江 鋒

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容，以增進學生健康，培養(yǎng)學生終身體育意識和能力為主要目標的課程。在體育教學中，提高課堂的教學效果，能在有限的時間內(nèi)以學生為學習的主體，通過對話、合作，師生一起加深對課程的理解，把“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”真正統(tǒng)一起來，使每一位學生不斷獲得新的知識和能力，使學生身心等方面都得到發(fā)展，這就需要體育教師在全新的體育理念和觀念下，不斷地更新知識，充實自己，適應(yīng)現(xiàn)代教學，改進教學方法，提高教學質(zhì)量，增強學生體質(zhì)和自信心，促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，為終生體育奠定基礎(chǔ)。

一、注重品德教育，培養(yǎng)學生良好意志品質(zhì)

古希臘哲學全部的精神可以概括為一句話：“高尚的靈魂育于健壯的體魄當中”?？梢婓w育課是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的物質(zhì)基礎(chǔ)，是德、智、美、勞教育的前提。中小學生正處于長知識、長身體的關(guān)鍵時期，其生理、心理處于迅速發(fā)展和急劇變化的階段，通過體育教學可以培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義精神，樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強、團結(jié)進取、活潑開朗的精神面貌和意志品質(zhì)，以及引導學生自覺維護道德規(guī)范，養(yǎng)成遵紀守法的良好行為習慣。體育教學的意志品質(zhì)培養(yǎng)是教學中結(jié)合課的內(nèi)容和傳授進行的，是一個“潤物細無聲”的過程，不能空洞說教和脫離教材生拉硬扯，要細心構(gòu)思、巧妙安排，以畫龍點睛的提示引導學生去感悟，“踏雪無痕”往往能給予學生的心靈以震撼和啟迪。要讓德育簡約、無痕地走進孩子們的心靈，一種行之有效的方式便是讓孩子們能親身去體驗和感悟。而體育課正是使學生在鍛煉身體的同時，不知不覺地受到思想品德教育。比如，耐久跑可以培養(yǎng)學生吃苦耐勞、不怕困難、頑強拼搏的精神；接力賽可以培養(yǎng)學生機智果斷、團結(jié)互助、關(guān)心集體、和諧相處等優(yōu)良品質(zhì)和作風等。

二、挖掘美的因素，培養(yǎng)學生審美能力

體育教學中包含著極其豐富的美育內(nèi)容，教學過程自始至終都貫穿著美的教育。體育運動中的美主要是由“身體美”和“運動美”兩部分組成?！吧眢w美”是人類健康的身體所顯現(xiàn)出的美，它是由肌體良好的生理和心理狀態(tài)綜合顯示的健康美，它表現(xiàn)為身體、線條、姿態(tài)的造型美，筋骨、肌肉、膚色的肌體美?！斑\動美”是人體在體育活動中表現(xiàn)出來的美，它包括動作美、環(huán)境美、行為美、競技美、器材美等，動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏明快，反應(yīng)敏捷，靜中有動，動中有靜的節(jié)奏美和勇猛角逐充滿生命活力的生氣美，都可以折射出受過良好教育所具有的美的素養(yǎng)和藝術(shù)品性。可以說體育過程就是一個發(fā)展美、創(chuàng)造美，給人以美感，給人以美的享受的過程。因此，體育離不開藝術(shù)，離不開美，沒有美的參與，體育難以成為運動，也就無所謂體育。

作為中小學體育教學中的審美教育，其主要任務(wù)是增強體質(zhì)，塑造美的體型，促進機能完善，幫助學生形成對身體的正確審美觀念，培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。所以，對一個受過良好教育的人來說，或許他既沒有特殊的專長，也沒有超人的技藝，但是他一定是一個具有審美情趣與藝術(shù)素養(yǎng)的人。

三、采取不同導入方式，激發(fā)學生學習興趣

教無定法，導入也同樣。好的導入，是學生學習的“推助器”。課堂導入雖然只有短短幾分鐘，但卻具有明確內(nèi)容、啟發(fā)思維、激發(fā)興趣、集中注意力、振奮精神、調(diào)動學生學習積極性和求知欲的作用。在教學中要根據(jù)教材內(nèi)容和難度不同，以及學生實際情況，靈活采用不同的導入法。主要有以下常見方法：

提問復習導入。如：在行進間單手肩上投籃的教學中，復習課時以提問的方式復習導入：“一大，二小，三起跳，人在最高點，球在最高點，撥指壓腕球出手”。

啟發(fā)想象導入。如：在跨越式跳高教學中講兩腿依次過桿，兩腳依次落地，用一頁一頁地翻書來形象地啟發(fā)學生思維，使學生體會動作的要領(lǐng)。

引領(lǐng)示范導入。如：在跳遠教學中將幾種跳遠方式都示范給學生，讓學生自己選擇適合自己的練習方式。

除此以外，還有“直觀導入”、“情境導入”、“懸念導入”、“激勵導入”、“比賽導入”、“故事導入”、“游戲?qū)搿钡榷喾N方法，課堂教學中一定要根據(jù)學習的內(nèi)容和學生掌握知識技能的實際情況，方法運用得當合理，教學效果才能提高，才能圓滿地完成教學任務(wù)。

四、更新教育教學理念，提高自身綜合素養(yǎng)

體育學科不同于其他學科，它更具有自身鮮明的特征，它為學生提供了獨有的、廣闊的學習和活動空間，以及充分的觀察、思維、操作、實踐的表現(xiàn)機會，對于促進學生創(chuàng)新能力的開發(fā)提高，具有其他學科所無法比擬的優(yōu)勢。生理學、解剖學、生物力學、教育學、社會學、心理學、美學、生物化學知識等都與體育有密切的關(guān)系，需要體育教師大量的涉獵，同時還要掌握一定的體育知識、技術(shù)、技能來組織教學。體育說到底是一種技術(shù)活動，比如籃球運動，投籃球的動作就得千錘百煉的去練習，理論說得頭頭是道，球投不進籃筐也是白搭。在知識更新的時代，教師必須要不斷改變教學觀念，不僅讓學生了解體育基本理論，掌握基本技能、技巧和練習方法，還要讓學生了解體育與其他學科的關(guān)系。如：跳高的起跳，推鉛球的出手角度等與物理的力學有關(guān)；長跑練習能發(fā)展心肺功能，它與生理學有關(guān)；力量練習發(fā)展哪部分肌肉，這與解剖學有關(guān)；在劇烈運動后不要馬上飲水，它與運動醫(yī)學有關(guān)；在游戲和比賽中應(yīng)鼓勵學生堅定信心，積極進取，大膽嘗試，這又與心理學有關(guān)等等?？梢?，體育已經(jīng)不是一門獨立學科，而是一門綜合學科。體育教師必須及時地去補充和攝取相關(guān)學科理論知識，提高自身綜合素養(yǎng)，才能揮灑自如、游刃有余地駕馭課堂，收獲成功。

五、精講多練，為學生搭建展示的平臺

新課改下的體育課堂，教師既不是主體，也不是完全撒手不管的看客，而是提倡一種“開放型的體育課”（即游牧式的教學課堂），其設(shè)計主體是學生，它同“教師中心論”是對立的，傳統(tǒng)教學以教師為中心，課的設(shè)計、教案的編寫，手段的選擇，執(zhí)行教學的過程均由教師一手操辦，教師教什么，學生學什么的教學模式已不適應(yīng)當今的教育現(xiàn)狀了，在體育教學中，教師一定要樹立“讓學生自己成為自己”的理念，發(fā)展學生自主探究的能力，使學生逐步學會自主學習。教師自己則是課的策劃者，把部分或全部設(shè)計任務(wù)交給學生，自主選擇，獨立思考，讓學生參與學習的全過程，師生互相尊重，互相信賴，共同商定內(nèi)容、教學手段，管理、監(jiān)督教學過程；共同主動交流，以達到全體參與，共同提高的目的。

精講多練充分體現(xiàn)“師為主導，生為主體，練為主線”的教學原則。因材施教，有意識地給學生提供一個展示的平臺，充分發(fā)展學生個體特長，重視能力培養(yǎng)，不僅讓學生掌握動作技能，更重要的是學會鍛煉的方法。從學生實際出發(fā)，在多練的過程中，讓學生體會體育所帶來的樂趣，發(fā)揮學生的主體地位，使學生成為教學的核心。

六、把握課程性質(zhì)，讓學生的學習增值

有些體育課熱鬧非凡，學生臉上始終有笑意，但縱觀一節(jié)課，學生什么也沒學，什么也沒有學會，體育課成了娛樂課、放松課。傳統(tǒng)的教學過分強調(diào)技術(shù)、技能的教學，其實新課標也不是不要求技能的發(fā)展。體育課上只走過場，沒有實質(zhì)，毫無技能的傳授和提高，只求歡樂，不求練習的負荷實效，這都是對新課標的曲解和誤讀。如在現(xiàn)階段的教學中，非常流行“快樂體育”，把學生在課堂上是否“快樂”定為評價體育課好壞的指標，導致了很多教師追求表面的課堂氣氛，追求學生的笑臉，出現(xiàn)了大量沒有實際效果的課堂。實際上，這樣的課堂脫離了體育的本質(zhì)，失去了“體育的快樂”。體育的精神是對自我的超越，是在大量汗水的付出中收獲的快樂，是在學到新知識、掌握新技術(shù)、跨越新高度、跳出新遠度、投出更遠的距離后的快樂，是在奮勇拼搏戰(zhàn)勝對手后的快樂，這才是真正的“體育的快樂”，這才是終身體育的基石與幼苗，這才是我們最應(yīng)該的追求。

一堂好的體育課，應(yīng)該是在貫徹落實新課標的前提下，真正體現(xiàn)“以生為本”，讓學生們在和諧的課堂氛圍中，付出辛勤的汗水，收獲知識、發(fā)展體能、形成技能、培養(yǎng)吃苦精神和勇敢頑強的意志品質(zhì)，獲得成功的體驗，讓體育回歸生活的本真，而不是只顧娛樂與興趣，卻違背了體育教學規(guī)律和體育課的育人功能。

林格說：“教師實際上是一根火柴，我們的學生自己是有潛能的，有油，就像一盞燈一樣，我們起的作用是擦亮我們的火柴，把油燈點亮，他自己有能量，他就會慢慢綻放光彩了?！弊鳛橐幻w育教師，要不斷地去激勵學生充分發(fā)揮自己的潛能，充分燃燒；要不斷地反思總結(jié)教學經(jīng)驗，改進教學方法，提高課堂效率，讓自己的教學有效，讓學生在課堂上真正學到知識，得到鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習慣，從而促進學生的全面健康發(fā)展。