張旭

(南京信息職業(yè)技術學院 江蘇南京 210046)

淺析我國競技健美操運動員培養(yǎng)中的有利形勢

張旭

(南京信息職業(yè)技術學院 江蘇南京 210046)

本文運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法,對我國競技健美操運動員培養(yǎng)過程進行調查研究,較全面了解到我國青少年健美操目前的現(xiàn)狀和發(fā)展動態(tài),雖然發(fā)現(xiàn)我國競技健美操后備人才培養(yǎng)中存在的諸多問題,同時也發(fā)現(xiàn)令人欣喜的方面。將在下面的研究中進行詳細論述。

競技健美操 運動員 培養(yǎng)

青少年運動員的培養(yǎng)是競技體育發(fā)展的戰(zhàn)略問題,只有重視青少年運動員的梯隊建設,一個國家競技體育的發(fā)展才有后勁。

1 健美操運動的特點和功能,吸引著更多的青少年加入

健美操既適用于健身美體、陶冶情操大眾健身方式,又是一種競技體育運動項目。從社會效應來講,隨著人們物資生活質量不斷提高,對健康娛樂的需求越來越高,以健身、健美、健心和娛樂休閑于一體的健美操,自然成為全民健身運動中眾多健身活動愛好者的優(yōu)先選擇。從學校體育來講,隨著二期課改的廣泛開展,貫徹“以人為本、健康第一”的教學主旨,健美操正作為素質教育的一種形式,在一些中小學中開展。此外,隨著全國高校招收健美操特長生數(shù)量的增多,并且不同等級的運動員在中考和高考中可享受不同程度的加分,這使得一些家長很支持孩子參加健美操運動,增加孩子升學的保障系數(shù)。因此健美操的特征及其功能,正吸引著眾多的健美操愛好者參加,保證了競技健美操后備人才的隊伍。

2 比賽規(guī)模逐年擴大,帶動青少年參加訓練的積極性

眾所周知,以賽促訓、以賽帶訓、賽訓結合,已經(jīng)成為辯證統(tǒng)一的關系,這是訓與賽目標的一致性和兩者任務的交叉性所決定的。目前我國健美操比賽的規(guī)模逐年擴大,全國青少年健美操錦標賽是國內最高形式的比賽,每年在全國安排幾個賽場,吸引著廣大的青少年參加。另外通過比賽可以檢查運動員的訓練效果,但也能肯定了運動員在訓練階段付出的努力。與此同時,由于參加比賽規(guī)模的擴大,運動員的比賽經(jīng)驗得到了更多的積累,綜合比賽能力也就更強,建立了一個良性循環(huán)的賽訓環(huán)境,帶動了青少年參加訓練的積極性。

3 運動員、教練員、家長對訓練的態(tài)度較積極

運動員是訓練的主體,教練員是訓練的主導,而家長為運動員正常進行訓練功不可沒。三者之間彼此互相影響,為此進行了調查研究。在被調查的運動員中,48.2%的能夠刻苦訓練,14.5%的運動員對待訓練非?？炭唷６容^刻苦和不太刻苦的運動員分別為31.8%和5.5%?？傮w上來講,我國的青少年健美操運動員對自己的訓練較重視,能夠以認真刻苦的態(tài)度對待。對教練員對訓練的個人感覺的調查中得到,上面已經(jīng)分析過,累計有77%的教練員對健美操訓練比較有興趣。90.9%的家長比較支持孩子參加健美操訓練。三者對訓練幾乎有著一致的態(tài)度,建立了三者之間一種和諧關系,從而帶動了訓練的順利進行。

4 周訓練次數(shù)和持續(xù)時間基本符合訓練原則的要求

根據(jù)體操和跳水難美項群科研結果,運動員訓練年限1～4年為初級階段,5～10年為中級階段,10年以上為高級階段,同樣高水平競技健美操運動員的精湛技術也需要一個長期的、系統(tǒng)的、科學的訓練過程。訓練的積累使得運動員的身體在解剖、生理、生化等方面產生適應性的一系列良好變化,必須是不間斷的系統(tǒng)訓練才能達到。總言之,要得到高水平的運動能力,掌握最先進的技術,創(chuàng)造優(yōu)異的競技成績必須有多年的系統(tǒng)的不間斷的訓練作保證。短期賽前集訓只能成就一時的英雄,目前世界競技健美操技術發(fā)展如此之快,對訓練提出了更高的要求。沒有足夠的訓練時間作保證,運動水平不可能有顯著提高。對運動隊訓練時間保證情況的調查結果可知,21名教練員認為訓練時間完全可以保證,占到被調查人數(shù)的37.5%,認為訓練時間基本可以保證的教練員有55.4%;累計有92.9%的教練員認為訓練時間可以保證。

另外,對每周訓練次數(shù)和每次訓練時間進行了詳細的調查,有12.5%的運動隊每周訓練2次,其中每周訓練2～3次的運動隊有3支,其他訓練時間分別為1～2h和3h以上的運動隊數(shù)相同都是2支隊伍。每周訓練3次和4次的運動隊數(shù)相同,都占到被調查隊伍的28.6%,其中每次訓練時間大部分集中在2～3h。而每周訓練次數(shù)為5次的運動隊所占的比重最大為30.4%,其中訓練時間也集中在2～3h。說明每次訓練時間大部分的運動隊都安排在2～3h,每周訓練次數(shù)累計有87.5%的運動隊集中在3～5次范圍內,且所占的比重較平均,從而可以計算出我國青少年競技健美操每周訓練時間大約在10h左右。從金逵在2002年對男單世界冠軍喬納森的采訪中了解到,他認為高水平健美操運動員的訓練,每周至少到達15h。比較可以發(fā)現(xiàn)我國青少年競技健美操運動員訓練時間基本上算是合理的,能夠滿足訓練成績的要求。但是對于那些周訓練時間沒有達到10h的運動隊,希望有關領導和教練員能協(xié)調好學校和運動員之間的關系,爭取保證足夠的訓練時間。

5 運動隊有訓練大綱和運動隊的發(fā)展規(guī)劃,大部分能保證常年系統(tǒng)訓練

對運動隊的訓練大綱進行調查研究可知,被調查的56名教練員中,有36名表明自己的運動隊有系統(tǒng)的訓練大綱,20名教練員表明運動隊有大綱但不系統(tǒng)。此外調查得知,運動隊之間沒有統(tǒng)一的訓練大綱,一些領導機構也沒有給出訓練大綱的模板。這樣勢必會使得一些運動隊的訓練大綱由于缺乏有效性和科學性,而影響競技成績。運動隊的訓練規(guī)劃也反映了運動隊的生命力,從宏觀上來引導運動隊的發(fā)展,從調查中知道19名教練員認為自己的運動隊有長遠的發(fā)展規(guī)劃,建立了人才梯隊,占到被調查人數(shù)的33.9%;58.9%的教練員認為自己的運動隊能夠堅持常年系統(tǒng)訓練;但仍還有7.2%的教練員認為運動隊為間斷性訓練。表面上看我國青少年競技健美操運動隊的訓練情況還是比較樂觀的,但實質上并非是這樣,其中運動隊的訓練任務落實的情況,已經(jīng)建立了人才梯隊的運動隊運動員銜接的情況等,這需要我們進一步的調查研究。

6 管理上的優(yōu)勢

一支運動隊除了技戰(zhàn)術訓練外要想取得好成績,隊伍的管理也是一個極其重要的問題,向管理要成績必須強化管理。而一個成績好的隊伍也只有堅持嚴格管理才能保持常勝不衰。

6.1 管理者對教練員的培養(yǎng)較重視,有一定的考核標準

我國擔負競技體育后備人才培養(yǎng)重任的基層教練員的業(yè)務能力直接影響到運動員的培養(yǎng)。從調研中發(fā)現(xiàn)相關的管理者比較重視教練員崗位培訓工作,每年都會有1～2次的培訓機會。在一定程度上促進了運動隊的發(fā)展,但是從上面的分析可知,年輕的教練員參加崗位培訓的機會較少,這種現(xiàn)象并不合理。而對于教練員的考核標準,調查可知:職業(yè)道德、比賽成績、向上級運動隊(或學校)輸送隊員的質量排在前3位,百分比分別是78.6%、64.3%、50%。重視比賽成績是對教練員訓練效果的肯定,有利于調動其工作積極性,從而促進比賽成績的進一步提高。職業(yè)道德是對教練員敬業(yè)精神的一種肯定,也激勵著教練員不懈努力,向上級運動隊輸送隊員的質量作為評價指標,有利于教練員從單獨追求成績向對運動員可持續(xù)發(fā)展的方向轉變。

6.2 嚴格管理運動員訓練和學習

教練員是訓練的主導者,同時也是訓練的監(jiān)督者,他們對運動員的要求直接影響到訓練的效果。從下圖中的分析結果可知,被調查人數(shù)中40%的運動員認為教練對他們的訓練要求非常嚴格,有41.8%的認為教練對訓練要求嚴格,僅僅有3.6%的運動員認為教練員對訓練要求不嚴格?？傮w來講教練員對運動員的訓練要求嚴格。此外,教練員非常關心運動員文化課學習,把訓練和文化課成績掛鉤。從訪談中了解到,在中小學中培養(yǎng)的青少年健美操運動隊,教練員定期向代課教師了解運動員的文化課成績狀況,對于成績進步的運動員,教練會在運動隊中給予表揚;成績若是退步了,教練員先了解原因,要是因為訓練的影響,教練員會相應較少其訓練時間,并給運動員另外的壓力,成績上不來不能參加正常的訓練?？梢娊叹殕T非常重視文化課成績,認為運動員的首要任務還是文化學習。而對于高校作為健美操后備人才培訓基地的運動隊,據(jù)一部分教練員介紹,他們將運動員每次考試成績記錄在冊,了解運動員學習成績狀況。有的運動員非常喜歡健美操訓練,但是成績不是很理想,他們會為了能盡早參加正常訓練而努力學習文化課,教練員在運動員之間進行文化課成績的競爭。從而調動了文化課學習的積極性?？梢姴还芤阅姆N培養(yǎng)方式,教練員十分重視運動員的文化課學習,認識到文化學習對運動員今后發(fā)展的重要性,促進了運動員的全面的、可持續(xù)發(fā)展。

7 競技健美操在我國是一個具有較大優(yōu)勢的潛在運動項目

按運動訓練學理論劃分,它屬于技能類表現(xiàn)難度美項群的體育運動項目,而技能類又是我國的優(yōu)勢項目。比如競技體操、跳水、技巧、藝術體操、花樣滑冰等項目上都取得過優(yōu)異的成績,并且亞洲的韓國、日本也都在世界競技健美操比賽中取得過好成績。在此類項目上我國有著豐富的訓練經(jīng)驗,又有豐富的人力資源。競技健美操在我國開展比較及時,但由于我國與國際交流的機會不太多,加上多數(shù)是業(yè)余選手,或者諸如體操等其他項目轉過來的,起點低、基礎差,再加上沒有長期的訓練作保障,其技術的發(fā)展與提高必然受到限制。

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