李 峰 夏麗燕

（山東省榮成市人民醫(yī)院，264300）

腰腿痛是一種常見(jiàn)的慢性疾病，臨床上治療方法很多，現(xiàn)介紹一種簡(jiǎn)便方法。在1 500g的麥麩里加入500ml的老陳醋，攪拌均勻，然后用鍋炒熱。再趁熱將麥麩倒入布料縫制的袋子里，扎緊袋口后熱敷疼痛處（以不燙傷為度），涼后繼續(xù)炒熱再熱敷，每3h熱敷一次，一次大約30min。此方簡(jiǎn)單有效，無(wú)毒副作用。