莫曉冬

作為中職院校的教育者來講，要認識到職生心理健康教育存在的問題所在，盡可能地輔助他們克服自卑厭學情緒，幫助他們樹立起正確的人生觀和世界觀，通過建立起穩(wěn)定和諧的師生關系，在中職院校開設心理健康教育課程，為中職學生的發(fā)展營造健康和諧的環(huán)境等等，激發(fā)他們的學習興趣，從而輔助他們更好地面對學習和就業(yè)方面的雙重壓力，促進克服心理障礙，正確樂觀地面對學習和就業(yè)壓力。

中職生 心理健康教育 就業(yè)壓力

一、緒言

隨著當下社會的急劇變遷，青年學生的就業(yè)壓力驟然增大，社會競爭也相應的變大，再加上改革開放以來，西方的價值觀隨之進入我國，對青少年的健康成長帶來了復雜的影響。作為中職院校的學生來講，受到太多的刺激和誘惑，在面對生活和學習問題的過程中，當然就很容易產(chǎn)生一系列的心理障礙和問題，譬如說自卑、苦悶、壓抑、焦慮、恐懼，等等，甚至還有可能因此引發(fā)非常多的自殺事件。中職學生在當下復雜社會環(huán)境中暴露出來的心理問題值得全社會來關注，而通過多種有效措施，及時地解決中職生的心理健康問題，具有非常重要的現(xiàn)實意義。

二、中職學生心理健康現(xiàn)狀及問題

與普通高中不同的是，中職院校的學生絕大多數(shù)是因為升學考試失利，未能獲得讀取高中的機會被迫選擇就讀中職。如果追溯中職學生的家庭狀況就不難發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的學生都來自于農(nóng)村，有的是單親家庭成長起來的學生。他們進入中職院校之后，學習和生活的環(huán)境、人際關系和追求的目標都發(fā)生了非常大的變化，原本平衡的心理結構也會被打破。與此同時，由于他們所處的年齡正處于青春期，同樣也是成長過程中各種心理綜合作用并不穩(wěn)定的個時期，很多學生的學習熱情不高，態(tài)度也不夠端正，甚至有很大一批學生人生觀和價值觀都開始扭曲，低靡消沉，沒有積極進取的生活學習態(tài)度。具體來講，中職院校的學生在以下幾方面存在著心理健康問題：

1.容易產(chǎn)生自卑感

這種自卑感主要來源于社會評價。眾所周知的是，受多種原因的限制，社會上的人都認為中職院校是次等院校，而作為用人單位來講更是如此，過度的追求高學歷，在和普通高等學校進行競爭的過程中，很容易處于劣勢的狀態(tài)。很多中職生甚至覺得自己并不是正規(guī)軍。雖然近些年來隨著宣傳力度的加大，人們也對中職院校和中職學生有了改觀，但是傳統(tǒng)的思想一直存在大部分人的腦海中，這種觀念投射在中職學生身上，是他們很容易對自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑，在學習的過程中缺乏自我認同感。除過這個方面，中職生有很大一部分家庭經(jīng)濟狀況并不好，和其他學生相比，他們的生活壓力也非常大，這也是容易產(chǎn)生自卑心理的一個原因，這種自卑心理使他們不愿意參與集體活動，長期下去過度壓抑自己的感情更容易產(chǎn)生心理障礙。由于自卑問題而導致的人格缺陷，進而引發(fā)一系列的校園安全問題，這樣的現(xiàn)象在國外隨處可見，在我國的校園也時有發(fā)生，因此，需要中職教育著密切關注。

2.厭學情緒非常普遍

絕大多數(shù)中職院校的學生都認為進入中職學校學習，對他們來說是一個迫不得已的選擇，甚至是學業(yè)上的失敗，在整個學習過程中都表現(xiàn)出了非常明顯的挫敗感，有的學生甚至會因為中考的失利，全盤否定自己，對于自己的未來也沒有任何的信心。事實上，這些學生在基礎知識、學習方式和學習習慣上與普通高中的學生相比，本來就有很大的距離，再加上長期的厭學，缺乏踏實認真的精神，這種惡性循環(huán)使他們越來越?jīng)]有辦法融入學習。具體的表現(xiàn)在學習的目標不夠明確，學習的動機不夠適當，學習的方法也不正確等等，在學習過程中長期處于焦慮的狀態(tài)下，上課不能集中注意力，一有機會就逃課，在考試過程中采取作弊的方式蒙混過關，厭惡學習，反感學習，沒有以一個積極的態(tài)度來面對學習。

3.擇業(yè)焦慮現(xiàn)象非常嚴重

在當下，即使是普通高校的畢業(yè)生，就業(yè)壓力也越來越大，更不用說中職院校的學生。就業(yè)也是中職院校學生最大的一個壓力，絕大多數(shù)學生都會擔心用人單位會對他們持有無形的歧視態(tài)度。在當下這種雙向選擇的市場上，之眾生能否突出重圍，選擇一個適合自己發(fā)展的工作崗位，成為當下中職學生重要的疑慮。很多學生甚至會因此背上很重的心理負擔，日思夜想，也為此緊張兮兮，心神不寧，一提到找工作就會恐慌不已，處于一種擇業(yè)焦慮的狀態(tài)之中。

三、改善中職生心理問題的主要對策

在當下，我們要向從根本上解決中職學生的心理負擔問題，就需要按照他們的心理發(fā)展規(guī)律，激發(fā)他們的潛能，從根本上促進他們?nèi)姘l(fā)展。具體來說，需要從以下幾個方面入手：

1.力創(chuàng)和諧健康的新環(huán)境

全社會都應該動員起來，為中職生的健康成長創(chuàng)造出一個和諧穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境，一些政府部門也要投入其中，不斷地完善各項文化建設，為他們提供健康的休閑娛樂場所，陶冶他們的身心，為他們的成長創(chuàng)造一個較好的社會環(huán)境。

2.建立起和諧穩(wěn)定的師生關系

和諧穩(wěn)定的師生關系對于學生形成完整的自我意識有著非常重要的作用。中職學生的健康成長和教師的良性引導也有著密不可分的關系。作為教師來講，不僅要熱愛和尊重學生，還要和學生建立起互相信任、和諧、平等的師生關系。在學習的過程中，嚴格的要求學生，努力擴寬他們的視野，提高文化水平；在生活過程中，給與他們最大的關懷和信任，使他們樹立起基本的自信心，并引導學生能夠正確的認識和評價自我。

3.在中職院校開設心理健康教育課程

在中職院校開設心理健康教育課程，并將這種心理健康教育有效的滲透的教學活動的全過程之中。在規(guī)劃心理健康課程的過程中，必須要針對學生的具體情況，分階段的、有規(guī)劃、有選擇的為學生傳授相關的健康知識，可以讓學生了解和掌握最基本的心理知識，使他們能夠重新認識到自己，強化自我的意識，輔助他們樹立起更好的、符合社會發(fā)展需求的人生觀和價值觀。需要注意的是，要將這種心理健康教育內(nèi)容深入的滲透到教學活動的始終，最好是能夠融入到課堂教學活動之中和具體的班主任教學工作之中，幫助中學生克服心理障礙，正確樂觀的面對學習和就業(yè)壓力。

四、結語

受到社會觀念和自身認知的影響，中職院校的學生一般來講很容易形成一系列的心理障礙，譬如說自卑、苦悶，等等，作為教育者來講，要認識到問題的所在，盡可能地克服它們的自卑厭學情緒，幫助他們樹立起正確的人生觀和世界觀，通過建立起穩(wěn)定和諧的師生關系，在中職院校開設心理健康教育課程，為中職學生的發(fā)展營造健康和諧的環(huán)境等等，激發(fā)他們的學習興趣，從而輔助他們更好地面對學習和就業(yè)方面的雙重壓力，促進克服心理障礙，樂觀健康的成長。

參考文獻：

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