高校學(xué)生心理疾患應(yīng)對(duì)機(jī)制研究

摘要：隨著社會(huì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的不斷加快，高校學(xué)生的心理健康問題近年來亦日益突出，主要表現(xiàn)為個(gè)體自我意識(shí)的失常、日常社會(huì)交往的異常以及極端的行為偏差等。這些心理及行為問題的出現(xiàn)主要緣于家庭狀況的不利影響、學(xué)業(yè)壓力的不斷增大以及成長環(huán)境的不夠理想等多個(gè)方面的因素。為了有效解決高校學(xué)生的心理疾患問題，在實(shí)際調(diào)研的基礎(chǔ)上擬從以下幾個(gè)方面建立高校學(xué)生心理疾患應(yīng)對(duì)機(jī)制，具體包括加強(qiáng)學(xué)校的心理干擾、注重家庭的心理引導(dǎo)以及提供必要的社會(huì)幫助等，以此為高校學(xué)生的健康成長作出些微的探索。

關(guān)鍵詞：高校；學(xué)生；心理疾患；應(yīng)對(duì)機(jī)制

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2012）34-0299-04

近年來，由于高等教育體制改革的深入發(fā)展和高等教育投入的不斷增加，中國的高等教育事業(yè)取得了令人矚目的發(fā)展成就，以“依托母體、共贏發(fā)展”為特色的獨(dú)立學(xué)院等新型教育主體形態(tài)展現(xiàn)出了極強(qiáng)的發(fā)展生命力，全國各類高校的在校學(xué)生總?cè)藬?shù)也是連年攀升。但是隨著高校學(xué)生學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力的不斷增大以及日常生活中經(jīng)濟(jì)、情感、人際交往困擾的不斷增多，高校學(xué)生的心理疾患問題亦日益嚴(yán)重。這一問題在一定程度上影響了廣大高校學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)活動(dòng)，甚至嚴(yán)重妨礙到了他們的日常校園生活，成為高校學(xué)子們成長和發(fā)展的巨大阻礙。本課題通過對(duì)高校學(xué)生心理疾患的具體表現(xiàn)以及產(chǎn)生原因等進(jìn)行深入的分析，提出新形勢(shì)下加強(qiáng)泰州高校學(xué)生心理疾患應(yīng)對(duì)的有效機(jī)制，具有較高的理論研究價(jià)值和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。

一、高校學(xué)生心理疾患是高校學(xué)生應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力的意識(shí)反饋

調(diào)查顯示，全國高校學(xué)生中因心理疾患而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)學(xué)生總?cè)藬?shù)的5%左右，有近三成的高校學(xué)生具有不同程度的心理問題，有近一成的學(xué)生患有較嚴(yán)重的心理障礙或心理疾病，而浮出水面的導(dǎo)致自傷自殘、傷害他人、虐待動(dòng)物等惡性事件的高校學(xué)生心理問題越來越發(fā)人深省。究其原因，高校學(xué)生疾患心理問題的產(chǎn)生，與當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展形勢(shì)有著密切的關(guān)聯(lián)。隨著中國社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立和發(fā)展，不斷加劇的社會(huì)變革正在史無前例地顛覆著人們的生活理念、思維方式和價(jià)值觀念，政治氛圍的多變、中西文化的沖突以及各種社會(huì)思潮的碰撞對(duì)高校學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何時(shí)代都要強(qiáng)烈和深刻。當(dāng)社會(huì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級(jí)過程中出現(xiàn)的學(xué)業(yè)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活壓力的增大、社會(huì)貧富差距的拉大以及社會(huì)利益格局的調(diào)整等現(xiàn)象紛紛展現(xiàn)在心理結(jié)構(gòu)還遠(yuǎn)未成熟的高校學(xué)生們面前時(shí)，他們會(huì)因自身的社會(huì)知識(shí)不足和人生閱歷尚淺而感到無比的茫然和無措，并承受巨大的心理壓力，因此出現(xiàn)心理失衡、心理迷失等這樣那樣的心理疾患問題是難以避免的。

二、高校學(xué)生心理疾患的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)

（一）自我意識(shí)的失常

高校學(xué)生心理疾患語境下的自我意識(shí)的失常指的是部分高校學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的自卑、自閉、自負(fù)等精神狀態(tài)和心理姿態(tài)。這些內(nèi)心異常的形成原因因人而異，呈現(xiàn)出多樣化的內(nèi)容。有些高校學(xué)生自小生長在農(nóng)村地區(qū)或者來自于城市的低收入家庭，跟城市中家庭經(jīng)濟(jì)狀況較好的學(xué)生相比，從小接受的課外教育相對(duì)少一些，雖然專業(yè)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)有時(shí)會(huì)稍占優(yōu)勢(shì)，但是各方面的綜合素質(zhì)往往要略遜一籌，同時(shí)日常的物質(zhì)生活質(zhì)量也要差一些。還有些高校學(xué)生自認(rèn)為跟“高富帥”或者“白富美”的差距很大，整天都在埋怨自己的皮膚太黑、個(gè)子太矮，容貌太丑，既沒財(cái)又缺才。還有些高校學(xué)生自從進(jìn)入大學(xué)的校園后就開始了奮力苦讀，希望以此改變自己的命運(yùn)、實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，但是大學(xué)里激烈的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)使他在中學(xué)時(shí)享有的優(yōu)越感也蕩然無存，多種原因?qū)е铝顺煽兊穆浜?。家庭?jīng)濟(jì)狀況差、自身長相不好以及學(xué)習(xí)成績落后等種種不如意使得部分高校學(xué)生在同齡人當(dāng)中自慚形穢，覺得自己在什么方面都是不如別人的，產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑情緒，并往往由此導(dǎo)致自閉心理的發(fā)生。

（二）社會(huì)交往的異常

高校學(xué)生社會(huì)交往的異常包括日常生活中的人際交往挫敗以及異性交往的困惑等兩個(gè)方面。高校學(xué)生存在的自卑、自閉以及自負(fù)等心理異常情緒使得他們往往離群索居，在校園里獨(dú)來獨(dú)往。一方面內(nèi)心極想融入周圍的環(huán)境并與其他的學(xué)生在課外活動(dòng)、生活消費(fèi)、情感表達(dá)等方面保持一致，但是另一方面考慮到自身的各方面情況而又覺得自己難以滿足現(xiàn)實(shí)交往的需要，內(nèi)心的痛苦糾結(jié)難以言表。由于囊中羞澀，部分學(xué)生無法參加同學(xué)的生日派對(duì)或者班級(jí)的活動(dòng)聚餐，現(xiàn)實(shí)的無奈選擇也往往難以獲得同學(xué)的理解和寬容。無情的嘲弄深深地刺傷了他們遠(yuǎn)非堅(jiān)強(qiáng)的心靈，內(nèi)心的無助和憤懣將導(dǎo)致進(jìn)一步的報(bào)復(fù)性自閉行為，并且有可能發(fā)生遷怒于學(xué)校管理不完善或者家庭供養(yǎng)不到位的非理智行為。同學(xué)間交往的嚴(yán)重挫敗感使得部分高校學(xué)生認(rèn)為人與人之間的交往都是具有一定的目的性和現(xiàn)實(shí)性的，否認(rèn)人與人之間真誠、關(guān)愛、寬容等美好情感的存在，對(duì)他人、集體和社會(huì)充滿了不信任感，于是無法參與到正常的社會(huì)交往活動(dòng)中去。另外，由于生理發(fā)育的逐步成熟，高校學(xué)生的異性交往需求也逐步強(qiáng)烈，都想通過極力地自我展現(xiàn)來吸引異性的注意并與之交往，滿足自己的情感需求。

（三）極端的行為偏差

近年來由于高校學(xué)生各類心理疾患的存在而發(fā)生的高校學(xué)生傷人傷己乃至輕生或害命的事件屢見于各類媒體的報(bào)道。自卑、自閉以及焦慮、抑郁等心理失常往往給部分高校學(xué)生帶來內(nèi)心的極度痛苦以及行為上的彷徨無助。他們一方面渴望自己能夠擺脫內(nèi)心枷鎖的羈絆而像正常人一樣享受心靈的自由與輕松，不再去煩惱自己也無法完成的事情；但是另一方面他們又感覺自己是那樣的軟弱無力和不值一提，在現(xiàn)實(shí)面前無能為力的事情真是很多。罹患嚴(yán)重心理困擾的高校學(xué)生想要努力解決自己所處的心理窘境，但往往通過實(shí)施某種非理智的行為來發(fā)泄自己的內(nèi)心情感，抒發(fā)自己對(duì)社會(huì)和他人的不滿及怨恨。為了使得自己不再無休止地痛苦下去，他們會(huì)對(duì)自己的生命進(jìn)行自我了斷；為了報(bào)復(fù)外界對(duì)自己的威脅和妨礙，他們會(huì)對(duì)別人的生命進(jìn)行殘忍處置。高校學(xué)生極端行為偏差的發(fā)生徹底毀滅了他們的美好前途和自我價(jià)值，同時(shí)也給社會(huì)帶來了無盡的傷痛和難以估量的損失。2007年5月17日，武漢大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院國貿(mào)專業(yè)一大四女生從工學(xué)部17舍樓頂跳樓身亡。2008年10月28日，中國政法大學(xué)昌平校區(qū)內(nèi)一男生將一名準(zhǔn)備上課的教授砍成重傷，經(jīng)搶救無效死亡。2009年4月25日，安徽師范大學(xué)一女生跳樓自殺，據(jù)傳因?yàn)槠洳粷M學(xué)校的管理制度。2010年4月5日，21歲的北科大女生陳蕾從教學(xué)樓縱身跳下，結(jié)束了自己年輕的生命，成為當(dāng)時(shí)最近半年北科大三起自殺事件和兩起刑事事件的組成部分。2011年10月30日，廣州白云區(qū)沙太路的廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院男生宿舍內(nèi)，一大三男生賴某將同宿舍同學(xué)陳某砍死。2012年7月18日，廣東工業(yè)大學(xué)一學(xué)生因未能順利畢業(yè)等原因留下遺書后從宿舍樓輕生跳樓自殺。另外，泰州本地高校也有部分學(xué)生存在著比較嚴(yán)重的心理疾患。課題組有個(gè)成員之前帶過一個(gè)班，有個(gè)學(xué)生曾向其提出因自身心理問題想要退學(xué)的想法，后經(jīng)多次的思想安撫勸導(dǎo)，才使其慢慢恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活。

三、高校學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生原因

（一）家庭狀況影響

高校學(xué)生心理疾患的發(fā)生在很多情況下都是出于自身家庭狀況的影響，具體包括家庭的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱、家庭的生活氛圍不和諧以及家庭的組成缺陷等。很多來自于農(nóng)村或者城市中低收入家庭的學(xué)生在校期間大多面臨著比較大的經(jīng)濟(jì)壓力?，F(xiàn)在每年就讀大學(xué)所需的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等開支早已過萬且仍有不斷上漲的趨勢(shì)，這對(duì)于一個(gè)以種地為生的普通農(nóng)民家庭或者有下崗職工的城市家庭來說，無疑會(huì)帶來嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)責(zé)和心理負(fù)擔(dān)。家庭經(jīng)濟(jì)困難的高校學(xué)生大多還是能夠理解父母的辛勞的，但是在與同學(xué)的日常交往過程中，往往還是會(huì)碰到一些現(xiàn)實(shí)的無奈，時(shí)間長了也就滋生出程度不一的自卑、自閉以及抑郁等不良情緒。家庭沒有過錯(cuò)，但卻切實(shí)地給部分高校學(xué)生帶來了難以言表的苦衷。其次，雖然有些家庭的經(jīng)濟(jì)沒有問題，但是家庭氛圍不甚融洽，家人間的關(guān)系不和諧，經(jīng)常發(fā)生吵鬧打罵的情況。部分的高校學(xué)生自小就在這樣的家庭環(huán)境中長大，很少體味到家庭的溫暖與關(guān)愛，內(nèi)心充滿了對(duì)父母和他人的反感和不信，最后難以適應(yīng)大學(xué)校園的集體生活也就不足為奇了。有些高校學(xué)生的父母專注于各自事業(yè)的打拼和發(fā)展，而疏于與孩子的相伴和溝通，很少關(guān)注他們的心理需求，導(dǎo)致這些學(xué)生內(nèi)心極其孤寂與脆弱，在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)歷困難挫折時(shí)不堪一擊，無力承受來自于外界的各種壓力。而有些高校學(xué)生的家庭本來就是不完整的，單親的關(guān)愛雖然同樣是無比厚重的，但是在孩子的心目中卻留下了無可彌補(bǔ)的缺憾和陰影?？傊?，家庭的各種不良因素的存在會(huì)給高校學(xué)生的心理健康造成難以估量的負(fù)面影響。

（二）學(xué)業(yè)壓力所致

除了家庭因素會(huì)給高校學(xué)生帶來無法回避的心理影響外，學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力近年來也成為導(dǎo)致高校學(xué)生嚴(yán)重心理疾患甚至極端行為的罪魁禍?zhǔn)?。隨著高校招生規(guī)模的連年擴(kuò)張，中國高校學(xué)生在校人數(shù)也逐年增長，其直接后果之一便是教學(xué)資源的日趨緊張以及隨之產(chǎn)生的學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力的日益增大。高校招生的粗放型無法保證教學(xué)管理的精細(xì)化，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量的下降以及考試難度的相對(duì)增加，給部分高校學(xué)生順利通過考試或者實(shí)現(xiàn)畢業(yè)帶來了巨大的心理壓力。特別是目前中國的各大高校對(duì)博士研究生的畢業(yè)都設(shè)置了較高的要求，同時(shí)在研究生的專業(yè)培養(yǎng)以及心理教育等方面都還存在較多的問題，廣大博士研究生的心理狀況不甚理想。近年來有關(guān)因?yàn)榭荚囀艽旎蛘邿o法順利拿到畢業(yè)證書而選擇輕生的事故報(bào)道經(jīng)常出現(xiàn)于網(wǎng)絡(luò)等媒體，不得不引起我們對(duì)于現(xiàn)行教育制度的反思。另外，目前日趨嚴(yán)峻的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)也給高校學(xué)生們帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)。有些高校學(xué)生一直以來就努力的學(xué)習(xí)，以將來找個(gè)體面理想的工作并據(jù)此改變自己甚至全家人的命運(yùn)。但是由于社會(huì)人力需求總量有限、高校擴(kuò)招導(dǎo)致求職者增加、高校專業(yè)設(shè)置偏差、個(gè)人綜合素養(yǎng)缺乏等原因，許多的高校學(xué)生在臨近畢業(yè)時(shí)都遭遇了無力承受的求職之痛。待遇差、要求高、崗位少、任務(wù)重等在求職過程中收獲的求職感受一下子把部分高校學(xué)生的心理預(yù)期和職業(yè)愿景從天上拉到了地下，覺得難以面對(duì)自己多年的付出，難以回報(bào)養(yǎng)育自己多年的父母家人，內(nèi)心的郁悶和酸楚久久不能釋懷，甚至難以走出心灰意冷的無盡絕望和抑郁。

（三）自我成長所限

目前中國高校學(xué)生的年齡多在20～30周歲之間，尚處于人生發(fā)展階段的青年期，雖然有過多年的小學(xué)和中學(xué)教育經(jīng)歷，但是總體來說多數(shù)高校學(xué)生都涉世不深，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力都不強(qiáng)。現(xiàn)在的高校學(xué)生絕大部分都是“80后”與“90后”，是國家計(jì)劃生育政策的執(zhí)行產(chǎn)物和受益者。作為家里的獨(dú)生子女，可以比他們的前輩人們享受到更為充裕的家庭關(guān)愛，但是與此同時(shí)也比前輩的人們少了必要的獨(dú)立性和自主性，就像溫室里的花朵一樣經(jīng)不起任何的風(fēng)吹和雨大。當(dāng)前的高校學(xué)生大多在望子成龍、望女成鳳的期待中長大成人，自小習(xí)慣了飯來張口、衣來伸手的安逸與自在，而在遇到困難時(shí)總有家長包辦性地及時(shí)解決一切問題，根本沒有任何機(jī)會(huì)來嘗試著解決生活中遭遇的問題，因此大部分的高校學(xué)生在開始大學(xué)生活以后的社會(huì)應(yīng)變能力和心理承受能力極其低下，不懂得自我調(diào)整，也不明白該如何有效地尋求幫助。另外，當(dāng)前的高校教育制度也應(yīng)該為高校學(xué)生心理疾患的形成而承擔(dān)一定的責(zé)任。長期以來，中國的高等教育都在走“應(yīng)試教育”的老路子，過分注重向?qū)W生灌輸專業(yè)知識(shí)和技能，忽視了包括心理教育在內(nèi)的學(xué)生綜合素質(zhì)的全面培養(yǎng)，嚴(yán)重地限制了他們將來的健康發(fā)展。高校學(xué)生成長環(huán)境中的不利因素，對(duì)他們的心理疾患的產(chǎn)生起到了不可回避的推動(dòng)作用。

四、高校學(xué)生心理疾患的應(yīng)對(duì)機(jī)制

（一）加強(qiáng)學(xué)校干擾

1．設(shè)立心理社團(tuán)。在高校學(xué)生心理疾患問題日益嚴(yán)重的新形勢(shì)下，泰州市的廣大高校需要進(jìn)行諸如加強(qiáng)學(xué)生心理社團(tuán)建設(shè)等工作探索，充分發(fā)揮學(xué)生心理自助組織在增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)，改進(jìn)大學(xué)生心理生存狀況等方而的積極作用。這既是解決大學(xué)生心理健康問題的迫切需要，也是創(chuàng)建和諧校園、維護(hù)高校穩(wěn)定發(fā)展的迫切需要。在學(xué)生心理疾患應(yīng)對(duì)工作中，泰州高校要充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮廣大高校學(xué)生的參與積極性，特別是要積極組織心理健康、工作能力強(qiáng)的高校學(xué)生干部來組建和運(yùn)作高校心理社團(tuán)等學(xué)生心理自助組織，主要負(fù)責(zé)在全校的學(xué)生群體中宣傳心理健康基本知識(shí)和心理困擾應(yīng)對(duì)辦法，以不斷提高廣大高校學(xué)生在遭遇挫折和困難時(shí)的心理防御能力和自我調(diào)節(jié)能力。另一方面，由于心理社團(tuán)的絕大多數(shù)成員都是來自于基層學(xué)生群體，與其他同學(xué)之間有著較為密切的朋輩關(guān)系，這樣便于細(xì)致深入地掌握全體學(xué)生的心理疾患情況并提出具有針對(duì)性的對(duì)策建議。

2．開展文體活動(dòng)。在學(xué)生心理疾患應(yīng)對(duì)過程中，泰州高?？梢酝ㄟ^開展內(nèi)容豐富、形式多樣的各色校園文化活動(dòng)來加強(qiáng)高校的校園文化建設(shè)、構(gòu)建良好的校園文化氛圍，成為促進(jìn)高校學(xué)生形成積極向上、奮發(fā)圖強(qiáng)等良好心態(tài)的有效載體，陶冶學(xué)生情操、凈化學(xué)生心靈，從而逐步減少高校學(xué)生的心理疾患問題。符合廣大高校學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)、貼合廣大高校學(xué)生現(xiàn)實(shí)需要的體育、藝術(shù)、文化、科研、公益等積極健康的文體類活動(dòng)，可以為高校學(xué)生健康發(fā)展?fàn)I造良好的文化環(huán)境，可以為高校學(xué)生展現(xiàn)自我、磨練自我、實(shí)現(xiàn)自我等提供重要的舞臺(tái)，有利于培養(yǎng)高校學(xué)生輕松愉悅的內(nèi)心感受、樂觀向上的生活態(tài)度、團(tuán)結(jié)互助的集體觀念、健康和諧的人際關(guān)系等。調(diào)查表明，健康向上的各類校園文化活動(dòng)能夠起到幫助高校學(xué)生放松來自于日常學(xué)習(xí)和校園生活的緊張情緒、融洽高校學(xué)生的人際關(guān)系，增強(qiáng)高校、院系之間的凝聚力和向心力的作用。因此，泰州各高校要把組織豐富多彩的學(xué)生業(yè)余文體活動(dòng)制度化、日?；⒁?guī)范化，努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生在生動(dòng)活潑的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中忘卻煩惱、宣泄情緒，從而達(dá)到心理的舒暢與平衡。

3．安排勤工儉學(xué)。對(duì)于因家庭經(jīng)濟(jì)狀況不好而產(chǎn)生自卑、自閉等心理問題并出現(xiàn)行為異常的高校學(xué)生來說，解決他們?cè)谛W(xué)習(xí)和生活期間的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)就顯得尤為重要，是幫助他們走出心理疾患、重塑生活信心的首要工作。雖然當(dāng)前黨和政府也高度重視貧困高校學(xué)生的經(jīng)濟(jì)扶住問題，近年來出臺(tái)了多項(xiàng)方針政策來保障“不使一名考上大學(xué)的學(xué)生因?yàn)榧彝ヘ毨Ф喜黄鸫髮W(xué)”，具體包括學(xué)校提供的一、二、三等獎(jiǎng)學(xué)金、高校自設(shè)的其他獎(jiǎng)學(xué)金、國家獎(jiǎng)學(xué)金、國家助學(xué)金、國家和生源地助學(xué)貸款等，有些高校還針對(duì)家庭困難學(xué)生的具體情況給予數(shù)量不等的學(xué)費(fèi)減免等。但是所有這些教育救濟(jì)的總體數(shù)量還是有限的，受益的學(xué)生面不廣，部分學(xué)生的受益額度不高，對(duì)于當(dāng)前家庭貧困學(xué)生群體的需求現(xiàn)狀來說，仍是杯水車薪，無法徹底解決高校貧困學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展等方面的經(jīng)濟(jì)困難。在當(dāng)前情況下，通過在泰州各高校內(nèi)部安排面向家庭困難學(xué)生的勤工助學(xué)崗位具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性和可行性。一方面，貧困學(xué)生可以利用自己的業(yè)余時(shí)間和特長條件力所能及地提供一些校園服務(wù)，并以此換取自身學(xué)習(xí)和生活所需的物質(zhì)回報(bào)；另一方面，能夠避免出現(xiàn)總是等待救濟(jì)的消極依賴思想，鼓勵(lì)貧困學(xué)生自力更生，用自己的雙手來實(shí)現(xiàn)自己的生存和發(fā)展。經(jīng)濟(jì)上的輕松乃至獨(dú)立可以使得高校貧困學(xué)生完全擺脫物質(zhì)性自卑和自閉的心理陰影，過上相對(duì)心靈自由的大學(xué)生活。

4．提供心理咨詢。高校學(xué)生心理疾患的嚴(yán)重程度因人而異，對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)和校園生活的影響也是不一樣的。有些學(xué)生只是因?yàn)樯钪邪l(fā)生了一些雞毛蒜皮的小事，自身的心情受到了影響，產(chǎn)生了苦惱、心煩、焦躁等心理情緒。這種情形在實(shí)踐中比較多見，不算嚴(yán)重，一般只要找個(gè)訴說對(duì)象，好好地傾訴一下并予以適當(dāng)?shù)那楦邪参烤秃昧?，可以在短期?nèi)恢復(fù)心理能量，完全擺脫不良的心理環(huán)境。還有一些學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和校園生活中，遭遇了比較強(qiáng)烈的情感刺激或者比較嚴(yán)重的精神打擊，無法通過簡單的外界撫慰以及自身的應(yīng)激調(diào)節(jié)來實(shí)現(xiàn)恢復(fù)的平衡和安寧，這就需要專業(yè)的心理干涉來突破業(yè)已形成的心理障礙并輔助重建內(nèi)心的心理防線，從而實(shí)現(xiàn)生活的常態(tài)化。心理咨詢就是這樣一種通過專業(yè)的心理學(xué)技術(shù)來幫助罹患輕度心理困擾的學(xué)生擺脫心理糾結(jié)的有效方法，現(xiàn)在泰州的絕大部分高校都開設(shè)有面向?qū)W生的心理咨詢中心或者心理咨詢室，但是需要進(jìn)一步加強(qiáng)心理咨詢的軟硬件設(shè)施建設(shè)，不斷提高心理咨詢的專業(yè)化和規(guī)范化程度，逐步提高高校心理咨詢水平。

（二）注重家庭引導(dǎo)

1．營造和諧氛圍。高校學(xué)生的家庭情況對(duì)其心理疾患的形成具有重大的影響。如果從小生長在一個(gè)父母經(jīng)常吵鬧，甚至父母離異或者其他原因?qū)е碌膯斡H家庭，那么學(xué)生自小就缺乏完整貼心的關(guān)愛和照顧，長大以后極易形成自卑、抑郁、多疑、暴躁等畸形性格。隨著中國社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步和生活節(jié)奏的日益加快，人們對(duì)于婚姻的思想觀念亦逐步發(fā)生著變化，離婚率日益上升，再加上交通事故、自然災(zāi)害等其他因素的影響，中國的單親家庭數(shù)量日益增多，這對(duì)于孩子們來說，不是一件好事情。因家庭因素罹患心理困擾的高校學(xué)生需要和諧安寧的家庭環(huán)境，需要來自于父母親的更多關(guān)愛。除非已不現(xiàn)實(shí)，父母應(yīng)該在家庭生活中互幫互愛、相敬如賓，一起面對(duì)生活中的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，盡量避免粗暴、過激地解決生活中的分歧，共同努力營造一個(gè)和諧美好的家庭氛圍，以實(shí)際的行動(dòng)安撫孩子受傷的心靈并助其早日恢復(fù)心理的健康。泰州高校相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)與心理疾患學(xué)生家長的聯(lián)絡(luò)和溝通，提出改進(jìn)家庭氛圍的努力建議，幫助實(shí)現(xiàn)家庭的和諧和幸福。

2．給予情感關(guān)愛。部分高校學(xué)生自小缺乏父母的情感關(guān)愛，可能是由于父母的不和或者家庭的破碎引起的，也可能是父母一心撲在事業(yè)上而疏忽了與孩子的心靈溝通和情感交流。在第一種情況下，這部分的高校學(xué)生是極其不幸的，他們非但不能盡情地享受父母的無盡溺愛，反而目睹耳聞了父母間的無盡爭(zhēng)斗，有時(shí)甚至還要被迫接受成為遷怒對(duì)象的悲慘待遇。由于父母工作繁忙而遭遇心理冷落的高校學(xué)生也是不幸的，雖然父母的經(jīng)濟(jì)支持使自己過著衣食無憂甚至錦衣玉食的?，F(xiàn)在的大學(xué)生面對(duì)著來自學(xué)習(xí)、交往、情感等方面的各種問題，需要有人經(jīng)常性地給予解決問題的幫助和建議，而父母的繁忙讓他們?cè)谠庥龃煺酆屯纯鄷r(shí)無法獲得最為親密和最值得信任的人的心理救援。泰州高校相關(guān)部門應(yīng)該做好與心理疾患學(xué)生家長的互動(dòng)交流工作，幫助家長認(rèn)識(shí)到多與孩子進(jìn)行情感溝通的重要性。

3．實(shí)施教育引導(dǎo)。家庭教育與引導(dǎo)在高校學(xué)生心理成長過程中扮演著重要的角色，起到了至關(guān)重要的作用。父母不能只關(guān)注孩子成績，更應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)和心理健康的教育，要通過言傳身教的方式，向孩子積極灌輸健康向上的生活理念、樂觀開朗的處事風(fēng)格、寬容友善的為人風(fēng)度以及頑強(qiáng)不屈的奮斗精神，以自身的強(qiáng)大心理力量去激勵(lì)鼓舞孩子，幫助他們形成堅(jiān)強(qiáng)的心靈和堅(jiān)韌的意志。同時(shí)，父母要注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的消極和反常行為，對(duì)一些可以歸咎于孩子的錯(cuò)誤思維和理念，要予以及時(shí)地糾正和批評(píng)，以明辨是非、力區(qū)對(duì)錯(cuò)。父母要善于關(guān)注孩子心理方面的困惑與問題，及時(shí)幫助他們擺脫困擾；情況嚴(yán)重的，要帶其到相關(guān)的咨詢機(jī)構(gòu)尋求指導(dǎo)治療，排除可能出現(xiàn)的心理障礙。

（三）提供社會(huì)幫助

1．營造社會(huì)寬容。當(dāng)前，面對(duì)為數(shù)較多的高校學(xué)生存在輕重程度不一的心理疾患問題，社會(huì)公眾應(yīng)該秉持相對(duì)理性的寬容態(tài)度，社會(huì)輿論也要多理解高校學(xué)生暫時(shí)出現(xiàn)的認(rèn)知與行為偏差。高校學(xué)生作為社會(huì)的普通一員，尚處于人生發(fā)展的初期階段，出現(xiàn)心理異常現(xiàn)象的原因是多方面的。社會(huì)不應(yīng)該給罹患心理疾患的高校學(xué)生施加任何的壓力，不應(yīng)該給予他們?nèi)魏纹缫曅缘拇?，而?yīng)該積極地給予他們以更多的關(guān)愛、自信、諒解、鼓勵(lì)和力所能及地各種幫助。泰州的宣傳、教育、文化等主管部門應(yīng)該通過開展各種宣傳教育活動(dòng)不斷提高社會(huì)公眾對(duì)于心理疾患高校學(xué)生的包容意識(shí)，為他們營造良好的社會(huì)氛圍和生活環(huán)境。

2．進(jìn)行心理診療。對(duì)于罹患心理困擾比較嚴(yán)重的高校學(xué)生來說，接受專業(yè)機(jī)構(gòu)和人員的心理診療是非常必要的。輕微的心理煩惱問題可以通過高校學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)以及高校自身的學(xué)生心理咨詢中心來解決，而業(yè)已對(duì)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重妨礙的心理疾患必須要由社會(huì)的專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)乃至醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的診療。泰州目前的社會(huì)專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)和心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)比較缺乏，心理咨詢和醫(yī)療的力量比較薄弱，連一家正規(guī)的精神鑒定中心都沒有，這難以滿足泰州高校學(xué)生心理疾患診治的需要和泰州社會(huì)發(fā)展的需要。因此，泰州衛(wèi)生、教育、民政、財(cái)政等相關(guān)部門應(yīng)該研究出臺(tái)相應(yīng)的建設(shè)性舉措，以推動(dòng)泰州心理診療事業(yè)的發(fā)展進(jìn)步，為高校學(xué)生心理疾患的應(yīng)對(duì)提供必要的設(shè)施支持。

3．給予財(cái)力支持。泰州的各類社會(huì)組織和個(gè)人都應(yīng)為高校學(xué)生心理疾患的應(yīng)對(duì)工作提供力所能及的物力支持和幫助。泰州的政府部門、知名企業(yè)和社會(huì)人士應(yīng)該積極為高校貧困學(xué)生提供完成學(xué)業(yè)所必需的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)等費(fèi)用支持，積極資助高校及社會(huì)科研機(jī)構(gòu)進(jìn)行高校學(xué)生心理疾患干預(yù)機(jī)制的科學(xué)研究，積極投資建設(shè)專業(yè)心理咨詢和醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以及對(duì)為高校學(xué)生心理疾患應(yīng)對(duì)工作作出積極貢獻(xiàn)的組織和人員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，為高校學(xué)生心理疾患的診治提供專門的基金保障等，從而為泰州高校學(xué)生心理疾患的應(yīng)對(duì)提高必要的財(cái)力保障。

高校學(xué)生的心理健康應(yīng)該是家庭、學(xué)校、社會(huì)，尤其是學(xué)生自己，應(yīng)該積極關(guān)注的一件大事。它不僅關(guān)系到高校學(xué)生個(gè)人的成長成才，關(guān)系到高校學(xué)生家庭的和諧美滿，更關(guān)系到國家和社會(huì)的繁榮和穩(wěn)定，因此應(yīng)該是全社會(huì)高度重視和積極參與的大事情。