□ 曲雪芹(山東中醫(yī)藥大學(xué)體育藝術(shù)學(xué)院 山東 濟(jì)南 250355)

1、前言

1.1、提出問題

現(xiàn)階段，健美操是大眾健身市場(chǎng)的一個(gè)重要組成部分，也是社會(huì)需求潛力很大的一項(xiàng)健身項(xiàng)目?，F(xiàn)在健身市場(chǎng)不斷成熟，健身俱樂部大量興起，健身就業(yè)需求就不斷地?cái)U(kuò)大，就給學(xué)生提供了更多的就業(yè)選擇，尤其是高校體育專業(yè)健美操專項(xiàng)的學(xué)生。加上教師行業(yè)需求的降低，更多健美操專項(xiàng)學(xué)生選擇投入健身教練的行業(yè)。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)注重套路和競(jìng)技能力的培養(yǎng)，而社會(huì)需求的影響下則對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生的培養(yǎng)有了新的要求即注重創(chuàng)新、多元化、大眾化弱競(jìng)技化。

1.2、研究目的與研究意義

人才培養(yǎng)需要以社會(huì)需求為導(dǎo)向，而實(shí)踐能力是學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的必要條件。加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)能使學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，滿足社會(huì)需求。加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力培養(yǎng)既是社會(huì)發(fā)展的需要，也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。可見加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要性。

2、結(jié)果分析及教學(xué)培養(yǎng)

2.1、健身教練員實(shí)踐能力結(jié)構(gòu)分析

2.1.1、具有完善、專業(yè)的理論知識(shí)體系

完善、專業(yè)的理論知識(shí)體系是成為好的健身健美操教練員的前提。據(jù)了解，大部分的健身教練員認(rèn)為運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、訓(xùn)練學(xué)和損傷及營養(yǎng)學(xué)等基礎(chǔ)理論學(xué)科在進(jìn)行指導(dǎo)過程中，起到重要作用。說明教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)理論學(xué)科的重視程度較高。

2.1.2、擁有專業(yè)的技術(shù)能力

擁有專業(yè)的技術(shù)能力不僅包括扎實(shí)的基本動(dòng)作、套路，還包括要隨時(shí)代發(fā)展掌握不同的健身項(xiàng)目如有氧拉丁、有氧搏擊操、踏板操、街舞等。一個(gè)健身指導(dǎo)員的技術(shù)能力好壞直接關(guān)系到會(huì)員的喜好及俱樂部的經(jīng)濟(jì)效益。在實(shí)踐中，會(huì)員通過直觀感覺不自覺得模仿教練員的動(dòng)作，如果動(dòng)作不準(zhǔn)確不僅不美觀，幅度、力度過大還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉的損傷。因此，就要求教練員的動(dòng)作要準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)、流暢，示范點(diǎn)要選擇恰當(dāng)，示范面的轉(zhuǎn)換要合理適宜等等。做到這些要求，教練員才能給學(xué)員以好的指導(dǎo)，并激起他們強(qiáng)烈的健身欲望，使學(xué)員不自覺的喜歡上健身，并養(yǎng)成終身體育的觀念。

2.1.3、掌握基本的音樂知識(shí)

音樂是健美操的靈魂。沒有音樂，健美操就不是完整的。一個(gè)健身教練員要有很好的樂感、節(jié)奏感，這樣在指導(dǎo)他人時(shí)才能游刃有余，才能將一堂課進(jìn)行的完美。設(shè)想若一個(gè)教練在教授過程中總是不能跟隨音樂的節(jié)奏，那么這堂課就是失敗的。

2.2、社會(huì)體育專業(yè)健美操專項(xiàng)學(xué)生實(shí)踐能力的現(xiàn)狀

多年來，高校健美操專修課程偏重于知識(shí)和技術(shù)的傳授，最終的考核也只是技術(shù)考核，忽視了對(duì)學(xué)生的教學(xué)實(shí)踐能力的培養(yǎng)，造成大多數(shù)學(xué)生雖達(dá)到考核的要求，但實(shí)際教學(xué)能力仍有差距，無法滿足社會(huì)需求對(duì)健美操教練員的要求。具體表現(xiàn)方面如創(chuàng)編能力，帶操能力等方面。另外，理論知識(shí)課程設(shè)置不全面、課時(shí)少，不利于學(xué)生打下良好的理論基礎(chǔ)。

2.3、社會(huì)需求下教學(xué)培養(yǎng)需加強(qiáng)方面

2.3.1、理論知識(shí)的充實(shí)

理論知識(shí)是為實(shí)踐做鋪墊的，所以要將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，與實(shí)踐很好的結(jié)合。只有這樣，理論知識(shí)才起到它真正的作用。

2.3.2、編排及創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

首先對(duì)熟悉的成套動(dòng)作進(jìn)行改編，使學(xué)生從習(xí)慣模仿的思維過度到創(chuàng)新性的思維。然后采用“拆合法”“聯(lián)想法”等方法培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。另外，盡量安排多的實(shí)踐課讓學(xué)生創(chuàng)編、授課、講評(píng)。如進(jìn)行小組編排、訓(xùn)練，讓學(xué)生有充分的自由發(fā)揮的時(shí)間與空間，使其在掌握基本概念、基本方法、基本原則的基礎(chǔ)上，通過觀察、分析、綜合、想象激發(fā)新的靈感創(chuàng)造出新的動(dòng)作，提出新想法，設(shè)計(jì)新的鍛煉方案，培養(yǎng)其創(chuàng)新思維與創(chuàng)新意識(shí)。

2.3.3、領(lǐng)操能力的培養(yǎng)

通過觀看多媒體，指出所需要的各個(gè)方面如口令、指示動(dòng)作、幽默的語言、氣氛的調(diào)動(dòng)等，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與模仿的興趣，同時(shí)讓其找到自身差距，明確努力的目標(biāo)。也可到俱樂部進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)觀摩，觀看健身教練上課過程，重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)、內(nèi)容的編排、講解示范方式、組織領(lǐng)導(dǎo)的方式、氣氛的調(diào)動(dòng)等。

3、結(jié)論與建議

目前，高校健美操教學(xué)忽視了對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在校期間成績很優(yōu)秀，但教學(xué)實(shí)踐能力不強(qiáng)，缺乏創(chuàng)新能力，不能適應(yīng)社會(huì)對(duì)健美操人才的需要。因此，學(xué)校要根據(jù)健美操的項(xiàng)目特色，有目的、有計(jì)劃的編寫教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容，確定指導(dǎo)思想，每節(jié)課都有目的的安排實(shí)踐能力培養(yǎng)任務(wù)和內(nèi)容，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，注重培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的思維方法，逐步使學(xué)生的教學(xué)實(shí)踐能力得到培養(yǎng)。

[1]何榮,孔寧寧.面向就業(yè)的高等體育院系健美操(專選)教學(xué)內(nèi)容的再構(gòu)建[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,24(3):41-45.

[2]方志軍,大倉峰雄等.高等體育院校健美操專業(yè)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,26(1):78-80.