奉東

【關(guān)鍵詞】排球下手發(fā)球 不同部位擊球 發(fā)球成功率

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2013）07B-0022-02

排球下手發(fā)球是排球運動發(fā)球方式的一種，發(fā)球時，手臂由下向前上方擺動，并利用身體的轉(zhuǎn)動將球擊出。按其動作，可分為正面下手發(fā)球和側(cè)面下手發(fā)球。這樣發(fā)球，所發(fā)出的球速度慢、力量小、攻擊性差，適合初學(xué)者。

根據(jù)排球發(fā)球規(guī)則，球拋起或離手后，擊球手應(yīng)以單手或單臂的任何部位將球擊出。學(xué)生比較常用的擊球部位為手掌根部、虎口部、拳心部、拳眼部。在教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)，同一個學(xué)生在拋球高度、腳蹬地、揮臂等相關(guān)動作基本不變的情況下，由于擊球部位的不同，導(dǎo)致發(fā)球的成功率有一定的差異。為了弄清楚學(xué)生常用的4個擊球部位孰優(yōu)孰劣，差異到底有多大，從而更好地指導(dǎo)教學(xué)，筆者對排球下手發(fā)球中擊球手的不同部位擊球?qū)Πl(fā)球成功率的影響進(jìn)行研究。

一、實驗方法、對象、時間及結(jié)果

實驗方法：在排球場端線的中點處（發(fā)球區(qū)）畫一個1平方米的固定的實驗發(fā)球區(qū)，要求參加實驗的學(xué)生站在指定的發(fā)球區(qū)，采用側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)動作，盡量保持拋球高度、腳底蹬地?fù)]臂等相關(guān)動作重復(fù)不變，擊球手分別用手掌根部、虎口部、拳心部、拳眼部擊球，每人分別發(fā)出4個球，按手擊球的部位分別記錄發(fā)球成功與否，所有參加實驗的學(xué)生完成擊球后再統(tǒng)計出各個擊球部位發(fā)球的成功率，然后進(jìn)行對比分析。

實驗對象：以廣西師范大學(xué)附屬外國語學(xué)校初中部2011級（初一）132、133、134、135、136、137等6個班的學(xué)生作為研究對象，其中男生182人、女生192人。

實驗時間：從2012年4月至6月。

實驗結(jié)果（具體見表1、表2）。

二、討論

（一）男女生發(fā)球成功率差異分析

從表1、表2中不難看出，男生用不同的部位擊球，在成功率上有比較明顯的差異，而在女生的差異不明顯。

為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？在實驗過程中筆者發(fā)現(xiàn)，女生發(fā)球失敗大多是因為擊球力量不夠，導(dǎo)致發(fā)球不過網(wǎng)?？梢?，這個年齡段的女生達(dá)不到基本的實驗條件，女生的統(tǒng)計數(shù)據(jù)不適合用于實驗的數(shù)據(jù)對比分析。這一結(jié)果是筆者在實驗前所沒有設(shè)想到的。

（二）不同擊球部位發(fā)球成功率差異分析

從表1中不難看出，手掌根部擊球、虎口部擊球、拳眼部擊球的成功率均高于失敗率，只有拳心部擊球的失敗率高于成功率。可見，手掌根部、虎口部、拳眼部是比較合理的擊球部位。在初一階段的排球教學(xué)中，教師應(yīng)建議學(xué)生使用手掌根部、虎口部、拳眼部擊球，不要使用拳心部擊球。擊球部位不同，發(fā)球成功率有差異，形成差異的原因是什么？筆者基于實驗數(shù)據(jù)，進(jìn)行如下分析：

1.手觸球的平面平整差異分析

手掌根部擊球時，從圖1不難看出，手觸球的平面較平整，只有大拇指下肌群稍隆起，但較柔軟，有一個大約25平方厘米、大致成正方形的較平整的擊球平面。

虎口部擊球時，大拇指與并攏的食指、中指、無名指、小拇指4個手指成大約90度角，形成一個由食指第三關(guān)節(jié)、大拇指第二關(guān)節(jié)和手腕關(guān)節(jié)中間連接部構(gòu)成的大致成三角形的較平整的擊球平面。

拳眼部擊球時，從圖2不難看出，食指、中指、無名指、小拇指4個手指卷曲，大拇指卷曲扣壓在食指、中指的第二指節(jié)上；由食指卷曲側(cè)面、大拇指第二指節(jié)和虎口部形成一個大約30平方厘米的擊球平面，但是有拇指第二關(guān)節(jié)稍隆起而且較堅硬。

拳心部擊球時，從圖2不難看出，食指、中指、無名指、小拇指4個手指卷曲，大拇指卷曲扣壓在食指、中指的第二指節(jié)上。如果說食指、中指、無名指、小拇指4個手指的第二指節(jié)和手掌根部形成了一個較好的平面，但扣壓在食指、中指的第二指節(jié)上的卷曲的大拇指嚴(yán)重地破壞了這個平面，大拇指的第一指節(jié)、第二指節(jié)及大拇指指根肌肉形成了一個明顯的突出部，這個突出部在擊球時會嚴(yán)重地影響手對球的控制。這影響了發(fā)球的成功率。

實驗數(shù)據(jù)顯示，拳心部擊球成功率最低，其手觸球的平面平整度也是最差的；手掌根部、虎口部、拳眼部這三個部位擊球的成功率比較高并且也比較接近，其手觸球的平面平整度也較平整。可以看出，手觸球的平面平整差異是影響發(fā)球成功率的一個重要因素，教師應(yīng)給予高度重視。從不同擊球部位手觸球的平面平整這個角度來看，手掌根部、虎口部、拳眼部都可視為合理擊球部位，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生多選擇使用這些部位擊球。

2.擊球的揮臂動作協(xié)調(diào)性合理性差異分析

在正面下手發(fā)球中，擊球者面對球網(wǎng)，兩腳前后開立，左腳在前。發(fā)球時，右臂伸直，以肩為軸后擺，身體稍右轉(zhuǎn)，重心稍后移，左手將球輕輕拋起在體右側(cè)，右腳蹬地轉(zhuǎn)體，重心前移，手臂由下向前上方擺動擊球。

在揮臂擊球的過程中，虎口部擊球和拳眼部擊球時，手臂不用向外旋轉(zhuǎn)，這是最自然、最協(xié)調(diào)的擺動擊球動作。而手掌根部擊球和拳心部擊球時，手臂需要增加一個向外旋轉(zhuǎn)90度的動作，手掌根部和拳心部才能擊打到球。這個向外旋轉(zhuǎn)90度的動作多多少少會增加一些發(fā)球的難度，會降低發(fā)球成功率。

我們不妨拿手觸球的平面平整度差異幾乎相同的虎口部擊球和手掌根部擊球的成功率做一個對比?；⒖诓繐羟虿挥孟蛲庑D(zhuǎn)手臂，發(fā)球成功率為69.8%。手掌根部擊球需要增加一個向外旋轉(zhuǎn)90度的動作的動作，發(fā)球成功率為66.5%。兩個部位的發(fā)球成功率相差3.3%，這也就說明有差異，但差異不大。

我們不妨再拿手觸球的平面平整度本來就有差異的拳眼部擊球和拳心部擊球的成功率做一個對比。拳眼部擊球平面中有拇指第二關(guān)節(jié)這個稍隆起，但不用向外旋轉(zhuǎn)手臂，發(fā)球成功率為63.2%；拳心部擊球平面因有拇指這個明顯的突出部，手臂還增加一個向外旋轉(zhuǎn)90度的動作，發(fā)球成功率為37.4%。兩者的發(fā)球成功率相差25.8%。這個差異就很大了，雖然這個差異不是全部由是否需要旋轉(zhuǎn)手臂造成，但是可以說明一點：不向外旋轉(zhuǎn)手臂比需要旋轉(zhuǎn)手臂在下手發(fā)球中要更科學(xué)合理。

三、結(jié)論

客觀地說，影響排球發(fā)球成功率的因素比較多，比如拋球質(zhì)量、擊球準(zhǔn)確程度、及擊球力量的大小等，都會影響到發(fā)球的成功率。但這些問題是在多次重復(fù)練習(xí)中可以逐漸加以改善的。然而，用什么部位擊球是學(xué)生學(xué)習(xí)排球發(fā)球一開始就要明確的一個問題。如果教師不清楚學(xué)生常見擊球部位的優(yōu)劣，就難以發(fā)現(xiàn)學(xué)生選擇錯誤的擊球部位，無法及時加以指正。從實驗數(shù)據(jù)的統(tǒng)計和分析中不難看出，手掌根部、虎口部、拳眼部都是較好的擊球部位，都可以選擇使用。虎口部可以作為擊球部位的首選來推薦給學(xué)生。

（責(zé)編 雷 靖）