淺析拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的影響

徐敏來(lái) 任露

摘 要：大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施。以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)、企業(yè)需求，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成才。本文結(jié)合拓展訓(xùn)練的特征以及當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，淺析素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的影響。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 拓展訓(xùn)練

一、拓展訓(xùn)練的起源、特征、意義

1、拓展訓(xùn)練源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意為一艘小船離開(kāi)安全而舒適的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時(shí)期的英國(guó)，當(dāng)時(shí)英國(guó)首相丘吉爾在《二戰(zhàn)回憶錄》中寫道：我不懼怕倫敦上空的鷹，但我膽寒大西洋海底的狼。在大西洋海戰(zhàn)中德軍的潛艇埋伏在大西洋海底攻擊盟軍的補(bǔ)給運(yùn)輸船只，導(dǎo)致船只沉沒(méi)，大量的船員犧牲！但卻有極少數(shù)的船員能夠存活下來(lái)！心理學(xué)家和行為學(xué)家對(duì)這一部分生還者進(jìn)行生理、心理方面的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)他們都存在一些共同的特點(diǎn)，就是當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨是決定人生還的是良好的心理素質(zhì)和超強(qiáng)的求生欲望。

在1941年漢斯將軍組織成立一所“阿德伯威”海上訓(xùn)練學(xué)校，利用大自然及人工設(shè)置的各種環(huán)境，通過(guò)各種精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)項(xiàng)目，使參加者在解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。這是一種突破傳統(tǒng)培訓(xùn)思維和模式要求的全新訓(xùn)練方式，所設(shè)開(kāi)課程獨(dú)具創(chuàng)意、融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性、趣味性于一體。

2、拓展訓(xùn)練的特征

先行后知：一改傳統(tǒng)的授課學(xué)習(xí)形式，讓學(xué)員“從做中學(xué)。”通過(guò)場(chǎng)景模擬、角色真是扮演、項(xiàng)目親自操作，讓每一位學(xué)員都置身其中，以集體的力量解決共同的課題。團(tuán)隊(duì)的智慧自省個(gè)人的不足，通過(guò)項(xiàng)目的成與敗來(lái)完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

投入為先：要求參訓(xùn)學(xué)員全身心投入才能獲得最大價(jià)值。

綜合活動(dòng)性：拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。

挑戰(zhàn)極限：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。

集體中的個(gè)性：拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

自我教育：教練只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教練也只是引導(dǎo)式講解，主要讓學(xué)員自己來(lái)講，達(dá)到自我教育的目的。

寓教于樂(lè)：所有項(xiàng)目設(shè)計(jì)生動(dòng)活潑，大膽創(chuàng)新，訓(xùn)練項(xiàng)目極富趣味性與挑戰(zhàn)性，使學(xué)員身臨其境，積極參與。小游戲闡述大道理，小故事蘊(yùn)含大智慧，能夠使學(xué)員在輕松、愉快的訓(xùn)練中受益多多。

3、拓展訓(xùn)練的意義

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。拓展訓(xùn)練并非體育加娛樂(lè)，也不是“魔鬼訓(xùn)練”，而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。在今天，知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。在何種情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量，如何開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？通過(guò)拓展訓(xùn)練能夠有效地激發(fā)學(xué)員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，更為融洽地與群體合作；學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。

二、大學(xué)生群體的特點(diǎn)

大學(xué)作為一個(gè)向社會(huì)過(guò)渡的學(xué)習(xí)、實(shí)踐平臺(tái)，其主要的任務(wù)就是為社會(huì)輸送全面發(fā)展的人才。這里所說(shuō)的“人才”，不僅僅是指要有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)，這是自己的立足之本，更要有健全的人格與強(qiáng)壯的體魄。

1、對(duì)家庭的依賴性較強(qiáng)，生活上不能獨(dú)立

大學(xué)生即將邁入社會(huì)，在這個(gè)合作處處存在的社會(huì)，有合作意識(shí)并且善于合作的人才更能為社會(huì)所接受。當(dāng)代大學(xué)生85%以上都是獨(dú)生子女，他們從小深受家人的呵護(hù)與溺愛(ài)，從小就過(guò)著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，享受著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的待遇，試想這樣的一代人如果走入社會(huì)會(huì)是什么樣子？

2、思想活躍，求知欲強(qiáng)，但抗壓能力弱

大學(xué)生生活的條件決定了他們很少遇到生活的挫折，那樣一來(lái)，他們的心理承受能力很脆弱。獨(dú)生子女的特性又決定了他們有較強(qiáng)的自信心與自尊心，容不了別人的批評(píng)，沒(méi)有準(zhǔn)確把握住自己的位置，從而抗壓能力明顯下降。

3、新的交流方式形成，網(wǎng)絡(luò)使用率高

當(dāng)代大學(xué)生伴隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展而成長(zhǎng)起來(lái)，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境本身的共享性、互聯(lián)性、開(kāi)放性和動(dòng)態(tài)性等鮮明特點(diǎn)，吸引了越來(lái)越多的學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)。從而導(dǎo)致很多大學(xué)生把大部分時(shí)間都花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上，缺乏面對(duì)面的交流，容易封閉，不利于身心健康。

三、拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的影響

傳統(tǒng)的教學(xué)方式解決不了大學(xué)生存在的本質(zhì)的問(wèn)題，大多數(shù)采取的是課堂教學(xué)，雖說(shuō)也有體育課程，其次數(shù)少也就不多了，體育教學(xué)鍛煉的只是大學(xué)生的身體素質(zhì)。身心素質(zhì)是身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的合稱，只有做到這兩方面，才真正是身心健康的人。經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展后的拓展訓(xùn)練，程序化的、場(chǎng)地化的拓展訓(xùn)練模式，大學(xué)生已經(jīng)非常熟悉拓展訓(xùn)練對(duì)于大學(xué)生個(gè)體的意義已經(jīng)悄悄地發(fā)生變化。

1、拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的溝通意識(shí)的鍛煉

由于拓展訓(xùn)練的戶外化、自然化，在拓展訓(xùn)練的特殊限定條件的要求下，教練技術(shù)的運(yùn)用，使得游戲目標(biāo)的設(shè)定更加趨于學(xué)生之間的信息傳遞的溝通功能，各種智障訓(xùn)練（如盲人方陣）強(qiáng)化了人與人之間的溝通意識(shí)，使得群體內(nèi)部關(guān)系得以優(yōu)化，沖破了原有的群體內(nèi)部的感覺(jué)關(guān)系，挖掘出內(nèi)心深處的意識(shí)關(guān)系，熔煉了團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)生的個(gè)體情感在拓展過(guò)程中得到最大的釋放，強(qiáng)化了人與人之間的溝通意識(shí)，使人與人之間的情感溝通意義得以發(fā)揮。

2、拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的抗壓能力的提升。

拓展訓(xùn)練作為一種心理治療有效手段，通過(guò)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目的突破以及特有的體驗(yàn)、分享、交流、整合、應(yīng)用的環(huán)節(jié)使得大學(xué)生參與游戲的同時(shí)，激發(fā)了其心靈世界的變遷，對(duì)人生的感悟更加自然化，更加注重生命價(jià)值的意義，擺脫功名利祿的困惑，內(nèi)心人生價(jià)值的體現(xiàn)更加明顯，從而幫助個(gè)人進(jìn)行心理自助，更好的管理好自己的情緒，從職業(yè)生涯發(fā)展的角度不斷提升大學(xué)生的情商。

3、拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)的加強(qiáng)。

沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)代社會(huì)是依靠整合團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)力量得以發(fā)展的，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，其領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力、協(xié)調(diào)力等都能得到完美的發(fā)揮。拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)式的熔煉，對(duì)每一位大學(xué)生個(gè)體是潛移默化的引導(dǎo)和訓(xùn)練，在不知不覺(jué)中融入團(tuán)隊(duì)，在游戲中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在參與任務(wù)中理解團(tuán)隊(duì)的真實(shí)含義，為未來(lái)順利走向職業(yè)生涯奠定基石。

拓展訓(xùn)練是以其參與者的親身體驗(yàn)加上教練的講解，使參與者得到不同于來(lái)自書本上的東西。拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展的積極影響中最為重要的是可以讓參與者培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，通過(guò)合作，我們可以感受到自己被需要的價(jià)值，我們每一個(gè)人都要依賴他人，在合作中找尋自己存在的價(jià)值。同時(shí)通過(guò)合作，我們可以達(dá)到我們各自的目標(biāo)，集體的力量是無(wú)窮的。

拓展訓(xùn)練以體驗(yàn)式的方式，讓學(xué)員在團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中，不斷克服自己的心理恐懼、激發(fā)熱情與斗志，調(diào)節(jié)自我控制能力、保持平和心態(tài)、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，從而塑造冷靜、果斷、堅(jiān)忍不拔，團(tuán)結(jié)合作等良好品質(zhì)。拓展訓(xùn)練給了大學(xué)生一個(gè)激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的空間，一個(gè)培養(yǎng)自己動(dòng)手實(shí)踐能力的場(chǎng)所。

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