劉學(xué)良

（河北師范大學(xué)體育學(xué)院，河北 石家莊 050000）

青少年體質(zhì)下降的原因

劉學(xué)良

（河北師范大學(xué)體育學(xué)院，河北 石家莊 050000）

青少年的體質(zhì)健康狀況不僅關(guān)系到其自身的幸福生活，而且關(guān)系到整個(gè)民族的未來。近幾年，我國(guó)青少年體質(zhì)在總體上呈下降趨勢(shì)，這引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，溫家寶總理更是在十一屆全國(guó)人大四次會(huì)議上所作的政府工作報(bào)告中專門提出“保證中小學(xué)每天一小時(shí)的校園體育活動(dòng)”。為更好地了解青少年體質(zhì)下降的原因，本文從學(xué)校、家庭、社會(huì)、學(xué)生自身、生活方式5個(gè)方面入手，對(duì)其進(jìn)行了概括總結(jié)。

青少年；體質(zhì)；下降；原因

1 學(xué)校方面的原因

1.1 應(yīng)試教育觀念是青少年體質(zhì)下降的根本原因

應(yīng)試教育過分注重升學(xué)率，導(dǎo)致青少年作業(yè)負(fù)擔(dān)過重，體育鍛煉時(shí)間被擠占。初中體育教學(xué)過程中，只抓中考體育加試項(xiàng)目，學(xué)生“為考而練”，教師“為考而教”。這樣，體育課就形同虛設(shè)，對(duì)青少年的體質(zhì)沒有任何促進(jìn)作用。體育課都形同虛設(shè)，學(xué)生的學(xué)校體育鍛煉時(shí)間就更無法保證。溫家寶總理在2011年所作的政府工作報(bào)告中專門提出了“保證中小學(xué)每天一小時(shí)的校園體育活動(dòng)”，可見學(xué)校體育鍛煉時(shí)間的重要性。

有人提出增加體育在中高考中所占的比重來解決體育課質(zhì)量不高、被擠占的現(xiàn)象，筆者認(rèn)為增加體育的比重或者增加體育加試的項(xiàng)目都僅僅是一種手段，應(yīng)該從根本上認(rèn)識(shí)到應(yīng)試教育的弊端，認(rèn)識(shí)到青少年體質(zhì)的重要性，從而保證體育課質(zhì)量，保證學(xué)生學(xué)校體育鍛煉時(shí)間，從根源上解決問題。

1.2 評(píng)價(jià)體系不完善是青少年體質(zhì)下降的關(guān)鍵因素

評(píng)價(jià)具有導(dǎo)向作用，評(píng)價(jià)體系合理，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。以考分錄取學(xué)生，以升學(xué)率定學(xué)校教育的好壞，這種評(píng)價(jià)體系只注重手段而不注重目的，導(dǎo)致我國(guó)的教育從小學(xué)開始就嚴(yán)重忽視青少年身體素質(zhì)的鍛煉。

幾十年來，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)不斷修改完善，比較各階段的《標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)現(xiàn)，除個(gè)別項(xiàng)目外，達(dá)標(biāo)成績(jī)的要求逐漸降低。身體素質(zhì)本來就好的學(xué)生不怎么練就可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而有的學(xué)生再努力得練，也照樣達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，這樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)難以調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性。

1.3 體育教學(xué)模式不科學(xué)是青少年體質(zhì)下降的重要原因

體育教學(xué)模式是在一定的教學(xué)思想或理論指導(dǎo)下，設(shè)計(jì)和組織體育教學(xué)而在實(shí)踐中建立起來的各種類型。當(dāng)代體育教學(xué)模式主要有運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式、發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)模式、發(fā)展學(xué)生體能的教學(xué)模式、發(fā)展學(xué)生個(gè)性的教學(xué)模式、快樂體育教學(xué)模式、情景教學(xué)模式等。其中，快樂體育教學(xué)模式主要適用于中小學(xué)，但現(xiàn)在快樂體育教學(xué)模式進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為“快樂體育”就是要以學(xué)生的意愿為主，只要學(xué)生高興就行，體育課不再提“強(qiáng)度”和“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”，再加上對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的要求也越來越低，體育課成了休息課。筆者認(rèn)為，不管在體育教學(xué)中采用哪種模式，教師的初衷都是傳授給學(xué)生知識(shí)、技能，培養(yǎng)他們運(yùn)動(dòng)的興趣及終身體育的意識(shí)。

1.4 學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施的匱乏，是青少年體質(zhì)下降的又一重要原因

根據(jù)調(diào)查，在學(xué)生不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)的原因中，場(chǎng)地器材不足的因素排在第二位。造成體育場(chǎng)地設(shè)施不足的原因中體育經(jīng)費(fèi)不足是最主要的原因。由于經(jīng)費(fèi)不足，導(dǎo)致體育資源不能滿足目前體育教學(xué)的需要，特別是農(nóng)村學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施嚴(yán)重不足，體育教學(xué)過程中可以利用的資源非常匱乏。

2 家庭方面的原因

2.1 家長(zhǎng)不重視體育鍛煉

青少年的生活習(xí)慣、生活方式、生活意識(shí)的形成受家庭的影響極大。據(jù)調(diào)查，有60.4%的學(xué)生自認(rèn)為“從小沒有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣”；26.9%的學(xué)生認(rèn)為是“家長(zhǎng)不支持”體育鍛煉；69.7%的體育教師也認(rèn)為學(xué)生不愿意參加體育鍛煉是因?yàn)闆]有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。

大部分家長(zhǎng)關(guān)注的是孩子成績(jī)的好壞，所以現(xiàn)在的孩子都在忙于參加各種輔導(dǎo)班，根本沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)認(rèn)為孩子沒病就是健康，他們只看到孩子眼前的健康，對(duì)培養(yǎng)孩子體育鍛煉的習(xí)慣沒有認(rèn)真的考慮，歸根到底都是因?yàn)榧议L(zhǎng)缺乏體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

2.2 獨(dú)生子女受到畸形“呵護(hù)”

當(dāng)今，孩子成了家庭的核心，幾個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，使他們?cè)谀鐞鄣沫h(huán)境中成長(zhǎng)。體育活動(dòng)即累又花時(shí)間，還有受傷的危險(xiǎn)，所以被家長(zhǎng)排斥。孩子從小就遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)，不但體質(zhì)下降了，而且不能形成良好的意志品質(zhì)。

2.3 現(xiàn)代文明的困擾

青少年閑暇時(shí)間都在玩電腦，參加體育鍛煉的時(shí)間必然就減少了。另外，獨(dú)生子女在孤獨(dú)的環(huán)境中長(zhǎng)大，養(yǎng)成獨(dú)自看電視、玩電腦的習(xí)慣，沒有體育鍛煉的習(xí)慣。久而久之，青少年體質(zhì)下降就順理成章了。

3 社會(huì)方面的原因

3.1 不健全的監(jiān)督保障機(jī)制

教育部規(guī)定，小學(xué)一至三年級(jí)每周要有4節(jié)體育課，小學(xué)四年級(jí)至初中三年級(jí)每周要有1節(jié)體育課，高中每周需要上2節(jié)體育課。然而幾年過去了，能執(zhí)行這一規(guī)定的學(xué)校缺寥寥無幾個(gè)？

3.2 社區(qū)體育設(shè)施匱乏

建設(shè)部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費(fèi)配套相應(yīng)的面積的體育設(shè)施，然而很多開發(fā)商為了獲得更大的利益，為了躲避社會(huì)責(zé)任，把建筑面積規(guī)劃4.8 ～ 4.9萬平方米，致使許多城市社區(qū)很少或根本沒有體育設(shè)施。

3.3 對(duì)我國(guó)現(xiàn)行的教育制度的理解不夠

我國(guó)教育制度旨在為國(guó)家培養(yǎng)出一批德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，然而有些地方政府用考分來評(píng)價(jià)學(xué)生、教師和學(xué)校。應(yīng)試教育的觀念仍然存在，造成學(xué)生沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，并且用人單位在招聘人才時(shí)偏重學(xué)歷和文憑，而不注重人才的健康，這也加速了青少年遠(yuǎn)離體育鍛煉。

4 學(xué)生方面的原因

唯物辯證法告訴我們，外因是事物變化的條件，內(nèi)因則是根本原因，是第一位的，它決定事物的性質(zhì)和發(fā)展方向。學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面的原因是青少年體質(zhì)下降的外部原因，而青少年自身對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足，缺乏鍛煉的意識(shí)則是體質(zhì)下降的內(nèi)因。

大多數(shù)學(xué)生還沒有形成體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣，再加上學(xué)校和社會(huì)的高分要求，學(xué)生遠(yuǎn)離體育鍛煉也在情理之中。青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)不足，學(xué)校、社會(huì)沒有給學(xué)生提供體育鍛煉的環(huán)境和保障，致使青少年體質(zhì)下降成為一種必然現(xiàn)象。

5 生活方式方面的原因

5.1 優(yōu)越的生活條件

隨著交通工具的不斷更新發(fā)展，中小學(xué)生上學(xué)時(shí)用各種交通工具代替了自行車或步行。出門就坐車，使青少年在日常生活中進(jìn)行體力活動(dòng)的機(jī)會(huì)減少，再加上他們喝酒吸煙、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)等不良的行為習(xí)慣，青少年體質(zhì)下降就成為一件順理成章的事情。

5.2 睡眠不足

睡眠對(duì)青少年的健康狀況和成長(zhǎng)發(fā)育有重要的影響，然而現(xiàn)在由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重等客觀原因，青少年睡眠不足的現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重。這將影響學(xué)生身體的健康生長(zhǎng)，引起免疫力的下降，是造成青少年學(xué)生體質(zhì)下降的隱性因素。

5.3 營(yíng)養(yǎng)過剩

隨著生活水平的提高，保證青少年的營(yíng)養(yǎng)早已不是問題，但青少年學(xué)生自制力差，再加上多數(shù)家長(zhǎng)的一再縱容，使得孩子們超重、肥胖的現(xiàn)象極其普遍。他們沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每天能量的攝入超過了人體代謝的需要，從而導(dǎo)致學(xué)生體重增加，免疫力下降，久而久之影響青少年體質(zhì)。

青少年身心健康、充滿活力、意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健，是一個(gè)民族生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。我國(guó)青少年體質(zhì)下降已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，我們應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)。青少年體質(zhì)下降不是由單一因素引起的，而是由學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面共同作用的結(jié)果。近幾年來，研究學(xué)校方面的文獻(xiàn)相對(duì)較多，而家庭、生活方式等方面的相對(duì)較少，望各位研究者對(duì)青少年體質(zhì)下降的原因進(jìn)行更深入、更全面的研究，從而提出提高青少年體質(zhì)的措施。

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1674-151X（2012）04-135-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.070

投稿日期：2012-02-19

劉學(xué)良（1988 ～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。