繆華

(浙江農(nóng)林大學(xué)體育軍訓(xùn)部 浙江杭州 311300)

1 一項(xiàng)新興的高校體育課程——定向運(yùn)動(dòng)

定向運(yùn)動(dòng)雖然成為一門體育課程的時(shí)間不是很長，但由于其具有較高的鍛煉價(jià)值、社會(huì)意義而在高校得到了快速的發(fā)展。有研究表明，在近10年內(nèi)浙江省就至少有42所高校開設(shè)了定向運(yùn)動(dòng)課程,但是隨著課程的不斷實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)在實(shí)際操作中定向運(yùn)動(dòng)課程存在著一些問題。例如：定向運(yùn)動(dòng)是以鍛煉個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所有的運(yùn)動(dòng)過程都是由個(gè)人完成，因此缺乏學(xué)習(xí)者之間的交互學(xué)習(xí)，缺少團(tuán)隊(duì)間的配合，因此不能較好培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和良好的交流、溝通能力；定向運(yùn)動(dòng)的練習(xí)范圍較大，教師不能很好的監(jiān)控，加上目前大學(xué)生的耐力素質(zhì)明顯下降，導(dǎo)致在定向運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中較容易出現(xiàn)傷害事故；定向運(yùn)動(dòng)實(shí)踐時(shí)同一個(gè)組別必須一個(gè)接一個(gè)出發(fā)形式的特點(diǎn)，導(dǎo)致定向運(yùn)動(dòng)課程的練習(xí)強(qiáng)度較大，而練習(xí)密度不夠，學(xué)生的出發(fā)等待時(shí)間和賽后的休息時(shí)間占了大量的上課時(shí)間，從而導(dǎo)致課程沒有取得良好的效果。因此，高等學(xué)校的定向運(yùn)動(dòng)課程必須要進(jìn)行深化與改革，才能實(shí)現(xiàn)高校體育課程的教學(xué)目標(biāo)。

2 一個(gè)新興的社會(huì)項(xiàng)目——拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練主要是一項(xiàng)社會(huì)性項(xiàng)目，在高校中開設(shè)課程的相對而言很少。但從已有的文獻(xiàn)和課程實(shí)踐表明，拓展訓(xùn)練是一種全新的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法，它不是簡單的體育與娛樂疊加，它的實(shí)質(zhì)是一種以項(xiàng)目活動(dòng)為載體的現(xiàn)代教育模式，從某種意義上說，拓展訓(xùn)練更是體育社會(huì)功能的集中體現(xiàn)和功能延伸。因而，它符合教育部對高校體育課程大綱的要求，突出了以學(xué)生為中心，充分尊重學(xué)生主體地位的教育思想。目前，在我國高校體育課程中引入拓展訓(xùn)練是以項(xiàng)目活動(dòng)為前期導(dǎo)入，利用拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的趣味性、實(shí)效性，讓大學(xué)生經(jīng)歷一系列的困難和考驗(yàn)，從而使大學(xué)生在高峰體驗(yàn)過程中磨練頑強(qiáng)不屈的毅力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高心理健康水平、人際交往能力、創(chuàng)新能力、組織協(xié)調(diào)能力、管理能力，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，實(shí)現(xiàn)增進(jìn)大學(xué)生身心健康和提高社會(huì)適應(yīng)能力的課程目標(biāo)，使學(xué)生更加符合現(xiàn)代社會(huì)對人才的要求。因而，在高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，是對傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容和方法的有利補(bǔ)充，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑，也必將使高校課程設(shè)置更加合理。

文獻(xiàn)資料研究還表明，在已有的體育課程中開展拓展訓(xùn)練也存在著缺陷，如拓展訓(xùn)練對場地、師資力量要求很高，否則很容易出現(xiàn)傷害事故；如果沒有合適的練習(xí)場地(主要指中高空的拓展訓(xùn)練場地)，那么只能進(jìn)行地面拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，而絕大多數(shù)地面拓展訓(xùn)練主要是鍛煉學(xué)生的交流、溝通、表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)意識，相對而言，鍛煉身體的活動(dòng)量較少，這樣就缺失了體育課對學(xué)生提高身體素質(zhì)的本質(zhì)意義。因此，在體育課中單純的安排拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也是有一定的缺陷。

3 拓展訓(xùn)練融入定向運(yùn)動(dòng)課程的可行性與必要性

通過已有的研究文獻(xiàn)表明，定向運(yùn)動(dòng)和拓展訓(xùn)練都是非常適合大學(xué)生的體育項(xiàng)目，但在單個(gè)課程的實(shí)踐教學(xué)中，也都存在著各自的不足之處，而這些不足之處卻可以通過項(xiàng)目資源整合得到有效的解決。例如定向運(yùn)動(dòng)以個(gè)人為主，缺乏團(tuán)隊(duì)的配合，而拓展訓(xùn)練能夠通過項(xiàng)目設(shè)計(jì)很好的發(fā)展學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力；定向運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，練習(xí)強(qiáng)度較大，而練習(xí)密度較小，特別是練習(xí)前后有大量的空閑時(shí)間，而拓展訓(xùn)練項(xiàng)目種類繁多，形式多樣，可以穿插在空閑時(shí)間中或者獨(dú)立進(jìn)行，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，又提高了教學(xué)效果。因此，在高校體育課程中進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練的融合是可行的、必要的，但是必須在現(xiàn)代教學(xué)設(shè)計(jì)原理與教學(xué)設(shè)計(jì)模式指導(dǎo)下，通過合理的教學(xué)設(shè)計(jì)，才能取長補(bǔ)短，取得良好的教學(xué)效果。

4 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在定向運(yùn)動(dòng)課程中的內(nèi)容安排

浙江農(nóng)林大學(xué)在2002年9月開設(shè)了定向運(yùn)動(dòng)課程，是浙江省開設(shè)此課程最早的高校之一，在2009年9月經(jīng)過各種資源的整合，開設(shè)了定向運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練課程，經(jīng)過3年的課程實(shí)踐，目前定向運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練課程已基本完善，并且通過2010、2011、2012級300位定向運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練課學(xué)生的問卷調(diào)查，有70%的學(xué)生喜歡拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，同時(shí)課程教學(xué)內(nèi)容的安排也得到了82.6%學(xué)生的認(rèn)可。目前浙江農(nóng)林大學(xué)定向運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練課程中的拓展項(xiàng)目有：5人4足、履帶戰(zhàn)車、電網(wǎng)、急速60秒、天黑請閉眼、鼓動(dòng)人心、盲人方陣、交通堵塞、地震、我們來了、報(bào)數(shù)、翻樹葉、文字游戲等13個(gè)。其中電網(wǎng)、急速60秒、天黑請閉眼、鼓動(dòng)人心、盲人方陣、交通堵塞6個(gè)項(xiàng)目可以安排在6次課中具體展開，另根據(jù)情況可以在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行之余安排一些素質(zhì)練習(xí)。履帶戰(zhàn)車安排在接力定向課中進(jìn)行，5人4足安排在團(tuán)隊(duì)賽課中進(jìn)行，其余的項(xiàng)目可以根據(jù)情況在定向理論內(nèi)容前后和其余定向?qū)嵺`中進(jìn)行。

5 拓展訓(xùn)練融入定向運(yùn)動(dòng)課程的價(jià)值

(1)提高了學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)興趣，根據(jù)問卷調(diào)查，有80.7%的學(xué)生非常喜歡和喜歡上定向運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練課。在保留定向運(yùn)動(dòng)精髓的基礎(chǔ)上，增加了13個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生們能開心快樂的上完體育課。并且在第四個(gè)學(xué)期中，安排6場由學(xué)生自行組織的定向運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練的比賽，讓學(xué)生能充分發(fā)揮自身的能力，同時(shí)也大大提高了學(xué)生的參與性。

(2)發(fā)展了學(xué)生的綜合能力和綜合素質(zhì)，使學(xué)生更加符合現(xiàn)代社會(huì)對人才的要求，根據(jù)問卷調(diào)查，有89%的學(xué)生認(rèn)為新課程能非常明顯、明顯的提高自身的身體素質(zhì)；有93%的學(xué)生認(rèn)為能非常好的提高自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。定向運(yùn)動(dòng)是課程的基礎(chǔ)，可以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、獨(dú)立解決所遇困難的能力，在體力、智力雙重壓力下做出迅速反應(yīng)、果斷決定的能力，同時(shí)又能提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。而拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以培養(yǎng)和提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、心理適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)等能力，學(xué)生在“發(fā)現(xiàn)式”學(xué)習(xí)過程中有利于完成和深化對所學(xué)知識的意義建構(gòu)，學(xué)生的自主探索、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和交流鍛煉了他們的全面能力，為他們今后快速融入社會(huì)奠定了一定的基礎(chǔ)。

(3)充分體現(xiàn)現(xiàn)代教育思想，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。新的課程呈現(xiàn)方式充分體現(xiàn)教學(xué)過程，以“問題解決”培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力；充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式。教師組織學(xué)生對所做的項(xiàng)目進(jìn)行充分交流與討論，讓他們有發(fā)表自己見解的機(jī)會(huì)，營造出和諧、競爭的氣氛，以期創(chuàng)造出更好的解決辦法。從而提高學(xué)生協(xié)作學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)自主探究意識，實(shí)現(xiàn)資源共享、共同進(jìn)步。

(4)充分利用了課堂時(shí)間，解決了在定向練習(xí)前后空余大量時(shí)間的問題。同時(shí)提高了學(xué)生的興趣和參與性，在有限的時(shí)間內(nèi)，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)、交流、溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

(5)使課堂結(jié)構(gòu)更加合理。根據(jù)不同知識點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)靈活選擇“傳遞—接受”式學(xué)習(xí)或“發(fā)現(xiàn)式”學(xué)習(xí)。講解時(shí)選擇“傳遞—接受”式學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，保障教學(xué)目標(biāo)的順利完成。在學(xué)生進(jìn)行制作、練習(xí)、比賽中主要采用“發(fā)現(xiàn)式”、“探索式”學(xué)習(xí)，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

6 結(jié)語

(1)在新課程背景下，作為一線的教育工作者，我們應(yīng)充分發(fā)揮我們的長處，廣泛吸收新的教育教學(xué)理論并大膽應(yīng)用于教學(xué)實(shí)際，為新課程的實(shí)施，為社會(huì)培養(yǎng)新型人才貢獻(xiàn)自己的一份努力。

(2)拓展訓(xùn)練融入到定向運(yùn)動(dòng)課程中，可以更好的實(shí)現(xiàn)高校體育課程的目標(biāo)，大幅提高學(xué)生上體育課的興趣和積極性，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，從而進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識；可以更好的提高學(xué)生野外工作體能、技能、心理適應(yīng)能力，使學(xué)生積極參與戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)過程，享受親近自然、挑戰(zhàn)自我的樂趣，培養(yǎng)自主探究意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高身體健康水平。

(3)拓展訓(xùn)練融入到定向運(yùn)動(dòng)課程中，可以更好的充實(shí)高校體育課程的教學(xué)內(nèi)容，豐富學(xué)生課余的鍛煉項(xiàng)目，使高校體育課程除了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和健康之外,更可以提高學(xué)生的心理健康水平、人際交往能力、創(chuàng)新能力、組織協(xié)調(diào)能力、管理能力，使學(xué)生更加符合現(xiàn)代社會(huì)對人才的要求。

(4)拓展訓(xùn)練融入到定向運(yùn)動(dòng)課程中時(shí)，要重視學(xué)習(xí)者內(nèi)外條件分析和教學(xué)環(huán)境、學(xué)習(xí)情境的設(shè)計(jì)，這是能有效發(fā)揮拓展訓(xùn)練項(xiàng)目效果的前提條件，同時(shí)也是規(guī)避戶外運(yùn)動(dòng)課程風(fēng)險(xiǎn)有效舉措。

[1] 國務(wù)院.中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定[R].中發(fā)[1999]9號.

[2] 葉瀾.課程改革與課程評價(jià)[M].教育科學(xué)出版社，2002.

[3] 唐建.論大學(xué)生素質(zhì)教育與高校體育課程改革[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002,25(1).

[4] 賈明學(xué).浙江省高校定向運(yùn)動(dòng)公開課開展現(xiàn)狀與對策研究[J].浙江體育科學(xué),2008,30(6).

[5] 馬永勝.我國高校體育開展拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)研究[D].曲阜江師范大學(xué),2009.