健康老齡化以軀體、認(rèn)知和情感健康的最佳狀態(tài)為特征，受到社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀態(tài)、生活方式、環(huán)境、社會(huì)聯(lián)系程度、社會(huì)服務(wù)、退休收入等因素影響。健康老齡化是一個(gè)涉及生命整個(gè)過(guò)程的戰(zhàn)略，應(yīng)從兒童和青少年開(kāi)始入手，考慮到中年人和老年人對(duì)健康老齡化的貢獻(xiàn)機(jī)會(huì)，最大化地獲得健康和幸福。能過(guò)上一種簡(jiǎn)單的生活、能繼續(xù)力所能及地做每天的事情、能對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)、期望社會(huì)和諧是健康老齡化研究的主題。

我國(guó)人口學(xué)與老年學(xué)家、中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鄔滄萍教授指出：全面、科學(xué)地理解“健康老齡化”，有六大要點(diǎn)：第一，健康老齡化的目標(biāo)是老年人口群體的大多數(shù)人健康長(zhǎng)壽，體現(xiàn)在健康的預(yù)期壽命的提高。第二，健康老齡化不僅體現(xiàn)為壽命長(zhǎng)度，更重要的是壽命質(zhì)量的提高，老年人口健康壽命的質(zhì)量是有客觀標(biāo)準(zhǔn)的，也是可以量化的。第三，人類年齡結(jié)構(gòu)向老齡化轉(zhuǎn)變，一方面要求有相應(yīng)的“健康轉(zhuǎn)變”來(lái)適應(yīng)；另一方面，要求把健康的概念引申到社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和文化諸方面。第四，人口老齡化是一個(gè)過(guò)程，要從個(gè)體和群體增齡的過(guò)程中認(rèn)識(shí)老年人群的健康狀況的前因后果、來(lái)龍去脈及發(fā)展趨勢(shì)；把老年群體健康看做是進(jìn)入老年前的嬰幼兒、青少年和成年后各階段所有制約健康因素的最綜合、最集中和最終的表現(xiàn)，全面地認(rèn)識(shí)老年人的健康。第五，健康老齡化是人類面對(duì)人口老齡化的挑戰(zhàn)提出的一項(xiàng)戰(zhàn)略目標(biāo)和對(duì)策，它是建立在科學(xué)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上的。第六，健康老齡化是同各個(gè)年齡段的人口，同各行各業(yè)都有關(guān)系的一項(xiàng)全民性保健的社會(huì)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)長(zhǎng)期不懈的努力才能逐步實(shí)現(xiàn)。