張茂

當前，青少年存在的問題令人觸目驚心，小小年紀，或自殺，或殺人，甚至于殺害親身母親，學校里發(fā)生的各種不良現(xiàn)象也屢禁不止，各種失控越軌行為也時有發(fā)生，而且近年來未成年人違法犯罪現(xiàn)象越來越多，越來越趨向低齡化，這其中，固然有許許多多的因素使然，但從根本上來說，與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系，令我們得出這樣一個結(jié)論：我們的孩子生病了。這病不在身體，而在心理。誠然，在成千上萬的學生當中，發(fā)生這類過激行為的學生畢竟只占一小部分，然而，我們也會注意到：平時，老師們在談起學生時，會談到有些學生個性強，只能捧，批評不得；有些學生都已經(jīng)是中學生了，還動不動就哭鼻子，顯得極脆弱；有些學生總是無法與同學好好相處，同桌像走馬燈似的換了一個又一個，還時時要求調(diào)座位；有些學生總是獨來獨往，沒有朋友，教師與之交談，也很難打開其心靈之門……

1980年，我國心理學家首次試用明尼蘇達多項個性調(diào)查表（MMPI）對我國中小學生進行調(diào)查測試，發(fā)現(xiàn)有些被試的分數(shù)接近病理異常反應(yīng)，存在相當嚴重的心理健康問題。聯(lián)合國教科文組織的一份報告中這樣預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。”因此，關(guān)注青少年心理健康，避免學生問題行為發(fā)生，刻不容緩。

近年來，隨著各級各類學校配備心理健康專職教師、增設(shè)心理健康教育課或成立心理咨詢室，使我們透視到當代青少年內(nèi)心世界的復(fù)雜，心理健康問題也越來越受到學校及社會的關(guān)注。當今社會，教育的核心不再僅僅是傳授知識，而更重要的是培養(yǎng)學生具有健康的人格，或者說教會學生做人，使學生能用正確的眼光看待周圍的事物，用正確的方法處理日常生活。

青少年心理健康問題不是某一方面的單一作用，而是受家庭、社會、學校及其自身因素的綜合影響。作為21世紀的教師，在履行教師義務(wù)的同時應(yīng)當把培養(yǎng)學生健康的心理作為首要任務(wù)，用自己的言行與智慧為學生的心靈營造一片萬里晴空。

一、用愛心澆灌善感的心靈。

對愛撫情感的渴求是每一個青少年學生的心理需要。老師只有把愛的情感投射到學生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。因而，教師要抽出一定的時間與學生交往、溝通、培養(yǎng)感情，通過自身的一舉一動，一顰一笑，甚至通過眼神和面部表情的微妙變化把愛傳達出來，尤其要讓那些對愛特別敏感的孩子們所感受到。教師還要通過觀察、談話、問卷等方法，多方了解學生，做學生的知心人，深入細致了解學生心理狀況，解決學生的心理困擾，用愛心感化他們，培養(yǎng)百折不撓、勇于進取的心理素質(zhì)，使他們克服困難，勤奮學習。師愛猶如一劑良藥，能治愈學生內(nèi)心的創(chuàng)傷；師愛猶如黑夜里的一盞明燈，能照亮學生前行的路。

二、合理調(diào)節(jié)情緒

青少年正處于青春期，面對自身生理心理變化，生活、學習、家庭各方面的壓力，故易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、膽小怕事，有時焦慮不安、多愁善感、做事優(yōu)柔寡斷或易沖動、易反復(fù)等問題。教師首先應(yīng)為學生營造一個寬松和諧的學習、生活氛圍，理解、尊重學生，耐心傾聽學生的訴說；其次多舉辦一些集體活動，鼓勵學生多參加活動，多與同學交流，轉(zhuǎn)移、分解注意力，減少苦思冥想的機會，減輕焦慮。同時，學會賞識、鼓勵、表揚學生，增強學生的自信心。澆花要澆根，治病要治本，“生銹的鎖”只能靠“心靈的鑰匙”去解開。多鼓勁，少批評，關(guān)注孩子的心理，幫助他們找到戰(zhàn)勝錯誤的信心的根據(jù)地，從而戰(zhàn)勝自我，才有利于身心健康。

三、培養(yǎng)良好行為

青少年好奇心強、善于模仿、喜歡偽裝，加上他們思考問題還不夠成熟、辨別是非的能力還不夠強，極易受周圍環(huán)境的影響，出現(xiàn)遲到、曠課、說謊、甚至打架斗毆等各種各樣的不良行為。作為教師，首先應(yīng)該認識到人類的任何行為的發(fā)生都是有原因的，所以要耐心聽他們解釋不良行為發(fā)生的原因，體會他們當時的感受，并給予他們必要的理解，切不可隨意給他們下定論，否則，會給他們帶來沉重的心理、精神負擔。要幫助學生學會換位思考，讓他們多站在對方的立場上考慮問題，這樣才能善解他人、減少矛盾，在日常的交往中學會為人處世。其次，還要改變班集體的氛圍，增加班集體的溫暖和樂趣。當然，教師要以身作則，做誠實的榜樣，以理服人，杜絕暴力，培養(yǎng)他們對不良環(huán)境影響的抵御能力和自我約束控制能力，讓他們明辨是非，不被別人不良行為所誘惑。

四、培養(yǎng)學生的耐挫力。

青少年學生大多數(shù)是獨生子女，在家里被長輩寵著，溺著，遇到一點點挫折，就受不了。培養(yǎng)學生對挫折的容忍力極有必要。教師需幫助學生樹立正確的世界觀和人生觀，多開展社會實踐，加強集體教育和榜樣教育，從種種小事中去加強意志的自我鍛煉?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，不經(jīng)歷風雨，小樹難以成棟梁之材。

五、教育學生認清自己的角色，學會處理人際關(guān)系。

告訴學生：在家中，你是父母的孩子；在學校，你是老師的學生，是同齡人的同學。不要把家里慣出的毛病帶到學校。有的學生在受老師批評時賭氣，哭鼻子，這也就是沒認清自己在校的角色，以為可以像在父母面前一樣撒嬌。在與同學相處時，總是不肯謙讓，傲慢無禮。這樣的學生勢必不受同學歡迎。要幫助學生認清自己的社會角色，學會處理人際關(guān)系。

青少年的心理健康問題紛繁復(fù)雜，內(nèi)在的、外在的、客觀的、主觀的因素使得他們幼小的心靈籠上了一層陰影，不能用正確的眼光去看待周圍的世界。這些心理障礙影響了他們的健康成長，猶如一把無形的傘阻礙了他們與“陽光”的接觸，長此下去，只能使他們的世界越來越黑暗。為了使每個孩子都能以健康的心理去適應(yīng)未來，教師應(yīng)該義不容辭，用自己的光和熱去融化一顆顆灰暗的心靈，讓他們的心靈徹底釋放，去沐浴金色的陽光。