陳鑫太極拳拳譜及爭走要訣

【太極拳拳譜】

中氣（即太和之元氣，不偏不倚，無過無不及）貫足，精神百倍（十年用功，十年養(yǎng)氣），臨陣交戰(zhàn)，切忌先進；如不得已，淺嘗帶引，靜以待動，堅我壁壘。堂堂之陣，整整之旗，有備無患，讓彼偷營；一引一進，奇正相生，佯輸詐敗，反敗為攻。一引即進，轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)者，從引而忽轉(zhuǎn)之）進如風，進至七分，疾速停頓。兵行詭計，嚴防后侵（前后皆是敵人），前后左右，俱要留心。進步莫遲，不直不遂，足隨手運，圓轉(zhuǎn)如神。忽上（手足向上）忽下（手足向下），或順（用順纏法，其勁順）或逆（用倒轉(zhuǎn)法，其勁逆），日光普照，不落邊際（以上是敵侵我）。大將臨敵，無處不慎，任他圍繞，一齊并進；斬將搴旗，霸王之真，太極至理，一言難盡。陰陽變化，存乎其人，稍涉虛偽（學思并用，須下實在工夫），妙理難尋（拳法有經(jīng)有權(quán)，生機無窮，變化由我，不待思索）。

【爭走要訣】

兩人手交，各懷爭勝之心，彼此擠到十分九厘地位，只余一厘，分勝負全在此一厘地位。彼先占據(jù)，我即失敗；我先占據(jù)，彼亦失敗。蓋得勢不得勢，全系于此。此兩人俱到山窮水盡也。

當此際者，該如之何？曰：必先據(jù)上游。問如何據(jù)上游？頂精領(lǐng)住中氣，手略提高，居于敵手之上，身略前侵，逼迫彼不得勢。力貴迅發(fā)，機貴神速，一遲即失敗，一迅即得勢。勢得則手一前送，破竹不難矣。如兩人對棋到局殘，勝負在此一步。又如逐鹿，惟高才捷足者先得之。又如兩國興兵，先奪其輕重糧草。此皆據(jù)上游之法也。

故平素打拳，全在一起一轉(zhuǎn)。所謂得勢爭來脈，出奇在轉(zhuǎn)關(guān)。本勢手將起之時，必先使手如何承住上勢，不令割斷神氣血脈。即承接之后，必思手如何得機得勢。來脈真機勢得，轉(zhuǎn)關(guān)自然靈動。能如此，他日與人交手，自能身先立于不敗之地，指揮如意。來脈轉(zhuǎn)關(guān)顧可忽乎哉。