張啟平

（金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院師范學(xué)院 浙江金華 321017）

空巢老年人體育健身狀況的調(diào)查分析
——以浙江省金華市為例

張啟平

（金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院師范學(xué)院 浙江金華 321017）

本文采用問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和文獻(xiàn)資料相結(jié)合的研究方法，對金華市的10個(gè)社區(qū)空巢老人體育健身狀況進(jìn)行相關(guān)調(diào)查，結(jié)果表明空巢老人項(xiàng)目選擇與愛好相關(guān)、活動(dòng)場所隨意性、鍛煉缺乏組織、鍛煉形式單一化等因素，提出對“空巢老人”社區(qū)健身環(huán)境和服務(wù)管理；完善社區(qū)居民在“空巢老人”體育健身發(fā)揮積極作用；應(yīng)加強(qiáng)媒體的宣傳和引導(dǎo)等建議。

空巢 老年人 健身狀況 調(diào)查

“空巢老人”，一般是指子女離家后的中老年夫婦。隨著社會(huì)老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。金華市位于浙江省的中部，有著顯著的浙江地方特點(diǎn)，具有很強(qiáng)的代表性。從金華市老齡工作委員會(huì)辦公室的數(shù)據(jù)顯示，金華全市目前60歲以上的老年人共有75.38萬，占全市戶籍人口總數(shù)的16.3%。其中，子女離家的老年夫婦大約有35.4萬，占老年人口的一半左右。本文通過金華市空巢老年人參加體育健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，分析其體育健身的特點(diǎn)和規(guī)律，找出影響“空巢老人”體育健身主要因素及存在的問題，力求從理論和實(shí)踐上研究和探索出體育健身的發(fā)展對策，促進(jìn)金華市“空巢老人”體育的健康發(fā)展，也為正在探索和發(fā)展老年體育事業(yè)提供一些借鑒和參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用分層抽樣法從浙江省金華市隨機(jī)選取10個(gè)社區(qū)的老年人作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本論文的研究需要，通過期刊檢索和網(wǎng)絡(luò)查詢等方式，查閱了有關(guān)老年體育方面有關(guān)著作及文章，并閱讀了大量有關(guān)體育社會(huì)學(xué)方面的書籍。

1.2.2 問卷調(diào)查法

問卷由18個(gè)問題構(gòu)成，主要涉及老年人的年齡、文化、經(jīng)濟(jì)、居住類型、體育健身認(rèn)知、動(dòng)機(jī)等方面內(nèi)容。實(shí)際發(fā)放問卷900份，回收776份，回收率86.22%，有效問卷為712份，有效率為91.75%。

表1 空巢老年人居住情況

表2 空巢老人參加體育活動(dòng)的形式情況

1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

全部問卷資料由課題組成員檢查核實(shí)后進(jìn)行編碼，然后輸入計(jì)算機(jī)，用SPSS13.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。并對問卷數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行信度分析，α=0.889，說明該調(diào)查問卷的信度較高。利用SPSS軟件進(jìn)行效度評價(jià)，每兩項(xiàng)之間的Pearson相關(guān)系數(shù)均較小，說明該問卷的題項(xiàng)設(shè)計(jì)較為合理，效標(biāo)效度良好。

2 結(jié)果與分析

2.1 空巢老年人居住情況

從表1中數(shù)據(jù)顯示，空巢老人占總調(diào)查人數(shù)67%，其中與配偶一起居住的空巢老年人共375人，占52%，獨(dú)自居住空巢老年人共100人，占14%，這對我們這個(gè)社會(huì)步入老齡化的年代，各政府部門和社區(qū)對“空巢老人”身心健康所要關(guān)注和面臨的問題。

2.2 空巢老年人健身項(xiàng)目選擇情況

從調(diào)查結(jié)果中可見，與配偶一起居住和獨(dú)自居住的，選擇散步健身、太極拳、劍、扇、舞蹈、門球的分別占到48.8%、22.97%、13.1%、11.7%和59.0%、10.0%、15.0%、12.0%?？粘怖夏耆讼矚g散步這與該項(xiàng)目近幾年來媒體宣傳有很大關(guān)系。太極拳劍/扇這一項(xiàng)目是我國傳統(tǒng)項(xiàng)目，由于其對場地、器材、體能等要求不高，活動(dòng)強(qiáng)度可控，既可強(qiáng)身健體，又可修身養(yǎng)性，適合空巢老年人的身心需求。廣場舞是空巢老年人宣泄情感、釋放壓力，達(dá)到心理按摩的作用。所以以上項(xiàng)目深受空巢老年人喜愛的項(xiàng)目。因此，相關(guān)部門和社區(qū)應(yīng)加強(qiáng)對這些項(xiàng)目的場地設(shè)施的建設(shè)和加以指導(dǎo)，推廣適合“空巢老人”身心特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目，吸引更多的“空巢老人”參加體育健身當(dāng)中。

2.2.1 空巢老人參加健身活動(dòng)場所情況

結(jié)果顯示，不管與配偶住在一起和獨(dú)自居住的，選擇參加體育活動(dòng)場所在公園、住宅周邊空地進(jìn)行的分別占到28.09%、18.25%和6.98%、5.01%。只有近13.33%和1.97%空巢老年人選擇老年活動(dòng)中心參加體育活動(dòng)，這可能與老年人活動(dòng)中心所接納的人數(shù)有關(guān)。近些年來，金華的社區(qū)健身路徑投入量較大，約80%的社區(qū)建起了健身路經(jīng)，但從統(tǒng)計(jì)結(jié)果上看，空巢老年人選擇在健身路徑里參加鍛煉的人數(shù)并不多，這可能與缺少指導(dǎo)有關(guān)。

2.2.2 空巢老人參加體育活動(dòng)的形式情況

從表2中數(shù)據(jù)顯示，與配偶住在一起參加體育鍛煉活動(dòng)以與朋友一起占到43.7%，獨(dú)自居住的占到38%，這對老年人來說是好事，相互勾通，相互交流信息。但分別還有38.1%、46.07%的是個(gè)人自發(fā)進(jìn)行健身活動(dòng)的，雖然個(gè)人自發(fā)進(jìn)行體育活動(dòng)具有方便靈活，符合自己實(shí)際需求的特點(diǎn)，但也存在一定的盲目性和隨意性，且健身的持久性可能不穩(wěn)定，長期以往可能會(huì)影響與別人交流與發(fā)展，這在一定程度上削弱了體育健身的功效。

2.2.3 空巢老人參加體育活動(dòng)的頻度情況

從收集的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)可見，與配偶住在一起的每周參加三次以上（含三次）體育活動(dòng)的占47.4%，獨(dú)自居住的占53.0%；鍛煉持續(xù)時(shí)間30、60分鐘/次分別占45.93%、45.44%。表明空巢老人對體育健身的參與達(dá)到了較好的水平。但幾乎不參加的分別占17.3%、17.0%。對于造成這些空巢老人不積極參與體育健身的內(nèi)外因素是值得關(guān)注的。

3 建議

（1）政府部門和社區(qū)要進(jìn)一步加大投入來改善社區(qū)“空巢老人”周邊的居住環(huán)境條件。為“空巢老人”提供的體育健身服務(wù)。

（2）近幾年政府部門雖然投入較大的資金，改善了健身服務(wù)設(shè)施。但要提高自身的服務(wù)意識(shí)與服務(wù)質(zhì)量、發(fā)展群眾性體育健身組織。不要搞形式主義，要切實(shí)為廣大空巢群體辦一些有利于體育健身的好事和實(shí)事。社區(qū)居委會(huì)和相關(guān)政府部門要在“空巢老人”的體育健身服務(wù)中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

（3）豐富老年體育的活動(dòng)內(nèi)容，現(xiàn)在的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，適合“空巢老人”的體育項(xiàng)目較少，使得無法參與到體育活動(dòng)中來。在開展“空巢老人”體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)了解和研究適合“空巢老人”體育項(xiàng)目和適宜的活動(dòng)方式，創(chuàng)編和推廣適合“空巢老人”身心特點(diǎn)的活動(dòng)，最大限度的滿足他們的身心需要。在運(yùn)動(dòng)中能夠體驗(yàn)快樂、宣泄情感、釋放壓力，達(dá)到心理按摩的作用。

（4）應(yīng)加強(qiáng)媒體的宣傳和引導(dǎo)，使“空巢老人”樹立起“健身”、“娛心”、“防病治病”、“愉快身心”的理念，選擇安全健康、空氣清新、使人賞心悅目的自然環(huán)境中進(jìn)行體育活動(dòng)。積極宣傳吸引更多的“空巢老人”參與體育健身活動(dòng)，提高社區(qū)體育健身各項(xiàng)服務(wù)的效率。

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