冷雪聯(lián)

(江蘇省句容中等專業(yè)學(xué)校 江蘇句容 212400)

試論中職體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)

冷雪聯(lián)

(江蘇省句容中等專業(yè)學(xué)校 江蘇句容 212400)

在中職體育教學(xué)中,終身體育意識對實現(xiàn)終身體育目標產(chǎn)生了積極影響,而且對增強學(xué)生的身體素質(zhì),減少疾病的發(fā)生也具有十分重要的意義。因此,本文主要從體育教學(xué)思想、體育興趣、體育能力三個方面對培養(yǎng)終身體育意識進行分析和研究。

體育教學(xué) 終生體育意識 培養(yǎng)

終身體育是指人參與體育活動的習(xí)慣和能力,并且在體育活動中接受體育教育的指導(dǎo)。終身體育不僅能夠增強學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的綜合素質(zhì),而且還能夠豐富學(xué)生的精神文化生活,提高學(xué)生的生活質(zhì)量。

1 轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)思想,樹立正確的教學(xué)觀念

終身體育的教學(xué)目標指出:以培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動的習(xí)慣和能力為核心,鼓勵學(xué)生樹立終身體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)的思想意識,并要求學(xué)生掌握終身體育的方法。然而在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,教師往往只注重對學(xué)生體質(zhì)的教育,過多地將注意力放在了對學(xué)生體育基本技能、基本技術(shù)的傳授上,而忽視了對學(xué)生體育意識的培養(yǎng)。因此,在中職體育教學(xué)過程中,教師應(yīng)當轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)思想,加強對學(xué)生健康意識和體育意識的培養(yǎng),并且還應(yīng)將終身體育意識同現(xiàn)階段的中職體育教學(xué)結(jié)合起來,從而扭轉(zhuǎn)現(xiàn)實體育教學(xué)中只重視體育實踐而忽視理論的教學(xué)局面。

在中職體育教學(xué)過程中,教師除了教育學(xué)生鍛煉身體之外,還應(yīng)當傳授學(xué)生有關(guān)體育鍛煉的知識和人體科學(xué)的知識,如體育鍛煉的作用、體育運動的方法和原則及體育保健等方面的知識。我們提及的終生體育思想是從人的一生角度來對體育問題的理性認識,它的出發(fā)點是以人為主,并從探討人、體育、社會三者之間的關(guān)系來塑造全面發(fā)展的群體。體育的目的是增強學(xué)生體質(zhì),增進學(xué)生健康,傳授體育知識,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識,為終身體育在當代體育發(fā)展的道路上指明方向,我們要從理論和實踐中培養(yǎng)終身健身者,要讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。因此,通過對體育理論知識的學(xué)習(xí),不僅激發(fā)了學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)熱情,而且也提高了學(xué)生進行自我鍛煉的能力,并且能夠使學(xué)生對自己的鍛煉效果做出全面的客觀評價,從而增強了學(xué)生對體育運動的信心。通過對學(xué)生體育知識的傳授,使學(xué)生對體育有了更進一步的了解,而且也提高了學(xué)生對體育的認識水平。同時,教師在體育教學(xué)中還要主張“健康第一”的指導(dǎo)思想,倡導(dǎo)以學(xué)生全面健康發(fā)展的教育教學(xué)理念,在教學(xué)組織上更貼近生活,創(chuàng)設(shè)合適的生活情境,使學(xué)生時刻感受到體育對于生活的影響和熏陶,樹立生活需要體育的終身體育意識,養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣和健康的生活方式。此外,教師還應(yīng)加強對學(xué)生體育意識的認知和培養(yǎng),使學(xué)生懂的健康才是最寶貴的財富,是生活的必備要件,并以此來激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,使學(xué)生自覺地將體育鍛煉作為生活中的一部分,從而使學(xué)生形成終身體育的思想意識。

2 加強對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng),使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

在中職教學(xué)過程中,加強對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)能夠促進學(xué)生終身體育意識的形成。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中最活躍的因素,能夠使學(xué)生產(chǎn)生情感體驗,調(diào)動學(xué)生的積極性。所以,要使學(xué)生堅持終身的體育鍛煉,就必須要調(diào)動起學(xué)生的積極性,而學(xué)生積極性的動力又源自于學(xué)生的興趣。因此,在中職體育教學(xué)過程中,教師要善于培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

首先,要注重對學(xué)生個性化的培養(yǎng),要求學(xué)生根據(jù)自己的興趣優(yōu)勢,形成自己的體育技能項目。中等職業(yè)的學(xué)生已經(jīng)具備了自主鍛煉的能力,所以教師應(yīng)當引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的優(yōu)勢,參與到自己喜歡的體育運動中去,并且在體育鍛煉的過程中,使學(xué)生逐步養(yǎng)成了鍛煉的意識和習(xí)慣。

其次,對于體育教學(xué)的內(nèi)容,教師應(yīng)當將一些有利于學(xué)生健康的或者是能夠提高學(xué)生能力的體育項目融入到體育教學(xué)中,從而豐富了教學(xué)內(nèi)容。并且教師還應(yīng)當將一些適合學(xué)生長期堅持的體育項目融入到體育教學(xué)中,如武術(shù)、羽毛球、乒乓球、跳繩等。對于體育課程的設(shè)置,應(yīng)當根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)、運動能力的差異,進行區(qū)別對待,從而最大限度地調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的興趣,使每個學(xué)生的個性都得到張揚和發(fā)展。對于體育教學(xué)的方式和時間,可以趨向靈活化,如可以結(jié)合野營或者是假期組織學(xué)生進行郊游、登山等,因而通過靈活的課程安排,增加了學(xué)生接觸大自然、接觸社會的機會,從而有助于對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

再次,教師要改變體育教學(xué)方法,引入游戲、比賽、對抗等教學(xué)模式,提高學(xué)生對體育活動的參與熱情。教師對學(xué)生參與活動先行設(shè)計的好壞直接決定了學(xué)生能否快樂地參與體育活動中去,如教師在教學(xué)設(shè)計中將游戲教學(xué)充實到教學(xué)中能幫助學(xué)生在參與體育活動中活得快樂,在公平競爭中獲得參與的滿足感和獲勝后的快感,學(xué)生就可以將在文化課的壓力在體育課中得到釋放,從而更愿意參加體育活動。因此,在組織形式上和教學(xué)內(nèi)容上要體現(xiàn)多樣化,在教學(xué)方法和練習(xí)手段上要體現(xiàn)新穎多變,從而將傳統(tǒng)的灌輸式、封閉式、被動式、單一式的教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒g的合作交流式、開放式、主動式、多樣性的體育教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性。

最后,教師應(yīng)當以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為出發(fā)點,堅持多樣化的評價方式,并且還要重視對學(xué)生的全面性評價,如對學(xué)生理論知識的掌握程度進行評價；對學(xué)生運動技能、技巧的掌握程度進行評價；對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進行評價等,激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的動力,從而使學(xué)生逐步養(yǎng)成終生體育的意識。

3 加強對學(xué)生體育能力的培養(yǎng),為終身體育奠定基礎(chǔ)

在中職體育教學(xué)中,體育教學(xué)的目標就是教育學(xué)生能夠根據(jù)自己的需要進行體育鍛煉,并且能夠在各種環(huán)境和條件下堅持體育鍛煉的一種能力和習(xí)慣。然而學(xué)生是否能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育鍛煉,主要取決于學(xué)生是否有一定的體育能力,即基本的運動能力、自我運動能力、自我評價能力等,實際上也就是學(xué)生應(yīng)具有的進行終身體育鍛煉的能力。

首先,教師加強對學(xué)生體育理論知識的培養(yǎng),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成一種看體育教材的習(xí)慣,并且教師在為學(xué)生講解體育知識時,要設(shè)置一些問題供學(xué)生思考,從而使學(xué)生理解為什么要進行體育運動、鍛煉的方法有哪些。因此,通過提問使學(xué)生掌握了健身的相關(guān)知識,進而樹立終身體育的思想。

其次,加強對學(xué)生體育實踐能力的培養(yǎng)。對于體育教學(xué)的內(nèi)容,將傳統(tǒng)的以技能、技巧教學(xué)為核心的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)橄蝮w育動機、方法、經(jīng)驗、活動的教學(xué)。對于體育教學(xué)課程,應(yīng)當由傳統(tǒng)普通單一的教學(xué)課程轉(zhuǎn)變?yōu)閷ｍ椞岣哒n、體育休閑課、項目選擇課以及體育保健課等多種形式。此外,在中職體育教學(xué)中,教師還應(yīng)當對教材和教學(xué)方法進行改進,確立學(xué)生的主體地位,為學(xué)生創(chuàng)造體育學(xué)習(xí)的空間,加強對學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)、自主評價能力的培養(yǎng)。并且教師還要為學(xué)生選擇一些簡單易學(xué)而且又能促進學(xué)生發(fā)展的體育項目作為練習(xí)的內(nèi)容,而且在練習(xí)的過程中,要求學(xué)生理解練習(xí)的原理和方法,做到觸類旁通。

再次,加強對學(xué)生組織能力的培養(yǎng)。在中職體育教學(xué)過程中,每一項體育活動都有自己的規(guī)則和組織形式。因此,在體育教學(xué)活動中,教師既要培養(yǎng)學(xué)生的團體主義精神,鍛煉學(xué)生堅持不懈的頑強意志,又要培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和管理能力。例如:小型比賽的編排與組織、籃球比賽的裁判工作、新式運動的介紹和推廣、運動損傷的護理和預(yù)防等。而且在教師的引導(dǎo)下,幫助學(xué)生對學(xué)校運動會中的單項比賽進行組織和編排,這樣不僅提高了學(xué)生的組織能力和管理能力,而且也能夠使學(xué)生更好地適應(yīng)未來的工作。

最后,加強對學(xué)生課外活動能力的培養(yǎng)。在中職體育教學(xué)上的過程中,課外活動是學(xué)生進行體育運動的主要方式,因此,教師應(yīng)當充分利用這一平臺,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,使學(xué)生通過課外體育活動來吸收體育課堂上學(xué)到的理論知識、技能以及技巧。并且,教師還可以成立各種體育項目的俱樂部,然后學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣,選擇加入到俱樂部中,這樣不僅可以提高學(xué)生自我運動的能力,而且也提高了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和組織能力,從而為學(xué)生終身體育奠定了基礎(chǔ)。

4 結(jié)語

在中職體育教學(xué)中,教師應(yīng)當加強對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng),將學(xué)生所學(xué)的體育知識和技能轉(zhuǎn)變成體育能力,從而為終身體育的實現(xiàn)打下基礎(chǔ),使學(xué)生成為真正的終身體育者。

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