李志蘭

體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棿髮W(xué)生運動損傷的流行病學(xué)特征

李志蘭

(廣州體育學(xué)院小球教研室，廣東廣州 510500)

采用問卷調(diào)查法、訪談法對廣州體育學(xué)院體育教育學(xué)系62名羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生進行了運動損傷流行病學(xué)調(diào)查。結(jié)果顯示，受試者運動損傷情況嚴重，總體損傷率達到91.67%，人均損傷次數(shù)1.75次;常見損傷部位依次為:踝關(guān)節(jié)(24.76%)、膝關(guān)節(jié)(23.81%)、肘關(guān)節(jié)(19.05%)、腰部(12.38%)、肩關(guān)節(jié)(11.43%)、腕關(guān)節(jié)(6.67%)、眼部(1.90%);損傷發(fā)生的主要原因是:準(zhǔn)備活動不合理、技術(shù)動作錯誤、違背運動原則、身體狀態(tài)不佳等。

體育教育專業(yè);羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生;運動損傷;流行病學(xué)特征

新中國成立后，羽毛球在我國的普及程度一直比較高。尤其是隨著全民健身運動的全面鋪開，國內(nèi)群眾性羽毛球運動的開展日益增多，并受到越來越多的高校大學(xué)生的喜愛。毫無疑問，羽毛球項目會給人帶來身心愉悅，但若運動不當(dāng)，常會導(dǎo)致身體各部位出現(xiàn)運動損傷，進而影響生活、工作和學(xué)習(xí)。為此，不少專家學(xué)者對羽毛球運動損傷問題進行了不少研究，在羽毛球運動損傷的性質(zhì)、原因、發(fā)生機制、預(yù)防等方面取得一些研究成果。然而，有關(guān)體育教育專業(yè)羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生運動損傷方面的研究甚少?？梢姡矫黧w育教育專業(yè)羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生運動損傷的流行病學(xué)特征，對減少羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生運動損傷發(fā)生率等均有重要的意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

廣州體育學(xué)院體育教育學(xué)系2008級、2009級、2010級羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生62人。其中，男生44名、女生18名。羽毛球訓(xùn)練年限3～5年。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱2000～2011年期間有關(guān)羽毛球運動損傷方面的主要文獻以及運動生理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)方面的書籍，為研究羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生運動損傷的成因、機理以及如何預(yù)防損傷提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

面向廣州體育學(xué)院體育教育學(xué)系2008級、2009級、2010級羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生，共發(fā)放問卷62份，收回有效問卷60份，有效回收率為96.77%，問卷程序和結(jié)果符合社會學(xué)調(diào)查問卷要求。調(diào)查時間為2010年3月～2011年3月。

1.2.3 訪談法

通過面對面的交談訪問對參與問卷調(diào)查者當(dāng)中各類損傷的狀況、發(fā)生原因做進一步了解。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用Microsoft Excel對所收集到的全部調(diào)研資料進行一般統(tǒng)計學(xué)處理與分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 損傷總體發(fā)生率和人均損傷次數(shù)

在平時訓(xùn)練中，筆者發(fā)現(xiàn)羽毛球?qū)Ｐ迣W(xué)生的專業(yè)特點決定了每堂訓(xùn)練課都會進行大量的身體練習(xí)和技術(shù)動作學(xué)習(xí)，期間常常會因技術(shù)動作不正確、準(zhǔn)備活動不當(dāng)、場地設(shè)施、身體狀況不佳、過度疲勞等原因而誘發(fā)運動損傷。本調(diào)查結(jié)果(見表1)驗證了筆者的觀點:體育教育專業(yè)羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生運動損傷情況嚴重，男生損傷更為嚴重?？傮w損傷率為91.67%，其中男生損傷率為95.24%，女生損傷率為83.33%。人均損傷次數(shù)1.75次，其中男生為1.79次、女生為1.67次。這表明羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生的運動損傷十分嚴重，且男生運動損傷程度高于女生。

表1 體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棿髮W(xué)生運動損傷的總體情況

2.2 損傷部位

表2顯示，羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生常見損傷部位依次為:踝關(guān)節(jié)(24.76%)、膝關(guān)節(jié)(23.81%)、肘關(guān)節(jié)(19.05%)、腰部(12.38%)、肩關(guān)節(jié)(11.43%)、腕關(guān)節(jié)(6.67%)、眼部(1.90%)。對表2進一步分析可知，羽毛球?qū)Ｐ迣W(xué)生運動損傷中85.72%發(fā)生在上下肢體的關(guān)節(jié)部位，而且上肢各部位受傷幾率顯著高于下肢。這提示:關(guān)節(jié)是羽毛球運動中較易受傷的部位，在羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)注重做好各關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動。身體處于疲勞狀態(tài)時仍堅持羽毛球活動，容易造成下肢各部位損傷，技術(shù)動作不規(guī)范是造成上肢各部位損傷的直接原因。

表2 體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棿髮W(xué)生常見損傷部位分布情況統(tǒng)計

2.3 引發(fā)損傷的動作技術(shù)

表3是羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生在練習(xí)中引發(fā)損傷的動作技術(shù)調(diào)查。由表3可知，發(fā)生損傷的技術(shù)動作依次是:變向動作 28次(26.67%)，急停動作 22次(20.95%)，擊球發(fā)力動作18次(17.14%)，起動動作14次(13.33%)，提肘動作(11.43%)，彎腰動作11次(10.48%)。這表明，羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生在急停、變向、擊球發(fā)力這三個技術(shù)動作時發(fā)生運動損傷的概率較高，損傷次數(shù)達到68次，占總損傷次數(shù)的64.76%。

表3 體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棿髮W(xué)生在練習(xí)中引發(fā)損傷的動作技術(shù)調(diào)查

2.4 損傷發(fā)生的原因

表4顯示，體育教育專業(yè)羽毛球?qū)Ｐ薮髮W(xué)生發(fā)生運動損傷的原因從比率大小順序排列依次為:準(zhǔn)備活動不合理、技術(shù)動作錯誤、違背運動原則、身體及競技狀態(tài)不佳、場地器械不合適、其他。

2.4.1 準(zhǔn)備活動不合理 主要體現(xiàn)在:①準(zhǔn)備活動不到位，使內(nèi)臟器官的活動機能與神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)不同步，動作節(jié)奏跟不上運動所需的基本速度，動作不協(xié)調(diào);②準(zhǔn)備活動內(nèi)容與羽毛球?qū)ｍ梼?nèi)容結(jié)合不好，導(dǎo)致運動時動作不合理而受傷。

2.4.2 技術(shù)動作錯誤 部分學(xué)生基本技術(shù)動作掌握得不好，產(chǎn)生違反人體結(jié)構(gòu)功能和力學(xué)原理的錯誤動作，引發(fā)運動損傷。

2.4.3 違背運動原則 在練習(xí)時未遵循循序漸進原則，而是急于求成，造成機體反應(yīng)跟不上神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)速度而致?lián)p傷。

2.4.4 身體狀態(tài)不佳 生病未愈、體能不足等會使身體出現(xiàn)競技狀態(tài)不佳，身體生理機能低下。在身體沒有恢復(fù)到最佳狀態(tài)時，就提前進入運動或參與劇烈運動容易使舊病復(fù)發(fā)或受損加劇。

2.4.5 場地器械不合適 在場地狀況不明，裝備不好的情況下盲目運動，會使學(xué)生自我保護的功能下降，引起損傷。

表4 體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棿髮W(xué)生發(fā)生運動損傷的原因

3 結(jié)論與建議

3.1 羽毛球?qū)ｍ棇W(xué)生運動損傷率較高，應(yīng)引起高度重視。損傷的主要部位是踝關(guān)節(jié)(24.76%)、膝關(guān)節(jié)(23.81%)、肘關(guān)節(jié)(19.05%)、腰部(12.38%)、肩關(guān)節(jié)(11.43%)、腕關(guān)節(jié)(6.67%)。

3.2 準(zhǔn)備活動不合理、技術(shù)動作錯誤、違背運動原則、身體及競技狀態(tài)不佳等是引起運動損傷發(fā)生的主要原因。應(yīng)高度重視做好準(zhǔn)備活動和合理運用正確的技術(shù)動作，使學(xué)生真正意識到充分做好準(zhǔn)備活動和運用正確技術(shù)動作的重要性和必要性，應(yīng)對容易發(fā)生損傷的技術(shù)動作反復(fù)強調(diào)和正確示范，并要求學(xué)生必須在完全掌握正確技術(shù)動作的前提下方能進行技術(shù)練習(xí)和比賽。

3.3 因人而異，科學(xué)掌握運動負荷。還應(yīng)使學(xué)生了解和掌握運動損傷急救措施和康復(fù)訓(xùn)練手段，以有效防止運動損傷的惡化，積極促進損傷部位的恢復(fù)。

［1］曲綿域，于長隆.實用運動醫(yī)學(xué)［M］.第4版.北京:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2003:532－533

［2］李鶴洲.長期從事羽毛球運動的業(yè)余愛好者運動損傷調(diào)查與分析［J］.溫州師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)，2006，27(2):103－107

［3］秦宇陽.安徽省普通醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生羽毛球運動損傷的調(diào)查與分析［J］.淮南師范學(xué)院學(xué)報，2008，10(5):59－61

［4］余曉，徐國強.廣州地區(qū)羽毛球運動員損傷調(diào)查分析［J］.解放軍體育學(xué)院學(xué)報，2005，24(2):100－102

［5］雷慧，鄧羅平.羽毛球業(yè)余愛好者運動損傷的調(diào)查研究［J］.湘潭師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)，2006，28(1):107－109

［6］闞麗萍.對中青年羽毛球愛好者的運動損傷調(diào)查及健康教育［J］. 中國健康教育，2006，22(7):563

Epidemiological Characteristics of Sports Injuries for Badminton Major Undergraduate Students in Physical Education Specialty

LI Zhi－lan

(Guangzhou Sport University，Guangzhou 510500，China)

By questionnaire survey and interview，this study made a sports injury epidemiological survey of 62 badminton major undergraduate students in Faculty of Physical Education，Guangzhou Sport University.Results showed that the participants＇sports injury situation was serious，the overall injury rate 91.67%，the per capita number of injury 1.75 times，and common injury parts were in the ankle(24.76%)，the knee(23.81%)，the elbow(19.05%)，the waist(12.38%)，the shoulder(11.43%)，the wrist(6.67%)，the eye(1.90).The main reasons for the injuries were unreasonable warming－up exercise，incorrect technical movement，against movement principle，and poor health condition，etc.

physical education specialty;badminton majors undergraduate students;sports injuries;epidemiological characteristics

G847

A

1007－323X(2012)03－0092－03

2012－02－01

李志蘭(1969－)，女，廣東韶關(guān)人，講師

研究方向：羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練