張丹霞，張小楠，馬麗娜

（鄭州大學(xué) 體育學(xué)院，河南 鄭州 450044）

體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究綜述

張丹霞，張小楠，馬麗娜

（鄭州大學(xué) 體育學(xué)院，河南 鄭州 450044）

本論文采用文獻(xiàn)綜述法，對(duì)我國(guó)近年來(lái)發(fā)表的124篇有關(guān)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究文獻(xiàn)進(jìn)行了分析，研究目的：旨在了解體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究現(xiàn)狀，為體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究者提供相關(guān)參考.研究結(jié)果：提出了我國(guó)體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究今后努力的方向.研究結(jié)論：（1）體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究方法有待改進(jìn)；（2）體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究對(duì)象過于單一；（3）體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究水平需深入；（4）體育鍛煉動(dòng)機(jī)應(yīng)加強(qiáng)中西方學(xué)術(shù)交流.

體育鍛煉；動(dòng)機(jī)；文獻(xiàn)述評(píng)；分類號(hào)

本論文以“體育鍛煉動(dòng)機(jī)”為關(guān)鍵詞，通過《CNKI全文期刊、專利庫(kù)》進(jìn)行檢索，從1994年到2012年共檢索124篇相關(guān)研究成果.體育鍛煉動(dòng)機(jī)的理論依據(jù)：（1）健康信念模型，最先是在健康心理學(xué)領(lǐng)域提出的，之后被移植到鍛煉心理學(xué)的研究中來(lái)[1].HBM模型認(rèn)為，健康行為來(lái)自于心理社會(huì)因素的共同影響，它的核心部分是一套關(guān)于健康的個(gè)人信念，這些信念調(diào)節(jié)著人們對(duì)威脅的感知，從而影響他們采取健康行為的可能性.（2）班杜拉的自我效能理論(SET)是一種能力自我評(píng)價(jià)的理論，即如果個(gè)體對(duì)自己有信心，相信自己有能力去獲得特定的成績(jī)，那么他就會(huì)受到激勵(lì)，從而奮發(fā)努力，去爭(zhēng)取預(yù)期的成績(jī)，最終達(dá)到對(duì)行為進(jìn)行干預(yù)的目的[3].（3）Deco和Ryan提出一種內(nèi)部動(dòng)機(jī)理論——自我決定理論.該理論認(rèn)為外部動(dòng)機(jī)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)形成一個(gè)連續(xù)體，不同類型的非本質(zhì)相關(guān)行為在連續(xù)體上由相應(yīng)的位置[2].（4）社會(huì)認(rèn)知理論（social cognitive theory）對(duì)體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域整個(gè)動(dòng)機(jī)研究的方向所引起的影響作用越來(lái)越大（Roberts,1992）[13].

1 我國(guó)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究

本論文以“體育鍛煉動(dòng)機(jī)”為檢索詞，通過中國(guó)知網(wǎng)，從1994年到2012年共檢索到124篇相關(guān)研究成果，根據(jù)不同年份的篇數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，不難發(fā)現(xiàn)對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究呈攀升的趨勢(shì)(圖1)，同時(shí)筆者根據(jù)現(xiàn)有發(fā)表的研究成果中的參考文獻(xiàn)進(jìn)行二次檢索，結(jié)合圖書館的圖書，初步掌握了20余年來(lái)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究概況.

圖1 不同年份體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究成果統(tǒng)計(jì)

2 體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究方法

我國(guó)學(xué)者采用了多種方法對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的進(jìn)行了研究，在研究體育鍛煉動(dòng)機(jī)的過程中主要使用了訪談法、測(cè)量方法、文獻(xiàn)綜合法、統(tǒng)計(jì)方法等.圖2是筆者通過《CNKI全文期刊、專利庫(kù)》搜索124篇有關(guān)體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究中使用的方法的描述統(tǒng)計(jì)，從圖中我們不難發(fā)現(xiàn)，測(cè)量方法和文獻(xiàn)綜合方法以及統(tǒng)計(jì)方法在體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究中占絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，研究者在進(jìn)行測(cè)量研究的同時(shí)還使用了訪談法等.

圖2 各種研究方法使用統(tǒng)計(jì)圖

2.1 測(cè)量工具

我國(guó)國(guó)內(nèi)學(xué)者測(cè)量體育鍛煉動(dòng)機(jī)的量表很多.這些量表在我國(guó)都得到了廣泛應(yīng)用(圖3)，為我國(guó)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究做出了重大貢獻(xiàn)，但是這些量表產(chǎn)生于國(guó)外的特定的文化背景下，其的價(jià)值取向與我們存在著差異，所以，這些研究測(cè)量工具需要一個(gè)中國(guó)化的過程，我們應(yīng)該吸收符合我國(guó)實(shí)際體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究情況的精華，去除不符的部分；或者我們另起爐灶，根據(jù)我國(guó)的現(xiàn)實(shí)編制符合我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)化體育鍛煉動(dòng)機(jī)量表，只有研究工具科學(xué)化，才能確保最終的研究結(jié)果是科學(xué)可靠的.正因如此，我國(guó)不少學(xué)者進(jìn)行了這方面的探索，并取得了可喜的成績(jī).

圖3 我國(guó)學(xué)者研究體育鍛煉動(dòng)機(jī)使用研究工具統(tǒng)計(jì)

2.2 測(cè)量對(duì)象

對(duì)124篇測(cè)量方法的論文進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)(下表)，我國(guó)學(xué)者的研究對(duì)象的維度較寬，包括初中生、高中生、大學(xué)生、研究生、高校的教師、公務(wù)員、城市居民、老年人等，而且把大學(xué)生作為研究對(duì)象的占58.87%，一方面學(xué)生作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，是國(guó)家的希望，人們都比較關(guān)注其成長(zhǎng)發(fā)展，其體育鍛煉動(dòng)機(jī)也值得研究者重視，另一方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行研究方便取樣，便于研究.其次是老年人，這是因?yàn)槲覈?guó)逐漸進(jìn)入老年社會(huì)，老年人口逐年增加，而且人口比重比較大，他們的生活質(zhì)量、體育鍛煉動(dòng)機(jī)直接影響社會(huì)的和諧.

表1 我國(guó)研究者研究體育鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查對(duì)象

3 體育鍛煉動(dòng)機(jī)的影響因素

3.1 年齡因素

年齡因素對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的影響的研究比較突出[7.20.21.22].目前我國(guó)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究大都以大學(xué)生作為研究對(duì)象.有研究指出：44歲以上個(gè)體的體育鍛煉動(dòng)機(jī)水平顯著高于44歲以下的個(gè)體[11].同時(shí)也有研究表明老年人的鍛煉動(dòng)機(jī)偏向于健康和交往動(dòng)機(jī)方面，中年人則表現(xiàn)在健康娛樂方面，而青少年的鍛煉動(dòng)機(jī)偏向于健康和能力[17].

3.2 性別因素

從性別方面看體育鍛煉動(dòng)機(jī)，男性整體高于女性[11.12.19].相關(guān)研究表明：女大學(xué)生體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)著重于對(duì)外貌和體重管理的要求，而男大學(xué)生的體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是挑戰(zhàn)、增強(qiáng)力量、提高耐力、競(jìng)爭(zhēng)和社會(huì)賞識(shí)等與表現(xiàn)和自我相關(guān)的動(dòng)機(jī)為主要?jiǎng)訖C(jī)[15，23].也有研究表明女性比男性更注重體型的體育鍛煉[24]，女性體育鍛煉動(dòng)機(jī)大都不穩(wěn)定，多數(shù)出于好玩的心理，感覺對(duì)體形、健康有利的就參與，沒意思就不參與.男性的體育鍛煉動(dòng)機(jī)多偏重于競(jìng)技型，男性在體育鍛煉的過程中多以增肌和強(qiáng)身健體.由于性別差異，女性在體育鍛煉中追求的體育鍛煉動(dòng)機(jī)明顯高于男性[5，6，11].

3.3 文化程度因素

體育鍛煉參與者的文化程度與體育鍛煉動(dòng)機(jī)也有相關(guān)關(guān)系，有研究顯示體育鍛煉參與者的文化程度與體育鍛煉動(dòng)機(jī)呈負(fù)相關(guān)[4，8，26]，即文化程度越高，體育鍛煉動(dòng)機(jī)水平越低，這也就說明參與者的文化程度越高則其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解也就越高.并且文化程度高的參與者在體育鍛煉中會(huì)有強(qiáng)烈的健康需求以及較高的精神鍛煉價(jià)值的需求[5，10，27].文化程度高的鍛煉者雖然參與性較強(qiáng)，但是其堅(jiān)持性則相對(duì)較弱一些，這種傾向和文化層次成正相關(guān)，也可能和他們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)及其職業(yè)相關(guān)[16，25].

3.4 經(jīng)濟(jì)收入因素

體育鍛煉動(dòng)機(jī)與參與者的經(jīng)濟(jì)收入呈正相關(guān).在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，高收入個(gè)體愿意去體驗(yàn)也有能力去體驗(yàn)更高檔次的體育鍛煉，而對(duì)低收入個(gè)體，在心理的作用下容易進(jìn)行自我否定，這種自我否定與經(jīng)濟(jì)收入呈負(fù)相關(guān)，低收入的參與者在參與體育鍛煉時(shí)焦慮水平會(huì)較高[5，18].

3.5 社會(huì)文化因素

有研究者對(duì)四百多名中國(guó)、美國(guó)出生的中國(guó)青少年和美國(guó)青少年的體育鍛煉動(dòng)機(jī)的比較研究中發(fā)現(xiàn)，美國(guó)青少年參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)多偏向于競(jìng)爭(zhēng)和改善技術(shù)，中國(guó)青少年參與的體育鍛煉動(dòng)機(jī)則偏向于社會(huì)交往和強(qiáng)身健體，美國(guó)出生的中國(guó)青少年參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)則是社會(huì)交往、獲得樂趣、設(shè)備使用.這些差異存在的原因是復(fù)雜的，但其中社會(huì)文化因素是最重要的因素.中國(guó)的傳統(tǒng)文化，提倡的是以和為貴，而對(duì)于出生在美國(guó)的中國(guó)青少年生活在中國(guó)家庭、美國(guó)的社會(huì)兩種社會(huì)文化的交融環(huán)境之中，他們對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)則兼具兩者的特點(diǎn)[14].

4 研究不足與展望

4.1 研究水平需深入

目前對(duì)于體育鍛煉動(dòng)機(jī)在問卷調(diào)查和理論分析上的較多，實(shí)驗(yàn)法的研究較少，實(shí)驗(yàn)法是以后研究者們發(fā)展的方向.在體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究方面的理論依據(jù)確實(shí)很多而且也很具有權(quán)威性，但研究者們真正在其研究中體現(xiàn)的卻很少.以后的研究方向應(yīng)多結(jié)合體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究的理論依據(jù)，進(jìn)行深入的研究.

4.2 研究方法有待改進(jìn)

調(diào)查研究是大多數(shù)研究者常用的研究方法，如問卷調(diào)查法等研究方法來(lái)測(cè)量參與者的體育鍛煉動(dòng)機(jī)，而且使用的問卷有大部分都是筆者自行編制的問卷，在問卷編制方面也沒有統(tǒng)一的要求和標(biāo)準(zhǔn)，問卷的信效度有很少經(jīng)過信度和效度的檢查，要么是借鑒國(guó)外的,國(guó)外的問卷畢竟是由國(guó)外研究者根據(jù)其國(guó)家和人們的情況編制的，如果拿來(lái)在國(guó)內(nèi)使用，量表和問卷是否能夠真的符合中國(guó)人的文化和心理差異，是否能夠真的體現(xiàn)中國(guó)人們真是的鍛煉動(dòng)機(jī)確實(shí)需要后來(lái)的研究者們繼續(xù)努力.

4.3 研究對(duì)象過于單一

大學(xué)生和老年人是研究者們研究體育鍛煉動(dòng)機(jī)的主要研究對(duì)象，研究篇幅占研究現(xiàn)狀可達(dá)一半之多，而研究對(duì)象過于單一，對(duì)其他人群的研究較少，尤其是對(duì)中年人的研究較少，在現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的社會(huì)中，中年人承受著最大的壓力，工作上、社會(huì)上、家庭上，他們基本屬于亞健康狀況，發(fā)病率和死亡率逐年上升.這些處于眾多壓力中的中年人很需要體育鍛煉來(lái)緩解壓力、改善健康.由于研究對(duì)象的各方面的局限，似乎大學(xué)生是最比較好做研究的研究對(duì)象，中年人似乎是最不好控制的群體，但研究者都要努力克服困難，多對(duì)中年人的體育鍛煉動(dòng)機(jī)進(jìn)行研究，中年人扮演的角色在社會(huì)和家庭中都非常重要，只有他們適當(dāng)?shù)募尤塍w育鍛煉身體，那么做到上傳下達(dá)，也能很好的讓讓參加體育鍛煉的人增加，讓重視健康的人增多.所以研究者可以從這方面入手，進(jìn)行深入研究.

4.4 加強(qiáng)中西方學(xué)術(shù)交流

由于我國(guó)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究起步較晚，而西方的研究者們的研究較早較深入，一些著名的關(guān)于體育鍛煉動(dòng)機(jī)的理論依據(jù)都在西方產(chǎn)生.為體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究者們提供一個(gè)良好的研究平臺(tái).在將來(lái)的科研工作中，希望研究者們能多參考西方國(guó)家文獻(xiàn)和相關(guān)研究，多了解西方國(guó)家對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的最新的研究成果.為體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究提供好的研究基礎(chǔ)，讓人們努力的去意識(shí)到和培養(yǎng)自身的體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，以期人們能真正地投入到體育鍛煉中來(lái)，讓體育鍛煉融入到人們的日常生活中來(lái)，并最終達(dá)到終身體育.

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1673-260X（2012）11-0170-03