心理健康教育在獨(dú)立學(xué)院園區(qū)管理中的作用淺析

程金虎

摘 要：通過(guò)對(duì)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的分析，提出解決心理健康問(wèn)題的方法與途徑，主張從加強(qiáng)心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)和校園文化建設(shè)及引導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)控，建設(shè)預(yù)防干預(yù)機(jī)制等方面入手，提高獨(dú)立學(xué)院心理健康教育水平，建設(shè)和諧校園。

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院；大學(xué)生；心理健康教育

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851（2012）04-0065-01

中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確要求，學(xué)校要“通過(guò)多種方式對(duì)對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力”[1]。獨(dú)立學(xué)院是高校教育的新生力量，隨著中國(guó)高等教育事業(yè)不斷發(fā)展，獨(dú)立學(xué)院招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，大量學(xué)生通過(guò)獨(dú)立學(xué)院接受高等教育。獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生正處于心理素質(zhì)不斷健全，不斷成長(zhǎng)階段，而與這個(gè)階段相伴的是許多心理健康問(wèn)題的發(fā)生。為此這個(gè)時(shí)期的大學(xué)生需要教育者給予正確的引導(dǎo)。因此大學(xué)生心理健康教育十分重要。

一、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育的重要性

目前，我們?cè)讵?dú)立學(xué)院園區(qū)管理調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)論中明確了在園區(qū)開(kāi)展心理健康教育是當(dāng)下獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育的重要方面。宿舍園區(qū)是大學(xué)生的“第一社會(huì)、第二家庭、第三課堂”它既是大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、休息的地方又是學(xué)生交流思想培養(yǎng)綜合素質(zhì)的重要場(chǎng)所。[2]據(jù)調(diào)查大學(xué)生在宿舍中活動(dòng)時(shí)間即使除去睡眠，每天幾乎有1/3以上的時(shí)間是在宿舍度過(guò)的。從近些年發(fā)生在校園的惡性事件來(lái)看，園區(qū)管理對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)起著舉足輕重的作用。因此探討如何發(fā)揮大學(xué)生園區(qū)管理在大學(xué)生心理健康教育中的作用就尤為重要。所以，獨(dú)立學(xué)院對(duì)大學(xué)生心理健康教育的方法和策略的研究十分重要。

二、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

（一）對(duì)自我認(rèn)知、信念、理想抱有懷疑態(tài)度。大學(xué)生心理漸趨成熟開(kāi)始積極地考慮人生，不斷反省自我。經(jīng)歷著種種自我批評(píng)與自我認(rèn)知的矛盾。對(duì)于學(xué)習(xí)及將來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃沒(méi)有明確的目標(biāo)，將來(lái)想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生。如沒(méi)有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。尤其是在個(gè)人最求理想和信念過(guò)程中遇到無(wú)法克服的困難的情況下，很難繼續(xù)堅(jiān)持，個(gè)人抵抗挫折的能力差。越來(lái)越多的大學(xué)生面臨就業(yè)和生存的壓力不知如何去處理，得不到及時(shí)疏導(dǎo)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。

（二）戀愛(ài)困擾及性格、情緒問(wèn)題。大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題是不可回避的，戀愛(ài)導(dǎo)致的心理困擾是普遍存在的。一般情況下，大部分學(xué)生可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)達(dá)到正確面對(duì)的效果。但也有部分學(xué)生無(wú)法處理戀愛(ài)中的問(wèn)題。例如：一廂情愿、難以控制過(guò)于興奮的情緒以及感情發(fā)生糾紛時(shí)的處理措施。在一項(xiàng)大學(xué)生心理健康大調(diào)查中出現(xiàn)的高頻詞是“糾結(jié)”，說(shuō)明個(gè)人的心理空間狹小和情緒波動(dòng)是較大的；大學(xué)意味著什么？答案關(guān)鍵詞是：郁悶、網(wǎng)絡(luò)、愛(ài)情；大學(xué)生的現(xiàn)狀是什么？答案分析是：焦慮、恐懼、敵對(duì)、人際關(guān)系壓力、學(xué)業(yè)壓力、戀愛(ài)壓力、易怒、抑郁、情緒低落等關(guān)鍵詞。說(shuō)明在大學(xué)生性格發(fā)展過(guò)程中由于多方面的因素影響會(huì)出現(xiàn)一些不良的表現(xiàn)。

（三）自控能力差、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生明顯缺乏自我約束能力。在進(jìn)入大學(xué)之后遠(yuǎn)離父母的同時(shí)有了家庭給予的較好的經(jīng)濟(jì)支持，使他們?cè)诟鞣N享樂(lè)面前難以自控。同時(shí)由于學(xué)生雖然在大學(xué)的學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，但不注重人際交往的技巧和原則。以自我為中心，不關(guān)心他人，缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這樣很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而與他人產(chǎn)生沖突，引起宿舍關(guān)系矛盾、班級(jí)關(guān)系矛盾，不愿意與人交往、封閉自己從而導(dǎo)致壓抑、焦慮和苦悶心里。更甚者出現(xiàn)人際交往上的障礙。

三、解決獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

（一）加強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院心理健康教育工作隊(duì)伍的培訓(xùn)與建設(shè)。由于教師的專業(yè)背景不同，大部分老師缺乏心理咨詢專業(yè)知識(shí)，面對(duì)學(xué)生中的問(wèn)題無(wú)從下手解決，所以高校教師應(yīng)該及時(shí)充實(shí)自己的心理健康教育知識(shí)。在學(xué)習(xí)健康教育基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，可以將其中的技巧有所選擇地應(yīng)用在實(shí)際工作中，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。不斷參加相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)對(duì)自己已有的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行梳理、補(bǔ)充使其系統(tǒng)化。

（二）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，建立和諧的校園大環(huán)境。校園文化建設(shè)是影響學(xué)生心理健康發(fā)展的重要條件，良好的校園文化氛圍有助于培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，對(duì)大學(xué)生的心理健康起到了潛移默化的作用。[3]因此，對(duì)立學(xué)院要積極提倡校園文化建設(shè)，舉辦各種文體活動(dòng)，使學(xué)生的心理壓力得到充分的釋放。同時(shí)，優(yōu)化校園大環(huán)境，為大學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良性的社會(huì)大環(huán)境，對(duì)校園內(nèi)外的各種不良影響的行為進(jìn)行清理、整頓，凈化學(xué)校周邊環(huán)境，提供良好地生活環(huán)境、育人環(huán)境。

（三）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適。自我調(diào)適心理健康內(nèi)容主要包括：調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。目前大學(xué)生自我調(diào)適的方法很多，其中學(xué)會(huì)自我調(diào)適情緒狀態(tài)最為重要。因?yàn)榇髮W(xué)期間是大學(xué)生的心理趨于成熟的時(shí)期，各種各樣的思想意識(shí)都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。因此作為一名大學(xué)生來(lái)說(shuō)，主動(dòng)的接受健康教育，不斷提升自己，是養(yǎng)成健康心理的最有效的方法。

（四）建立健全宿舍、班級(jí)、院系、心理咨詢中心四級(jí)心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)機(jī)制。心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)機(jī)制實(shí)行主動(dòng)排查制度，把學(xué)生心理危機(jī)消滅在萌芽狀態(tài)。具體措施：在宿舍學(xué)生中建立心理健康聯(lián)絡(luò)員，及時(shí)了解周圍學(xué)生的動(dòng)態(tài)，第一時(shí)間將問(wèn)題上報(bào)班級(jí)輔導(dǎo)員或班主任處理。在超出處理能力和處理范圍的情況下，及時(shí)向院系反映情況尋求上級(jí)部門(mén)的幫助，并報(bào)心理咨詢中心備案、協(xié)助處理。及時(shí)解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。在第一時(shí)間做出有效反應(yīng)，使危機(jī)的消極影響降到最低限度保障學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]謝斌.當(dāng)代大學(xué)生的緊迫課題：大學(xué)生心理健康教育[J].機(jī)械工業(yè)高教研究，2010.03

[2]趙乃麗.關(guān)于心理健康教育對(duì)高校宿舍管理的影響分析[J].科技文匯，2011.08