反紀(jì)律時，晾一晾，也許會“曬出”“此時無聲勝有聲”的效果呢。

蘇霍姆林斯基說：“沒有自我教育就不能想象會有完美的精神生活?！苯逃牧舭撞皇菍W(xué)生的不理不睬，而是滿懷理性和熱情的期待；更不是對違紀(jì)現(xiàn)象的縱容和默許，而是對受教者的延遲評價，最終使他自我反省。掌握了這種藝術(shù)，能使教育張弛有度，使學(xué)生心服口服，實現(xiàn)心靈的轉(zhuǎn)向。

當(dāng)然，心理健康教育不是班主任工作的全部內(nèi)容，但在班主任工作中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)是必需的。正如我們教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》所指出的，在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。這就要求班主任在工作過程中，以教育心理學(xué)理論為依據(jù)，注意工作的針對性、靈活性、預(yù)見性和創(chuàng)造性，有的放矢地加以正確地引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些所謂學(xué)生心理問題是能夠得以糾正與調(diào)整的。

讓我們成為人類文化的傳遞者，學(xué)生心理的塑造者，心理健康的維護(hù)者。